饮食均衡、减少热量的饮食和定期锻炼是减肥的基石，但某些药物可以提供强有力的支持。.
其中一种药物是芬特明–世界上最受欢迎的减肥药物之一。.
事实证明，在减少卡路里饮食和运动的同时，它对短期减肥有效。.
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探索新美食然而，使用芬特明进行减肥并非没有风险和副作用.
这篇文章解释了你需要知道的关于芬特明的一切，包括其好处、剂量和可能的副作用。.
什么是芬特明?
芬特明是一种处方减肥药.
美国食品和药物管理局（FDA）于1959年批准它用于16岁以上人群的短期使用，最长可达12周。.
在20世纪90年代，制药商将芬特明与其他减肥药物结合起来。这种药物组合通常被称为芬必得。.
在用户出现重大心脏问题的报告之后，美国食品和药物管理局将用于治疗的另外两种药物–芬氟拉明和右芬氟拉明–从市场上撤出。.
今天，芬特明可以单独使用，其品牌名称为Adipex-P、Lomaira和Suprenza。你也可以在减肥的组合药物中找到它，如Qsymia，它结合了芬特明和另一种叫做托吡酯的药物。.
芬特明是一种兴奋剂，如果你有处方，就可以获得。由于服用芬特明会有依赖的风险，因此它被认为是一种受控物质。它在化学上与兴奋剂安非他明相似，安非他明也是一种受控物质。.
如果你有肥胖症，定义为身体质量指数（BMI）为30或更高，医疗保健专业人员可以开出芬特明。.
如果你体重超标，BMI值大于或等于27，并且至少有一个与体重有关的疾病，如高血压、高胆固醇或2型糖尿病，医护人员也可以开出这个处方。.
然而，医疗专业人员可能会首先推荐其他减肥策略，如运动和减少卡路里的饮食。.
摘要：芬特明是FDA批准的一种用于减肥的药物。它的化学结构与兴奋剂药物安非他明相似，而且只有在有处方的情况下才能获得。.
芬特明是如何工作的?
芬特明属于一类被称为厌食剂的药物，也被称为食欲抑制剂。.
服用芬特明有助于抑制你的食欲，从而限制你吃多少卡路里。随着时间的推移，这可能会导致体重下降.
虽然芬特明降低食欲的确切方式仍不清楚，但该药物被认为是通过提高你大脑中的神经递质水平来发挥作用的。.
神经递质–化学物质去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺–是你身体的化学信使。.
当你的这三种化学物质的水平提高时，你的饥饿感就会降低。.
然而，你可能会在几周内对芬特明的抑制食欲作用产生耐受性。如果发生这种情况，请与开具处方的医疗保健专业人员讨论。.
摘要：芬特明被认为可以通过提高大脑中的神经递质水平来减少你的食欲。.
芬特明的用途是什么?
芬特明最常用于减肥，但也可能与药物托吡酯结合使用，以帮助治疗某些饮食障碍，如暴食症（BED）。).
芬特明对减肥是有效的
一些临床研究表明，芬特明可以支持有意义的减肥。.
尽管美国食品和药物管理局只批准它用于少于12周的短期使用，但医疗保健专业人员经常在标签外开出芬特明，用于长期使用。.
医生可能会间歇性地开药，这意味着你在恢复用药之前要休息一段时间。.
服用芬特明时，平均体重在3个月后下降为最初体重的3%，6个月后下降为5-7%。有些人报告说，体重下降的幅度甚至超过这个数字.
从这个角度来看，对于一个体重为200磅（90.7公斤）的人来说，5-7%的体重减轻是10-14磅（4.5-6.4公斤）。).
然而，并非每个人对这种药物的反应都一样。如果你在使用3个月后体重没有下降很多，医疗专家可能会建议你停止用药。.
此外，在长期使用一年以上后，其有效性似乎会逐渐降低。.
虽然芬特明对减肥有效，但与托吡酯合用时可能效果更好。.
托吡酯是一种已被单独用于治疗癫痫发作的药物，但与芬特明一样，也具有降低食欲的特性。.
托吡酯和芬特明是一种组合药物，以Qsymia的品牌名称销售。美国食品和药物管理局于2012年批准它作为健康生活方式行为的补充，如增加运动和减少热量的饮食。.
与其他三种常用的减肥药物相比，芬特明和托吡酯的组合与减去至少5%的初始体重的最高几率有关。.
更重要的是，最近的一项研究分析发现，与安慰剂相比，服用芬特明和托吡酯相结合的药物的人平均减重16磅（7.3公斤）。.
对于那些服用药物超过56周的人，这个数字增加到17.8磅（8公斤）。).
此外，体重减轻的程度随着剂量的增加而增加。平均体重下降为:
- 3.75/23毫克（芬特明/托吡酯）的剂量为7.8磅（3.55公斤）。
- 16磅（7.27公斤），7.5/46毫克的剂量
- 18磅（8.25公斤），15/92毫克的剂量
在芬特明-托吡酯的使用者中，体重下降转化为腰围的明显减少，以及改善胰岛素敏感性，改善血糖管理，并降低血压。.
芬特明可能对某些饮食失调有帮助
芬特明和托吡酯的组合可能有助于减少BED和贪食症患者的暴饮暴食现象.
BED的特点是吃大量的食物，往往很快，而且吃到不舒服的程度。它还与暴饮暴食期间的失控感以及事后的羞耻感或内疚感有关。.
贪食症涉及与BED相同的暴饮暴食行为，但也包括人们用来补偿暴饮暴食影响的行为，如自我诱导呕吐。.
在一项对体重超标的BED患者进行的为期12周的小型研究中，服用芬特明和托吡酯药物组合的人经历了暴饮暴食发作频率的显著降低。.
在另一项为期12周的研究中，患有BED或暴食症的人接受药物组合或安慰剂。.
在28天内，芬特明和托吡酯组合的治疗使参与者的暴饮暴食天数从16.2天减少到4.2天。在安慰剂组中没有观察到同样的结果。.
虽然这些结果是有希望的，但仍需要更大规模的研究.
如果你认为你有BED、贪食症或饮食紊乱，重要的是要与医疗保健专家交谈.
摘要：芬特明联合托吡酯已被证明可促进体重大幅下降，并可能有助于减少暴饮暴食发作的发生。.
芬特明的剂量和形式
芬特明的剂量因其形式和浓度而异.
芬特明
2016年之前，芬特明的可用剂量只有15、30和37.5毫克.
然而，由于医生的最佳做法是开出最低的有效剂量，FDA在2016年批准了一种8毫克的配方（Lomaira），每天最多可服用三次，至少在饭前30分钟。.
如果你被开了较高的剂量（15、30或37.5毫克），你可以每天早上在早餐前或早餐后1-2小时服用一次。.
为防止失眠或难以入睡或保持睡眠，应避免在一天中最后一次服药时间过晚。.
芬特明和托吡酯
芬特明和托吡酯的组合–以Qsymia的品牌名称出售–是一种用于减肥的药物。.
这种药物有四种剂量，强度从3.75-15毫克的芬特明和23-92毫克的托吡酯不等。它以缓释胶囊的形式提供，应在早晨服用。.
在你服用最低剂量14天后，你的医生可以选择将你提高到更高的剂量。.
根据美国食品和药物管理局的规定，如果你在服用最高日剂量的12周后体重没有减轻3%，你应该停止使用该药物。.
摘要：芬特明的剂量不同，取决于它是单独使用还是与托吡酯一起使用。.
芬特明的副作用和预防措施
芬特明仅用于短期使用，因为关于其安全性的长期研究很少。.
一项研究观察到，人们在服用芬特明长达24个月时，没有出现明显的副作用。.
然而，美国食品和药物管理局已经批准芬特明与托吡酯联合使用，用于长期使用，因为这两种成分的剂量低于单个药物的最大剂量。.
芬特明以及芬特明和托吡酯联合使用的最常见报告的副作用是:
- 口干
- 睡眠问题
- 眩晕
- 心悸
- 皮肤潮红
- 疲劳
- 便秘
- 易怒
- 噁心
- 呕吐
虽然罕见，但也可能出现一些严重的副作用，如血压升高、自杀意念、代谢性酸中毒、肌酐水平升高、胎儿伤害、视力问题、认知障碍和低钾血症。.
如果你有心脏病、甲状腺机能亢进、青光眼、严重的肾脏或肝脏疾病，或者你正在怀孕或哺乳，你不应该服用芬特明。.
芬特明也不应与单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）联合使用，这是一类用于治疗抑郁症的药物。.
如果你正在服用其他药物，如抗高血压或抗癫痫药物，请向医疗专业人士咨询。.
你的医疗专业人员将确定芬特明是否适合你并对你安全。.
摘要：虽然使用芬特明和托吡酯会产生一些常见的副作用，但大多数人都能忍受。然而，患有某些疾病或怀孕或哺乳的人不应该使用芬特明和托吡酯.
促进和保持减肥的健康方法
大多数情况下，医护人员是在你尝试了其他生活方式的调整以减轻体重但没有看到明显效果后才开出芬特明和托吡酯。.
虽然芬特明可以是一种强大的减肥辅助工具，但唯一被证实的减轻体重并长期保持的方法是参与健康的生活方式行为。.
如果不改变这些习惯，一旦你停止服用芬特明，你可能会重新获得你已经失去的任何体重–甚至可能更多。.
相反，最好优先考虑健康的、可持续的生活习惯，以促进减肥以外的健康。.
广泛的研究表明，运动、有营养的饮食、压力管理和适当的睡眠对促进健康和减少疾病风险至关重要。.
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更重要的是，长期服药并非没有风险，而且费用会增加，特别是如果你没有保险的话。.
由于这些原因，医疗专家可能会建议你在推荐减肥药物之前，先改变健康的生活方式。.
你可以做出的健康生活方式改变的一些例子包括:
- 吃减少热量的饮食。如果你有多余的体重要减，你可以尝试每天少吃300-500卡路里。注册营养师可以根据你的喜好和目标，帮助你定制这个范围。.
- 优先考虑营养密度高的食物。营养密度高的食物，如水果和蔬菜，热量相对较低，营养物质如纤维、维生素和矿物质含量高。.
- 增加体育活动。美国卫生和人类服务部建议每周至少进行150分钟的适度有氧运动，如快走或跑步。.
- 获得更多的睡眠。尽管个人需求不同，但尽量每晚获得7-9小时的睡眠。.
- 尽最大努力管理你的压力水平。管理压力可以帮助减少情绪化饮食和炎症。你可以尝试一些策略，如药物治疗、外出散步、与朋友和家人交往，或与受过训练的专业人士交谈。.
- 尝试行为策略。可能有帮助的行为改变包括自我监测你的食物摄入量、身体活动和体重，并根据需要做出调整。.
这些生活方式的改变可能很难做到，而且你不必一下子就把它们做完。相反，随着时间的推移，慢慢纳入新的健康行为。这将有助于促进长期、可持续的结果.
摘要：生活方式和行为的调整是成功减肥和保持体重的基石。.
摘要
芬特明是一种仅凭处方的食欲抑制剂和减肥药，被批准用于短期使用。.
芬特明和托吡酯的组合似乎比单独使用芬特明更有效，而且它被批准用于长期使用。它还可能有助于减少BED患者的暴饮暴食发作。.
常见的副作用包括口干、头晕、疲劳、易怒和便秘。如果你有心脏病、甲状腺功能亢进症、青光眼、严重的肾脏或肝脏疾病，或者你正在怀孕或哺乳，你不应该使用这种药物。.
此外，如果你正在服用某些药物，如单胺氧化酶抑制剂（MAOIs），在尝试芬特明之前，一定要咨询医疗保健专家。).
虽然芬特明可以是一个有用的减肥工具，但不建议将其作为一线治疗。相反，最好优先考虑改变健康的生活方式，以获得长期成功。.
