Серрапептаза - это фермент, выделенный из бактерий, найденных в шелкопрядах.
Он используется в Японии и Европе в течение многих лет для уменьшения воспаления и боли, вызванных хирургией, травмами и другими воспалительными состояниями.
Сегодня серрапептаза широко доступна в качестве пищевой добавки и имеет множество предполагаемых преимуществ для здоровья.
Похудеть
Набрать мышечную массу
Питаться здоровой пищей
Открыть новые кухниВ этой статье рассматриваются преимущества серрапептазы, дозировка, потенциальные опасности и побочные эффекты.
Оглавление
Что такое серрапептаза?
Серрапептаза - также известная как серратиопептидаза - является протеолитическим ферментом, который расщепляет белки на более мелкие компоненты, называемые аминокислотами.
Он вырабатывается бактериями в пищеварительном тракте шелкопряда и позволяет развивающемуся мотыльку переваривать и растворять свой кокон.
Использование протеолитических ферментов, таких как трипсин, химотрипсин и бромелайн, вошло в практику в США в 1950-х годах после того, как было замечено, что они обладают противовоспалительным действием.
Такое же наблюдение было сделано с серрапептазой в Японии в конце 1960-х годов, когда исследователи первоначально выделили фермент из шелкопряда.
Исследователи из Европы и Японии предположили, что серрапептаза является наиболее эффективным протеолитическим ферментом для уменьшения воспаления.
С тех пор было обнаружено, что он имеет несколько возможных применений и многообещающих преимуществ для здоровья.
Общая информация: Серрапептаза - это фермент, который получают из шелкопрядов. Наряду с его противовоспалительными свойствами, он может предложить множество других преимуществ для здоровья.
Серрапептаза может уменьшить воспаление
Серрапептаза чаще всего используется для уменьшения воспаления - реакции твоего организма на травму.
В стоматологии фермент используется после небольших хирургических процедур - таких как удаление зуба - для уменьшения боли, блокировки челюсти (спазма челюстных мышц) и отека лица.
Считается, что серрапептаза уменьшает количество воспалительных клеток в пораженном месте.
Один обзор пяти исследований был направлен на выявление и подтверждение противовоспалительного эффекта серрапептазы по сравнению с другими препаратами после хирургического удаления зубов мудрости.
Исследователи пришли к выводу, что серрапептаза была более эффективна для улучшения состояния lockjaw, чем ибупрофен и кортикостероиды - мощные препараты, усмиряющие воспаление.
Более того, хотя кортикостероиды превосходили серрапептазу в уменьшении отека лица на следующий день после операции, различия между ними в дальнейшем были незначительными.
Тем не менее, из-за отсутствия подходящих исследований не удалось провести анализ боли.
В том же исследовании ученые также пришли к выводу, что серрапептаза имеет лучший профиль безопасности, чем другие препараты, использованные в анализе - это говорит о том, что она может служить альтернативой в случаях непереносимости или неблагоприятных побочных эффектов других лекарств.
Общая информация: Было показано, что серрапептаза уменьшает некоторые симптомы, связанные с воспалением после хирургического удаления зубов мудрости.
Серрапептаза может обуздать боль
Было показано, что серрапептаза уменьшает боль - распространенный симптом воспаления - путем ингибирования вызывающих боль соединений.
В одном исследовании изучалось действие серрапептазы у почти 200 человек с воспалительными заболеваниями уха, носа и горла.
Исследователи обнаружили, что у участников, получавших добавку серрапептазы, значительно снизилась выраженность боли и выработка слизи по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Аналогично, в другом исследовании наблюдалось, что серрапептаза значительно снижала интенсивность боли по сравнению с плацебо у 24 человек после удаления зубов мудрости.
Предлагаем вам: 10 добавок, которые борются с воспалением
В другом исследовании также было установлено, что он уменьшает отек и боль у людей после стоматологических операций - но он был менее эффективен, чем кортикостероид.
Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциальные болеутоляющие эффекты серрапептазы и определить, при каких состояниях она может быть полезна в лечении, прежде чем можно будет рекомендовать её к применению.
Общая информация: Серрапептаза может обеспечить облегчение боли для людей с некоторыми воспалительными заболеваниями уха, носа и горла. Она также может быть полезна при небольших послеоперационных стоматологических операциях.
Серрапептаза может предотвратить инфекции
Серрапептаза может снизить твой риск бактериальных инфекций.
В так называемой биопленке бактерии могут соединяться вместе, образуя защитный барьер вокруг своей группы.
Эта биопленка защищает от антибиотиков, позволяя бактериям быстро расти и вызывать инфекцию.
Серрапептаза препятствует образованию биопленок, тем самым повышая эффективность антибиотиков.
Исследования показали, что серрапептаза повышает эффективность антибиотиков при лечении золотистого стафилококка (S. aureus), ведущей причины инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.
Исследования в пробирке и на животных показали, что антибиотики были более эффективны при лечении S. aureus в сочетании с серрапептазой, чем лечение только антибиотиками.
Более того, комбинация серрапептазы и антибиотиков была также эффективна при лечении инфекций, которые стали устойчивыми к действию антибиотиков.
Несколько других исследований и обзоров предположили, что серрапептаза в сочетании с антибиотиками может быть хорошей стратегией для уменьшения или остановки прогрессирования инфекции - особенно от бактерий, устойчивых к антибиотикам.
Общая информация: Серрапептаза может эффективно снизить твой риск инфекции, разрушая или препятствуя образованию бактериальных биопленок. Доказано, что она повышает эффективность антибиотиков для лечения S. aureus в исследованиях в пробирке и на животных.
Серрапептаза может растворять кровяные сгустки
Серрапептаза может быть полезна при лечении атеросклероза, состояния, при котором бляшки накапливаются внутри твоих артерий.
Предлагаем вам: 8 научно обоснованных преимуществ ананасового сока для здоровья
Считается, что он действует, расщепляя мертвые или поврежденные ткани и фибрин - жесткий белок, образующийся в кровяных сгустках.
Это может позволить серрапептазе растворять бляшки в твоих артериях или растворять сгустки крови, которые могут привести к инсульту или инфаркту.
Однако большая часть информации о его способности растворять тромбы основана на личных историях, а не на фактах.
Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какую роль - если таковая имеется - играет серрапептаза в лечении тромбов.
Общая информация: Серрапептазу предложили для растворения тромбов, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту, но необходимы дополнительные исследования.
Серрапептаза может быть полезна при хронических респираторных заболеваниях
Серрапептаза может увеличить клиренс слизи и уменьшить воспаление легких у людей с хроническими респираторными заболеваниями (ХРЗ).
КДР - это заболевания дыхательных путей и других структур легких.
К распространённым относятся хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), астма и лёгочная гипертензия - тип высокого кровяного давления, который влияет на сосуды в твоих лёгких.
Хотя КРР неизлечим, различные методы лечения могут помочь расширить дыхательные пути или увеличить очищение от слизи, улучшая качество жизни.
В одном 4-недельном исследовании 29 человек с хроническим бронхитом были рандомизированы на ежедневный прием 30 мг серрапептазы или плацебо.
Бронхит - один из видов ХОБЛ, который приводит к кашлю и затрудненному дыханию из-за перепроизводства слизи.
Люди, которым давали серрапептазу, вырабатывали меньше слизи, чем группа плацебо, и могли лучше очистить легкие от слизи.
Однако для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие исследования.
Summary: Серрапептаза может быть полезна для людей с хроническими респираторными заболеваниями, увеличивая клиренс слизи и уменьшая воспаление дыхательных путей.
Дозировка и добавки серрапептазы
При пероральном приеме серрапептаза легко разрушается и дезактивируется кислотой твоего желудка, прежде чем попадает в кишечник для всасывания.
По этой причине БАДы, содержащие серрапептазу, должны иметь энтеральное покрытие, что предотвращает их растворение в желудке и позволяет высвободить их в кишечнике.
Дозы, обычно используемые в исследованиях, варьируются от 10 мг до 60 мг в день.
Ферментативная активность серрапептазы измеряется в единицах, при этом 10 мг равны 20 000 единиц ферментативной активности.
Предлагаем вам: 12 преимуществ гинкго билоба, включая побочные эффекты и дозировку
Тебе следует принимать его на пустой желудок или по крайней мере за 30 минут до еды или через два часа после окончания приема пищи.
Общая информация: Серрапептаза должна иметь энтеральное покрытие, чтобы усваиваться. В противном случае фермент дезактивируется в кислой среде твоего желудка.
Потенциальные опасности и побочные эффекты серрапептазы
Существует мало опубликованных исследований, конкретно посвященных потенциальным побочным реакциям на серрапептазу.
Однако в исследованиях сообщалось о нескольких побочных эффектах у людей, принимающих этот фермент, включая:
- кожные реакции
- боль в мышцах и суставах
- плохой аппетит
- тошнота
- боль в желудке
- кашель
- нарушения свертываемости крови
Серрапептазу не следует принимать вместе с препаратами для разжижения крови, такими как варфарин и аспирин - другие пищевые добавки, такие как чеснок, рыбий жир и куркума, могут увеличить твой риск кровотечений или синяков.
Общая информация: У людей, принимающих серрапептазу, наблюдалось несколько побочных эффектов. Не рекомендуется принимать фермент вместе с лекарствами или добавками, разжижающими кровь.
Должен ли ты дополнять свой рацион серрапептазой?
Потенциальное применение и преимущества добавок с серрапептазой ограничены, и исследования, оценивающие эффективность серрапептазы, в настоящее время ограничены несколькими небольшими исследованиями.
Также не хватает данных о переносимости и долгосрочной безопасности этого протеолитического фермента.
Таким образом, для доказательства ценности серрапептазы в качестве пищевой добавки необходимы дальнейшие обширные клинические исследования.
Если ты решил поэкспериментировать с серрапептазой, сначала поговори со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходит ли она тебе.
Общая информация: В текущих данных по серрапептазе отсутствует эффективность, переносимость и долгосрочная безопасность.
Резюме
Серрапептаза - фермент, используемый в Японии и Европе на протяжении десятилетий для лечения боли и воспаления.
Он также может снизить твой риск инфекций, предотвратить образование тромбов и помочь при некоторых хронических респираторных заболеваниях.
Несмотря на перспективность, для подтверждения эффективности и долгосрочной безопасности серрапептазы необходимы дополнительные исследования.
