Cannabidiol (CBD) yağı, son birkaç yılda artan ilgi gören popüler bir üründür.
Sağlık mağazaları, CBD ile aşılanmış kapsüller, sakızlar, vapeler ve daha fazlasını taşımaya başladı.
CBD suyu da son zamanlarda yaygın olarak kullanılabilir hale geldi, övgü ve eleştiri aldı.
Kilo vermek
Kas yapmak
Sağlıklı beslenmek
Yeni mutfaklar keşfetmekBu makale, satın almaya değer olup olmadığını belirlemenize yardımcı olmak için CBD suyunu inceler.
CBD suyu nedir?
CBD, kenevir bitkisinde bulunan kimyasal bir bileşiktir.
Tetrahidrokanabinolün (THC) aksine, CBD psikoaktif değildir. Böylece, THC veya marihuana ile ilişkilendirilen aynı yüksek değeri üretmez.
CBD, tıbbi özellikleri için iyi çalışılmıştır. Araştırmalar, kronik ağrıyı hafifletebileceğini ve kaygı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Artık diğer yenilebilir ürünlerin yanı sıra yağlar, kapsüller ve sakızlar dahil olmak üzere çeşitli CBD ürünleri satın alabilirsiniz.
Suyu CBD parçacıkları ile karıştırarak yapılan CBD suyu, piyasaya çıkan en yeni formlardan biridir.
Üreticiler, içmenin CBD almanın ve potansiyel sağlık faydalarından yararlanmanın kolay bir yolu olabileceğini iddia ediyor.
Özet: CBD, kenevirde bulunan ve birçok sağlık yararı ile ilişkilendirilen bir bileşiktir. CBD ile aşılanmış su, yağlar, sakızlar ve kapsüller dahil olmak üzere bir dizi diğer CBD ürününün yanı sıra artık mevcuttur.
CBD suyu minimum miktarda CBD içerir
CBD suyuyla ilgili ana sorunlardan biri, çoğu markanın çok az CBD içermesidir.
Her porsiyondaki miktar markaya göre değişir, ancak çoğu yaklaşık 2-5 mg sağlar.
Dozaj önerileri değişebilse de, bu bileşiğin faydalı etkilerini değerlendiren çoğu çalışmada günde en az 15 mg dozlar kullanılmıştır.
Birçok şirket, partikül boyutunu azaltmak ve vücudunuzun CBD'yi emme ve kullanma yeteneğini artırmak için nanoteknoloji kullandıklarını iddia ederek ürünlerinin düşük CBD içeriğini haklı çıkarır.
Nanoteknolojinin CBD emilimi üzerindeki etkileri üzerine araştırmalar sınırlıdır. Bununla birlikte, bir çalışma, lipid bazlı CBD nanoparçacıklarının vücudunuz tarafından daha iyi emilebileceğini buldu.
CBD suyunda nanopartiküllerin kullanılmasının absorpsiyon üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Özet: CBD suyu genellikle düşük dozda CBD içerir. Birçok marka, emilimi artırmak için nanoteknolojiyi kullandığını iddia ediyor, ancak bunun etkili olup olmadığı açık değil.
Işık ve havayı bozan CBD
CBD, tıbbi özelliklerini korumaya yardımcı olmak için dikkatli hazırlık ve depolama gerektiren oldukça kararsız bir bileşiktir.
Özellikle, ışığa ve havaya maruz kalması, potansiyel yararlı etkilerini ortadan kaldırarak bozulmasına neden olabilir.
Çoğu CBD suyu, CBD içeriğini düşürerek günler ve hatta haftalarca açık kaplarda parlak ışıklar altında bakkal raflarında saklanır.
Bir çalışma, belirli saklama koşullarının kannabinoidler üzerindeki etkilerini değerlendirdi ve ışığa maruz kalmanın en büyük CBD kaybına neden olduğunu buldu.
Sıcaklığın hiçbir etkisi olmadı, ancak havaya maruz kalma da kannabinoid içeriğinde önemli kayıplara yol açtı. Bu nedenle, CBD suyunu açar açmaz içerdiği küçük CBD hemen parçalanmaya başlar.
Daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bu bulgular CBD suyunun tıbbi bir etkisinin çok fazla olmasının muhtemel olmadığını göstermektedir.
Özet: Işık ve hava, potansiyel sağlık yararlarını ortadan kaldırarak CBD'nin bozulmasına neden olabilir. CBD suyu genellikle şeffaf şişelerde satılır, bu nedenle içerideki CBD, siz içtiğinizde zaten önemli ölçüde bozulmuş olabilir.
CBD suyu pahalıdır
CBD'yi denemek istiyorsanız, CBD suyu içmek en pahalı yollardan biridir.
Tek bir 16 ons (473 ml) porsiyon vergi ve nakliye hariç 4-7 USD civarında olabilir.
Sizin için önerilenler: CBD ve alkol: CBD ve alkolü karıştırırsanız ne olur?
Toplu olarak satın almak paradan tasarruf etmenize yardımcı olabilir, ancak her bir şişe yine de en az 3 ABD Doları tutarındadır.
Bu, diğer CBD formlarından önemli ölçüde daha pahalıdır.
Örneğin, CBD yağı, yaklaşık 30 porsiyon için tipik olarak yaklaşık 35-40 ABD dolarına mal olur, bu da porsiyon başına 2 dolardan daha azına eşittir.
CBD kapsülleri, sakızlar, buharlar ve kremler, porsiyon başına daha düşük bir maliyetle iyi miktarda CBD sağlayabilir.
Özet: CBD suyu, kapsüller, sakızlar, buharlar ve kremler dahil olmak üzere diğer CBD formlarından daha pahalıdır.
CBD suyu içmeli misiniz?
CBD çeşitli faydalar sunabilir, ancak CBD suyu minimum miktarda içerir.
Ayrıca, diğer birçok CBD ürününden daha pahalı ve muhtemelen daha az etkilidir.
Aslında, bu bileşiğin havaya veya ışığa maruz kaldığında tıbbi özelliklerini kaybettiği göz önüne alındığında, CBD suyunun herhangi bir fayda sağlaması pek olası değildir.
Tıbbi özelliklerinden yararlanmak için diğer CBD ürünlerine bağlı kalmak en iyisidir.
Koyu renkli şişelerde gelen CBD yağı, kapsüller, sakızlar ve diğer yenilebilir ürünler, CBD suyuna uygun ve daha uygun maliyetli alternatiflerdir.
