Kanabidioli (CBD) kohët e fundit ka pushtuar botën e shëndetit dhe mirëqenies, duke u shfaqur në mesin e legjioneve të produkteve të shitura në dyqanet e suplementeve dhe dyqanet e shëndetit natyror.
Ju mund të gjeni vajra të injektuar me CBD, kremra trupi, balsam buzësh, njomje për banjë, shufra proteinash dhe më shumë.
Prodhuesit e alkoolit madje janë hedhur në lëvizje duke prodhuar gota të injektuara me CBD, birra dhe pije të tjera alkoolike.
Humbje peshe
Fitoni muskuj
Hani shëndetshëm
Eksploroni kuzhina të rejaMegjithatë, shumë njerëz kanë vënë në dyshim sigurinë e kombinimit të alkoolit dhe CBD.
Ky artikull shqyrton efektet e përzierjes së CBD dhe alkoolit.
Në këtë artikull
Çfarë është CBD?
Kanabidioli (CBD) është një përbërës natyral që gjendet në bimën e kanabisit.
Ndryshe nga tetrahidrokanabinoli (THC), përbërësi aktiv në kanabis, CBD nuk ka ndonjë veti psikoaktive ose nuk shkakton nivelin e lartë që shpesh lidhet me përdorimin e marihuanës.
Vaji CBD nxirret nga bima e kanabisit dhe më pas përzihet me një vaj bartës, si vaji i kokosit, palmës, ullirit ose vajit të farës së kërpit.
Vitet e fundit, CBD ka fituar një popullaritet të gjerë dhe tani është në dispozicion në një larmi formash të ndryshme, duke përfshirë sprej, kapsula, produkte ushqimore, tinktura dhe shtesa.
Hulumtimet premtuese sugjerojnë se CBD mund të ofrojë një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë ndihmën në menaxhimin e dhimbjes, reduktimin e ankthit dhe përmirësimin e shëndetit të lëkurës.
Përmbledhje: CBD është një përbërës i nxjerrë nga bima e kanabisit. Përdoret për të prodhuar suplemente në forma të ndryshme. Hulumtimet sugjerojnë se CBD mund të zvogëlojë dhimbjen, të ulë ankthin dhe të promovojë shëndetin e lëkurës.
CBD dhe alkooli mund të përforcojnë efektet e njëri-tjetrit
Alkooli njihet për aftësinë e tij për të reduktuar frenimet dhe për të nxitur ndjenjat e relaksimit.
CBD mund të ketë efekte të ngjashme në trupin tuaj. Hulumtimet kanë treguar se mund të zvogëlojë ankthin dhe të qetësojë nervat tuaja.
Për shembull, një studim në 72 njerëz tregoi se marrja e 25-75 mg CBD në ditë për vetëm një muaj uli ankthin dhe përmirësoi cilësinë e gjumit.
Marrja e alkoolit dhe CBD së bashku mund të përforcojë këto efekte, duke shkaktuar potencialisht simptoma si përgjumje e shtuar dhe qetësim.
Disa gjithashtu pretendojnë se përzierja e CBD dhe alkoolit mund të intensifikojë efektet e njëri-tjetrit, duke rezultuar në ndryshime në humor dhe sjellje.
Një studim i vogël shqyrtoi efektet e dhënies së pjesëmarrësve 200 mg CBD së bashku me 1 gram alkool për çdo 2,2 paund (1 kg) peshë trupore.
U vu re se kombinimi i alkoolit me CBD shkaktoi dëmtime të konsiderueshme në performancën motorike dhe ndryshime në perceptimin e kohës. Pjesëmarrësit nuk i përjetuan këto efekte kur morën CBD vetë.
Sidoqoftë, ky studim është i vjetëruar dhe përdor një sasi shumë më të lartë të CBD sesa përdorin zakonisht shumica e njerëzve.
Fatkeqësisht, ka shumë pak kërkime mbi efektet shëndetësore të marrjes së CBD me alkool.
Përmbledhje: CBD dhe alkooli nxisin ndjenjat e qetësisë dhe relaksimit. Marrja e tyre së bashku mund të përforcojë këto efekte. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se si të dyja mund të ndikojnë në disponimin dhe sjelljen tuaj.
CBD mund të mbrojë kundër efekteve anësore të alkoolit
Nuk dihet shumë për efektet e përzierjes së CBD dhe alkoolit.
Megjithatë, hulumtimet premtuese tregojnë se CBD mund të mbrojë kundër disa prej efekteve negative të alkoolit.
Këtu janë disa mënyra se si CBD mund të ndikojë në efektet e alkoolit.
CBD mund të parandalojë dëmtimin e qelizave dhe sëmundjet
Konsumimi i tepërt i alkoolit mund të shkaktojë dëmtim të qelizave, duke rritur rrezikun e inflamacionit dhe sëmundjeve kronike si pankreatiti, sëmundjet e mëlçisë dhe disa lloje të kancerit.
Sugjeruar për ju: CBD dhe humbja e peshës: Si ndikon vaji CBD në peshën tuaj
Disa studime të kafshëve kanë vërejtur se CBD mund të mbrojë kundër dëmtimit të qelizave të shkaktuar nga konsumimi i alkoolit.
Për shembull, një studim në minjtë tregoi se aplikimi i xhelit CBD në lëkurë uli dëmtimin e qelizave të trurit të shkaktuar nga konsumimi i tepërt i alkoolit deri në 49%.
Një studim tjetër arriti në përfundimin se injektimi i minjve me CBD ndihmoi në mbrojtjen kundër sëmundjes së mëlçisë yndyrore të shkaktuar nga alkooli duke rritur autofagjinë, një proces që promovon qarkullimin e qelizave të reja dhe çon në rigjenerimin e indeve.
Një studim ka treguar se ekstraktet e kanabisit të pasura me CBD mund të shkaktojnë toksicitet të mëlçisë tek minjtë. Megjithatë, disa nga minjtë në atë studim ishin futur në çati, ose ishin ushqyer me forcë, me sasi jashtëzakonisht të mëdha të ekstraktit të kanabisit.
Është e paqartë nëse CBD ka ndonjë nga këto efekte të njëjta tek njerëzit. Nevojiten më shumë studime për të ditur nëse CBD mund të parandalojë dëmtimin e qelizave të shkaktuara nga alkooli tek njerëzit.
CBD mund të zvogëlojë nivelet e alkoolit në gjak
Përqendrimi i alkoolit në gjak (BAC) është një masë e sasisë së alkoolit në gjakun tuaj. Një BAC më i lartë në përgjithësi lidhet me një humbje më të madhe të kontrollit motorik dhe funksionit njohës.
Ka pak kërkime mbi efektet e CBD në nivelet e alkoolit në gjak.
Megjithatë, një studim në 10 njerëz zbuloi se kur pjesëmarrësit morën 200 mg CBD me alkool, ata kishin nivele dukshëm më të ulëta të alkoolit në gjak sesa kur konsumonin alkool me një placebo.
Mbani në mend se ky studim u krye në vitet 1970 dhe përdori një dozë shumë të madhe të CBD - gati 5-10 herë më e lartë se ajo që rekomandohet për shumicën e njerëzve. Është e paqartë nëse dozat normale të CBD do të kishin këtë efekt.
Për më tepër, studime të tjera kanë vërejtur gjetje kontradiktore. Disa studime të kafshëve kanë raportuar se CBD nuk uli përqendrimin e alkoolit në gjak kur u jepej kafshëve së bashku me alkoolin.
Sugjeruar për ju: Çfarë është uji CBD dhe a duhet ta pini atë?
Prandaj, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se si CBD mund të ndikojë në nivelet e alkoolit në gjak tek njerëzit.
CBD mund të jetë terapeutik për varësinë ndaj alkoolit
Disa studiues besojnë se CBD mund të ndihmojë në trajtimin e çrregullimit të përdorimit të alkoolit.
Kjo për shkak se disa studime të kafshëve kanë treguar se CBD mund të ndihmojë në reduktimin e disa simptomave të varësisë dhe tërheqjes.
Një studim i fundit shqyrtoi efektet e CBD në minjtë e varur nga alkooli. Ai zbuloi se CBD ndihmoi në reduktimin e marrjes së alkoolit, parandaloi rikthimin dhe uli motivimin për të konsumuar alkool.
Hulumtimi tek njerëzit është i kufizuar. Megjithatë, një studim në 24 duhanpirës zbuloi se përdorimi i një inhalatori CBD për një javë reduktoi përdorimin e cigareve me 40%. Këto rezultate sugjerojnë se CBD mund të ndihmojë në frenimin e sjelljeve të varësisë.
Nevojiten më shumë studime me cilësi të lartë për të përcaktuar nëse CBD mund të ndihmojë me varësinë ndaj alkoolit tek njerëzit.
Përmbledhje: Studimet e kafshëve tregojnë se CBD mund të zvogëlojë dëmtimin e mëlçisë dhe qelizave të trurit të shkaktuar nga alkooli. Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e niveleve të alkoolit në gjak dhe madje të ndihmojë në trajtimin e çrregullimit të përdorimit të alkoolit, megjithëse nevojiten më shumë kërkime.
A duhet të merrni CBD dhe alkool së bashku?
Aktualisht nuk ka hulumtime të mjaftueshme për të përcaktuar efektet e përzierjes së CBD dhe alkoolit.
Disa studime si te njerëzit ashtu edhe te kafshët kanë zbuluar se CBD mund të zvogëlojë disa nga efektet anësore të alkoolit.
Sidoqoftë, ka një studim të kufizuar nëse marrja e CBD dhe alkoolit së bashku shkakton efekte të pafavorshme shëndetësore.
Për më tepër, efektet e CBD ndryshojnë nga individi, kështu që është e vështirë të përcaktohet nëse përzierja e CBD dhe alkoolit do të ndikonte në mënyrë të ngjashme të gjithë njerëzit.
Për më tepër, shumica e hulumtimit aktual fokusohet në efektet e konsumimit të sasive shumë të larta të alkoolit me CBD, në vend të efekteve të konsumimit të disa pijeve aty-këtu me CBD.
Kështu, nuk dihet aq shumë për efektet e konsumit të moderuar ose të rastësishëm. Për këtë arsye, nuk këshillohet të merrni CBD dhe alkool së bashku, veçanërisht nëse nuk jeni të sigurt se si do të ndikojë ndonjëra tek ju.
Nëse vendosni të përzieni CBD dhe alkool, përmbahuni në sasi të ulëta të të dyjave për të minimizuar rrezikun e efekteve anësore të padëshiruara. Sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni ndonjë shqetësim.
Sugjeruar për ju: Rishikimi i 14 nootropikëve më të mirë
Përmbledhje: Për shkak se hulumtimi mbi sigurinë e CBD dhe alkoolit është i kufizuar, nuk këshillohet që të merren së bashku. Nëse vendosni të përzieni CBD dhe alkool, përmbahuni në sasi të ulëta të të dyjave për të minimizuar rrezikun tuaj.
Përmbledhje
CBD dhe alkooli mund të përforcojnë efektet e njëri-tjetrit dhe marrja e të dyjave së bashku në doza të larta mund të shkaktojë përgjumje dhe qetësim.
Megjithatë, shumë studime njerëzore dhe kafshësh tregojnë se CBD mbron nga dëmtimi i qelizave të shkaktuara nga alkooli dhe redukton përqendrimin e alkoolit në gjak dhe simptomat e varësisë dhe tërheqjes.
Një studim mbi minjtë tregoi se CBD mund të rrisë rrezikun e toksicitetit të mëlçisë. Megjithatë, disa nga minjtë kishin marrë sasi të larta të CBD.
Fatkeqësisht, shumica e kërkimeve ekzistuese fokusohen te kafshët që marrin sasi të larta të CBD dhe alkoolit. Një studim i pamjaftueshëm nuk shqyrton efektet e dozave të moderuara te njerëzit.
Derisa të ketë më shumë kërkime, mbetet e paqartë nëse CBD dhe alkooli mund të kombinohen në mënyrë të sigurt.
