Dallimi midis vegjetarianit dhe veganit
Dallimi midis vegjetarianit dhe veganit është se vegjetariani nuk ha asnjë kafshë, duke përfshirë derra, pula, lopë, peshk dhe të gjitha të tjerët. Përveç që nuk konsumon asnjë mish kafshe, një vegan gjithashtu nuk konsumon qumësht qumështi, djathë qumështi, vezë ose ndonjë produkt tjetër që rrjedh nga një kafshë, përfshirë mjaltin.
Pse veganët gjithashtu zgjedhin të mos hanë produkte qumështi dhe vezë?
Shumë njerëz mendojnë se kafshët e përdorura për të prodhuar produkte qumështi, si djathi i qumështit dhe vezët trajtohen në mënyrë njerëzore. Fatkeqësisht kjo nuk është e vërtetë.
Industria e qumështit është po aq mizore sa industria e mishit. Lopët po shtrëngohen të shtatzënohen për të prodhuar qumësht. Dhe të porsalindurit e tyre po merren pas vetëm disa ditësh.
Humbje peshe
Fitoni muskuj
Hani shëndetshëm
Eksploroni kuzhina të rejaPërfitimet për mjedisin
Shumë studime kanë provuar tashmë se veganët kanë një gjurmë të konsiderueshme më të ulët të gazeve serrë. Përafërsisht 60% më e vogël se mish-ngrënësit.
Kursimi i kafshëve
Çdo jetë ka rëndësi. Një dietë vegane kursen më shumë se 100 jetë kafshësh në vit.
Nëse jeni të interesuar për më shumë përfitime vegane, shikoni: Përfitimet e një stili jetese vegan
