Серрапептаза - це фермент, виділений з бактерій, знайдених у шовкопряда.
Протягом багатьох років його використовували в Японії та Європі для зменшення запалення та болю внаслідок операцій, травм та інших запальних станів.
Сьогодні серрапептаза широко доступна як дієтична добавка та має багато передбачуваних переваг для здоров’я.
Схуднути
Наростити м'язи
Харчуватися здорово
Досліджувати нові кухніУ цій статті розглядаються переваги серрапептази, дозування, потенційні небезпеки та побічні ефекти.
Що таке серрапептаза?
Серрапептаза — також відома як серратіопептидаза — це протеолітичний фермент, який розщеплює білки на більш дрібні компоненти, які називаються амінокислотами.
Він виробляється бактеріями в шлунково-кишковому тракті шовкопряда і дозволяє молі, що з’являється, перетравлювати та розчиняти свій кокон.
Використання протеолітичних ферментів, таких як трипсин, хімотрипсин і бромелайн, увійшло в практику в Сполучених Штатах у 1950-х роках після того, як було виявлено, що вони мають протизапальну дію.
Те саме спостереження було зроблено з серрапептазою в Японії наприкінці 1960-х років, коли дослідники спочатку виділили фермент із шовкопряда.
Дослідники в Європі та Японії припустили, що серрапептаза є найефективнішим протеолітичним ферментом для зменшення запалення.
З тих пір було виявлено, що він має кілька можливих застосувань і багатообіцяючих переваг для здоров’я.
Резюме: Серрапептаза - це фермент, який походить від шовкопряда. Поряд із своїми протизапальними властивостями, він може запропонувати багато інших переваг для здоров’я.
Серрапептаза може зменшити запалення
Серрапептаза найчастіше використовується для зменшення запалення — реакції організму на пошкодження.
У стоматології фермент використовувався після незначних хірургічних процедур, таких як видалення зуба, щоб зменшити біль, спазм м’язів щелепи та набряк обличчя.
Вважається, що серрапептаза зменшує запальні клітини в ураженому місці.
Один огляд п’яти досліджень мав на меті виявити та підтвердити протизапальну дію серрапептази порівняно з іншими препаратами після хірургічного видалення зубів мудрості.
Дослідники прийшли до висновку, що серрапептаза була більш ефективною для лікування замка, ніж ібупрофен і кортикостероїди, потужні препарати, які приборкують запалення.
Більше того, хоча кортикостероїди перевершували серрапептазу в зменшенні набряку обличчя на наступний день після операції, відмінності між ними були незначними.
Проте через відсутність відповідних досліджень не вдалося провести аналіз на біль.
У цьому ж дослідженні дослідники також дійшли висновку, що серрапептаза має кращий профіль безпеки, ніж інші препарати, використані в аналізі, що свідчить про те, що вона може служити альтернативою у випадках непереносимості або побічних ефектів інших ліків.
Резюме: Було показано, що серрапептаза зменшує деякі симптоми, пов’язані із запаленням після хірургічного видалення зуба мудрості.
Серрапептаза може зменшити біль
Було показано, що серрапептаза зменшує біль — поширений симптом запалення — шляхом пригнічення сполук, що викликають біль.
В одному дослідженні вивчали вплив серрапептази у майже 200 людей із запальними захворюваннями вуха, носа та горла.
Дослідники виявили, що учасники, які приймали серрапептазу, значно зменшили вираженість болю та вироблення слизу порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Подібним чином інше дослідження показало, що серрапептаза значно зменшила інтенсивність болю порівняно з плацебо у 24 осіб після видалення зубів мудрості.
Для вас пропонується: 10 добавок, які борються із запаленням
В іншому дослідженні також було встановлено, що він зменшує набряк і біль у людей після стоматологічної операції, але був менш ефективним, ніж кортикостероїд.
Необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити потенційний ефект зменшення болю серрапептази та визначити, при яких станах вона може бути корисною для лікування, перш ніж її можна буде рекомендувати.
Резюме: Serrapeptase може запропонувати полегшення болю для людей з певними запальними захворюваннями вуха, носа та горла. Це також може бути корисним для невеликих післяопераційних стоматологічних операцій.
Серрапептаза може запобігти інфекціям
Серрапептаза може знизити ризик бактеріальних інфекцій.
У так званій біоплівці бактерії можуть об’єднуватися, утворюючи захисний бар’єр навколо своєї групи.
Ця біоплівка захищає від антибіотиків, дозволяючи бактеріям швидко розвиватися та викликати інфекцію.
Серрапептаза пригнічує утворення біоплівок, тим самим підвищуючи ефективність антибіотиків.
Дослідження показали, що серрапептаза покращує ефективність антибіотиків у лікуванні Staphylococcus aureus (S. aureus), основної причини інфекцій, пов’язаних із наданням медичної допомоги.
Дослідження в пробірках і на тваринах показали, що антибіотики були більш ефективними в поєднанні з серрапептазою для лікування S. aureus, ніж лікування антибіотиками окремо.
Більше того, комбінація серрапептази та антибіотиків також була ефективною для лікування інфекцій, які стали стійкими до дії антибіотиків.
Кілька інших досліджень і оглядів свідчать про те, що серрапептаза в поєднанні з антибіотиками може бути гарною стратегією для зменшення або зупинки прогресування інфекції, особливо від бактерій, стійких до антибіотиків.
Резюме: серрапептаза може ефективно знизити ризик зараження шляхом руйнування або пригнічення утворення бактеріальних біоплівок. Доведено, що він покращує ефективність антибіотиків для лікування S. aureus у дослідженнях у пробірках і на тваринах.
Серрапептаза може розчиняти тромби
Серрапептаза може бути корисною для лікування атеросклерозу, стану, при якому в артеріях накопичується бляшка.
Для вас пропонується: 8 науково обґрунтованих переваг ананасового соку для здоров'я
Вважається, що він діє шляхом руйнування мертвих або пошкоджених тканин і фібрину — міцного білка, який утворюється в тромбах.
Це може дозволити серрапептазі розчиняти бляшки в артеріях або розчиняти тромби, які можуть призвести до інсульту або інфаркту.
Однак значна частина інформації про його здатність розчиняти тромби базується на особистих історіях, а не на фактах.
Тому необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, яку роль (якщо така є) серрапептаза відіграє в лікуванні тромбів.
Резюме: припускають, що серрапептаза розчиняє тромби, які можуть призвести до серцевого нападу чи інсульту, але необхідні додаткові дослідження.
Серрапептаза може бути корисною при хронічних респіраторних захворюваннях
Серрапептаза може збільшити очищення слизу та зменшити запалення легенів у людей із хронічними респіраторними захворюваннями (ХЗР).
CRD – це захворювання дихальних шляхів та інших структур легенів.
До поширених належать хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ), астма та легенева гіпертензія — тип високого кров’яного тиску, який вражає судини в легенях.
Хоча CRD невиліковні, різні методи лікування можуть допомогти розширити дихальні шляхи або збільшити очищення слизу, покращуючи якість життя.
В одному 4-тижневому дослідженні 29 людей з хронічним бронхітом були випадковим чином розподілені на прийом 30 мг серрапептази або плацебо щодня.
Бронхіт є одним із видів ХОЗЛ, який призводить до кашлю та утрудненого дихання через надмірне утворення слизу.
Люди, які отримували серрапептазу, мали менше виділення слизу, ніж група плацебо, і могли краще очищати слиз із своїх легенів.
Однак для підтвердження цих висновків необхідні подальші дослідження.
Резюме: серрапептаза може бути корисною для людей з хронічними респіраторними захворюваннями, збільшуючи очищення слизу та зменшуючи запалення дихальних шляхів.
Серрапептаза дозування та добавки
При пероральному прийомі серрапептаза легко руйнується та деактивується шлунковою кислотою, перш ніж вона досягне вашого кишечника для поглинання.
З цієї причини дієтичні добавки, що містять серрапептазу, повинні мати кишковорозчинну оболонку, яка запобігає їх розчиненню в шлунку та забезпечує вивільнення в кишечнику.
Дози, які зазвичай використовуються в дослідженнях, коливаються від 10 мг до 60 мг на день.
Для вас пропонується: 12 переваг гінкго білоба, включаючи побічні ефекти та дозування
Ферментативна активність серрапептази вимірюється в одиницях, де 10 мг дорівнює 20 000 одиниць активності ферменту.
Ви повинні приймати його натщесерце або принаймні за 30 хвилин до їжі або через дві години після закінчення їжі.
Резюме: Серрапептаза повинна бути вкрита кишковорозчинною оболонкою, щоб поглинатися. В іншому випадку фермент дезактивується в кислому середовищі вашого шлунка.
Потенційні небезпеки та побічні ефекти серрапептази
Існує кілька опублікованих досліджень щодо потенційних побічних реакцій на серрапептазу.
Однак дослідження повідомляють про кілька побічних ефектів у людей, які приймають фермент, в тому числі:
- шкірні реакції
- болі в м'язах і суглобах
- поганий апетит
- нудота
- біль у животі
- кашель
- порушення згортання крові
Серрапептазу не слід приймати разом із засобами для розрідження крові, такими як варфарин і аспірин — інші дієтичні добавки, такі як часник, риб’ячий жир і куркума, можуть збільшити ризик кровотечі або синців.
Резюме: у людей, які приймали серрапептазу, спостерігалося кілька побічних ефектів. Не рекомендується приймати фермент з ліками або добавками, які розріджують кров.
Чи варто додавати серрапептазу?
Потенційне застосування та переваги добавок серрапептази обмежені, а дослідження, що оцінюють ефективність серрапептази, наразі обмежені кількома невеликими дослідженнями.
Також бракує даних про переносимість і довгострокову безпеку цього протеолітичного ферменту.
Таким чином, необхідні подальші великі клінічні дослідження, щоб довести цінність серрапептази як харчової добавки.
Якщо ви вирішите поекспериментувати із серрапептазою, спочатку поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, чи підходить це вам.
Резюме: поточним даним про серрапептазу бракує ефективності, переносимості та довгострокової безпеки.
Резюме
Серрапептаза - це фермент, який десятиліттями використовується в Японії та Європі для лікування болю та запалення.
Це також може знизити ризик інфекцій, запобігти утворенню тромбів і допомогти при деяких хронічних респіраторних захворюваннях.
Хоча серрапептаза є багатообіцяючою, необхідні додаткові дослідження для підтвердження ефективності та довгострокової безпеки серрапептази.
