Касторове масло — це багатофункціональна рослинна олія, яку люди використовували тисячі років.
Його виготовляють шляхом вилучення олії з насіння рослини Ricinus communis.
Ці насіння, відомі як касторові боби, містять токсичний фермент під назвою рицин. Однак процес нагрівання, під час якого проходить касторове масло, деактивує його, дозволяючи безпечно використовувати масло.
Схуднути
Наростити м'язи
Харчуватися здорово
Досліджувати нові кухніКасторове масло має багато лікувальних, промислових та фармацевтичних цілей.
Воно зазвичай використовується як добавка до харчових продуктів, ліків та засобів по догляду за шкірою, а також як промислова мастильна речовина та компонент біодизельного палива.
У Стародавньому Єгипті касторову олію спалювали як паливо у лампах, використовували як природний засіб для лікування таких хвороб, як подразнення очей, і навіть давали вагітним жінкам для стимуляції пологів.
Сьогодні касторове масло залишається популярним природним засобом для лікування таких поширених захворювань, як запори та шкірні захворювання, і зазвичай використовується у натуральних косметичних засобах.
Ось 7 переваг і застосувань касторової олії.
1. Касторове масло — потужне проносне
Мабуть, одне з найвідоміших медичних застосувань касторової олії — це природне проносне.
Воно класифікується як стимулююче проносне, тобто збільшує рух м’язів, які проштовхують матеріал через кишечник, допомагаючи очистити кишечник.
Стимулюючі проносні діють швидко і зазвичай використовуються для полегшення тимчасових запорів.
При споживанні через рот касторове масло розщеплюється в тонкому кишечнику, вивільняючи рицинолеву кислоту, основну жирну кислоту в касторовій олії. Потім рицинолева кислота поглинається кишечником, стимулюючи сильний проносний ефект.
Кілька досліджень показали, що касторове масло може полегшити запор.
Наприклад, одне дослідження показало, що коли люди похилого віку вживали касторову олію, вони відчували зменшення симптомів запору, включаючи менше навантаження під час дефекації та менше відчуття неповноти кишечника.
Хоча касторове масло вважається безпечним у невеликих дозах, більша кількість може викликати спазми в животі, нудоту, блювоту та діарею.
Незважаючи на те, що воно може бути використане для полегшення періодичних запорів, касторове масло не рекомендується для лікування тривалих проблем.
Резюме: Касторову олію можна використовувати як природний засіб від випадкових запорів. Однак воно може викликати побічні ефекти, такі як спазми та діарея, і не слід застосовувати для лікування хронічних запорів.
2. Касторове масло — природний зволожуючий крем
Касторове масло багате рицинолевою кислотою, мононенасиченою жирною кислотою.
Ці види жирів діють як зволожувачі і можуть використовуватися для зволоження шкіри.
Зволожувачі утримують вологу, запобігаючи втраті води через зовнішній шар шкіри.
Касторове масло часто використовується в косметиці для сприяння зволоженню і його часто додають до таких продуктів, як лосьйони, макіяж та засоби для чищення.
Ви також можете використовувати це багате масло самостійно як природну альтернативу магазинним зволожуючим кремам і лосьйонам.
Багато популярних зволожуючих засобів, що продаються в магазинах, містять потенційно шкідливі інгредієнти, такі як консерванти, парфуми та барвники, які можуть дратувати шкіру та шкодити загальному здоров’ю.
Заміна цих продуктів на касторову олію може допомогти зменшити вплив цих добавок.
Крім того, касторове масло коштує недорого і його можна використовувати для обличчя та тіла.
Для вас пропонується: Як позбутися від лупи: 9 домашніх засобів для лікування
Касторове масло густе, тому його часто змішують з іншими оліями, корисними для шкіри, такими як мигдальне, оливкове та кокосове, для створення ультра-зволожуючого крему.
Хоча нанесення касторової олії на шкіру вважається безпечним для більшості, воно може викликати алергічну реакцію у деяких людей.
Резюме: Касторове масло може допомогти утримувати вологу в шкірі. Хоча ця природна альтернатива покупним продуктам вважається безпечною для більшості, у деяких людей може викликати алергічні реакції.
3. Касторове масло сприяє загоєнню ран
Нанесення касторової олії на рани створює вологе середовище, яке сприяє загоєнню та запобігає висиханню ран.
Венелекс, популярна мазь, яка використовується в клінічних умовах для лікування ран, містить суміш касторової олії та бальзаму Перу, бальзаму, отриманого з дерева міроксилон.
Касторове масло стимулює ріст тканин, так що між раною і навколишнім середовищем може утворитися бар’єр, зменшуючи ризик зараження.
Воно також зменшує сухість та ороговіння — накопичення мертвих клітин шкіри, що може затримати загоєння ран.
Дослідження показали, що мазі, що містять касторову олію, можуть бути особливо корисними при загоєнні виразок тиску — типу рани, що розвивається від тривалого тиску на шкіру.
В одному дослідженні було розглянуто ранозагоювальний ефект мазі з касторовою олією у 861 мешканця будинків престарілих з виразкою тиску.
Ті, чиї рани були оброблені касторовою олією, зазнали вищих показників загоєння та менших термінів загоєння, ніж ті, що лікувалися іншими методами.
Резюме: Касторове масло допомагає загоєнню ран, стимулюючи зростання нових тканин, зменшуючи сухість і запобігаючи накопиченню мертвих клітин шкіри.
4. Касторове масло має вражаючу протизапальну дію
Рицинолева кислота, основна жирна кислота, що міститься в касторовій олії, має вражаючі протизапальні властивості.
Для вас пропонується: 8 користі для здоров'я та застосування гамамелісу
Дослідження показали, що при місцевому застосуванні касторової олії вона зменшує запалення і знімає біль.
Знеболюючі та протизапальні властивості касторової олії можуть бути особливо корисними людям із запальними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит або псоріаз.
Дослідження на тваринах та в пробірках показали, що рицинолева кислота зменшує біль і набряк.
Одне дослідження показало, що лікування гелем, що містить рицинолеву кислоту, призводить до значного зменшення болю та запалення при нанесенні на шкіру, порівняно з іншими методами лікування.
Компонент пробірки того ж дослідження показав, що рицинолева кислота сприяла зменшенню запалення, викликаного клітинами ревматоїдного артриту людини, більше, ніж інше лікування.
Крім потенціалу касторової олії зменшити запалення, вона може допомогти зняти суху, роздратовану шкіру у хворих на псоріаз завдяки своїм зволожуючим властивостям.
Хоча ці результати є багатообіцяючими, для визначення впливу касторової олії на запальні стани потрібні додаткові дослідження на людях.
Резюме: У касторовій олії міститься рицинолева кислота — жирна кислота, яка, як було показано, допомагає зменшити біль та запалення у дослідженнях на пробірках та тваринах.
5. Касторове масло зменшує прищі
Прищі — це захворювання шкіри, яке може викликати чорні крапки, гнійні прищі та великі, болючі горбки на обличчі та тілі.
Це найчастіше зустрічається у підлітків та молодих людей і може негативно вплинути на самооцінку.
Касторове масло має ряд властивостей, які можуть допомогти зменшити симптоми прищів.
Вважається, що запалення є чинником розвитку та тяжкості акне, тому нанесення касторової олії на шкіру може допомогти зменшити симптоми, пов’язані із запаленням.
Прищі також пов’язані з дисбалансом певних видів бактерій, які зазвичай зустрічаються на шкірі, включаючи золотистий стафілокок.
Касторове масло має антимікробні властивості, які можуть допомогти боротися з надмірним розмноженням бактерій при нанесенні на шкіру.
Одне дослідження з пробірки показало, що екстракт касторової олії демонструє значну антибактеріальну силу, пригнічуючи ріст кількох бактерій, включаючи золотистий стафілокок.
Касторове масло також є природним зволожуючим засобом, тому воно може допомогти заспокоїти запалену та роздратовану шкіру, характерну для людей з прищами.
Для вас пропонується: 12 переваг для здоров'я та використання арганової олії
Резюме: Касторове масло допомагає боротися із запаленням, зменшує бактерії та заспокоює роздратовану шкіру, що може бути корисним для тих, хто шукає природний засіб від прищів.
6. Касторове масло бореться з грибком
Candida albicans — це вид грибка, який зазвичай викликає стоматологічні проблеми, такі як розростання зубного нальоту, інфекції ясен та інфекції кореневих каналів.
Касторове масло має протигрибкові властивості і може допомогти боротися з Candida, зберігаючи рот здоровим.
Одне дослідження з пробірки показало, що касторове масло усуває Candida albicans із забруднених коренів зубів людини.
Касторове масло також може допомогти в лікуванні стоматиту, пов’язаного з зубними протезами — хворобливого стану, який, як вважають, викликано розростанням Candida. Це поширене питання серед літніх людей, які носять зубні протези.
Дослідження, проведене серед 30 літніх людей із стоматитом, пов’язаним із зубними протезами, показало, що лікування касторовою олією призвело до поліпшення клінічних ознак стоматиту, включаючи зменшення запалення.
Інше дослідження показало, що чищення та замочування зубних протезів у розчині, що містить касторову олію, призвело до значного зниження кандидозу у літніх людей, які носили зубні протези.
Резюме: Кілька досліджень показали, що касторове масло може допомогти в боротьбі з грибковими інфекціями в роті, викликаними Candida albicans.
7. Касторове масло зберігає волосся та шкіру голови здоровими
Багато людей використовують касторову олію як природний кондиціонер для волосся.
Сухе або пошкоджене волосся особливо виграють від інтенсивного зволожуючого крему, такого як касторове масло.
Регулярне нанесення жирів, таких як касторове масло, допомагає змащувати стрижень волосся, збільшуючи гнучкість і зменшуючи ймовірність поломки.
Касторове масло може бути корисним для тих, хто відчуває лупу — поширене захворювання шкіри голови, що характеризується сухою, лущиться шкірою.
Хоча існує багато причин появи лупи, її пов’язують із себорейним дерматитом — запальним станом шкіри, що викликає червоні лускаті плями на шкірі голови.
Завдяки здатності касторової олії зменшувати запалення, це може бути ефективним засобом лікування лупи, викликаної себорейним дерматитом.
Крім того, нанесення касторової олії на шкіру голови допоможе зволожити суху, роздратовану шкіру та зменшить лущення.
Резюме: Зволожуючі та протизапальні властивості касторової олії роблять її відмінним варіантом для збереження волосся м’яким і зволоженим, а також для зменшення симптомів лупи.
Запобіжні заходи з касторовою олією
Багато людей використовують касторову олію для лікування різноманітних проблем, проковтуючи олію або наносячи її на шкіру.
Хоча касторове масло зазвичай вважається безпечним, у деяких людей воно може викликати побічні реакції та небажані ефекти.
- Касторове масло може викликати пологи: воно використовується медичними працівниками для стимуляції пологів. З цієї причини жінки на всіх термінах вагітності повинні уникати вживання касторової олії.
- Касторове масло може викликати діарею: хоча воно може бути ефективним засобом для полегшення запорів, надмірне вживання може спричинити діарею. Діарея може призвести до зневоднення та дисбалансу електролітів.
- Касторове масло може викликати алергічні реакції: воно може викликати алергічну реакцію у деяких людей при нанесенні на шкіру. Спочатку рекомендується нанести невелику кількість на невелику ділянку шкіри, щоб перевірити реакцію.
Резюме: Касторове масло може викликати побічні ефекти, такі як алергічні реакції та діарея. Воно також може стимулювати пологи, тому вагітним жінкам слід уникати його застосування.
Резюме
Люди використовували касторову олію тисячі років як потужний природний засіб для вирішення різноманітних проблем зі здоров’ям.
Було показано, що вона допомагає зняти запор і зволожити суху шкіру, серед багатьох інших застосувань.
Якщо ви шукаєте доступне багатофункціональне масло для зберігання у своїй аптечці, касторове масло може стати хорошим вибором.
Для вас пропонується: Чи корисне насіння пажитника для здоров’я волосся?
