Efektet anësore të dhjamit të viçit: Rreziqet dhe kush duhet ta shmangë

“Është natyral, kështu që duhet të jetë i sigurt” është supozimi që i fut shumë njerëz në telashe me dhjamin e viçit. Yndyrnat natyrale mund të jenë vërtet të mira për disa lëkura dhe vërtet të këqija për të tjerat, dhe dhjami ka disa anë negative specifike që ia vlen t’i dish para se ta lyesh në fytyrën tënde. Asnjëra prej këtyre nuk do të thotë se dhjami është i rrezikshëm — shumica e njerëzve që reagojnë thjesht bllokojnë poret ose irritojnë lëkurën — por të shkosh i informuar është më mirë sesa të mësosh në mënyrë të vështirë. Ja një përmbledhje e sinqertë.

Përgjigje e shpejtë: Efektet anësore kryesore të dhjamit të viçit janë poret e bllokuara dhe puçrrat (është një yndyrë e rëndë, komedogjenike), irritimi ose prishja e barrierës nga përmbajtja e lartë e acidit oleik në lëkurën e ndjeshme, reaksione alergjike ose ndjeshmërie të herëpashershme, dhe probleme nga dhjami i mykur ose i buruar keq. Është një yndyrë shtazore pa qumësht, kështu që nuk është e përshtatshme për veganët, dhe njerëzit me lëkurë shumë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve kanë më shumë gjasa të reagojnë keq. Shumica e problemeve janë të shmangshme me një test patch, përdorim të kursyer dhe dhjamë me cilësi të mirë. Për mënyrën e aplikimit të duhur, shiko si të përdorni dhjamin e viçit në fytyrën tuaj.

1. Pore të bllokuara dhe puçrra

Kjo është ankesa më e zakonshme, dhe është e ngulitur në atë që është dhjami: një yndyrë e pasur, okluzive. Në lëkurën e thatë, të pastër, kjo shpesh është një veçori, jo një defekt — por në lëkurën që ka tendencë të bllokohet, një shtresë e rëndë yndyrore mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë ose përkeqësojë puçrrat.

Cili është qëllimi juaj kryesor?

Humbje peshe Fitoni muskuj Hani shëndetshëm Eksploroni kuzhina të reja

Powered by DietGenie

Njerëzit me lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve kanë më shumë gjasa ta kenë këtë problem, sepse poret e tyre janë tashmë të prirura ndaj bllokimit. Nëse vëreni gunga të vogla, pika të bardha ose puçrra të reja pasi keni filluar të përdorni dhjamë, kjo është një shenjë se mund të jetë shumë komedogjenike për ju. Ne thellohemi më shumë në këtë temë në dhjami i viçit për aknet.

2. Irritimi i barrierës nga acidi oleik

Dhjamë është i pasur me acid oleik, dhe ndërsa kjo e bën atë të ndihet i pasur, acidi oleik është pak problematik për disa lëkura. Një rishikim dermatologjik i vajrave natyralë zbuloi se vajrat e pasur me acid oleik mund të jenë dëmtues për barrierën e lëkurës, në kontrast me vajrat me përmbajtje më të lartë linoleike që priren ta mbështesin atë.¹

Për njerëzit me një barrierë të shëndetshme dhe lëkurë të thatë, kjo zakonisht nuk është problem. Por nëse keni lëkurë të ndjeshme ose një barrierë tashmë të komprometuar (mendoni skuqje, djegie, lëkurë të lëkurës), një yndyrë me përmbajtje të lartë oleike si dhjami ndonjëherë mund të irritojë në vend që të qetësojë. Nëse dhjami e lë lëkurën tuaj të kuqe ose me djegie, acidi oleik thjesht mund të mos pajtohet me barrierën tuaj — shihni udhëzuesin tonë mbi barrierën e dëmtuar të lëkurës për mënyrën e rikuperimit.

Sugjeruar për ju: Efektet anësore të Retinolit: Pastrimi, Irritimi, Siguria

3. Reaksione alergjike dhe ndjeshmërie

Ashtu si çdo produkt topik, dhjami mund të shkaktojë një reaksion alergjik ose ndjeshmërie te disa njerëz — kruajtje, skuqje, skuqje ose urtikarie. Kjo është më pak e zakonshme se poret e bllokuara, por kjo është arsyeja pse një test patch është thelbësor: aplikoni një sasi të vogël në pjesën e brendshme të parakrahut tuaj çdo ditë për disa ditë dhe vëzhgoni para se ta përdorni në fytyrën tuaj.

Nëse keni një alergji të njohur ndaj mishit të viçit ose mishit të kuq, ose ndonjë histori reagimi ndaj produkteve me origjinë shtazore, trajtojeni dhjamin me kujdes shtesë.

4. Myku dhe burimi i dobët

Meqenëse dhjami është një yndyrë, ai mund të myket me kalimin e kohës, veçanërisht nëse ekspozohet ndaj nxehtësisë, dritës ose ajrit. Yndyrnat e mykura janë të oksiduara, mund të kenë erë të thartë ose “të prishur”, dhe aplikimi i tyre në lëkurën tuaj nuk është një ide e mirë — lipidet e oksiduara kanë më shumë gjasa të irritojnë.

Burimi ka më shumë rëndësi sesa njerëzit e kuptojnë:

• Blini dhjamë të ushqyer me bar, të përpunuar mirë, të pastruar nga një prodhues me reputacion.
• Nuhaseni: i pastër dhe neutral (ose pak si mish viçi) është në rregull; i thartë, i mprehtë ose “vaj i vjetër” do të thotë se është prishur.
• Ruajeni në vend të freskët, të mbyllur dhe larg dritës së diellit, dhe mos e mbani përgjithmonë.

Dhjamë i lirë, i përpunuar keq ose i vjetër ka më shumë gjasa të shkaktojë probleme sesa një produkt i freskët dhe cilësor.

Sugjeruar për ju: Efektet anësore të acidit hialuronik: Çfarë duhet të dish

5. Është një produkt shtazor

Vlen të thuhet qartë: dhjami është yndyrë viçi e përpunuar, kështu që nuk është vegan ose vegjetarian, dhe nuk do t’i përshtatet askujt që shmang produktet me origjinë shtazore për arsye etike ose fetare. Nëse jeni ju, një gjalpë bimor si shea ju jep një përvojë të ngjashme me balsam të pasur pa burimin shtazor.

Kush duhet të shmangë ose të jetë i kujdesshëm me dhjamin e viçit

Dhjami me ekzemë, rozace dhe kushte të tjera

Njerëzit me kushte specifike të lëkurës shpesh pyesin nëse dhjami është i sigurt, dhe përgjigja e sinqertë është “varet, dhe ecni me kujdes”:

• Ekzemë / lëkurë shumë e thatë: një okluziv i pasur mund të qetësojë vërtet lëkurën e thatë, të prirur ndaj ekzemës duke vulosur lagështinë — por lëkura e prirur ndaj ekzemës është gjithashtu reaktive, kështu që acidi oleik mund të irritojë disa njerëz. Bëni një test patch në një zonë të vogël fillimisht, dhe mos e aplikoni në lëkurë të çarë ose me sekrecione.
• Rozace / lëkurë e ndjeshme: lëkura e prirur ndaj rozaces reagon lehtë, kështu që një yndyrë e rëndë, me përmbajtje të lartë oleike është një rrezik. Futeni atë me shumë kujdes, nëse fare, dhe ndaloni në shenjën e parë të skuqjes ose djegies.
• Akne aktive: përgjithësisht nuk rekomandohet, duke pasur parasysh rrezikun komedogjenik.

Kur keni dyshime me një gjendje të diagnostikuar të lëkurës, ia vlen të diskutoni dhjamin me një dermatolog në vend që të mbështeteni në dëshmitë e mediave sociale, pasi këto kushte ndryshojnë jashtëzakonisht shumë nga personi në person.

Sugjeruar për ju: Klori dhe Lëkura: Pse Pishinat Të Thajnë, Si Ta Rregullosh

A është i sigurt për përdorim afatgjatë?

Nuk ka asnjë provë që përdorimi afatgjatë i dhjamit topik është i dëmshëm për njerëzit, lëkura e të cilëve e toleron atë — nëse pajtohet me lëkurën tuaj, përdorimi i vazhdueshëm është në rregull. Vëzhgimet kryesore afatgjata janë më shumë praktike sesa mjekësore: të siguroheni që kavanozi juaj nuk është mykur gjatë muajve të përdorimit, dhe të qëndroni vigjilent ndaj lëkurës tuaj që ngadalë bllokohet me kalimin e kohës (e cila mund të shfaqet gradualisht). Nëse lëkura juaj duket ende e pastër dhe ndihet e butë pas javësh përdorimi, nuk ka asnjë arsye për të ndaluar.

Si të minimizoni rreziqet

Shumica e efekteve anësore të dhjamit janë të shmangshme me pak kujdes:

• Bëni një test patch për 5-7 ditë para përdorimit në të gjithë fytyrën.
• Përdoreni me kursim — një sasi sa një bizele ose më pak; aplikimi i tepërt fton bllokimin.
• Zgjidhni dhjamë cilësor të ushqyer me bar, të freskët, të përpunuar mirë dhe ruajeni siç duhet.
• Ndaloni nëse reagoni — poret e bllokuara, skuqja e vazhdueshme ose irritimi janë shenja për të hequr dorë.
• Mos e përdorni kurrë si mbrojtje nga dielli — nuk ka SPF.

Përfundimi

Dhjamë viçi nuk është pa rreziqe thjesht sepse është natyral. Efekti i tij anësor më i zakonshëm janë poret e bllokuara dhe puçrrat, pasi është një yndyrë e rëndë, komedogjenike — një problem i veçantë për lëkurën e yndyrshme dhe të prirur ndaj akneve. Përmbajtja e tij e lartë e acidit oleik gjithashtu mund të irritojë barrierat e lëkurës së ndjeshme ose të komprometuar, dhe si çdo yndyrë mund të myket ose të shkaktojë një reaksion alergjik, ndërsa mbetet i ndaluar për veganët.

Pjesa inkurajuese është se shumica e këtyre problemeve janë të shmangshme: bëni një test patch, përdorni një sasi të vogël në llojin e duhur të lëkurës, blini dhjamë të freskët dhe cilësor, dhe ndaloni nëse lëkura juaj kundërshton. Për lëkurën e thatë, të fortë, jo të prirur ndaj akneve, dhjami i përdorur me kujdes përgjithësisht tolerohet mirë. Për të gjithë të tjerët, shkoni me sy hapur — dhe nëse nuk pajtohet me ju, një opsion më i butë si gjalpi shea mund të jetë më i përshtatshëm.