Nëse nuk jeni në gjendje të ushqeni me gji për çfarëdo arsye, përsëri mund ta rrisni fëmijën tuaj si vegan. Por, ju duhet të bëni hulumtimin tuaj dhe të planifikoni me kujdes për të siguruar që të gjitha kërkesat e tij ose të saj ushqyese janë përmbushur.
Formula e foshnjës Vegan ekziston, por mund të mos jetë opsioni më i mirë. Lexoni për të gjitha informacionet mbi zëvendësimet vegan të qumështit të foshnjës, në mënyrë që të mund të vendosni për mënyrën më të mirë për të ushqyer fëmijën tuaj.
Paralajmërim i rëndësishëm: crucshtë e rëndësishme të kontaktoni një profesionist të kujdesit shëndetësor para se të bëni ndonjë ndryshim në dietën e foshnjës tuaj!
Humbje peshe
Fitoni muskuj
Hani shëndetshëm
Eksploroni kuzhina të rejaNë këtë artikull
- A ka ndonjë formulë vegane për foshnje?
- Çfarë qumështi pinë foshnjat vegane?
- A mund të merrni qumësht vegan për fëmijë?
- Nga është prodhuar një formulë për foshnje pa qumësht?
- A ka ndonjë formulë vegane për fëmijë pa soje?
- Formulë vegane për shtëpi për fëmijë
- A është e shëndetshme që një foshnjë të jetë vegane?
A ka ndonjë formulë vegane për foshnje?
Ka disa marka që prodhojnë një formulë për fëmijë që është 100% vegane. Megjithatë, shumica e tyre janë në dispozicion vetëm në internet për të blerë. Dhe ato janë gjithashtu relativisht të shtrenjta.
Opsioni juaj tjetër është të shkoni me formula për foshnje pa qumësht. Për fat të mirë, formulat e foshnjave pa qumësht janë në dispozicion gjerësisht. Këto nuk janë 100% vegane pasi përmbajnë vitaminë D3 e cila bëhet duke përdorur lanolinë nga leshi i deleve. Megjithatë, shumë veganë zbulojnë se ata janë alternativa tjetër më e mirë për qumështin e gjirit për foshnjat e tyre.
Për shumë prindër veganë, përdorimi i një sasie të vogël vaji nga leshi i deleve është më e pakta nga dy të këqijat kur krahasohet me kostot mjedisore të transportimit të formulës së foshnjave në të gjithë botën.
Çfarë qumështi pinë foshnjat vegane?
Shumica e foshnjave vegane pinë qumështin e gjirit pasi ky është 100% vegan. Nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur, atëherë opsionet e tjera përfshijnë shprehjen e qumështit me një pompë të gjirit, përdorimin e qumështit të gjirit dhurues, formulën vegane të foshnjës ose formulën e qumështit pa qumësht.
Bebet mbi moshën 12 muajsh mund të pinë shumicën e llojeve të qumështit të pa sheqeruar me bazë bimore përfshirë sojën, tërshërën ose qumështin e bajames si pjesë e një diete të ekuilibruar mirë.
A mund të merrni qumësht vegan për fëmijë?
Këtu janë të gjitha opsionet e qumështit për foshnjat vegane:
- Ushqyerja me gji
- Shprehja e qumështit të gjirit
- Qumështi i gjirit i donatorëve
- Formula e foshnjës Vegan
- Formulë për qumësht pa qumësht (jo 100% vegan)
Ushqyerja me gji
Ushqyerja me gji është zakonisht opsioni më i mirë për foshnjat, qofshin vegane apo jo. Sidoqoftë, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Nëse jeni aktualisht shtatzënë dhe po planifikoni të ushqeni me gji foshnjën tuaj, është një ide e mirë të keni një plan rezervë në rast se nuk funksionon për ju.
Shprehja e qumështit të gjirit
Rruga tjetër për të provuar shumë nëna që duan të ushqejnë me gji, por nuk munden është të shprehin qumësht me një pompë gjiri dhe ta ushqejnë atë me përdorimin e një shisheje.
Shprehja e qumështit kërkon përkushtim pasi mund të jetë dy herë më shumë kohë se gjidhënia. Çdo ushqim përfshin një rutinë të marrjes së një shishe qumështi të gjirit nga frigoriferi, ngrohjen e tij, ushqyerjen e foshnjës, shprehjen e qumështit për ushqimin tjetër, pastaj pastrimin dhe sterilizimin e pompës së gjirit dhe shisheve.
Qumështi i gjirit i donatorëve
Qumështi donator vjen nga nënat që kanë një furnizim të tepërt të qumështit, të cilët dëshirojnë të vazhdojnë prodhimin e qumështit pasi fëmija i tyre është zvjerdhur, ose që kanë humbur fatkeqësisht foshnjën e tyre.
Qumështi i dhuruesit jepet sipas radhës së përparësisë, kështu që varësisht nga sa është në dispozicion në zonën tuaj, ai mund të jetë i disponueshëm vetëm për foshnjat që kanë kushte të caktuara mjekësore. Gjithashtu, qumështi i dhuruesit shpesh pasterizohet, gjë që do të ndikojë në përfitimin ushqyes.
Formula e foshnjës Vegan
Aktualisht, ka vetëm disa kompani që prodhojnë formulë vegane të qumështit për fëmijë. Dhe shumica e tyre janë në dispozicion vetëm në internet dhe janë mjaft të shtrenjta. Nëse e konsideroni transportin, nuk është gjithashtu e mirë për gjurmën tuaj të karbonit. Përdorimi i një marke të formulës për foshnje që nuk është gjerësisht i disponueshëm është i rrezikshëm sepse gjithmonë ekziston potenciali për ndërhyrje në furnizim.
Formula e qumështit pa qumësht
Shumë veganë që zgjedhin të ushqejnë formulë për foshnjat e tyre zgjedhin një formulë qumështi për fëmijë me bazë soje. Këto përmbajnë vitaminë D3 e cila bëhet duke përdorur lanolin, një substancë dylli e nxjerrë nga leshi i deleve.
Ndërsa formulat e qumështit pa qumësht nuk janë 100% vegane, lanolina është e pranishme në sasi kaq të vogla saqë kjo mund të jetë një mundësi e pranueshme që shumë prindër veganë të marrin në konsideratë.
Nga është prodhuar një formulë për foshnje pa qumësht?
Shumica e formulave të qumështit pa qumësht janë bërë nga fasulet e sojës. Disa formula të qumështit pa qumësht janë bërë nga misri, kokosi, bajame dhe proteina orizi.
A është e sigurt formula e foshnjës soje?
Ushqimi dhe siguria e formulave për fëmijë rregullohen në mënyrë rigoroze. Formula e foshnjës së sojës është e sigurt për shumicën e foshnjave të shëndetshme dhe është po aq ushqyese sa llojet e tjera të formulës.
Sugjeruar për ju: A ju ndihmon ushqyerja me gji të humbni peshë?
Disa njerëz shqetësohen se formula e sojës mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e foshnjës, por studimet nuk kanë gjetur prova për ta mbështetur këtë.
Formula e sojës nuk është e përshtatshme për çdo fëmijë, veçanërisht ata që kanë lindur para kohe, kanë pesha të ulëta të lindjes, kanë probleme me veshkat ose kanë alergji.
A ka ndonjë formulë vegane për fëmijë pa soje?
Formulat e foshnjave pa soje dhe pa qumësht janë të vështira për tu gjetur dhe nuk janë në dispozicion globalisht. Një opsion për tu marrë në konsideratë është Neocate Infant DHA / ARA. Kjo është një formulë e bazuar në aminoacide dhe është një nga formulat më të mira për foshnje pa soje pa qumësht.
Formulat e tjera të bazuara në aminoacide nuk kanë sojë si përbërës kryesor siç kanë formulat me bazë soje, por ato ende përmbajnë disa soje. Një për tu marrë në konsideratë do të ishte Formula e Foshnjave Proteinike me Bazë Bimore Gerber Good Start.
Formulë vegane për shtëpi për fëmijë
Përderisa mund të jetë joshëse të kërkoni receta vegane të formulave për foshnje në internet dhe të konsideroni t'i bëni tuajat, ju lutem mos!
Formulat e foshnjave të prodhuara në treg janë zhvilluar nga shkencëtarët dhe i nënshtrohen testimeve rigoroze për të siguruar sigurinë e tyre. Nëse përpiqeni ta bëni vetë në shtëpi, ekziston një potencial i madh për gabime me matje të pasakta, përbërës të pasigurt dhe potencial për kontaminim me baktere.
Mësoni pse formula shtëpiake e foshnjës nuk është e sigurt.
A është e shëndetshme që një foshnjë të jetë vegane?
Për gjashtë muajt e parë të jetës së tyre, foshnjat vegane që ushqehen me gji do të hanë njësoj si foshnjat jo-vegane. Pas gjashtë muajsh, prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë dietës së foshnjës së tyre për t'u siguruar që ata marrin të gjitha lëndët ushqyese që u nevojiten.
Sugjeruar për ju: 5 ushqime që duhen kufizuar ose shmangur gjatë ushqyerjes me gji
Foshnjat vegane duhet të marrin mjaftueshëm vitaminë B12, jod, omega-3, hekur, kalcium, proteina dhe kalori. Kjo mund të arrihet duke ofruar një dietë të shëndetshme të ekuilibruar së bashku me disa shtesa.
Përmbledhje
Ushqyerja me gji është zakonisht zgjedhja më e mirë për nënat vegane. Kur kjo nuk është e mundur, atëherë qumështi i formulës duhet të merret parasysh. Ndërsa formula e bebes së sojës nuk është 100% vegan për shkak të sasive të vogla të lanolinës nga leshi i deleve, kjo është shpesh opsioni më i mirë për shumicën e foshnjave vegane të ushqyera me shishe.
