Böbrekleriniz, birçok önemli işlevi yerine getiren fasulye şeklindeki organlardır.
Kanın süzülmesinden, idrar yoluyla atıkları uzaklaştırmaktan, hormon üretmekten, mineralleri dengelemekten ve sıvı dengesini korumaktan sorumludurlar.
Böbrek hastalığı için birçok risk faktörü vardır. En yaygın olanları yönetilmeyen diyabet ve yüksek tansiyondur.
Kilo vermek
Kas yapmak
Sağlıklı beslenmek
Yeni mutfaklar keşfetmekAlkolizm, kalp hastalığı, hepatit C ve HIV de böbrek hastalığının nedenleridir.
Böbrekler hasar gördüğünde ve düzgün çalışamadığında vücutta sıvı birikebilir ve kanda atık birikebilir.
Bununla birlikte, diyetinizde belirli gıdalardan kaçınmak veya bunları sınırlamak, atık ürünlerin kanda birikmesini azaltmaya, böbrek fonksiyonlarını iyileştirmeye ve daha fazla hasarı önlemeye yardımcı olabilir.
Diyet ve böbrek hastalığı
Diyet kısıtlamaları böbrek hastalığının evresine göre değişir.
Örneğin, kronik böbrek hastalığının erken evreleri olan kişiler, son evre böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği olanlardan farklı diyet kısıtlamalarına sahip olacaktır.
Diyaliz gerektiren son dönem böbrek hastalığı olanlar da değişen diyet kısıtlamalarına sahip olacaktır. Diyaliz, fazla suyu uzaklaştıran ve atıkları filtreleyen bir tedavi türüdür.
Geç veya son dönem böbrek hastalığı olanların çoğunluğunun, kanda belirli kimyasalların veya besin maddelerinin birikmesini önlemek için böbrek dostu bir diyet izlemesi gerekecektir.
Kronik böbrek hastalığı olanlarda böbrekler fazla sodyum, potasyum veya fosforu yeterince uzaklaştıramaz. Sonuç olarak, bu minerallerin kan seviyelerinde yükselme riski daha yüksektir.
Böbrek dostu bir diyet veya böbrek diyeti, genellikle sodyumun yanı sıra potasyum ve fosfor alımınızı günde 2.300 mg'ın altına sınırlar.
Ulusal Böbrek Vakfı'nın en son Böbrek Hastalığı Sonuçları Kalite Girişimi (KDOQI) kılavuzları potasyum veya fosfor için belirli sınırlar koymamaktadır.
Potasyum ve fosfor, böbrek hastalığı olan kişiler için hala bir endişe kaynağıdır, ancak genellikle laboratuvar sonuçlarına dayanan bu besinler için kişisel sınırlarını belirlemek için doktorları veya diyetisyenleriyle yakın işbirliği içinde çalışmalıdırlar.
Hasarlı böbrekler, protein metabolizmasının atık ürünlerini filtrelemede de sorun yaşayabilir. Bu nedenle, özellikle evre 3-5 olmak üzere tüm evrelerde kronik böbrek hastalığı olan bireyler, diyalize girmedikleri sürece diyetlerindeki protein miktarını sınırlamalıdır.
Bununla birlikte, diyalize giren son dönem böbrek hastalığı olanlarda protein gereksinimi artar.
İşte böbrek diyetinde kaçınmanız gereken 17 yiyecek.
1. Koyu renkli soda
Gazlı içeceklerin sağladığı kalori ve şekere ek olarak, özellikle koyu renkli gazlı içecekler olmak üzere fosfor içeren katkı maddeleri içerirler.
Birçok yiyecek ve içecek üreticisi, aromayı arttırmak, raf ömrünü uzatmak ve renk bozulmasını önlemek için işleme sırasında fosfor ekler.
Vücudunuz bu eklenen fosforu doğal, hayvansal veya bitki bazlı fosfordan daha fazla emer.
Doğal fosfordan farklı olarak, katkı formundaki fosfor proteine bağlı değildir. Aksine, tuz şeklinde bulunur ve bağırsak yolu tarafından yüksek oranda emilebilir.
Katkı fosforu tipik olarak bir ürünün içerik listesinde bulunabilir. Bununla birlikte, gıda üreticilerinin gıda etiketinde katkı maddesi fosforunun tam miktarını belirtmeleri zorunlu değildir.
Katkı fosfor içeriği soda türüne bağlı olarak değişmekle birlikte, çoğu koyu renkli gazlı içeceklerin 200 mL'lik bir porsiyonda 50-100 mg içerdiğine inanılmaktadır.
Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA) gıda veri tabanına göre, 12 onsluk bir kola 33,5 mg fosfor içerir.
Sonuç olarak, böbrek diyetinde gazlı içeceklerden, özellikle koyu renkli olanlardan kaçınılmalıdır.
Özet: Katkı formunda insan vücudu tarafından yüksek oranda emilebilen fosfor içerdiklerinden, böbrek diyetinde koyu renkli gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır.
2. Avokado
Avokadolar, kalp-sağlıklı yağları, lifleri ve antioksidanları da dahil olmak üzere birçok besleyici özelliği nedeniyle sıklıkla lanse edilir.
Sizin için önerilenler: Sodyum içeriği yüksek 30 yiyecek ve bunun yerine ne yenir
Avokado genellikle diyete sağlıklı bir katkı olsa da, böbrek hastalığı olanların bunlardan kaçınması gerekebilir.
Bunun nedeni avokadonun çok zengin bir potasyum kaynağı olmasıdır. Ortalama büyüklükte bir avokado, 690 mg potasyum sağlar.
Porsiyon boyutunu bir avokadonun dörtte birine indirerek, böbrek hastalığı olan kişiler yine de bu gıdayı diyetlerine dahil edebilirler ve ayrıca gerekirse potasyumu da sınırlayabilirler.
Potasyum alımınızı izlemeniz söylendiyse, guacamole dahil avokado, böbrek diyetinde sınırlandırılmalı veya kaçınılmalıdır. Ancak, farklı bireylerin farklı ihtiyaçları olduğunu ve genel diyet ve sağlık hedeflerinizin dikkate alınması gereken en önemli şey olduğunu unutmayın.
Özet: Doktorunuz veya beslenme uzmanınız potasyum alımınızı azaltmanızı tavsiye ettiyse, böbrek diyetinde avokadodan kaçınmayı düşünün.
3. Konserve yiyecekler
Çorbalar, sebzeler ve fasulye gibi konserve yiyecekler genellikle düşük maliyetleri ve kolaylıkları nedeniyle satın alınır.
Bununla birlikte, çoğu konserve gıda, raf ömrünü uzatmak için koruyucu olarak tuz eklendiğinden yüksek miktarda sodyum içerir.
Konserve ürünlerde bulunan sodyum miktarı nedeniyle, genellikle böbrek hastalığı olan kişilerin tüketimini önlemesi veya sınırlaması önerilir.
Düşük sodyumlu çeşitleri veya "tuz eklenmemiş" etiketli çeşitleri seçmek genellikle en iyisidir.
Ek olarak, konserve fasulye ve ton balığı gibi konserve gıdaların boşaltılması ve durulanması, ürüne bağlı olarak sodyum içeriğini %33-80 oranında azaltabilir.
Özet: Konserve yiyecekler genellikle sodyumda yüksektir. Düşük sodyum çeşitlerinden kaçınmak, sınırlamak veya satın almak, genel sodyum tüketiminizi azaltmak için muhtemelen en iyisidir.
4. Tam buğday ekmeği
Böbrek hastalığı olan kişiler için doğru ekmeği seçmek kafa karıştırıcı olabilir.
Sağlıklı bireyler için genellikle rafine, beyaz unlu ekmek yerine tam buğday ekmeği önerilir.
Tam buğday ekmeği, çoğunlukla yüksek lif içeriği nedeniyle daha besleyici bir seçim olabilir. Bununla birlikte, böbrek hastalığı olan bireyler için genellikle tam buğday çeşitleri yerine beyaz ekmek önerilir.
Sizin için önerilenler: Kilo kaybı için vejetaryen diyet: Yemek listesi ve yemek planı
Bunun nedeni fosfor ve potasyum içeriğidir. Ekmeğin içinde ne kadar kepek ve kepekli tahıl varsa, fosfor ve potasyum içeriği o kadar yüksek olur.
Örneğin, 30 gram tam buğday ekmeği porsiyonu yaklaşık 57 mg fosfor ve 69 mg potasyum içerir. Karşılaştırıldığında, beyaz ekmek sadece 28 mg hem fosfor hem de potasyum içerir.
İki yerine bir dilim tam buğday ekmeği yemek, tam buğday ekmeğini tamamen bırakmak zorunda kalmadan potasyum ve fosfor alımınızı düşürmenize yardımcı olabilir.
Çoğu ekmek ve ekmek ürününün, ister beyaz ister tam buğday olsun, aynı zamanda nispeten yüksek miktarda sodyum içerdiğini unutmayın.
Çeşitli ekmek türlerinin besin etiketlerini karşılaştırmak, mümkünse daha düşük bir sodyum seçeneği seçmek ve porsiyon boyutlarınızı izlemek en iyisidir.
Özet: Beyaz ekmek, düşük fosfor ve potasyum seviyeleri nedeniyle tipik olarak böbrek diyetinde tam buğday ekmeği yerine önerilir. Tüm ekmekler sodyum içerir, bu nedenle gıda etiketlerini karşılaştırmak ve daha düşük bir sodyum çeşidi seçmek en iyisidir.
5. Kahverengi pirinç
Tam buğday ekmeği gibi, kahverengi pirinç de beyaz pirinç muadili olandan daha yüksek potasyum ve fosfor içeriğine sahip bir tam tahıldır.
Bir kase pişmiş esmer pirinç 150 mg fosfor ve 154 mg potasyum içerirken 1 kase pişmiş beyaz pirinç sadece 69 mg fosfor ve 54 mg potasyum içerir.
Kahverengi pirinci bir renal diyete sığdırabilirsiniz, ancak yalnızca günlük aşırı potasyum ve fosfor alımını önlemek için porsiyon kontrol edilir ve diğer gıdalarla dengelenirse.
Bulgur, karabuğday, incili arpa ve kuskus, besleyici, düşük fosforlu tanelerdir ve kahverengi pirinç için iyi bir alternatif olabilir.
Özet: Kahverengi pirinç, yüksek oranda fosfor ve potasyum içeriğine sahiptir ve muhtemelen porsiyon kontrollü veya böbrek diyetinde sınırlandırılması gerekecektir. Beyaz pirinç, bulgur, karabuğday ve kuskus iyi alternatiflerdir.
6. Muz
Muz, yüksek potasyum içeriği ile bilinir.
Sizin için önerilenler: Kilo alımına katkıda bulunan 11 yiyecek
Doğal olarak sodyumda düşük olsalar da, 1 orta boy muz 422 mg potasyum sağlar.
Potasyum alımınızı sınırlamanız talimatı verildiyse, muz günlük temel gıdaysa bunu yapmak zor olabilir.
Ne yazık ki, diğer birçok tropikal meyve de yüksek potasyum içeriğine sahiptir.
Ancak ananas, diğer tropik meyvelerden önemli ölçüde daha az potasyum içerir ve daha uygun ancak lezzetli bir alternatif olabilir.
Özet: Muz zengin bir potasyum kaynağıdır ve böbrek diyetinde sınırlandırılması gerekebilir. Ananas, diğer bazı tropikal meyvelerden çok daha az potasyum içerdiğinden böbrek dostu bir meyvedir.
7. Süt
Süt ürünleri çeşitli vitaminler ve besinler açısından zengindir.
Aynı zamanda doğal bir fosfor ve potasyum kaynağı ve iyi bir protein kaynağıdırlar.
Örneğin, 1 bardak (240 mL) tam yağlı süt, 222 mg fosfor ve 349 mg potasyum sağlar.
Yine de, diğer fosfor açısından zengin gıdalarla birlikte çok fazla süt tüketmek, böbrek hastalığı olanlarda kemik sağlığına zararlı olabilir.
Süt ve süt ürünleri genellikle güçlü kemikler ve kas sağlığı için tavsiye edildiğinden, bu şaşırtıcı gelebilir.
Bununla birlikte, böbrekler hasar gördüğünde, çok fazla fosfor tüketimi kanda fosfor birikmesine neden olabilir ve bu da kalsiyumu kemiklerden çekebilir. Bu, zamanla kemiklerinizi ince ve zayıf hale getirebilir ve kemik kırılması veya kırılma riskinizi artırabilir.
Süt ürünleri de protein bakımından yüksektir. Bir bardak (240 mL) tam yağlı süt yaklaşık 8 gram protein sağlar.
Kanda protein atığının birikmesini önlemek için süt alımını sınırlamak önemli olabilir.
Zenginleştirilmemiş pirinç sütü ve badem sütü gibi süt alternatifleri, potasyum, fosfor ve protein bakımından inek sütünden çok daha düşüktür, bu da onları böbrek diyetinde sütün yerine iyi bir alternatif haline getirir.
Özet: Süt ürünleri yüksek miktarda fosfor, potasyum ve protein içerir ve böbrek diyetiyle sınırlandırılmalıdır. Sütün yüksek kalsiyum içeriğine rağmen fosfor içeriği böbrek hastalığı olanlarda kemikleri zayıflatabilir.
8. Portakal ve portakal suyu
Portakal ve portakal suyu, tartışmasız en çok C vitamini içeriğiyle bilinirken, aynı zamanda zengin potasyum kaynaklarıdır.
Bir büyük portakal (184 gram) 333 mg potasyum sağlar. Ayrıca 1 su bardağı (240 mL) portakal suyunda 473 mg potasyum vardır.
Potasyum içeriği göz önüne alındığında, portakal ve portakal suyundan kaçınılması veya böbrek diyetinde sınırlandırılması gerekir.
Üzümler, elmalar ve kızılcıklar ve bunların meyve suları, daha düşük potasyum içeriğine sahip olduklarından, portakal ve portakal suyu için iyi ikamelerdir.
Özet: Portakal ve portakal suyu potasyum bakımından yüksektir ve böbrek diyetiyle sınırlandırılmalıdır. Bunun yerine üzüm, elma, kızılcık veya meyve sularını deneyin.
9. İşlenmiş etler
İşlenmiş etler uzun süredir kronik hastalıklarla ilişkilendirilmekte ve koruyucu içerikleri nedeniyle genellikle sağlıksız olarak kabul edilmektedir.
İşlenmiş etler, tuzlanmış, kurutulmuş, kürlenmiş veya konserve edilmiş etlerdir.
Bazı örnekler arasında sosisli sandviç, domuz pastırması, biberli, sarsıntılı ve sosis bulunur.
İşlenmiş etler tipik olarak, çoğunlukla tatlarını iyileştirmek ve lezzetini korumak için büyük miktarlarda tuz içerir.
Bu nedenle, diyetinizde işlenmiş etler bolsa, günlük sodyum alımınızı 2.300 mg'ın altında tutmak zor olabilir.
Ek olarak, işlenmiş etler protein açısından yüksektir.
Protein alımınızı izlemeniz söylendiyse, bu nedenle işlenmiş etleri de sınırlamanız önemlidir.
Özet: İşlenmiş etler tuz ve protein bakımından yüksektir ve böbrek diyetinde ölçülü olarak tüketilmelidir.
10. Turşu, zeytin ve lezzet
Turşu, işlenmiş zeytin ve lezzet, kurutulmuş veya salamura gıdaların örnekleridir.
Genellikle, kürleme veya dekapaj işlemi sırasında büyük miktarlarda tuz eklenir.
Örneğin, bir turşu mızrağı 300 mg'dan fazla sodyum içerebilir. Aynı şekilde 2 yemek kaşığı tatlı turşu rendesinde 244 mg sodyum vardır.
İşlenmiş zeytinler, daha az acı tadı için kürlendiklerinden ve fermente edildiklerinden tuzlu olma eğilimindedirler. Beş yeşil salamura zeytin, sadece küçük bir porsiyonda günlük miktarın önemli bir kısmı olan yaklaşık 195 mg sodyum sağlar.
Sizin için önerilenler: Glutensiz yiyecekler listesi: Yiyebileceğiniz 54 yiyecek
Birçok bakkal, geleneksel muadillerine göre daha az sodyum içeren azaltılmış sodyum turşusu, zeytin ve çeşni çeşitlerini stoklar.
Bununla birlikte, azaltılmış sodyum seçenekleri bile sodyumda hala yüksek olabilir, bu nedenle porsiyonlarınızı yine de izlemek isteyeceksiniz.
Özet: Turşu, işlenmiş zeytin ve lezzet yüksek sodyum içerir ve böbrek diyetinde sınırlandırılmalıdır.
11. Kayısı
Kayısı, C vitamini, A vitamini ve lif açısından zengindir.
Ayrıca potasyum bakımından da yüksektirler. Bir fincan taze kayısı 427 mg potasyum sağlar.
Ayrıca, potasyum içeriği kuru kayısılarda daha da yoğunlaşmıştır.
Bir fincan kuru kayısı, 1.500 mg'dan fazla potasyum sağlar.
Bu, yalnızca 1 fincan kuru kayısı 2.000 mg'lık düşük potasyum kısıtlamasının %75'ini sağladığı anlamına gelir.
Böbrek diyetinde kayısı ve en önemlisi kuru kayısıdan kaçınmak en iyisidir.
Özet: Kayısı, böbrek diyetinde kaçınılması gereken yüksek potasyumlu bir besindir. 1 fincan ham başına 400 mg'ın üzerinde ve 1 fincan kurutulmuş başına 1.500 mg'ın üzerinde sunarlar.
12. Patates ve tatlı patates
Patates ve tatlı patates potasyum açısından zengin sebzelerdir.
Sadece bir orta boy fırınlanmış patates (156 gram) 610 mg potasyum içerirken, orta boy bir fırınlanmış tatlı patates (114 gram) 541 mg potasyum içerir.
Neyse ki, patatesler ve tatlı patatesler de dahil olmak üzere bazı yüksek potasyumlu gıdalar, potasyum içeriklerini azaltmak için ıslatılabilir veya süzülebilir.
Patatesleri küçük, ince parçalar halinde kesmek ve en az 10 dakika kaynatmak potasyum içeriğini yaklaşık 50 oranında azaltabilir.%.
Pişirmeden önce en az 4 saat suda bekletilen patateslerin, pişirmeden önce ıslatılmayanlara göre daha düşük potasyum içeriğine sahip olduğu kanıtlanmıştır.
Bu yöntem potasyum liçi veya çift pişirme yöntemi olarak bilinir.
Patateslerin iki kez pişirilmesi potasyum içeriğini azaltsa da, potasyum içeriğinin bu yöntemle elimine edilmediğini unutmamak önemlidir.
Çifte pişirilmiş patateslerde hala önemli miktarda potasyum bulunabilir, bu nedenle potasyum seviyelerini kontrol altında tutmak için porsiyon kontrolü uygulamak en iyisidir.
Sizin için önerilenler: Yeni başlayanlar için vegan alışveriş listesi
Özet: Patates ve tatlı patates yüksek potasyumlu sebzelerdir. Patatesleri kaynatmak veya iki kez pişirmek potasyum içeriğini yaklaşık 50 oranında azaltabilir.%.
13. Domates
Domatesler, böbrek diyetinin kurallarına uymayabilecek başka bir yüksek potasyum meyvesidir.
Çiğ veya haşlanmış olarak servis edilebilirler ve genellikle sos yapmak için kullanılırlar.
Sadece 1 fincan domates sosu 900 mg'a kadar potasyum içerebilir.
Ne yazık ki böbrek diyetinde olanlar için domates birçok yemekte yaygın olarak kullanılmaktadır.
Daha düşük potasyum içeriğine sahip bir alternatif seçmek, büyük ölçüde zevk tercihlerinize bağlıdır. Bununla birlikte, domates sosunu közlenmiş kırmızı biber sosuyla değiştirmek eşit derecede lezzetli olabilir ve porsiyon başına daha az potasyum sağlayabilir.
Özet: Domates, muhtemelen böbrek diyetinde sınırlandırılması gereken bir başka yüksek potasyum meyvesidir.
14. Paketlenmiş, hazır ve hazır yemekler
İşlenmiş gıdalar, diyetteki sodyumun önemli bir bileşeni olabilir.
Bu gıdalar arasında paketlenmiş, hazır ve hazır yemekler genellikle en yoğun şekilde işlenmiş olanlardır ve bu nedenle en fazla sodyum içerirler.
Örnekler arasında donmuş pizza, mikrodalgada pişirilebilen yemekler ve hazır erişteler sayılabilir.
Düzenli olarak yüksek oranda işlenmiş gıdalar yiyorsanız, sodyum alımını günde 2.300 mg'da tutmak zor olabilir.
Ağır işlenmiş gıdalar sadece büyük miktarda sodyum içermekle kalmaz, aynı zamanda genellikle besin maddelerinden yoksundur.
Özet: Paketlenmiş, hazır ve hazır yemekler, çok fazla miktarda sodyum içerebilen ve besin maddesi içermeyen yüksek oranda işlenmiş ürünlerdir. Bu yiyecekleri böbrek diyetinde sınırlamak en iyisidir.
15. Pazı, ıspanak ve pancar yeşillikleri
Pazı, ıspanak ve pancar yeşillikleri, potasyum da dahil olmak üzere yüksek miktarda çeşitli besin ve mineraller içeren yeşil yapraklı sebzelerdir.
Çiğ olarak servis edildiğinde, potasyum miktarı fincan başına 140–290 mg arasında değişir.
Yapraklı sebzeler pişirildiğinde daha küçük porsiyon boyutuna küçülürken potasyum içeriği aynı kalır.
Sizin için önerilenler: Dengeli beslenme: Nedir ve nasıl başarılır?
Örneğin, yarım fincan çiğ ıspanak pişirildiğinde yaklaşık 1 yemek kaşığı kadar küçülür. Bu nedenle, yarım fincan pişmiş ıspanak yemek, yarım fincan çiğ ıspanaktan çok daha fazla potasyum içerir.
Çok fazla potasyumdan kaçınmak için pişmiş yeşillikler yerine ham İsviçre pazı, ıspanak ve pancar yeşillikleri tercih edilir.
Bununla birlikte, oksalatlarda da yüksek olduklarından, bu gıdaların alımını ölçün. Hassas bireyler arasında oksalatlar böbrek taşı riskini artırabilir.
Böbrek taşları böbrek dokusuna daha fazla zarar verebilir ve böbrek fonksiyonunu azaltabilir.
Özet: Pazı, ıspanak ve pancar yeşillikleri gibi yeşil yapraklı sebzeler, özellikle pişirilerek servis edildiğinde potasyumla doludur. Porsiyon boyutları pişirildiğinde küçülse de potasyum içerikleri aynı kalır.
16. Tarihler, kuru üzüm ve kuru erik
Tarihler, kuru üzüm ve kuru erik yaygın kuru meyvelerdir.
Meyveler kurutulduğunda potasyum dahil tüm besinleri konsantre olur.
Örneğin, 1 su bardağı erik, 1 su bardağı erikte bulunan potasyum miktarının yaklaşık 5 katı olan 1.274 mg potasyum sağlar.
Ayrıca, sadece 4 hurma 668 mg potasyum sağlar.
Bu yaygın kuru meyvelerdeki yüksek miktarda potasyum göz önüne alındığında, potasyum seviyelerinizin uygun kalmasını sağlamak için böbrek diyetindeyken potasyumdan uzak durmak en iyisidir.
Özet: Besinler, meyveler kurutulduğunda konsantre olur. Bu nedenle, hurma, kuru erik ve kuru üzüm dahil olmak üzere kurutulmuş meyvelerin potasyum içeriği son derece yüksektir ve böbrek diyetinden kaçınılmalıdır.
17. Pretzel, cips ve kraker
Pretzel, cips ve kraker gibi yemeye hazır atıştırmalık yiyecekler, besin maddelerinden yoksun olma ve nispeten yüksek tuz oranlarına sahip olma eğilimindedir.
Ayrıca, bu gıdaların önerilen porsiyon boyutundan daha fazlasını yemek kolaydır ve genellikle amaçlanandan daha fazla tuz alımına yol açar.
Dahası, patates cipsi yapılırsa, önemli miktarda potasyum da içereceklerdir.
Özet: Simit, cips ve krakerler büyük porsiyonlarda kolayca tüketilir ve yüksek miktarda tuz içerirler. Ek olarak, patateslerden yapılan cipsler önemli miktarda potasyum sağlar.
Özet
Böbrek hastalığınız varsa potasyum, fosfor ve sodyum alımınızı azaltmak hastalığı yönetmenin önemli bir yönü olabilir.
Yukarıda listelenen yüksek sodyum, yüksek potasyum ve yüksek fosforlu gıdalar muhtemelen en iyi şekilde sınırlandırılır veya kaçınılır.
Diyet kısıtlamaları ve besin alımı önerileri, böbrek hasarınızın ciddiyetine göre değişecektir.
Renal bir diyet uygulamak bazen göz korkutucu ve biraz kısıtlayıcı görünebilir. Bununla birlikte, bir sağlık uzmanı ve böbrek diyetisyeniyle çalışmak, bireysel ihtiyaçlarınıza özel bir böbrek diyeti tasarlamanıza yardımcı olabilir.
