Verbena, Verbena officinalis ve haç otu olarak da bilinen Mine Çiçeği, Avrupa ve Asya'ya özgü çok yıllık bir bitkidir.
Bitki Verbenaceae familyasına aittir ve loblu, dişli yaprakları ve ipeksi, soluk mor çiçekleri vardır. İçerdiği çok sayıda faydalı bileşik nedeniyle dünya çapında bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır.
Bu makale mine çiçeğinin faydalarını, kullanımlarını ve olası yan etkilerini gözden geçirmektedir.
Kilo vermek
Kas yapmak
Sağlıklı beslenmek
Yeni mutfaklar keşfetmekMine çiçeğinin potansiyel faydaları
Vervain, iddia edilen faydalarından sorumlu olabilecek iridoid glikozitler, flavonoidler ve triterpenoidler dahil olmak üzere 20'den fazla faydalı bitki bileşiği içerir.
Vervain, antitümör etkilere sahip olabilir
Test tüpü ve hayvan çalışmaları mine çiçeğinin glikozitlerinin, triterpenoidlerinin ve uçucu yağlarının tümör büyümesini engellemeye ve kanserli hücrelerin ölümüne neden olabileceğini düşündürmektedir.
Bir fare çalışmasında, vücut ağırlığının kilogramı başına 40 gramlık yüksek dozlarda mine özü ekstraktı, kontrollere kıyasla tümör büyümesini %30'dan fazla engelledi.
Araştırmacılar, bu anti-tümör aktivitesini, iki tip glikozit olan verbenosides A ve B'ye ve triterpenoidlere bağladılar.
Ek olarak, mine çiçeği esansiyel yağında önemli bir bileşen olan sitral, programlanmış hücre ölümüne neden olan kanıtlanmış antikanser etkilere sahiptir.
Bir test tüpü çalışması, %0,01 mine çiçeği esansiyel yağı konsantrasyonunun, kronik lenfositik lösemili hastalardan elde edilen sahte bağışıklık hücrelerinin ölümünü %15-52 oranında artırdığını buldu ve bu da bunun yeni terapötik ajanlar geliştirmek için yararlı olabileceğini düşündürdü.
Bununla birlikte, bu iddiaları doğrulamak için insan araştırmasına ihtiyaç vardır.
Mine çiçeği sinir hücrelerini koruyabilir
Mine Çiçeği özü, bazı nörolojik veya beyinle ilgili durumlara fayda sağlayabilir.
Sıçanlarda yapılan araştırmalar, mine çiçeğinin kornin olarak da bilinen glikozid verbenalinin inme sonrası beyin hasarını önemli ölçüde iyileştirebileceğini gösteriyor.
Çalışmalar, bileşiğin beyinde - oksijen sağlayan - yeni kan damarlarının gelişimini desteklediğini ve mitokondriyal fonksiyonunu iyileştirdiğini açıklıyor.
Mitokondri hücrelerinizdeki enerji üretiminden sorumludur ve oksijene ihtiyaç duyar. Oksijen olmadan enerji üretimi azalır, bu da düzenli hücresel aktivitede sorunlara ve potansiyel olarak birçok sinir sistemi hastalığının gelişmesine yol açar.
Böylece verbenalin beyne yeterli enerji ve kan akışını sağlayarak inme sonrası işlevi iyileştirir.
Ayrıca, ekstrakt Alzheimer hastalığında beyin hücrelerinin veya nöronların kaybına karşı koruma sağlayabilir.
Araştırmalar, beta-amiloid veya Abeta peptitinin toksisitesini azaltabileceğini düşündürmektedir. Bu bileşiğin birikmesi, hastalığın gelişmesinde yer alan önemli bir toksik faktördür.
Mine Çiçeği kaygı ve kasılmaları azaltmaya yardımcı olabilir
Mine çiçeği, halk tıbbında uzun süredir gevşetici veya sinir toniği olarak kullanılmaktadır; hayvan araştırması şu anda bu kullanımı desteklemektedir.
Sıçanlarda yapılan bir araştırma, vücut ağırlığına göre 0,04-0,22 gram (kg başına 0,1-0,5 gram) mine çiçeği özü dozlarının, kaygıyı azaltmak için kullanılan popüler bir ilaç olan diazepam ile karşılaştırılabilir bir kaygı azaltıcı etkiye sahip olduğunu belirledi.
Araştırmacılar bunu, bitkinin anti-anksiyete ve yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu bilinen flavonoidler ve tanenler içeriğine bağladılar.
Sıçanlarda yapılan diğer çalışmalar, ekstraktın epilepsi gibi nörolojik hastalıkları olanlarda konvülsiyonların veya nöbetlerin başlama sürelerini uzatarak ve sürelerini kısaltarak yönetmeye yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır.
Sizin için önerilenler: Kalonji'nin (çörek otu tohumlarının) 9 etkileyici sağlık faydası)
Bu, mine çiçeğinin temel bir bileşeni olan minenine atfedildi. Verbenin, genellikle epilepsi tedavisinde kullanılan bir bileşik olan bromüre tercih edildi.
Vervain antimikrobiyal aktiviteye sahip olabilir
Antibiyotik direnci büyüyen küresel bir endişe kaynağıdır. Umut verici bir şekilde, çalışmalar mine çiçeğinin antibiyotiğe dirençli bakteri ve mantarlara karşı koruma sağlayabileceğini gösteriyor.
Bir test tüpü çalışmasında mine çiçeği esansiyel yağı, iki mantar ve yedi bakteriye karşı test edildi. Tüm mikroorganizmaların büyümesini doza bağlı bir şekilde inhibe etti - yani doz ne kadar yüksekse antimikrobiyal etki o kadar yüksek olur.
Benzer şekilde, başka bir test tüpü çalışması, birden fazla bulaşıcı hastalıktan sorumlu olan Staphylococcus aureus, Escherichia coli ve Salmonella typhi'ye karşı mine özü ekstraktının antibakteriyel etkisini göstermiştir.
Sitral gibi mine çiçeği esansiyel yağındaki bileşiklerin antimikrobiyal aktivitelere sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca bitkide bulunan flavonoidler gibi diğer yararlı bileşikler de bu etkilere katkıda bulunabilir.
Araştırmalar, flavonoidlerin konakçıya bakteri bağlanmasını engelleyebileceğini ve insan hücrelerine karşı toksisiteyi nötralize edebileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, insanlar üzerinde yapılan çalışmalara hala ihtiyaç vardır.
Mine çiçeğinin diğer faydalı etkileri
Vervain'in özü ve esansiyel yağları, aşağıdakiler gibi başka potansiyel sağlık yararları sağlayabilir:
- Antiinflamatuar aktivite. Mine çiçeği ekstraktının topikal kullanımının, sıvı tutulmasının neden olduğu şişlik üzerinde anti-inflamatuar bir etkisi olduğu görülmektedir.
- Diş eti sağlığını destekler. 260 kişide yapılan bir çalışma, mine çiçeği kaynatma işleminin (bitkisel infüzyon) kronik diş eti iltihabı veya diş eti iltihabının tedavisinde faydalı olabileceğini düşündürmektedir.
- Kalp sağlığını destekler. Sıçanlarda yapılan bir araştırma, verbenalin veya kornin ile tedavinin kalp dokusu ölümünü ve yetersiz kan beslemesinden kaynaklanan hasarı azalttığını belirledi.
- İshal önleyici aktivite. Bir hayvan çalışması, mine çiçeği kökü ekstraktının, kontrol grubuna kıyasla ishalin hacmini ve sıklığını önemli ölçüde geciktirdiği sonucuna varmıştır.
Özet: Mine çiçeği, bitki açısından faydalı çok sayıda bileşiği nedeniyle popüler bir ilaçtır. Avantajlarından bazıları antitümör etkileri, sinir hücresi koruması, anksiyete ve konvülsiyon azaltıcı özellikleri ve antimikrobiyal aktiviteyi içerir.
mine çiçeği için kullanır
Mine çiçeğinin sağlığa olan faydalarının çoğu bilim tarafından desteklenmektedir, ancak bitki aynı zamanda etkilerini destekleyen klinik kanıtlar olmaksızın diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için geleneksel tıpta da kullanılmaktadır.
Sizin için önerilenler: Ada çayının 9 sağlık yararı ve kullanımı
Örneğin, yapraklar Etiyopya'da kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır. Buna karşılık, kök, karın ağrısı ve ishale yol açabilen parazit Ascaris lumbricoides'in neden olduğu bir hastalık olan bademcik iltihabını ve ascariasis'i tedavi etmek için kullanılır.
Bitkinin tamamı ayrıca karın ağrısını tedavi etmek ve talihsizlik veya yaralanmaya neden olduğuna inanılan nazardan korunmak için kullanılır.
Vervain ayrıca geleneksel olarak emziren kadınlarda süt üretimini artıran bir galaktagog olarak kullanılır. Ancak bu, bilimsel kanıtlarla desteklenmeyen başka bir kullanımdır.
Mine çiçeğini tentür formunda, toz veya merhem şeklinde bulabilirsiniz. Acı bir tadı olduğu söylense de, bitki çayı olarak da içebilirsiniz.
Çiçekler ayrıca kokteyllerde ve alkollü içeceklerde garnitür olarak kullanılır.
Özet: Mine çiçeği, geleneksel tıpta enfeksiyonları ve karın ağrısını tedavi etmek ve emziren kadınlarda süt üretimini artırmak için kullanılır. Ancak, bu kullanımların hiçbiri bilim tarafından desteklenmemektedir.
Mine çiçeğinin yan etkileri ve alınması gereken önlemler
Mine çiçeği, Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından genel olarak güvenli (GRAS) olarak kabul edilmektedir. Genellikle iyi tolere edilse de, yan etkilere dair raporlar var.
Hayvan çalışmaları, hamilelik sırasında mine çiçeği ekstresi tüketmenin zayıf kilo alımına ve azalmış kemik ossifikasyonu veya sertleşmesi gibi fetal anormalliklere yol açabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, hamile kadınlar mine çiçeği içeren tüm ürünlerden kaçınmalıdır.
Ek olarak, bitkiden elde edilen bileşiklerin anne sütüne geçip geçemeyeceği bilinmemektedir. Bu nedenle emziren anneler, kendilerinin ve bebeklerinin güvenliğini sağlamak için tedbiri elden bırakmamak ve bitkiyi tüketmekten kaçınmak isteyebilirler.
Ayrıca daha eski araştırmalar, yemeklerle birlikte mine çayı içmenin demir emilimini %59 oranında engelleyebileceğini gösteriyor. Bu, anemi veya demir eksikliği olan kişilerin bitkiden kaçınması gerektiği anlamına gelir.
Son olarak - ve yine eski araştırmalara göre - mine çiçeğinin K vitamini içeriği bitki-ilaç etkileşimlerine yol açabilir ve varfarin gibi kan sulandırıcı ilaçların etkisini azaltabilir.
Bu nedenle, yeni bir takviye denemeden önce sağlık uzmanınızla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.
Sizin için önerilenler: Hardal: Beslenme, sağlık yararları ve yan etkileri
Özet: FDA genellikle mine çiçeğini güvenli olarak tanır. Ancak hamileler ve emzirenler, demir eksikliği olanlar ve kan sulandırıcı kullananlar bu çayı içmekten ve mine çiçeği içeren ürünleri tüketmekten kaçınmalıdır.
Özet
Mine çiçeği, birçok hastalığın tedavisi için dünya çapında kullanılan popüler bir bitkisel ilaçtır. Çay, tentür, toz veya krem olarak tüketilebilir.
Antitümör etkiler, sinir hücresi koruması ve anksiyete ve konvülsiyon azaltıcı özellikler dahil olmak üzere bilim tarafından desteklenen çok sayıda sağlık yararı sunar.
Anne sütü üretimini artırmak veya kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılması da dahil olmak üzere, iddia edilen faydalarının ve kullanımlarının birçoğunun bilim tarafından desteklenmediğini unutmayın.
Son olarak, FDA tarafından genel olarak güvenli olduğu kabul edilmekle birlikte, hamile kadınlar, kansızlığı olan kişiler ve kan sulandırıcı kullananlar, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için tüketmemelidir.
