为了增加肌肉强度和力量，超过自然极限，一些人转向合成代谢和雄性激素类物质（AAS).
合成代谢指的是促进生长，而雄性激素指的是发展男性性征。.
虽然类固醇的增肌能力是有据可查的，但它们有几个潜在的副作用.
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探索新美食本文回顾了合成代谢和雄性激素类药物，包括其用途、副作用、危险性和法律地位。.
什么是类固醇?
合成代谢类固醇（AAS）是睾酮的一种合成形式，是主要的男性性激素。.
它们影响到身体的各个部分，如肌肉、毛囊、骨骼、肝脏、肾脏以及生殖和神经系统。.
人类自然产生这种荷尔蒙.
在男性中，其水平在青春期增加，以促进男性性征的发展，如体毛生长、更深沉的声音、性欲，以及身高和肌肉的增加。.
虽然传统上被认为是一种雄性激素，但女性也产生睾丸激素，但数量要少得多。它对女性有几种功能，主要是促进骨密度和健康的性欲。.
正常的睾丸激素水平，男性为300-1000纳克/分升，女性为15-70纳克/分升。服用类固醇会提高这种激素的水平，从而导致肌肉质量和力量增加等效果。.
**摘要：**类固醇是睾酮的一种合成形式，是一种由男性和女性自然产生的性激素。服用类固醇会提高睾丸激素水平，导致肌肉质量和力量增加。.
类固醇的主要用途和潜在好处
当你想到类固醇时，可能想到的第一件事是它们在健美中的应用，以促进肌肉增长。虽然这是一种常见的应用，但AAS还可用于其他几个目的.
与合成代谢类固醇有关的主要潜在好处如下:
- 由于蛋白质合成的增强而使肌肉组织增加
- 身体脂肪百分比下降
- 增加肌肉力量和功率
- 加强锻炼和受伤后的恢复
- 改善骨矿物质密度
- 更好的肌肉耐力
- 增加红血球的产生
这些潜在的影响可能会使不同的个人群体受益.
希望提高速度和功率输出的运动员
运动员们不断寻求在运动中获得竞争优势的方法.
虽然先进的力量和调理练习以及营养在这方面有很大的作用，但一些运动员通过服用提高成绩的药物（PEDs）而更进一步。).
AAS是运动员使用的主要PED之一。它们已被证明可以增加肌肉质量，从而提高速度和功率输出。.
使用AAS的运动员可以体验到5-20%的力量增长和4.5-11磅（2-5公斤）的体重增长，这可能是由于瘦体质量的增加。.
在竞技体育中，类固醇的剂量往往是相当保守的，以避免被发现。肌肉质量不是这里的主要关注点，因为它们更多用于恢复和增加动力输出。.
尽管大多数体育协会都禁止使用AAS，但一些运动员认为被抓的风险是值得的。.
希望增加肌肉质量和力量的力量型运动员
关于力量运动，包括健美、举重和奥林匹克举重，合成代谢类固醇被广泛用于增加肌肉质量、力量和动力输出。.
肌肉力量、大小和力量直接关系到这些运动的整体表现.
虽然健美的目标是在一个特定的类别中达到最大的肌肉质量，但力量和肌肉大小是密切相关的，尽管其他因素也在发挥作用。.
力量运动中AAS的剂量往往比较宽松，因为许多联合会不对这些物质和其他物质进行检测。虽然在更高的剂量下可能会看到更有力的效果，但副作用的风险也会增加。.
这一类别的许多用户还利用 “堆积”，这是一个俚语，指混合多种类型的AAS。一些运动员还包括其他合成荷尔蒙，如生长激素和胰岛素。.
患有肌肉消耗性疾病的人
有几种情况会导致肌肉流失，包括艾滋病、慢性阻塞性肺病（COPD）、癌症以及肾脏和肝脏疾病。虽然不那么常见，但AAS可用于这些人群以帮助保持肌肉质量.
肌肉质量的丧失与这些疾病的死亡率密切相关，预防肌肉质量的丧失可以改善治疗效果并延长寿命。.
虽然使用AAS不是保持肌肉质量的唯一方法，但它可能对这些人群有益。但是，必须考虑到潜在的副作用.
**摘要：**类固醇的常见用途包括提高运动成绩，增加力量型运动员的肌肉质量，以及保护肌肉消耗性疾病患者的肌肉质量。.
类固醇可能产生的副作用
尽管有潜在的好处，但AAS有几种可能的副作用，其严重程度取决于你使用这些物质的程度.
个人遗传学也会影响你对AAS的反应.
不同类型的AAS的合成代谢与雄性激素比例不同，这也可能影响不良反应。合成代谢指的是肌肉生长特性，而雄性激素指的是促进男性性征。.
与使用AAS相关的主要副作用有以下几点:
- **心脏病风险增加。**AAS与阻力运动结合使用可以增加你的心脏左心室的大小，以及血压。这可能会增加你患心脏病和相关死亡的风险。.
- **可增加攻击性行为。**使用类固醇与男性青少年和成年人的攻击性和冲动性增加有关。.
- **可影响身体形象。**在《精神障碍诊断手册》中，AAS的使用和依赖被列为身体形象障碍。.
- **可导致肝脏损伤。**AAS，特别是那些口服的AAS，已被证明会增加你的肝功能障碍的风险。.
- **可能导致妇科炎症。**定义为由激素不平衡引起的男性乳房组织肿胀，当你停止服用AAS时可能会出现妇科炎症。.
- **睾丸激素的分泌减少。**使用类固醇与性腺功能低下有关，其特点是睾丸萎缩和功能下降。.
- **可导致不孕。**由于其可能减少精子的产生，使用类固醇可能导致不孕。.
- **可能导致男性脱发。**AAS的雄性激素作用可能导致或加重男性脱发。这种影响可能因所使用的具体药物而不同。.
对女性的副作用
虽然上述副作用可能发生在男性和女性身上，但女性应该注意其他的副作用，包括:
- 加深声音
- 面部变化和头发生长
- 阴蒂肥大
- 月经周期不规律
- 乳房大小减少
- 不孕不育
**摘要：**类固醇的使用与一些不良影响有关，如心脏病和肝脏毒性的风险增加。额外的副作用见于使用AAS的妇女。.
类固醇可能是危险的
使用AAS伴随着一些风险，对大多数人来说有潜在的危险。虽然某些方法可以最大限度地减少一些风险，但不能完全避免这些风险.
经常性的血液检查是很重要的
使用AAS会影响一些实验室数值，因此经常进行血液检查对避免重大并发症非常重要。使用类固醇会影响以下实验室值:
- **可增加血红蛋白和血细胞比容。**这些血液标志物对整个身体的氧气输送很重要。增加的水平会使你的血液变稠，并增加你的心脏病发作和中风风险。.
- **可降低高密度脂蛋白（好）胆固醇，提高低密度脂蛋白（坏）胆固醇。**高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇应在健康范围内。较低的高密度脂蛋白和较高的低密度脂蛋白水平可能增加心脏疾病的风险.
- 使用AAS与天门冬氨酸转氨酶（AST）和丙氨酸转氨酶（ALT）的增加有关，这是两个肝功能的标志。升高的水平可能表明肝脏功能紊乱.
在开始改变你身体的自然激素水平的疗程之前，你应该咨询你的医疗机构。.
感染的风险
在服用AAS时，感染的风险可能相当高。这是因为许多类固醇是在非法实验室生产的，这些实验室不遵循与商业实验室相同的程序。.
对于必须注射的类固醇，污染和感染的风险会增加。.
在黑市上采购AAS时，有可能出现标签错误或伪造的物质，进一步增加你的感染风险。.
类固醇在大多数地方都是非法的
AAS的法律地位因国家和地区而异，但如果用于非治疗目的，它们在大多数地方被归类为非法。.
合成代谢类固醇在美国被列为附表三的药物。非法拥有类固醇最高可被判处1年监禁，首次犯罪可被处以最低1000美元的罚款。.
获得和合法使用AAS的唯一途径是由专业医生为某种疾病开具处方，如低睾酮或肌肉消耗性疾病。.
选择非法使用它们的人使自己面临法律后果的风险.
类固醇可能会在精神上成瘾
尽管AAS不被归类为身体上的成瘾性，但持续使用可能与精神上的成瘾性有关，可能导致依赖性。.
使用AAS的一个常见的心理副作用是肌肉变形，使用者会对拥有肌肉的体形感到惴惴不安。.
**摘要：**使用类固醇是危险的，原因有几个，包括感染的高风险，在大多数地方是非法的，以及有可能造成精神成瘾。频繁的血液检查对于监测潜在的负面健康影响至关重要.
类固醇的安全剂量是什么？?
虽然较低的、经过精心计算的AAS剂量可能比与滥用有关的不受控制的剂量要安全得多，但没有研究比较过不同的类固醇剂量的安全性。.
合成睾丸素也被用于治疗睾丸素低下的人，被称为睾丸素替代疗法（TRT).
如果由专业医生管理，TRT对睾丸激素水平低的男性一般是安全的。确定TRT对女性的安全性的数据是不充分的.
竞技体育和力量运动中常用的较高剂量与副作用的风险增加有关，不能被视为安全。.
无论剂量如何，服用AAS总是有一定程度的相关风险。.
由于遗传结构的差异，人们对AAS的反应不同。因此，很难确切知道你的身体会有什么反应。.
**摘要：**虽然与睾丸激素替代疗法有关的较低、受控剂量被普遍认为对睾丸激素低下的男性是安全的，但服用任何数量的类固醇都会带来健康风险。更严重的副作用见于更高的剂量.
其他类型的类固醇
虽然AAS是最常谈论的类固醇类型，但还有另一个品种，称为糖皮质激素或皮质类固醇。这些是自然产生的激素，在你的肾脏上面的肾上腺中产生。.
它们在你的免疫系统中充当反馈机制，调节炎症。合成的版本通常用于治疗某些由过度活跃的免疫系统引起的疾病，包括:
- 过敏症
- 气喘病
- 自身免疫性疾病
- 败血症
虽然它们在调节某些疾病方面效果很好，但它们会引起一些副作用，如血糖水平升高和体重增加。出于这个原因，它们只保留给中度至严重的炎症状况。.
**摘要：**皮质类固醇是另一种在体内自然产生的类固醇，有助于调节炎症性免疫过程。合成的形式被用来减少许多自身免疫性疾病的炎症。.
摘要
合成代谢类固醇（AAS）是一种合成形式的睾酮，用于增加肌肉质量和力量。.
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虽然它们的健康风险因类型和服用量而异，但它们在任何剂量下都可能是危险的，并导致副作用。此外，它们在大多数地方都是非法的.
使用AAS是一个非常严肃的决定，而且风险通常大于任何好处。.
