Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое можно использовать для нескольких целей, в том числе для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
В дополнение к научно обоснованным преимуществам, масло чайного дерева недорого и безопасно при использовании по назначению.
В этой статье рассказывается о 14 случаях повседневного использования масла чайного дерева и дается руководство по его безопасному и эффективному применению.
Похудеть
Набрать мышечную массу
Питаться здоровой пищей
Открыть новые кухни
Marcus J.
Доступно в App StoreЧто такое масло чайного дерева и как оно действует?
Масло чайного дерева получают из листьев Melaleuca alternifolia, небольшого дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.
Хотя Melaleuca alternifolia известна как чайное дерево, его не следует путать с растением, дающим листья для приготовления черного, зеленого и улуна чаев.
Масло чайного дерева веками использовалось аборигенами в традиционной медицине. Эти коренные австралийцы измельчали листья чайного дерева, чтобы извлечь масло, которое затем вдыхали для лечения кашля и простуды или наносили непосредственно на кожу для заживления.
Сегодня масло чайного дерева широко доступно в виде 100% неразбавленного или «чистого» масла. Также доступны разбавленные формы с концентрацией от 5 до 50% в продуктах, предназначенных для кожи.
Масло чайного дерева содержит несколько соединений, в том числе терпинен-4-ол, которые, как доказано, убивают определенные бактерии, вирусы и грибки.
Терпинен-4-ол также, по-видимому, усиливает активность лейкоцитов, которые помогают бороться с микробами и другими чужеродными захватчиками.
Эти антимикробные свойства делают масло чайного дерева ценным натуральным средством для лечения бактериальных и грибковых заболеваний кожи, предотвращения инфекций и ускорения заживления.
Читайте дальше, чтобы узнать о многочисленных применениях и преимуществах этого универсального масла.
1. Дезинфицирующее средство для рук с маслом чайного дерева
Масло чайного дерева — идеальное натуральное дезинфицирующее средство для рук.
Исследования показали, что оно убивает несколько распространенных бактерий и вирусов, вызывающих заболевания, в том числе E. coli, S. pneumoniae и H. influenzae.
Более того, исследование, в котором тестировались несколько видов мытья рук, показало, что добавление масла чайного дерева в очищающие средства увеличивает их эффективность против кишечной палочки.
Вот простой рецепт, как приготовить собственное увлажняющее, полностью натуральное дезинфицирующее средство для рук с использованием масла чайного дерева:
Самодельное дезинфицирующее средство для рук
Узнайте, как сделать натуральное и простое дезинфицирующее средство для рук. Это средство экономит деньги и борется с простудой и гриппом!
Ингредиенты
- 5-10 капель эфирного масла лаванды
- 30 капель эфирного масла чайного дерева
- 3 унции этилового спирта 90%+ (стойкость 180+) или 91%+ изопропилового (медицинского) спирта
- 30 грамм геля алоэ вера
- ¼ чайной ложки масла витамина Е для смягчения рук
Инструкции
- Добавьте эфирные масла и масло витамина Е в небольшую стеклянную миску или контейнер и перемешайте.
- Добавьте спирт к маслам и снова перемешайте.
- Смешайте эту смесь с гелем алоэ вера и хорошо перемешайте.
- Осторожно встряхивайте перед каждым использованием. (Дезинфицирующее средство должно храниться несколько месяцев благодаря добавлению витамина Е и алкоголя.)
- Перелейте дезинфицирующее средство для рук в маленькие чистые бутылочки с дозатором. Лучше использовать цветные бутылки, чтобы эфирные масла не подвергались воздействию света.
- Для приготовления дезинфицирующего средства для рук можно заменить гель алоэ вера на гамамелис.
Резюме: использование масла чайного дерева в качестве натурального дезинфицирующего средства для рук помогает уничтожать микробы, вызывающие простуду, грипп и другие болезни.
2. Средство от насекомых
Масло чайного дерева может помочь отпугнуть надоедливых насекомых.
Одно исследование показало, что через 24 часа после обработки маслом чайного дерева у коров было на 61% меньше мух, чем у коров без обработки.
Кроме того, исследование в пробирке показало, что масло чайного дерева обладает большей способностью отпугивать комаров, чем ДЭТА — наиболее распространённый активный ингредиент в коммерческих репеллентах от насекомых.
Резюме: масло чайного дерева доказало свою эффективность в уничтожении или отпугивании насекомых, в некоторых случаях наравне или лучше стандартных инсектицидов и репеллентов.
Предлагаем вам: 28 удивительных применений для яблочного уксуса
3. Масло чайного дерева — натуральный дезодорант
Антибактериальные свойства масла чайного дерева помогают контролировать запах подмышек, связанный с потоотделением.
Сам по себе пот не имеет запаха, но при взаимодействии с бактериями на коже возникает характерный запах.
Подмышечные железы ответственны за этот запах, и антимикробные свойства масла чайного дерева делают его отличной натуральной альтернативой коммерческим дезодорантам и антиперспирантам.
Резюме: масло чайного дерева содержит соединения, борющиеся с бактериями, вызывающими запах тела, и может быть использовано для создания безопасного и эффективного дезодоранта.
4. Антисептик для мелких порезов и царапин
Повреждения кожи облегчают попадание микробов, что может привести к инфекции.
Масло чайного дерева можно использовать для лечения и дезинфекции мелких порезов и ссадин, убивая S. aureus и другие бактерии, вызывающие инфекции в открытых ранах.
Чтобы продезинфицировать порез или царапину, выполните следующие шаги:
- Тщательно очистите повреждение водой с мылом.
- Смешайте одну каплю масла чайного дерева с одной чайной ложкой кокосового масла.
- Нанесите небольшое количество смеси на травму и закройте повязкой.
- Повторяйте 1–2 раза в день, пока не образуется струп.
Резюме: нанесение смеси масла чайного дерева и кокосового масла помогает предотвратить заражение мелких порезов и ссадин.
5. Масло чайного дерева ускоряет заживление ран
Помимо предотвращения инфицирования, масло чайного дерева способствует заживлению ран.
Исследования показывают, что оно уменьшает воспаление и активирует белые кровяные тельца, важные для процесса заживления.
В небольшом исследовании с 10 участниками добавление масла чайного дерева к традиционному лечению сокращало время заживления у большинства.
Несколько капель масла можно добавлять в повязку при каждой её смене.
Резюме: масло чайного дерева помогает ускорить заживление ран, снижая воспаление и повышая активность лейкоцитов.
Предлагаем вам: 8 преимуществ для здоровья и способов применения гамамелиса
6. Масло чайного дерева помогает при прыщах
Масло чайного дерева эффективно борется с прыщами. Исследования показывают, что оно снижает количество и тяжесть прыщей.
В одном исследовании 5% гель с маслом чайного дерева был более чем в три раза эффективнее плацебо в уменьшении количества поражений и почти в шесть раз эффективнее в снижении тяжести.
Другое исследование показало, что масло чайного дерева так же эффективно, как перекись бензоила — популярное средство от прыщей.
Сделайте средство от прыщей, смешав одну часть масла чайного дерева с девятью частями воды, и наносите ватным тампоном 1–2 раза в день по необходимости.
Резюме: гели с маслом чайного дерева уменьшают количество и тяжесть прыщей, подтверждено несколькими исследованиями.
7. Масло чайного дерева избавляет от грибка ногтей
Грибковые инфекции ногтей распространены и хотя не опасны, могут быть неприятными.
Масло чайного дерева помогает избавиться от грибка ногтей как самостоятельно, так и в сочетании с другими натуральными средствами.
В контролируемом исследовании около 60% участников, использовавших масло чайного дерева или противогрибковые препараты, испытали частичное или полное исчезновение грибка через шесть месяцев.
Наносите несколько капель масла чайного дерева или смесь с кокосовым маслом на поражённый участок. Мойте руки сразу после нанесения.
Резюме: масло чайного дерева так же эффективно, как и противогрибковые препараты при лечении грибка ногтей.
8. Масло чайного дерева — натуральное жидкое полоскание для рта
Исследования показывают, что масло чайного дерева борется с микробами, вызывающими кариес и неприятный запах изо рта.
Одно исследование показало, что масло чайного дерева эффективнее хлоргексидина в борьбе с бактериями зубного налёта и имеет более приятный вкус.
Однако другое исследование выявило минимальное влияние масла чайного дерева на налёт.
Чтобы сделать ополаскиватель, добавьте каплю масла чайного дерева в чашку тёплой воды, тщательно перемешайте и полощите рот около 30 секунд.
Не глотайте — масло чайного дерева токсично при проглатывании.
Резюме: разбавленное масло чайного дерева можно использовать как натуральное средство для полоскания рта, уменьшающее неприятный запах и зубной налёт.
Предлагаем вам: 4 естественных способа избавиться от прыщей быстро и эффективно
9. Масло чайного дерева — универсальное чистящее средство
Масло чайного дерева отлично очищает и дезинфицирует поверхности, не оставляя химических следов.
Рецепт натурального универсального чистящего средства:
- Смешайте 20 капель масла чайного дерева, ¾ стакана воды и ½ стакана яблочного уксуса в пульверизаторе.
- Хорошо взболтайте.
- Распылите на поверхности и протрите сухой тканью.
- Встряхивайте перед каждым использованием.
Резюме: масло чайного дерева смешивается с водой и уксусом для приготовления натурального универсального чистящего средства.
10. Масло чайного дерева снимает воспаление кожи
Масло чайного дерева помогает облегчить воспаление кожи.
Контактный дерматит, вызываемый аллергенами, приводит к покраснению, зуду и боли.
Исследования показывают, что масло чайного дерева уменьшает тяжесть симптомов на 40%, превосходя стандартные местные препараты.
Также масло уменьшает реакции на укусы насекомых, снижая зуд, покраснение и отёк.
Рецепт для снятия воспаления:
- Смешайте 10 капель масла чайного дерева с 1 ст. л. оливкового масла первого отжима и 1 ст. л. растопленного кокосового масла.
- Хорошо перемешайте, храните в закрытой таре.
- Наносите на поражённые участки до 2 раз в день до исчезновения симптомов.
Резюме: смесь масел чайного дерева помогает бороться с воспалением кожи при дерматите и укусах насекомых.
11. Борьба с перхотью
Перхоть — белые хлопья омертвевшей кожи головы, которые могут раздражать и смущать.
Хотя исследований мало, одно контролируемое исследование показало, что шампунь с маслом чайного дерева снижает перхоть на 40%, уменьшая зуд и жирность кожи головы.
Добавьте несколько капель масла чайного дерева в ложку шампуня при мытье волос.
Резюме: масло чайного дерева может уменьшить выраженность перхоти и улучшить состояние кожи головы.
12. Масло чайного дерева помогает при стопе спортсмена
Стопа спортсмена (tinea pedis) — заразная грибковая инфекция стоп, которая может распространяться на ногти и руки.
Стандартное лечение — противогрибковые препараты, однако масло чайного дерева является эффективной альтернативой.
В исследовании 72% пациентов, использовавших масло чайного дерева, показали значительное улучшение по сравнению с 39% в группе плацебо.
Рецепт для облегчения симптомов микоза:
- Смешайте ¼ стакана порошка аррорута, ¼ стакана пищевой соды и 20-25 капель масла чайного дерева.
- Перемешайте и храните в закрытом контейнере.
- Наносите на чистые, сухие ноги 2 раза в день.
Резюме: противогрибковые свойства масла чайного дерева помогают облегчить симптомы стопы спортсмена.
13. Избавьтесь от плесени на фруктах и овощах
Свежие продукты подвержены росту серой гнили (Botrytis cinerea), особенно в тёплом влажном климате.
Противогрибковые соединения масла чайного дерева — терпинен-4-ол и 1,8-цинеол — уменьшают рост плесени.
Добавьте 5–10 капель масла чайного дерева в воду для мытья продуктов, затем тщательно высушите.
Резюме: масло чайного дерева помогает бороться с плесенью на фруктах и овощах при добавлении в воду для ополаскивания.
14. Избавьтесь от псориаза
Псориаз — аутоиммунное заболевание с покраснением, зудом и шелушением кожи.
Хотя лекарства улучшают симптомы, болезнь хроническая.
Масло чайного дерева содержит противовоспалительные соединения, которые могут облегчить симптомы псориаза.
Для облегчения обострений смешайте 10–15 капель масла чайного дерева с 2 ст. л. растопленного кокосового масла и наносите 2–3 раза в день.
Резюме: смесь масла чайного дерева и кокосового масла помогает облегчить симптомы псориаза.
Меры предосторожности при использовании масла чайного дерева
Исследования показывают, что масло чайного дерева в целом безопасно.
Однако его нельзя принимать внутрь — оно токсично при проглатывании.
Храните масло в недоступном для детей месте. Известен случай серьёзного отравления 18-месячного ребёнка после случайного проглатывания.
Перед первым использованием нанесите 1–2 капли масла на небольшой участок кожи и подождите 24 часа для проверки реакции.
У некоторых людей может развиться контактный дерматит — состояние, при котором масло чайного дерева обычно помогает.
Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение от неразбавленного масла. В таких случаях лучше смешивать с оливковым, кокосовым или миндальным маслом.
Использование масла чайного дерева для домашних животных может быть небезопасным: у более чем 400 собак и кошек наблюдались треморы и нервные расстройства после применения масла на кожу или внутрь.
Резюме: масло чайного дерева безопасно для кожи взрослых при правильном использовании, но может вызвать аллергии, быть опасным для детей и домашних животных.
Предлагаем вам: 7 научно обоснованных полезных свойств листьев эвкалипта для здоровья
Резюме
Как видите, масло чайного дерева полезно по многим причинам.
Это недорогая натуральная альтернатива химическим средствам для ухода за кожей, ногтями, личной гигиеной и дезинфекции.
Однако масло чайного дерева не является панацеей. Некоторые люди могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию.
В целом, масло чайного дерева универсально и полезно иметь под рукой.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
