Ако из било ког разлога не можете да дојите, бебу и даље можете одгајати као веганку. Али, морате истражити и пажљиво планирати како бисте били сигурни да су испуњени сви његови прехрамбени захтеви.
Веганска формула за бебе постоји, али можда није најбоља опција. Прочитајте све информације о веганским заменама за млеко за бебе, како бисте могли да одлучите о најбољем начину храњења бебе.
Важно упозорење: Кључно је да контактирате здравственог радника пре било каквих промена у исхрани ваше бебе!
Smršati
Dobiti mišiće
Jesti zdravo
Istražiti nove kuhinjeУ овом чланку
Да ли постоји веганска формула за бебе?
Постоји неколико брендова који производе формулу за бебе која је 100% веганска. Ипак, већина њих је доступна само путем Интернета. А такође су и релативно скупе.
Ваша друга опција је да користите хранљиве формуле за бебе без млечних производа. Срећом, млечне формуле за бебе без млечних производа су широко доступне. Нису 100% вегански јер садрже витамин Д3 који се прави од ланолина из овчје вуне. Међутим, многи вегани сматрају да су следећа најбоља алтернатива мајчином млеку за своје бебе.
За многе родитеље вегане употреба мале количине уља из овчје вуне је мање од два зла у поређењу са еколошким трошковима испоруке адаптираних млечних формула за бебе широм света.
Које млеко пију веганске бебе?
Већина веганских беба пије мајчино млеко јер је ово 100% веганско. Ако дојење није могуће, тада друге могућности укључују исцеђивање млека пумпицом за дојење, коришћење донаторског мајчиног млека, веганске млечне формуле за бебе или беби млечне формуле без млека.
Бебе старије од 12 месеци могу да пију већину врста незаслађеног млека на биљној бази, укључујући сојино, овсено или бадемово млеко као део добро уравнотежене дијете.
Можете ли добити веганско млеко за бебе?
Овде су све опције млека за веганске бебе:
- Дојење
- Исцеђивање мајчиног млека
- Дародавчево млеко
- Веганска формула за бебе
- Формула за бебе без млека (не 100% веганска)
Дојење
Дојење је генерално најбоља опција за бебе, било веганско или не. Међутим, то није увек могуће. Ако сте тренутно трудни и планирате да дојите бебу, добра идеја је да имате резервни план у случају да вам то не пође за руком.
Исцеђивање мајчиног млека
Сљедећи пут који треба испробати код многих мајки које желе да доје, али не могу, јесте да млијеко издоје пумпом за дојење и храни га бебом помоћу бочице.
Исцеђивање млека захтева посвећеност, јер може бити двоструко дуготрајније од дојења. Свака храна укључује рутину узимања бочице мајчиног млека из фрижидера, загревања, храњења бебе, издоја млека за следећу храну, затим чишћења и стерилисања пумпе за дојење и бочица.
Дародавчево млеко
Донаторско млеко долази од мајки које имају превелику залиху млека, које желе да наставе да производе млеко након одбића детета или које су нажалост изгубиле бебу.
Донаторско млеко се даје по приоритету, па у зависности од тога колико је доступно у вашем подручју, може бити доступно само за бебе које имају одређена здравствена стања. Такође, донаторско млеко се често пастеризује, што ће утицати на хранљиве користи.
Веганска формула за бебе
Тренутно постоји само неколицина компанија које производе веганску формулу за млеко за бебе. А већина њих је доступна само на мрежи и прилично је скупа. Ако размишљате о испоруци, то такође није сјајно за ваш угљенични отисак. Коришћење маркера за бебе који нису широко доступни је ризично јер увек постоји потенцијална сметња у снабдевању.
Формула за бебе без млека
Многи вегани који се одлуче за храњење беба адаптираним млеком одлучују се за млеко за бебе без млека на бази соје. Садрже витамин Д3 који је направљен од ланолина, воштане супстанце екстраховане из овчје вуне.
Иако беби млечне формуле без млека нису 100% веганске, ланолин је присутан у тако малим количинама да би ово могло бити прихватљива опција за многе родитеље вегане.
Од чега је направљена формула за бебе без млечних производа?
Већина хранљивих формула за бебе без млечних производа прави се од соје. Неке формуле за бебе без млечних производа праве се од протеина кукуруза, кокоса, бадема и пиринча.
Да ли је формула за бебе од соје сигурна?
Исхрана и сигурност хранљивих формула за бебе строго су регулисани. Формула за сојину бебу је сигурна за већину здравих беба и једнако је хранљива као и друге врсте адаптираних млечних производа.
Неки се брину да сојине формуле могу негативно утицати на развој бебе, али студије нису пронашле доказе који то потврђују.
Формула од соје није погодна за сваку бебу, посебно ону која је превремено рођена, има малу телесну тежину, има бубрежне проблеме или има алергију.
Да ли постоји веганска формула за бебе без соје?
Тешко је доћи до формула за бебе без соје и млечних производа, а оне нису доступне широм света. Једна од опција коју треба размотрити је Неоцате Инфант ДХА / АРА. Ово је формула заснована на аминокиселинама и једна је од најбољих млечних формула за бебе без млека.
Остале формуле на бази аминокиселина немају соју као главни састојак као формуле на бази соје, али ипак садрже мало соје. Оно што би требало узети у обзир била би Гербер-ова формула за бебе на бази биљака на бази биљака.
Веганска домаћа формула за бебе
Иако је можда примамљиво потражити веганске рецепте за бебе на мрежи и размислити о томе да направите своје, немојте!
Научници развијају комерцијалне формуле за дојенчад и подвргавају се ригорозним испитивањима како би се осигурала њихова сигурност. Ако то покушате учинити сами код куће, огроман је потенцијал грешке због непрецизних мерења, несигурних састојака и потенцијалне контаминације бактеријама.
Предлаже се за вас: Да ли вам дојење помаже да изгубите тежину?
Сазнајте зашто домаћа формула за бебе није сигурна.
Да ли је здраво за бебу бити веган?
Првих шест месеци свог живота, дојене веганске бебе ће јести исто као и невеганске бебе. После шест месеци, родитељи морају обратити посебну пажњу на бебину исхрану како би осигурали да добију све хранљиве материје које су им потребне.
Веганске бебе морају да уносе довољно витамина Б12, јода, омега-3, гвожђа, калцијума, протеина и калорија. То се може постићи нудећи здраву уравнотежену исхрану заједно са неким додацима.
Резиме
Дојење је обично најбољи избор за мајке веганке. Тамо где то није могуће, треба размотрити адаптирано млеко. Иако сојине формуле за бебе нису 100% веганске због малих количина ланолина из овчје вуне, ово је често најбоља опција за већину веганских беба које се хране на бочицу.
