Рис является основополагающим ингредиентом многих блюд во всём мире благодаря своей адаптивности в приготовлении.
Существует множество сортов риса: белый, коричневый, басмати, дикий, жасминовый - вот лишь некоторые из них.
Тем не менее, независимо от твоего любимого типа, тебе может быть интересно узнать о его долговечности.
Похудеть
Набрать мышечную массу
Питаться здоровой пищей
Открыть новые кухниЭта статья проливает свет на продолжительность жизни как сухого, так и варёного риса, а также на риски, связанные с употреблением просроченного риса.
Оглавление
Как долго хранится сухой рис?
Долговечность нешлифованного риса во многом зависит от его типа.
Хотя существует множество сортов риса, при рассмотрении вопроса о долголетии главное различие - между белым и коричневым рисом.
Коричневый рис сохраняет свои натуральные масла, так как он не рафинирован, что делает его склонным к прогорканию быстрее, чем его белый аналог.
Однако и белый, и коричневый рис считаются непортящимися в сухом виде, то есть их можно безопасно хранить при температуре окружающей среды.
Вот общие рекомендации по срокам их хранения:
- Белый рис: может прослужить около 2 лет.
- Коричневый рис: обычно через 3-6 месяцев после производства.
Помни, что хранение их в более прохладных условиях, например в холодильнике или морозильной камере, может увеличить их долговечность.
Как определить, истек ли срок годности сухого риса
Даже у непортящихся продуктов есть рекомендуемая дата потребления, которую часто называют best-by или use-by date. Тем не менее их можно употреблять в пищу и после этой даты, если на упаковке нет признаков порчи.
Определить, что сухой рис просрочен, довольно просто.
Осмотри упаковку на предмет наличия красных флажков, таких как проколы, присутствие насекомых, влажность или любые признаки, которые могут привести к образованию плесени.
Если речь идет именно о коричневом рисе, проверь, нет ли у него посторонних оттенков, странного запаха или ощущения жирности.
Чтобы сохранить свежесть риса на длительный срок, обеспечь ему хранение в защищенном от влаги месте, например в кладовке или кухонном шкафу.
После открытия подумай о том, чтобы переложить его в герметичный контейнер, оберегая от вредителей и сырости.
Summary: Белый рис в сухом виде может пролежать около 2 лет, тогда как коричневый рис годен до 6 месяцев. Обращай внимание на такие признаки плохого риса, как повреждение упаковки, насекомые, влага и плесень. Кроме того, коричневый рис может иметь прогорклый запах или быть жирным на ощупь.
Как долго хранится вареный рис
Хотя срок хранения неваренного риса может варьироваться в зависимости от его сорта, после приготовления большинство видов риса хранятся примерно одинаковое время.
В холодильнике вареный рис сохраняет свой вкус и консистенцию примерно 3-4 дня, хотя некоторые считают, что он может оставаться хорошим до недели.
Если тебе нужно хранить его дольше, то ты можешь заморозить готовый рис на срок до 8 месяцев.
Признаки того, что твой вареный рис испортился
Существует несколько методов, позволяющих определить, что твой варёный рис просрочен.
Во-первых, понюхай его. Свежеприготовленный рис не обладает сильным запахом, но если он протух, то будет пахнуть не так или необычно.
Далее обрати внимание на его ощущение. Свежий рис - лёгкий и пушистый, в то время как плохой может казаться липким или излишне влажным.
И наконец, поищи плесень. На заплесневелом рисе могут появиться зелёные, синие или чёрные пятна.
Если присутствует хотя бы один из этих признаков, пора выбрасывать рис.
Общая информация: Приготовленный рис сохраняет свои свойства в течение примерно 4 дней в холодильнике или 8 месяцев в замороженном состоянии. Плохой рис может иметь странный запах, странную текстуру или плесень.
Риски, связанные с употреблением просроченного риса
Плохой рис часто имеет плесень или грибки, которые выделяют микотоксины, потенциально приводящие к пищевым отравлениям.
Предлагаем вам: Как долго хранится бекон? Срок годности и советы по хранению
Употребление микотоксинов может привести к целому ряду симптомов - от тошноты, рвоты и дискомфорта в желудке до таких серьёзных состояний, как судороги, потеря сознания, повышение риска развития рака и подавление иммунной системы.
Кроме того, заплесневелый невареный рис может потерять часть своей питательной ценности.
Важно отметить, что даже если рис не испортился, то при небезопасном обращении с ним он всё равно может привести к пищевому отравлению. Часто это происходит из-за бактерии Bacillus cereus, которая часто встречается в рисе. Эта бактерия способна выдержать процесс приготовления.
Так, если рис не охладить и не хранить правильно в течение 2 часов после приготовления, то бактерии могут выработать вредные токсины.
Описание: Употребление в пищу заплесневелого риса может привести к попаданию в организм микотоксинов, которые могут нанести вред твоему здоровью. Даже рис, срок годности которого не истёк, но который хранится неправильно, может вызвать пищевое отравление из-за Bacillus cereus.
Резюме
Разные виды необработанного риса имеют разный срок хранения, но после приготовления они обычно хранятся одинаково долго.
Невареный белый рис может быть хорош до 2 лет при комнатной температуре, в то время как коричневый рис может пролежать около 6 месяцев. Хранение их в более прохладной среде может продлить их жизнь.
Приготовленный рис следует хранить в холоде, его хватает примерно на 4 дня. Для более длительного хранения можно воспользоваться замораживанием.
Всегда бдительно следи за изменением аромата, вкуса, консистенции, а также за любыми признаками наличия плесени или вредителей как в неваренном, так и в вареном рисе, и немедленно избавляйся от него, если они замечены.
