Cannabidiol är ett populärt naturläkemedel som används för många vanliga sjukdomar.
Bättre känd som CBD, det är en av över 100 kemiska föreningar som kallas cannabinoider som finns i cannabis- eller marijuana -växten, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) är den främsta psykoaktiva cannabinoiden som finns i cannabis och orsakar känslan av att bli "hög" som ofta förknippas med marijuana. Men till skillnad från THC är CBD inte psykoaktivt.
Gå ner i vikt
Bygga muskler
Äta hälsosamt
Utforska nya kökDenna kvalitet gör CBD till ett tilltalande alternativ för dem som letar efter smärtlindring och andra symtom utan att förändra effekterna av marijuana eller vissa farmaceutiska läkemedel.
CBD -olja framställs genom att extrahera CBD från cannabisväxten och sedan späda ut den med en bärolja som kokos- eller hampfröolja.
Det tar fart i hälso- och välmåendevärlden, med några vetenskapliga studier som bekräftar att det kan lindra symtom på sjukdomar som kronisk smärta och ångest.
Här är sju hälsofördelar med CBD -olja som stöds av vetenskapliga bevis.
1. CBD -olja kan lindra smärta
Marijuana har använts för att behandla smärta så långt tillbaka som 2900 f.Kr.
På senare tid har forskare upptäckt att vissa komponenter i marijuana, inklusive CBD, är ansvariga för dess smärtlindrande effekter.
Människokroppen innehåller ett specialiserat system som kallas endocannabinoidsystemet (ECS), som är involverat i reglering av en mängd funktioner, inklusive sömn, aptit, smärta och immunsystemsvar.
Kroppen producerar endokannabinoider, som är signalsubstanser som binder till cannabinoidreceptorer i ditt nervsystem.
Studier har visat att CBD kan hjälpa till att minska kronisk smärta genom att påverka endocannabinoidreceptoraktivitet, minska inflammation och interagera med signalsubstanser.
Till exempel fann en studie på råttor att CBD -injektioner minskade smärtresponsen vid kirurgiskt snitt, medan en annan råttstudie visade att oral CBD -behandling signifikant minskade ischiasnerven och inflammation.
Flera mänskliga studier har funnit att en kombination av CBD och THC är effektiv vid behandling av smärta relaterad till multipel skleros och artrit.
En oral spray kallad Sativex, som är en kombination av THC och CBD, är godkänd i flera länder för att behandla smärta relaterad till multipel skleros.
En studie av 47 personer med multipel skleros undersökte effekterna av att ta Sativex i en månad. Deltagarna upplevde förbättringar i smärta, promenader och muskelspasmer. Studien inkluderade dock ingen kontrollgrupp och placeboeffekter kan inte uteslutas.
En annan studie visade att Sativex signifikant förbättrade smärta under rörelse, smärta i vila och sömnkvalitet hos 58 personer med reumatoid artrit.
Sammanfattning: CBD, särskilt i kombination med THC, kan vara effektivt för att minska smärta i samband med sjukdomar som multipel skleros och reumatoid artrit.
2. CBD -olja kan minska ångest och depression
Ångest och depression är vanliga psykiska störningar som kan ha förödande effekter på hälsa och välbefinnande.
Enligt Världshälsoorganisationen är depression den enskilt största bidragsgivaren till funktionshinder i världen, medan ångeststörningar rankas som sjätte.
Ångest och depression behandlas vanligtvis med farmaceutiska läkemedel, vilket kan orsaka flera biverkningar, inklusive dåsighet, agitation, sömnlöshet, sexuell dysfunktion och huvudvärk.
Dessutom kan mediciner som bensodiazepiner vara beroendeframkallande och kan leda till missbruk.
Föreslagna för dig: CBD och alkohol: Vad händer om du blandar CBD och alkohol?
CBD -olja har visat löfte som behandling för både depression och ångest, vilket har lett till att många som lever med dessa störningar blir intresserade av detta naturliga tillvägagångssätt.
I en brasiliansk studie fick 57 män antingen oral CBD eller placebo 90 minuter innan de genomgick ett simulerat offentligt test. Forskarna fann att en dos på 300 mg CBD var den mest effektiva för att avsevärt minska ångest under testet.
Placebo, en dos på 150 mg CBD och en dos på 600 mg CBD hade liten eller ingen effekt på ångest.
CBD-olja har till och med använts för att säkert behandla sömnlöshet och ångest hos barn med posttraumatisk stressstörning.
CBD har också visat antidepressiva effekter i flera djurstudier.
Dessa egenskaper är kopplade till CBD: s förmåga att agera på hjärnans receptorer för serotonin, en signalsubstans som reglerar humör och socialt beteende.
Sammanfattning: Att använda CBD har visat sig minska ångest och depression i både studier på människor och djur.
3. CBD-olja kan lindra cancerrelaterade symtom
CBD kan hjälpa till att minska symptom relaterade till cancer och biverkningar relaterade till cancerbehandling, såsom illamående, kräkningar och smärta.
En studie tittade på effekterna av CBD och THC hos 177 personer med cancerrelaterad smärta som inte upplevde lindring av smärtstillande läkemedel.
De som behandlades med ett extrakt innehållande båda föreningarna upplevde en signifikant minskning av smärta jämfört med dem som endast fick THC -extrakt.
CBD kan också bidra till att minska kemoterapi-inducerat illamående och kräkningar, som är bland de vanligaste kemoterapirelaterade biverkningarna för dem med cancer.
Även om det finns läkemedel som hjälper till med dessa besvärande symptom, är de ibland ineffektiva, vilket leder till att vissa människor söker alternativ.
Föreslagna för dig: 13 kraftfulla huskurer mot akne
En studie av 16 personer som genomgick kemoterapi fann att en en-till-en kombination av CBD och THC administrerad via munspray reducerade kemoterapirelaterade illamående och kräkningar bättre än standardbehandling ensam.
Vissa provrörs- och djurstudier har till och med visat att CBD kan ha cancerframkallande egenskaper. Till exempel fann en provrörsstudie att koncentrerad CBD inducerade celldöd i mänskliga bröstcancerceller.
En annan studie visade att CBD hämmade spridningen av aggressiva bröstcancerceller hos möss.
Dessa är dock provrörs- och djurstudier, så de kan bara föreslå vad som kan fungera hos människor. Fler studier på människor behövs innan slutsatser kan dras.
Sammanfattning: Även om CBD har visat sig hjälpa till att minska symtom relaterade till cancer och cancerbehandling, och kan till och med ha cancerbekämpande egenskaper, behövs mer forskning för att bedöma dess effektivitet och säkerhet.
4. CBD -olja kan minska akne
Akne är ett vanligt hudsjukdom som drabbar mer än 9% av befolkningen.
Det antas orsakas av flera faktorer, inklusive genetik, bakterier, underliggande inflammation och överproduktion av talg, en fet utsöndring som görs av talgkörtlar i huden.
Baserat på färska vetenskapliga studier kan CBD-olja hjälpa till att behandla akne på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper och förmåga att minska talgproduktionen.
En provrörsstudie visade att CBD-olja förhindrade talgkörtelceller från att utsöndra överflödig talg, utövade antiinflammatoriska åtgärder och förhindrade aktivering av "pro-akne" -medel som inflammatoriska cytokiner.
En annan studie hade liknande resultat och drog slutsatsen att CBD kan vara ett effektivt och säkert sätt att behandla akne, delvis tack vare dess anmärkningsvärda antiinflammatoriska egenskaper.
Även om dessa resultat är lovande, behövs mänskliga studier som undersöker effekterna av CBD på akne.
Sammanfattning: CBD kan ha fördelaktiga effekter på akne på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper och dess förmåga att kontrollera överproduktion av talg från talgkörtlarna.
5. CBD -olja kan ha neuroskyddande egenskaper
Forskare tror att CBD: s förmåga att agera på endocannabinoidsystemet och andra hjärnsignalsystem kan ge fördelar för personer med neurologiska störningar.
Föreslagna för dig: Lejonman svamp: Hälsofördelar och biverkningar
En av de mest studerade användningsområdena för CBD är vid behandling av neurologiska störningar som epilepsi och multipel skleros. Även om forskningen inom detta område fortfarande är relativt ny, har flera studier visat lovande resultat.
Sativex, en munspray bestående av CBD och THC, har visat sig vara ett säkert och effektivt sätt att minska muskelspasticitet hos personer med multipel skleros.
En studie visade att Sativex minskade spasmer hos 75% av 276 personer med multipel skleros som upplevde muskelspasticitet som var resistent mot mediciner.
En annan studie gav 214 personer med svår epilepsi 0,9–2,3 gram CBD -olja per pund (2–5 g/kg) kroppsvikt. Deras anfall minskade med en median på 36,5%.
Ytterligare en studie visade att CBD -olja signifikant minskade anfallsaktivitet hos barn med Dravet syndrom, en komplex epilepsi hos barn, jämfört med placebo.
Det är dock viktigt att notera att vissa personer i båda dessa studier upplevde biverkningar i samband med CBD -behandling, såsom kramper, feber och trötthet.
CBD har också undersökts för sin potentiella effektivitet vid behandling av flera andra neurologiska sjukdomar.
Till exempel har flera studier visat att behandling med CBD förbättrade livskvaliteten och sömnkvaliteten för personer med Parkinsons sjukdom.
Dessutom har djur- och provrörsstudier visat att CBD kan minska inflammation och hjälpa till att förhindra neurodegenerationen i samband med Alzheimers sjukdom.
I en långsiktig studie gav forskare CBD till möss som är genetiskt utsatta för Alzheimers sjukdom och fann att det hjälpte till att förhindra kognitiv nedgång.
Sammanfattning: Även om forskningen är begränsad just nu har CBD visat sig lindra symtom relaterade till epilepsi och Parkinsons sjukdom. CBD visade sig också minska utvecklingen av Alzheimers sjukdom i provrörs- och djurstudier.
6. CBD -olja kan gynna hjärthälsan
Ny forskning har kopplat CBD till flera fördelar för hjärtat och cirkulationssystemet, inklusive förmågan att sänka högt blodtryck.
Högt blodtryck är kopplat till högre risker för flera hälsotillstånd, inklusive stroke, hjärtinfarkt och metaboliskt syndrom.
Studier tyder på att CBD kan hjälpa till med högt blodtryck.
En ny studie behandlade nio friska män med en dos av 600 mg CBD -olja och fann att det reducerade vilande blodtryck jämfört med placebo.
Samma studie gav också männen stresstester som normalt ökar blodtrycket. Intressant nog ledde singeldosen CBD till att männen upplevde en lägre blodtrycksökning än normalt som svar på dessa tester.
Forskare har föreslagit att de stress- och ångestreducerande egenskaperna hos CBD är ansvariga för dess förmåga att hjälpa till att sänka blodtrycket.
Dessutom har flera djurstudier visat att CBD kan hjälpa till att minska inflammation och celldöd i samband med hjärtsjukdom på grund av dess kraftfulla antioxidant och stressreducerande egenskaper.
Till exempel fann en studie att behandling med CBD minskade oxidativ stress och förhindrade hjärtskador hos diabetiska möss med hjärtsjukdom.
Sammanfattning: Även om det behövs fler mänskliga studier kan CBD gynna hjärthälsan på flera sätt, bland annat genom att sänka blodtrycket och förebygga hjärtskador.
7. CBD -olja har flera andra potentiella fördelar
CBD har studerats för sin roll vid behandling av flera andra hälsoproblem än de som beskrivs ovan.
Även om det behövs fler studier tror man att CBD ger följande hälsofördelar:
- Antipsykotiska effekter: Studier tyder på att CBD kan hjälpa människor med schizofreni och andra psykiska störningar genom att minska psykotiska symtom.
- Behandling av missbruk: CBD har visat sig modifiera kretsar i hjärnan relaterade till drogberoende. Hos råttor har CBD visat sig minska morfinberoende och heroin-sökande beteende.
- Antitumöreffekter: I provrörs- och djurstudier har CBD visat antitumöreffekter. Hos djur har det visat sig förhindra spridning av bröst-, prostata-, hjärn-, tjocktarms- och lungcancer.
- Diabetesförebyggande: Hos diabetiska möss minskade behandling med CBD förekomsten av diabetes med 56% och minskade inflammationen avsevärt.
Sammanfattning: Vissa studier tyder på att CBD kan hjälpa till med diabetes, missbruk, psykiska störningar och vissa typer av cancer. Mer forskning om människor behövs dock.
Finns det några biverkningar av CBD -olja?
Även om CBD i allmänhet tolereras väl och anses vara säkert, kan det orsaka biverkningar hos vissa människor.
Föreslagna för dig: Topp 5 hälsofördelar och användningsområden för sågpalmetto
Biverkningar som noterats i studier inkluderar:
- Diarre
- Förändringar i aptit och vikt
- Trötthet
CBD är också känt för att interagera med flera mediciner. Innan du börjar använda CBD -olja, diskutera det med din läkare för att säkerställa din säkerhet och undvika potentiellt skadliga interaktioner.
Detta är särskilt viktigt om du tar mediciner eller kosttillskott som kommer med en "grapefruktvarning". Både grapefrukt och CBD stör cytokrom P450 (CYP), en grupp enzymer som är viktiga för läkemedelsmetabolismen.
En studie utförd på möss visade att CBD-rika cannabis-extrakt har potential att orsaka levertoxicitet. Några av mössen i studien tvingades emellertid extremt stora doser av extraktet.
Sammanfattning: Även om CBD allmänt anses vara säkert kan det orsaka biverkningar som diarré och trötthet hos vissa människor. Det kan också störa vissa mediciner.
Sammanfattning
CBD -olja har studerats för sin potentiella roll för att lindra symptom på många vanliga hälsoproblem, inklusive ångest, depression, akne och hjärtsjukdom.
För dem med cancer kan det till och med ge ett naturligt alternativ för smärta och symptomlindring.
Forskning om de potentiella hälsofördelarna med CBD -olja pågår, så nya terapeutiska användningsområden för detta naturläkemedel kommer säkert att upptäckas.
Även om det finns mycket att lära om effektiviteten och säkerheten för CBD, tyder resultat från nyligen genomförda studier på att CBD kan ge en säker, kraftfull naturlig behandling för många hälsoproblem.
Om du är intresserad av att prova CBD kan du köpa många produkter online, inklusive gummier, oljor och lotioner.
