育亨宾：益处、用途和副作用详解

育亨宾是一种从非洲常绿树皮中提取的草药补充剂，主要用于辅助治疗勃起功能障碍和促进减脂。虽然有一些研究支持其功效，但它也存在一定的健康风险。

什么是育亨宾？

育亨宾是一种草药补充剂，在西非传统医学中用于提高性能力。它提取自非洲西部和中部的一种常绿树（Pausinystalia johimbe）的树皮。¹

这种补充剂通常以胶囊或片剂形式出售。育亨宾通过阻断体内的α-2肾上腺素能受体来发挥作用。

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这些受体在抑制勃起方面起着重要作用。育亨宾通过阻断这些受体，可能有助于缓解勃起功能障碍。

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育亨宾还能促进一氧化氮的释放，这会导致血管扩张，增加性器官的血流量。

育亨宾对勃起功能障碍的作用

育亨宾最广为人知的用途是治疗勃起功能障碍。科学研究表明，这种补充剂确实具有一定的功效。

2021年发表的一项系统性综述和荟萃分析纳入了8项随机对照试验。研究发现，单独服用育亨宾（OR = 2.08）和与其他补充剂联合使用（OR = 6.35）均能显著提高勃起功能改善的概率。²

一项更早的1998年荟萃分析也证实，育亨宾在治疗勃起功能障碍方面优于安慰剂，优势比为3.85。³

不过，当单独使用时，育亨宾在改善整体性功能方面的效果并不显著——与其他治疗方法结合使用时效果更好。

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由于证据不够充分且存在潜在的副作用，美国泌尿学协会等医学组织并不推荐将育亨宾作为治疗勃起功能障碍的首选方案。目前已有更安全、更有效的处方药可供选择。

育亨宾的减肥效果

除了治疗勃起功能障碍，育亨宾也被用于减肥和改善身体成分。

理论上，育亨宾能够阻断脂肪细胞中的α-2肾上腺素能受体，从而增加脂肪燃烧。几项研究对此进行了评估，结果各不相同。

一项研究考察了育亨宾对20名肥胖女性的影响。在连续三周的低热量饮食期间，服用育亨宾的女性比服用安慰剂的女性减重更多——3.6公斤对比2.2公斤。

另一项针对精英足球运动员的研究发现，育亨宾能在三周内将体脂降低1.8个百分点。

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然而，其他两项对照研究并未发现育亨宾对减脂有显著效果。在将其作为减肥补充剂广泛推荐之前，还需要更多研究。

服用育亨宾的风险

育亨宾（盐酸育亨宾）是一种处方药，但以"育亨宾树皮提取物"名义出售的补充剂可在非处方药店购买。

将育亨宾作为膳食补充剂的主要问题是产品标签不准确和潜在的严重副作用。由于这些原因，澳大利亚、加拿大和英国等国家已禁止销售育亨宾补充剂。

标签不准确的问题

由于膳食补充剂不受美国食品药品监督管理局（FDA）的严格监管，产品质量难以保证。

哈佛医学院的研究人员检查了49种不同的育亨宾保健品，发现其中78%没有明确标注育亨宾的含量。那些标注了含量的产品，实际含量是标签所列含量的28%至147%。

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这意味着你可能服用了过高剂量，从而增加副作用的风险。

育亨宾的副作用

一项研究审查了加利福尼亚州毒物控制系统收到的育亨宾产品不良反应报告。最常见的副作用包括：

肠胃不适
心率加快
焦虑
高血压

少数人甚至出现了危及生命的情况，包括心脏病发作、癫痫发作和急性肾损伤。

是否应该服用育亨宾？

以下人群不宜服用育亨宾：

有心脏病史
高血压或低血压患者
肾病或肝病患者
有精神疾病史
孕妇
18岁以下人群

如果你有勃起功能障碍，建议先向医生咨询。目前已有更安全、更有效的治疗方案。关于育亨宾减肥的效果，目前尚无定论。通过改变饮食习惯和增加运动来减肥是更可靠的方法。

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由于产品标签不准确和潜在的副作用，避免使用育亨宾补充剂可能是最安全的选择。如果你决定服用，请从信誉良好的公司购买，并确保产品经过质量和安全测试。

摘要

育亨宾是一种草药补充剂，用于治疗勃起功能障碍和促进减肥。

科学研究表明育亨宾可能有效改善勃起功能，但减肥效果的证据不一致。由于产品质量问题和潜在的严重副作用，在服用前应谨慎考虑。

Kearney T, Tu N, Haller C. Adverse drug events associated with yohimbine-containing products: a retrospective review of the California Poison Control System reported cases. Ann Pharmacother. 2010;44(6):1022-1029. PubMed ↩︎
Wibowo DNSA, Soebadi DM, Soebadi MA. Yohimbine as a treatment for erectile dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Turk J Urol. 2021;47(6):482-488. PubMed ↩︎
Ernst E, Pittler MH. Yohimbine for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. J Urol. 1998;159(2):433-436. PubMed ↩︎