Vad är skillnaden mellan vegetarian och vegan?

Skillnaden mellan vegetarisk och vegan

Skillnaden mellan vegetarian och vegan är att vegetarian inte äter några djur, inklusive grisar, kycklingar, kor, fisk och alla andra. Förutom att inte konsumera något djurkött, konsumerar en vegan inte heller mjölk, mjölkost, ägg eller någon annan produkt som härrör från ett djur, inklusive honung.

Varför väljer veganer också att inte äta mejeriprodukter och ägg?

Många tror att djur som används för att producera mejeriprodukter, som mjölkost och ägg, behandlas mänskligt. Tyvärr är det inte sant.

Mejeriindustrin är lika grym som köttindustrin. Kor tvingas dräktiga för att producera mjölk. Och deras nyfödda tas bort efter bara ett par dagar.

Vad är ditt huvudsakliga mål?

Gå ner i vikt Bygga muskler Äta hälsosamt Utforska nya kök

Powered by DietGenie

Fördelar för miljön

Många studier har redan visat att veganer har ett betydligt lägre växthusgasavtryck. Cirka 60% mindre än köttätare.

Rädda djur

Varje liv spelar roll. En vegansk diet sparar mer än 100 djur liv per år.

Om du är intresserad av mer veganfördelar, kolla in: Fördelar med en vegansk livsstil