Серрапептасе је ензим изолован из бактерија које се налазе у свиленим бубама.
Годинама се користи у Јапану и Европи за смањење упале и бола услед операција, трауме и других упалних стања.
Данас је серапептаза широко доступна као додатак исхрани и има многе наводне здравствене предности.
Smršati
Dobiti mišiće
Jesti zdravo
Istražiti nove kuhinjeОвај чланак даје преглед предности, дозе, потенцијалних опасности и нежељених ефеката серапептазе.
Шта је серапептаза?
Серрапептаза - такође позната као серратиопептидаза - је протеолитички ензим који разлаже протеине на мање компоненте које се називају аминокиселине.
Производе га бактерије у дигестивном тракту свилених буба и омогућава мољцу у настајању да свари и раствори своју чахуру.
Употреба протеолитичких ензима попут трипсина, химотрипсина и бромелаина ушла је у праксу у Сједињеним Државама током 1950-их након што је уочено да имају антиинфламаторне ефекте.
Исто запажање је направљено са серапептазом у Јапану током касних 1960-их када су истраживачи првобитно изоловали ензим из свилене бубе.
Истраживачи у Европи и Јапану су предложили да је серапептаза најефикаснији протеолитички ензим за смањење упале.
Од тада је откривено да има неколико могућих употреба и обећавајуће здравствене користи.
Резиме: серапептаза је ензим који потиче од свилене бубе. Поред својих антиинфламаторних својстава, може понудити многе друге здравствене предности.
Серрапептасе може смањити упалу
Серрапептасе се најчешће користи за смањење упале - одговор вашег тела на повреду.
У стоматологији, ензим се користио након мањих хируршких захвата - као што је уклањање зуба - да би се смањио бол, грчење вилице (грчење мишића вилице) и отицање лица.
Сматра се да серапептаза смањује инфламаторне ћелије на захваћеном месту.
Један преглед пет студија имао је за циљ да идентификује и потврди антиинфламаторне ефекте серапептазе у поређењу са другим лековима након хируршког уклањања умњака.
Истраживачи су закључили да је серапептаза ефикаснија у побољшању чељусти од ибупрофена и кортикостероида, моћних лекова који укроћују упалу.
Штавише, иако су кортикостероиди надмашили серапептазу у смањењу отока лица дан након операције, разлике између њих касније су биле безначајне.
Ипак, због недостатка одговарајућих студија, није било могуће урадити анализу бола.
У истој студији, истраживачи су такође закључили да серапептаза има бољи безбедносни профил од других лекова који су коришћени у анализи - што сугерише да би могла да послужи као алтернатива у случајевима нетолеранције или нежељених нуспојава на друге лекове.
Резиме: Показало се да серапептаза смањује неке од симптома повезаних са упалом након хируршког уклањања умњака.
Серрапептасе може обуздати бол
Показало се да серапептаза смањује бол - уобичајени симптом упале - инхибирањем једињења која изазивају бол.
Једна студија је испитала ефекте серапептазе на скоро 200 људи са упалним стањима уха, носа и грла.
Истраживачи су открили да су учесници који су узимали серапептазу значајно смањили јачину бола и производњу слузи у поређењу са онима који су узимали плацебо.
Слично томе, друга студија је приметила да серрапептаза значајно смањује интензитет бола у поређењу са плацебом код 24 особе након уклањања умњака.
У другој студији, такође је утврђено да смањује отицање и бол код људи након стоматолошке операције - али је био мање ефикасан од кортикостероида.
Потребно је више истраживања да би се потврдили потенцијални ефекти серапептазе на смањење бола и утврдили која стања може бити корисна у лечењу пре него што се може препоручити.
Резиме: Серрапептасе може понудити ублажавање болова за људе са одређеним запаљенским стањима уха, носа и грла. Такође може бити од користи за мање постоперативне стоматолошке операције.
Серрапептасе може спречити инфекције
Серрапептасе може смањити ризик од бактеријских инфекција.
Предлаже се за вас: 10 суплемената који се боре против упале
У такозваном биофилму, бактерије се могу спојити и формирати заштитну баријеру око своје групе.
Овај биофилм штити од антибиотика, омогућавајући бактеријама да брзо расту и изазову инфекцију.
Серрапептаза инхибира стварање биофилма, чиме се повећава ефикасност антибиотика.
Истраживања су показала да серапептаза побољшава ефикасност антибиотика у лечењу Стапхилоцоццус ауреус (С. ауреус), водећег узрока инфекција повезаних са здравственом заштитом.
Студије у епруветама и на животињама су показале да су антибиотици били ефикаснији када су комбиновани са серапептазом у лечењу С. ауреус него само антибиотски третман.
Штавише, комбинација серапептазе и антибиотика је такође била ефикасна у лечењу инфекција које су постале отпорне на дејство антибиотика.
Неколико других студија и прегледа сугерисало је да серапептаза, у комбинацији са антибиотицима, може бити добра стратегија за смањење или заустављање прогресије инфекције - посебно од бактерија отпорних на антибиотике.
Резиме: серапептаза може ефикасно смањити ризик од инфекције уништавањем или инхибирањем стварања бактеријских биофилма. Доказано је да побољшава ефикасност антибиотика за лечење С. ауреус у епруветама и истраживањима на животињама.
Серрапептаза може растворити крвне угрушке
Серрапептаза може бити корисна у лечењу атеросклерозе, стања где се плак накупља унутар ваших артерија.
Сматра се да делује тако што разлаже мртво или оштећено ткиво и фибрин - чврст протеин формиран у крвним угрушцима.
Ово би могло омогућити серапептази да раствори плак у вашим артеријама или да раствори крвне угрушке који могу довести до можданог удара или срчаног удара.
Међутим, већина информација о његовој способности да раствара крвне угрушке заснива се на личним причама, а не на чињеницама.
Стога је потребно више истраживања да би се утврдило какву улогу - ако је има - серапептаза игра у лечењу крвних угрушака.
Предлаже се за вас: 8 научно заснованих здравствених предности сока од ананаса
Резиме: Предложено је да серапептаза раствара крвне угрушке који могу довести до срчаног или можданог удара, али је потребно више истраживања.
Серрапептаза може бити корисна за хроничне респираторне болести
Серрапептасе може повећати клиренс слузи и смањити упалу плућа код људи са хроничним респираторним болестима (ЦРД).
ЦРД су болести дисајних путева и других структура плућа.
Уобичајене укључују хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП), астму и плућну хипертензију — врсту високог крвног притиска који утиче на судове у плућима.
Док су ЦРД-ови неизлечиви, различити третмани могу помоћи у ширењу ваздушних пролаза или повећању клиренса слузи, побољшавајући квалитет живота.
У једној четворонедељној студији, 29 особа са хроничним бронхитисом насумично је додељено да примају 30 мг серапептазе или плацебо дневно.
Бронхитис је једна врста ХОБП која доводи до кашљања и отежаног дисања због прекомерне производње слузи.
Људи који су примали серапептазу имали су мање производње слузи од плацебо групе и могли су боље да очисте слуз из плућа.
Међутим, потребне су даље студије које би подржале ове налазе.
Резиме: Серрапептасе може бити корисна за људе са хроничним респираторним болестима повећањем клиренса слузи и смањењем упале дисајних путева.
Дозирање серапептазе и суплементи
Када се узима орално, серапептаза се лако уништава и деактивира од стране желудачне киселине пре него што стигне до црева да се апсорбује.
Из тог разлога, дијететски суплементи који садрже серапептазу треба да буду обложени ентеричном пресвлаком, што спречава њихово растварање у желуцу и омогућава ослобађање у цревима.
Дозе које се обично користе у студијама крећу се од 10 мг до 60 мг дневно.
Ензимска активност серапептазе се мери у јединицама, при чему 10 мг одговара 20.000 јединица активности ензима.
Требало би да га узимате на празан стомак или најмање 30 минута пре јела или два сата након завршетка оброка.
Резиме: Серрапептаза мора бити обложена ентеричном пресвлаком да би се апсорбовала. У супротном, ензим ће се деактивирати у киселој средини вашег желуца.
Потенцијалне опасности и нежељени ефекти серапептазе
Постоји неколико објављених студија посебно о потенцијалним нежељеним реакцијама на серапептазу.
Међутим, студије су пријавиле неколико нежељених ефеката код људи који узимају ензим, укључујући:
Предлаже се за вас: 12 предности гинко билобе, укључујући нуспојаве и дозирање
- кожне реакције
- бол у мишићима и зглобовима
- слаб апетит
- мучнина
- бол у стомаку
- кашаљ
- поремећаји згрушавања крви
Серрапептасе не треба узимати заједно са разређивачима крви као што су варфарин и аспирин - други дијететски суплементи попут белог лука, рибљег уља и куркуме могу повећати ризик од крварења или модрица.
Резиме: Неколико нежељених ефеката је примећено код људи који су узимали серапептазу. Не препоручује се узимање ензима са лековима или суплементима који разблажују крв.
Треба ли допунити серапептазом?
Потенцијалне употребе и користи од суплементације серапептазом су ограничене, а истраживања која процењују ефикасност серапептазе тренутно су ограничена на неколико малих студија.
Такође недостају подаци о подношљивости и дуготрајној безбедности овог протеолитичког ензима.
Као такве, потребне су даље опсежне клиничке студије да би се доказала вредност серапептазе као додатка исхрани.
Ако одлучите да експериментишете са серапептазом, прво разговарајте са својим здравственим радником да утврдите да ли је то право за вас.
Резиме: Тренутним подацима о серапептази недостају ефикасност, подношљивост и дугорочна безбедност.
Резиме
Серрапептасе је ензим који се деценијама користи у Јапану и Европи за бол и упалу.
Такође може смањити ризик од инфекција, спречити стварање крвних угрушака и помоћи одређеним хроничним респираторним болестима.
Иако обећавајуће, потребно је више истраживања да би се потврдила ефикасност и дугорочна безбедност серапептазе.
