3 једноставна корака како бисте изгубили тежину што је брже могуће. Прочитајте сада

Која је разлика између вегетаријанске и веганске дијете?

Нисте сигурни која је разлика између вегетаријанске и веганске дијете? Овде ћете сазнати основне разлике и предности сваке од њих.

На основу доказа
Овај чланак је заснован на научним доказима, које су написали стручњаци, а проверили су их стручњаци.
Гледамо обе стране аргумента и настојимо да будемо објективни, непристрасни и поштени.
Која је разлика између вегетаријанске и веганске дијете?
Последњи пут ажурирано avgust 6, 2025, а последњи пут прегледао стручњак avgust 5, 2025 године.

Разлика између вегетаријанског и веганског

Разлика између вегетаријанаца и вегана је у томе што вегетаријанци не једу ниједну животињу, укључујући свиње, пилиће, краве, рибу и све остале животиње. Поред тога што не конзумирају месо животиња, вегани такође не конзумирају млеко, млечни сир, јаја или било који други производ добијен од животиња, укључујући и мед.

Која је разлика између вегетаријанске и веганске дијете?

Зашто и вегани одлучују да не једу млечне производе и јаја?

Многи људи мисле да се са животињама које производе млечне производе, попут млека, сира и јаја, поступа хумано. Нажалост, то није тачно.

Млечна индустрија је подједнако окрутна као и месна. Краве се присиљавају на трудноћу да би давале млеко, а њихова новорођенчад се одузима након само неколико дана.

Предности за животну средину

Многа истраживања су већ доказала да вегани имају значајно нижи траг стакленичких гасова, отприлике 60% мањи од оних који једу месо.

Спашавање животиња

Сваки живот је важан. Веганска дијета годишње спаси више од 100 животиња.

Ако сте заинтересовани за још веганских предности, погледајте: Предности веганског начина живота

Поделите овај чланак: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Поделите

Још чланака који би вам се могли свидети

Људи који читају “Која је разлика између вегетаријанске и веганске дијете?”, такође воле ове чланке:

Теме

Прегледајте све чланке