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烟酸冲剂是否有害?

关于烟酸潮红的一切须知

大剂量烟酸会导致烟酸潮红,表现为皮肤发红,可能会发痒或灼伤。本文将解释这是什么原因,以及是否有害。.

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烟酸冲剂是否有害?
上次更新时间为 2024年4月9日,上次由专家审核时间为 2023年8月12日。

烟酸潮红是服用治疗胆固醇问题的高剂量烟酸补充剂的常见副作用。虽然无害,但其症状–皮肤发红、发热、发痒–会让人感到不舒服.

烟酸冲剂是否有害?

烟酸潮红的症状会让人停止服用烟酸。好消息是,您可以减少烟酸潮红的可能性.

本文介绍了您需要了解的烟酸冲剂知识,包括:

什么是烟酸潮红?

烟酸潮红是服用高剂量烟酸补充剂的常见副作用。虽然不舒服,但无害.

表现为皮肤潮红,可能伴有瘙痒或灼烧感.

烟酸又称维生素 B3。它是维生素 B 群的一部分,在将食物转化为人体能量的过程中不可或缺.

作为一种补充剂,烟酸主要用于治疗高胆固醇水平。烟酸是人们通常用于这一目的的补充剂形式.

另一种补充剂烟酰胺不会产生脸红现象。但是,这种形式的烟酰胺不能有效地改变血液中的脂肪,如胆固醇。.

烟酸补充剂主要有两种形式:

烟酸潮红是服用速释烟酸的一种常见副作用。这种副作用非常普遍,至少有一半服用大剂量速释烟酸补充剂的人会出现这种情况.

高剂量的烟酸会引发反应,使毛细血管扩张,增加皮肤表面的血流量.

有报告称,几乎所有服用大剂量烟酸的人都会出现潮红现象.

其他药物,包括一些抗抑郁药和激素替代疗法(HRTs),也会引发潮红。.

**摘要:**烟酸潮红是高剂量烟酸的一种常见反应。当毛细血管扩张,皮肤表面的血流量增加时,就会出现这种现象。.

烟酸潮红的症状

当出现烟酸潮红时,症状通常会在服用补充剂后 15-30 分钟左右出现,并在一小时后逐渐减轻.

症状主要影响面部和上半身,包括:

人们通常会对大剂量烟酸产生耐受性。因此,即使您在刚开始服用烟酸时出现了烟酸潮红现象,这种现象也可能会在一段时间后停止。.

**摘要:**烟酸潮红的症状和感觉很像晒伤。不过,症状通常会在一小时后消失。随着时间的推移,人们通常会对这种保健品产生耐受性。.

为什么人们要服用大剂量烟酸

长期以来,医生一直开出大剂量烟酸的处方,帮助人们改善胆固醇水平,预防心脏病。.

服用大剂量烟酸可改善血液中的胆固醇和血脂,具体表现如下:

人们只有在每天服用治疗剂量为 1,000-2,000 毫克的烟酸时,才能体验到烟酸对血脂的积极影响。.

从这个角度来看,大多数男性和女性每天的建议摄入量为 14-16 毫克.

烟酸治疗通常不是预防胆固醇问题的第一道防线,因为它除了会引起潮红外,还会导致其他副作用.

不过,对于那些胆固醇水平对他汀类药物无效的人来说,这种药物通常是处方药,而他汀类药物是首选的治疗方法。.

有时也会在他汀类药物治疗的同时处方该药物.

烟酸补充剂应像药物一样对待,只有在医生的指导下才能服用,因为它们可能会产生副作用.

**摘要:**大剂量烟酸通常用于改善胆固醇和甘油三酯的含量。只有在医生的指导下才能服用,因为它们有可能产生副作用.

烟酸冲剂是否危险?

不,烟酸冲剂是无害的.

不过,大剂量烟酸可能会导致其他更危险的副作用,尽管这些副作用非常罕见.

其中最有害的是肝损伤。大剂量烟酸还可能导致胃痉挛,因此患有胃溃疡或正在出血的人不要服用烟酸。.

如果您怀孕了,也不应该服用高剂量,因为它被认为是 C 类药物,这意味着高剂量可能导致先天缺陷.

有趣的是,虽然潮红并无害处,但人们却常常以此作为停止治疗的理由.

这可能是个问题,因为如果不按医嘱服用烟酸,它根本无法有效预防心脏病。.

据报道,5%-20% 的烟酸患者会因为潮红而停止使用烟酸。.

如果您出现烟酸潮红,或担心这是这些保健品可能产生的副作用,请告诉您的医疗保健提供者。他们可以帮助您找出降低潮红几率的方法或讨论替代疗法。.

此外,由于服用这些补充剂还会产生其他更有害的副作用,因此不要尝试用烟酸自我治疗。.

**摘要:**烟酸冲剂是无害的。然而,补充剂可能会产生其他有害的副作用;某些人不应该服用它们.

如何预防烟酸潮红

以下是人们用来防止烟酸潮红的主要策略:

**摘要:**服用阿司匹林、吃零食、缓慢增加剂量或更换配方可能有助于预防烟酸潮红。.

各种烟酸的区别

如上所述,有些人选择缓释或长效烟酸,以避免出现不必要的症状,包括脸红。.

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然而,缓释烟酸和长效烟酸与速释烟酸不同,可能会对健康产生不同的影响.

长效烟酸可显著减少潮红,因为它的吸收时间很长,通常超过 12 小时。因此,服用长效烟酸可大大降低潮红的几率。.

不过,由于人体分解烟酸的方式不同,服用长效烟酸可能会对肝脏产生毒性作用,具体取决于服用的剂量。.

从速效烟酸转为长效烟酸或大幅增加剂量可能会导致严重的肝损伤,尽管这种情况并不常见。.

此外,烟酸的可吸收性取决于烟酸补充剂.

例如,人体对烟酸的吸收率接近 100%,可在 30 分钟左右将烟酸的血药浓度提高到最佳范围.

相比之下,“免冲洗 “烟酸肌醇六烟酸酯(IHN)的吸收率不如烟酸援助。.

其吸收率差异很大,平均 70% 被血液吸收.

在增加血清烟酸方面,IHN 的效果明显不如烟酸。IHN 通常需要 6-12 小时才能将血液中的烟酸水平提高到接近最佳范围。.

一些研究表明,补充烟酸时,烟酸的血药浓度峰值比补充 IHN 时高出 100 多倍。.

研究还表明,IHN 对血脂水平的影响微乎其微.

由于烟酸的吸收率会因使用的烟酸形式不同而有很大差异,因此最好向医疗服务提供者咨询哪种形式的烟酸最适合您的特定健康需求。.

**摘要:**不同形式的烟酸吸收性不同。某些类型的烟酸比其他类型的烟酸更能提高血液中的烟酸水平.

摘要

烟酸潮红可能是一种令人震惊和不适的体验.

然而,这其实是大剂量烟酸治疗的一种无害副作用。更重要的是,它可能是可以预防的.

不过,大剂量烟酸可能会产生其他更有害的副作用.

如果出于健康原因想服用大剂量烟酸,请务必在医生指导下进行。.

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