Cannabidiol, birçok yaygın rahatsızlık için kullanılan popüler bir doğal ilaçtır.
Daha çok CBD olarak bilinir, kenevir veya kenevir bitkisi olan Cannabis sativa'da bulunan kanabinoidler olarak bilinen 100'den fazla kimyasal bileşikten biridir.
Tetrahidrokanabinol (THC), esrarda bulunan ana psikoaktif kanabinoiddir ve genellikle esrarla ilişkilendirilen "yüksek" olma hissine neden olur. Bununla birlikte, THC'nin aksine, CBD psikoaktif değildir.
Kilo vermek
Kas yapmak
Sağlıklı beslenmek
Yeni mutfaklar keşfetmekBu kalite, CBD'yi marihuana veya bazı farmasötik ilaçların zihin değiştiren etkileri olmadan ağrı ve diğer semptomlardan kurtulmak isteyenler için çekici bir seçenek haline getirir.
CBD yağı, kenevir bitkisinden CBD'nin çıkarılması ve ardından hindistancevizi veya kenevir tohumu yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmesiyle yapılır.
Kronik ağrı ve anksiyete gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletebileceğini doğrulayan bazı bilimsel çalışmalarla sağlık ve zindelik dünyasında ivme kazanıyor.
İşte CBD yağının bilimsel kanıtlarla desteklenen yedi sağlık faydası.
1. CBD yağı ağrıyı hafifletebilir
Esrar, MÖ 2900'e kadar ağrıyı tedavi etmek için kullanılmıştır.
Daha yakın zamanlarda, bilim adamları, CBD de dahil olmak üzere esrarın belirli bileşenlerinin ağrı giderici etkilerinden sorumlu olduğunu keşfettiler.
İnsan vücudu, uyku, iştah, ağrı ve bağışıklık sistemi tepkisi gibi çeşitli işlevlerin düzenlenmesinde yer alan endokannabinoid sistem (ECS) adı verilen özel bir sistem içerir.
Vücut, sinir sisteminizdeki kanabinoid reseptörlerine bağlanan nörotransmiterler olan endokannabinoidler üretir.
Çalışmalar, CBD'nin endokannabinoid reseptör aktivitesini etkileyerek, iltihabı azaltarak ve nörotransmitterlerle etkileşime girerek kronik ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Örneğin, sıçanlarda yapılan bir çalışma, CBD enjeksiyonlarının cerrahi insizyona ağrı tepkisini azalttığını, bir başka sıçan çalışması ise oral CBD tedavisinin siyatik sinir ağrısını ve iltihabını önemli ölçüde azalttığını buldu.
Birkaç insan çalışması, CBD ve THC'nin bir kombinasyonunun, multipl skleroz ve artrit ile ilgili ağrının tedavisinde etkili olduğunu bulmuştur.
THC ve CBD'nin bir kombinasyonu olan Sativex adlı bir oral sprey, birçok ülkede multipl skleroz ile ilgili ağrıyı tedavi etmek için onaylanmıştır.
Multipl sklerozlu 47 kişiden oluşan bir çalışma, bir ay boyunca Sativex almanın etkilerini inceledi. Katılımcılar ağrı, yürüme ve kas spazmlarında iyileşmeler yaşadılar. Yine de, çalışma herhangi bir kontrol grubu içermedi ve plasebo etkileri göz ardı edilemez.
Başka bir çalışma, Sativex'in romatoid artritli 58 kişide hareket sırasında ağrıyı, istirahatte ağrıyı ve uyku kalitesini önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu.
Özet: CBD, özellikle THC ile kombinasyon halinde, multipl skleroz ve romatoid artrit gibi hastalıklarla ilişkili ağrıyı azaltmada etkili olabilir.
2. CBD yağı kaygı ve depresyonu azaltabilir
Anksiyete ve depresyon, sağlık ve esenlik üzerinde yıkıcı etkileri olabilen yaygın zihinsel sağlık bozukluklarıdır.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, depresyon dünya çapında engelliliğe en büyük katkıyı yapan, anksiyete bozuklukları ise altıncı sırada yer alıyor.
Anksiyete ve depresyon genellikle uyuşukluk, ajitasyon, uykusuzluk, cinsel işlev bozukluğu ve baş ağrısı gibi çeşitli yan etkilere neden olabilen farmasötik ilaçlarla tedavi edilir.
Dahası, benzodiazepinler gibi ilaçlar bağımlılık yapabilir ve madde kullanımına yol açabilir.
CBD yağı, hem depresyon hem de anksiyete için bir tedavi olarak umut vaat etti ve bu bozukluklarla yaşayan birçok kişinin bu doğal yaklaşımla ilgilenmesine yol açtı.
Bir Brezilya çalışmasında, 57 erkek, simüle edilmiş bir topluluk önünde konuşma testinden 90 dakika önce sözlü CBD veya plasebo aldı. Araştırmacılar, test sırasında kaygıyı önemli ölçüde azaltmada 300 mg'lık bir CBD dozunun en etkili olduğunu buldular.
Sizin için önerilenler: CBD ve alkol: CBD ve alkolü karıştırırsanız ne olur?
Plasebo, 150 mg CBD dozu ve 600 mg CBD dozu kaygı üzerinde çok az veya hiç etkisi olmadı.
CBD yağı, travma sonrası stres bozukluğu olan çocuklarda uykusuzluk ve kaygıyı güvenli bir şekilde tedavi etmek için bile kullanılmıştır.
CBD ayrıca birkaç hayvan çalışmasında antidepresan benzeri etkiler göstermiştir.
Bu nitelikler, CBD'nin, ruh halini ve sosyal davranışı düzenleyen bir nörotransmitter olan serotonin için beynin reseptörleri üzerinde hareket etme yeteneği ile bağlantılıdır.
Özet: CBD kullanmanın hem insan hem de hayvan çalışmalarında kaygı ve depresyonu azalttığı gösterilmiştir.
3. CBD yağı kanserle ilgili semptomları hafifletebilir
CBD, kanserle ilgili semptomların ve bulantı, kusma ve ağrı gibi kanser tedavisiyle ilgili yan etkilerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Bir çalışma, ağrı kesici ilaçlardan kurtulmayan kansere bağlı ağrıları olan 177 kişide CBD ve THC'nin etkilerine baktı.
Her iki bileşiği de içeren bir özütle tedavi edilenler, yalnızca THC özü alanlara kıyasla ağrıda önemli bir azalma yaşadı.
CBD ayrıca kanser hastaları için kemoterapiye bağlı en yaygın yan etkiler arasında yer alan kemoterapinin neden olduğu bulantı ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu rahatsız edici semptomlara yardımcı olan ilaçlar olsa da, bazen etkisizdir ve bazı insanları alternatifler aramaya yönlendirir.
Kemoterapi gören 16 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, ağız spreyi yoluyla uygulanan bire bir CBD ve THC kombinasyonunun, kemoterapiye bağlı bulantı ve kusmayı tek başına standart tedaviden daha iyi azalttığını buldu.
Bazı test tüpü ve hayvan çalışmaları, CBD'nin antikanser özelliklerine sahip olabileceğini bile göstermiştir. Örneğin, bir test tüpü çalışması, konsantre CBD'nin insan meme kanseri hücrelerinde hücre ölümüne neden olduğunu buldu.
Sizin için önerilenler: Sivilce için 13 güçlü ev ilaçları
Başka bir çalışma, CBD'nin farelerde agresif meme kanseri hücrelerinin yayılmasını engellediğini gösterdi.
Bununla birlikte, bunlar tüp ve hayvan çalışmalarıdır, bu nedenle yalnızca insanlarda neyin işe yarayabileceğini önerebilirler. Sonuçlara varılmadan önce insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Özet: CBD'nin kanser ve kanser tedavisi ile ilgili semptomları azaltmaya yardımcı olduğu ve hatta kanserle mücadele özelliklerine sahip olabileceği gösterilmiş olsa da, etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
4. CBD yağı sivilceleri azaltabilir
Akne, nüfusun %9'undan fazlasını etkileyen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır.
Genetik, bakteri, altta yatan iltihaplanma ve ciltteki yağ bezleri tarafından yapılan yağlı bir salgı olan sebumun aşırı üretimi dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin neden olduğu düşünülmektedir.
Son bilimsel çalışmalara dayanarak, CBD yağı, anti-inflamatuar özellikleri ve sebum üretimini azaltma yeteneği nedeniyle akne tedavisine yardımcı olabilir.
Bir test tüpü çalışması, CBD yağının yağ bezi hücrelerinin aşırı sebum salgılamasını engellediğini, anti-inflamatuar eylemler uyguladığını ve inflamatuar sitokinler gibi “akne önleyici” ajanların aktivasyonunu önlediğini buldu.
Başka bir çalışmada da benzer bulgular vardı ve kısmen dikkate değer anti-inflamatuar özellikleri sayesinde CBD'nin akne tedavisinde etkili ve güvenli bir yol olabileceği sonucuna vardı.
Bu sonuçlar umut verici olsa da, CBD'nin akne üzerindeki etkilerini araştıran insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.
Özet: CBD, anti-inflamatuar özellikleri ve yağ bezlerinden aşırı sebum üretimini kontrol etme yeteneği nedeniyle akne üzerinde faydalı etkilere sahip olabilir.
5. CBD yağı nöroprotektif özelliklere sahip olabilir
Araştırmacılar, CBD'nin endokannabinoid sistem ve diğer beyin sinyal sistemleri üzerinde hareket etme yeteneğinin nörolojik bozuklukları olanlara fayda sağlayabileceğine inanıyor.
CBD'nin en çok çalışılan kullanımlarından biri, epilepsi ve multipl skleroz gibi nörolojik bozuklukların tedavisindedir. Bu alandaki araştırmalar hala nispeten yeni olsa da, birkaç çalışma umut verici sonuçlar verdi.
CBD ve THC'den oluşan bir oral sprey olan Sativex'in, multipl sklerozlu kişilerde kas spastisitesini azaltmanın güvenli ve etkili bir yolu olduğu kanıtlanmıştır.
Sizin için önerilenler: Aslan yelesi mantarı: Sağlık yararları ve yan etkileri
Bir çalışma, Sativex'in ilaçlara dirençli kas spastisitesi yaşayan multipl sklerozlu 276 kişinin %75'inde spazmları azalttığını buldu.
Başka bir çalışma, şiddetli epilepsisi olan 214 kişiye vücut ağırlığının kilogramı başına 0.9-2.3 gram CBD yağı (2-5 g / kg) verdi. Nöbetleri ortalama 36.5 oranında azaldı%.
Bir başka çalışma, CBD yağının, karmaşık bir çocukluk çağı epilepsi bozukluğu olan Dravet sendromlu çocuklarda nöbet aktivitesini plaseboya kıyasla önemli ölçüde azalttığını buldu.
Bununla birlikte, her iki çalışmada da bazı kişilerin CBD tedavisi ile ilişkili konvülsiyonlar, ateş ve yorgunluk gibi advers reaksiyonlar yaşadığını belirtmek önemlidir.
CBD, diğer birçok nörolojik hastalığın tedavisinde potansiyel etkinliği için de araştırılmıştır.
Örneğin, birkaç çalışma, CBD tedavisinin Parkinson hastalığı olan kişilerde yaşam kalitesini ve uyku kalitesini iyileştirdiğini göstermiştir.
Ek olarak, hayvan ve test tüpü çalışmaları, CBD'nin iltihabı azaltabileceğini ve Alzheimer hastalığı ile ilişkili nörodejenerasyonu önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Uzun süreli bir çalışmada, araştırmacılar genetik olarak Alzheimer hastalığına yatkın farelere CBD verdiler ve bunun bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olduğunu buldular.
Özet: Şu anda araştırmalar sınırlı olsa da, CBD'nin epilepsi ve Parkinson hastalığı ile ilgili semptomları hafiflettiği gösterilmiştir. CBD'nin ayrıca test tüpü ve hayvan çalışmalarında Alzheimer hastalığının ilerlemesini azalttığı gösterildi.
6. CBD yağı kalp sağlığına fayda sağlayabilir
Son araştırmalar, CBD'yi yüksek tansiyonu düşürme yeteneği de dahil olmak üzere kalp ve dolaşım sistemi için çeşitli faydalarla ilişkilendirmiştir.
Yüksek tansiyon, inme, kalp krizi ve metabolik sendrom dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşullarının daha yüksek riskleriyle bağlantılıdır.
Çalışmalar, CBD'nin yüksek tansiyona yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Yakın tarihli bir çalışmada, dokuz sağlıklı erkeğe bir doz 600 mg CBD yağı uygulandı ve plaseboya kıyasla dinlenme kan basıncını düşürdüğünü buldu.
Aynı çalışma, erkeklere normalde kan basıncını artıran stres testleri de verdi. İlginç bir şekilde, tek doz CBD, erkeklerin bu testlere yanıt olarak normalden daha küçük bir kan basıncı artışı yaşamasına neden oldu.
Araştırmacılar, CBD'nin stres ve kaygı azaltıcı özelliklerinin, kan basıncını düşürmeye yardımcı olma yeteneğinden sorumlu olduğunu öne sürdüler.
Ek olarak, birkaç hayvan çalışması, CBD'nin güçlü antioksidan ve stres azaltıcı özelliklerinden dolayı kalp hastalığı ile ilişkili inflamasyonu ve hücre ölümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Örneğin, bir çalışma, kalp hastalığı olan diyabetik farelerde CBD tedavisinin oksidatif stresi azalttığını ve kalp hasarını önlediğini buldu.
Özet: Daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç duyulmasına rağmen, CBD, kan basıncını düşürmek ve kalp hasarını önlemek de dahil olmak üzere kalp sağlığına çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir.
7. CBD yağının başka birçok potansiyel faydası vardır
CBD, yukarıda belirtilenler dışındaki çeşitli sağlık sorunlarının tedavisindeki rolü nedeniyle incelenmiştir.
Daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, CBD'nin aşağıdaki sağlık yararlarını sağladığı düşünülmektedir.:
- antipsikotik etkiler: Çalışmalar, CBD'nin psikotik semptomları azaltarak şizofreni ve diğer zihinsel bozuklukları olan kişilere yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
- Madde bağımlılığı tedavisi: CBD'nin beyindeki uyuşturucu bağımlılığı ile ilgili devreleri değiştirdiği gösterilmiştir. Sıçanlarda, CBD'nin morfin bağımlılığını ve eroin arama davranışını azalttığı gösterilmiştir.
- Anti-tümör etkileri: Test tüpü ve hayvan çalışmalarında CBD, anti-tümör etkileri göstermiştir. Hayvanlarda meme, prostat, beyin, kolon ve akciğer kanserinin yayılmasını önlediği gösterilmiştir.
- diyabet önleme: Diyabetik farelerde, CBD ile tedavi diyabet insidansını %56 oranında azalttı ve inflamasyonu önemli ölçüde azalttı.
Özet: Bazı araştırmalar, CBD'nin diyabet, madde kötüye kullanımı, zihinsel bozukluklar ve belirli kanser türlerine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ancak, insanlar üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
CBD yağının herhangi bir yan etkisi var mı?
CBD genellikle iyi tolere edilmesine ve güvenli kabul edilmesine rağmen, bazı insanlarda ters reaksiyonlara neden olabilir.
Sizin için önerilenler: Saw palmetto'nun sağlık açısından en önemli 5 faydası ve kullanım alanları
Çalışmalarda belirtilen yan etkiler şunları içerir:
- İshal
- İştah ve kilo değişiklikleri
- Tükenmişlik
CBD'nin ayrıca çeşitli ilaçlarla etkileşime girdiği bilinmektedir. CBD yağı kullanmaya başlamadan önce, güvenliğinizi sağlamak ve potansiyel olarak zararlı etkileşimlerden kaçınmak için doktorunuzla görüşün.
Bu, özellikle "greyfurt uyarısı" ile gelen ilaçları veya takviyeleri alıyorsanız önemlidir. Hem greyfurt hem de CBD, ilaç metabolizması için önemli olan bir grup enzim olan sitokrom P450 (CYP'ler) ile etkileşime girer.
Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, CBD açısından zengin kenevir özlerinin karaciğer toksisitesine neden olma potansiyeline sahip olduğunu gösterdi. Bununla birlikte, çalışmadaki bazı fareler, ekstrenin aşırı yüksek dozlarında zorla beslendi.
Özet: CBD genellikle güvenli kabul edilse de, bazı insanlarda ishal ve yorgunluk gibi olumsuz reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Özet
CBD yağı, anksiyete, depresyon, akne ve kalp hastalığı dahil olmak üzere birçok yaygın sağlık sorununun semptomlarını hafifletmedeki potansiyel rolü nedeniyle incelenmiştir.
Kanser hastaları için ağrı ve semptomların giderilmesi için doğal bir alternatif bile sağlayabilir.
CBD yağının potansiyel sağlık yararları üzerine araştırmalar devam etmektedir, bu nedenle bu doğal çare için yeni terapötik kullanımların keşfedileceği kesindir.
CBD'nin etkinliği ve güvenliği hakkında öğrenilecek çok şey olmasına rağmen, son çalışmalardan elde edilen sonuçlar, CBD'nin birçok sağlık sorunu için güvenli ve güçlü bir doğal tedavi sağlayabileceğini göstermektedir.
CBD'yi denemekle ilgileniyorsanız, sakızlar, yağlar ve losyonlar dahil olmak üzere birçok ürünü çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
