Олія чайного дерева: користь та застосування

Олія чайного дерева — це ефірна олія, яку можна використовувати для кількох цілей, зокрема для підтримки здоров’я шкіри, волосся та нігтів.

На додаток до науково підтверджених переваг, олія чайного дерева недорога і безпечна, якщо використовувати її за вказівками.

У цій статті розглядаються 14 щоденних способів використання олії чайного дерева та надаються рекомендації щодо її безпечного та ефективного застосування.

Яка ваша основна мета?

Схуднути Наростити м'язи Харчуватися здорово Досліджувати нові кухні

Powered by DietGenie

Що таке масло чайного дерева і як воно діє?

Масло чайного дерева отримують з листя Melaleuca alternifolia, невеликого дерева, родом з Квінсленду та Нового Південного Уельсу, Австралія.

Хоча Melaleuca alternifolia відома як чайне дерево, її не слід плутати з рослиною, яка дає листя, що використовується для приготування чорного, зеленого та улунського чаю.

Масло чайного дерева століттями використовували аборигени як традиційну медицину. Ці корінні австралійці подрібнювали листя чайного дерева, щоб отримати масло, яке потім вдихали для лікування кашлю та застуди або наносили безпосередньо на шкіру для лікування.

Сьогодні олія чайного дерева широко доступна у вигляді 100% нерозбавленої або «чистої» олії. У продуктах для шкіри також доступні розбавлені форми, які варіюються від 5–50% міцності.

Олія чайного дерева містить кілька сполук, включаючи терпінен-4-ол, які, як було показано, вбивають певні бактерії, віруси та гриби.

Терпінен-4-ол також підвищує активність білих кров’яних тілець, що допомагають боротися з мікробами та іншими чужорідними загарбниками.

Ці властивості, що борються з мікробами, роблять масло чайного дерева цінним природним засобом для лікування бактеріальних і грибкових захворювань шкіри, запобігання інфекції та сприяння загоєнню.

Читайте далі, щоб дізнатися про багато використань та переваг цієї універсальної олії.

1. Дезінфікуючий засіб для рук з маслом чайного дерева

Олія чайного дерева є ідеальним природним дезінфікуючим засобом для рук.

Дослідження показали, що вона вбиває кілька поширених бактерій і вірусів, що викликають захворювання, включаючи E. coli, S. pneumoniae і H. influenzae.

Більше того, дослідження, яке перевіряло кілька видів миття рук, показало, що додавання олії чайного дерева до очисних засобів підвищує їх ефективність проти кишкової палички.

Для вас пропонується: Як позбутися від лупи: 9 домашніх засобів для лікування

Ось простий рецепт, як зробити свій власний зволожуючий, повністю натуральний дезінфікуючий засіб для рук з олією чайного дерева:

Саморобний антисептик для рук

Дізнайтеся, як зробити власний дезінфікуючий засіб для рук, який є природним і простим. Цей саморобний антисептик працює, економить гроші та бореться з застудою та грипом!

Інгредієнти

• 5-10 крапель ефірної олії лаванди
• 30 крапель ефірної олії чайного дерева
• 3 унції етилового спирту 90%+ (180+) або 91%+ ізопропілового спирту (протирання)
• 1 унція гелю алое вера
• ¼ чайної ложки олії вітаміну Е (допомагає пом’якшити руки)

Інструкції

1. Додайте ефірні олії та олію вітаміну Е в невелику скляну миску або контейнер і перемішайте.
2. Додайте до олій спирт і знову перемішайте.
3. З’єднайте цю суміш з гелем алое вера і добре перемішайте.
4. Перед кожним використанням обережно струшуйте. (Дезінфікуючий засіб має тривати кілька місяців завдяки додаванню вітаміну Е та алкоголю.)
5. Перенесіть дезінфікуючий засіб для рук у маленькі чисті пляшки для розпилення. Використовуйте кольорові пляшки, щоб ефірні олії не піддавалися світлу.
6. Щоб зробити дезінфікуючий спрей для рук, просто використовуйте гамамеліс замість гелю алое вера в цьому рецепті.

Резюме: Використання олії чайного дерева як природного дезінфікуючого засобу для рук допомагає вбити мікроби, що викликають застуду, грип та інші захворювання.

2. Засіб від комах

Олія чайного дерева може допомогти уникнути неприємних комах.

Одне дослідження показало, що через 24 години після лікування олією чайного дерева у корів було на 61% менше мух, ніж у корів без лікування.

Для вас пропонується: 8 користі для здоров'я та застосування гамамелісу

Крім того, дослідження в пробірці показало, що олія чайного дерева має більшу здатність відлякувати комарів, ніж DEET, найпоширеніший активний інгредієнт комерційних репелентів.

Резюме: Олія чайного дерева вбиває або відлякує комах і може бути настільки ж ефективною, як стандартні інсектициди чи репеленти.

3. Масло чайного дерева як природний дезодорант

Антибактеріальний ефект олії чайного дерева допомагає контролювати запах пахв, пов’язаний з потовиділенням.

Сам піт не пахне, але при поєднанні з бактеріями на шкірі з’являється неприємний запах.

Пахвова область містить багато потових залоз, які відповідають за запах тіла. Властивості олії чайного дерева роблять її ідеальною натуральною альтернативою комерційним дезодорантам.

Резюме: Олія чайного дерева містить сполуки, що борються з бактеріями, що викликають запах тіла. З неї можна зробити безпечний та ефективний дезодорант.

4. Антисептик для дрібних порізів і подряпин

Пошкодження шкіри полегшують проникнення мікробів, що може призвести до інфекції.

Масло чайного дерева можна використовувати для лікування та дезінфекції дрібних порізів і саден, вбиваючи бактерії, які можуть викликати інфекції.

Щоб продезінфікувати поріз або подряпину:

1. Ретельно промийте поріз милом і водою
2. Змішайте одну краплю олії чайного дерева з однією чайною ложкою кокосової олії
3. Нанесіть суміш на травму і накрийте пов’язкою
4. Повторюйте один-два рази на день, поки не утвориться струп

Резюме: Суміш олії чайного дерева та кокосової олії допомагає запобігти інфекціям незначних порізів та саден.

5. Масло чайного дерева може прискорити загоєння ран

Крім запобігання інфекції, олія чайного дерева сприяє загоєнню ран.

Дослідження показали, що вона зменшує запалення і активує білі кров’яні тільця, важливі для загоєння.

У невеликому дослідженні додавання олії чайного дерева до лікування ран скоротило час загоєння у 9 з 10 учасників.

Кілька крапель можна додавати в пов’язку при кожній заміні.

Для вас пропонується: 28 дивовижних застосувань яблучного оцту для здоров’я та дому

Резюме: Олія чайного дерева допомагає прискорити загоєння ран, зменшуючи запалення та підвищуючи активність білих кров’яних клітин.

6. Олія чайного дерева допомагає проти прищів

Олія чайного дерева ефективна у боротьбі з акне. Дослідження показали зменшення кількості і тяжкості прищів.

Нанесення 5% гелю чайного дерева було у 3 рази ефективніше за плацебо у зменшенні уражень.

Вона також порівнянна з перекисом бензоїлу, популярним засобом проти акне.

Для домашнього лікування змішайте одну частину олії чайного дерева з дев’ятьма частинами води і наносіть ватним тампоном 1-2 рази на день.

Резюме: Гелі з олією чайного дерева зменшують кількість уражень і тяжкість акне.

7. Масло чайного дерева допомагає позбутися грибка нігтів

Грибкові інфекції нігтів часто зустрічаються і можуть бути непривабливими.

Олія чайного дерева допомагає лікувати грибок нігтів окремо або з іншими природними засобами.

У контрольованому дослідженні близько 60% учасників, які використовували олію чайного дерева, відчули покращення.

Наносьте кілька крапель олії чайного дерева або суміш з кокосовою олією на уражену ділянку. Мийте руки після нанесення.

Резюме: Олія чайного дерева ефективна проти грибкових інфекцій нігтів, порівняно з протигрибковими препаратами.

8. Олія чайного дерева – натуральний засіб для полоскання рота

Дослідження показують, що олія чайного дерева бореться з бактеріями, що викликають карієс та неприємний запах з рота.

Одне дослідження показало її більшу ефективність проти бактерій зубного нальоту, ніж хлоргексидин.

Для полоскання додайте краплю олії чайного дерева в чашку теплої води і полощіть рот 30 секунд.

Не ковтайте, олія може бути токсичною при внутрішньому застосуванні.

Резюме: Олію чайного дерева можна розбавити водою для створення натурального ополіскувача, що бореться з запахом та зубним нальотом.

9. Олія чайного дерева – універсальний очисник

Олія чайного дерева є чудовим натуральним очищувачем, що дезінфікує поверхні без хімічних залишків.

Рецепт:

Для вас пропонується: 4 природні способи позбутися від прищів швидко

1. Змішайте 20 крапель олії чайного дерева, 3/4 склянки води і 1/2 склянки яблучного оцту в пляшці з розпилювачем.
2. Добре струсіть.
3. Розпиліть на поверхні та протріть тканиною.
4. Струшуйте перед кожним використанням.

Резюме: Олію чайного дерева можна змішувати з водою та оцтом для створення натурального очищувача.

10. Масло чайного дерева заспокоює запалення шкіри

Олія чайного дерева допомагає зняти запалення шкіри, наприклад при контактному дерматиті.

Дослідження показують, що вона зменшує симптоми на 40%, перевищуючи ефект стандартних ліків.

Також допомагає полегшити реакції на укуси комах, зменшуючи свербіж і почервоніння.

Рецепт:

1. Змішайте 10 крапель олії чайного дерева з 1 ст. л. оливкової олії першого віджиму та 1 ст. л. розтопленого кокосового масла.
2. Зберігайте в герметичній тарі.
3. Наносьте на уражену ділянку до двох разів на день.

Резюме: Суміш олії чайного дерева допомагає боротися із запаленням шкіри, пов’язаним із дерматитом та укусами.

11. Боротьба з лупою

Лупа — це відмерлі лусочки шкіри голови, що можуть дратувати.

Хоча досліджень мало, одне контрольоване дослідження показало, що шампунь з олією чайного дерева зменшує лупу на 40% і покращує свербіж і жирність.

Спробуйте додати кілька крапель олії чайного дерева в шампунь.

Резюме: Олія чайного дерева може зменшити тяжкість лупи та покращити симптоми.

12. Масло чайного дерева лікує мікоз

Мікоз стоп (tinea pedis) — грибкова інфекція, що викликає лущення, тріщини і почервоніння.

Стандартне лікування – протигрибкові препарати, але олія чайного дерева є ефективною альтернативою.

У контрольованому дослідженні 72% учасників, що приймали олію чайного дерева, покращилися.

Рецепт для симптомів:

1. Змішайте 1/4 склянки порошку маранти, 1/4 склянки харчової соди і 20-25 крапель олії чайного дерева.
2. Зберігайте в закритій ємності.
3. Наносьте на чисті сухі ноги двічі на день.

Резюме: Протигрибкові властивості олії чайного дерева допомагають полегшити симптоми мікозу.

13. Запобігання цвілі на фруктах і овочах

Свіжі продукти можуть уражуватися сірою цвіллю (Botrytis cinerea).

Для вас пропонується: Чи корисна кокосова олія для вашої шкіри? Переваги та застосування

Протигрибкові сполуки олії чайного дерева допомагають зменшити ріст цвілі.

Додайте 5–10 крапель олії в воду для миття фруктів і овочів, потім ретельно висушіть їх.

Резюме: Олія чайного дерева допомагає боротися із зростанням цвілі на продуктах, продовжуючи їх свіжість.

14. Полегшення симптомів псоріазу

Псоріаз – хронічне аутоімунне захворювання з червоною, сверблячою, лущеною шкірою.

Олія чайного дерева містить протизапальні сполуки, які можуть допомогти полегшити симптоми.

Для полегшення симптомів змішайте 10–15 крапель олії чайного дерева з 2 ст. л. розтопленого кокосового масла і наносіть 2-3 рази на день.

Резюме: Суміш олії чайного дерева та кокосової олії допомагає полегшити симптоми псоріазу.

Застереження при використанні олії чайного дерева

Дослідження показують, що олія чайного дерева в цілому безпечна.

Однак її не можна вживати всередину через токсичність при ковтанні.

Зберігайте олію в недоступному для дітей місці – існують випадки серйозних травм через випадкове проковтування.

Перед першим використанням нанесіть 1-2 краплі на невелику ділянку шкіри і зачекайте 24 години для перевірки реакції.

У деяких людей може виникнути контактний дерматит.

Для чутливої шкіри рекомендується розбавляти олію чайного дерева оливковою, кокосовою або мигдальною олією.

Використання олії чайного дерева для домашніх тварин може бути небезпечним – зафіксовані випадки тремору та проблем з нервовою системою.

Резюме: Хоча олія чайного дерева зазвичай безпечна для дорослих, можливі алергічні реакції. Вона небезпечна для дітей та домашніх тварин.

Резюме

Як бачите, олія чайного дерева корисна з багатьох причин.

Це недорога природна альтернатива хімічним засобам для догляду за шкірою, нігтями, особистої гігієни та дезінфекції.

Однак вона не є панацеєю і може викликати подразнення чи алергію у деяких людей.

Загалом, олія чайного дерева служить багатьом цілям і варта того, щоб мати її під рукою.