Касторовое масло - это многоцелевое растительное масло, которое люди использовали тысячи лет.
Его получают путем извлечения масла из семян растения Ricinus communis.
Эти семена, известные как клещевины, содержат токсичный фермент рицин. Однако процесс нагрева, который проходит касторовое масло, деактивирует его, позволяя безопасно использовать масло.
Похудеть
Набрать мышечную массу
Питаться здоровой пищей
Открыть новые кухниКасторовое масло используется во многих медицинских, промышленных и фармацевтических целях.
Он обычно используется в качестве добавки к продуктам питания, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.
В Древнем Египте касторовое масло сжигали в качестве топлива в лампах, использовали как естественное средство для лечения таких заболеваний, как раздражение глаз, и даже давали беременным женщинам для стимуляции родов.
Сегодня касторовое масло остается популярным натуральным средством от таких распространенных заболеваний, как запор и кожные заболевания, и широко используется в натуральных косметических продуктах.
Вот 7 преимуществ и способов применения касторового масла.
1. Касторовое масло - сильное слабительное.
Пожалуй, одно из самых известных медицинских применений касторового масла в качестве естественного слабительного.
Он классифицируется как стимулирующее слабительное, что означает, что оно увеличивает движение мышц, которые проталкивают материал через кишечник, помогая очистить кишечник.
Стимулирующие слабительные действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров.
При приеме внутрь касторовое масло расщепляется в тонком кишечнике, высвобождая рицинолевую кислоту, основную жирную кислоту касторового масла. Затем рицинолевая кислота всасывается в кишечнике, оказывая сильное слабительное действие.
Несколько исследований показали, что касторовое масло может облегчить запор.
Например, одно исследование показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них уменьшались симптомы запора, в том числе уменьшалось напряжение во время дефекации и уменьшалось ощущение неполного испражнения.
В то время как касторовое масло считается безопасным в малых дозах, большие количества могут вызвать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею.
Хотя касторовое масло можно использовать для облегчения эпизодических запоров, оно не рекомендуется для лечения долгосрочных проблем.
Резюме: касторовое масло можно использовать как натуральное средство от случайных запоров. Однако он может вызывать побочные эффекты, такие как спазмы и диарея, и не должен использоваться для лечения хронических запоров.
2. Касторовое масло - натуральный увлажняющий крем.
Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой.
Эти типы жиров действуют как увлажнители и могут использоваться для увлажнения кожи.
Увлажнители удерживают влагу, предотвращая потерю воды через внешний слой кожи.
Касторовое масло часто используется в косметике для увлажнения и часто добавляется в такие продукты, как лосьоны, макияж и очищающие средства.
Вы также можете использовать это богатое масло само по себе в качестве естественной альтернативы купленным в магазине увлажняющим кремам и лосьонам.
Многие популярные увлажняющие продукты, которые можно найти в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты, духи и красители, которые могут вызвать раздражение кожи и нанести вред здоровью в целом.
Замена этих продуктов на касторовое масло поможет снизить воздействие этих добавок.
Кроме того, касторовое масло недорогое и его можно наносить на лицо и тело.
Касторовое масло густое, поэтому его часто смешивают с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое масло, чтобы получить ультра-увлажняющий увлажняющий крем.
Предлагаем вам: Как избавиться от перхоти: 9 домашних средств
Хотя нанесение касторового масла на кожу для большинства людей считается безопасным, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию.
Резюме: касторовое масло помогает удерживать влагу в коже. Хотя эта естественная альтернатива магазинным продуктам считается безопасной для большинства, у некоторых она может вызывать аллергические реакции.
3. Касторовое масло способствует заживлению ран.
Нанесение касторового масла на раны создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание язв.
Венекс, популярная мазь, используемая в клинических условиях для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама, бальзама, полученного из дерева мироксилон.
Касторовое масло стимулирует рост тканей, создавая барьер между раной и окружающей средой, снижая риск инфицирования.
Он также уменьшает сухость и ороговение, накопление мертвых клеток кожи, которые могут замедлить заживление ран.
Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть особенно полезны при заживлении пролежней - типа ран, которые образуются в результате длительного давления на кожу.
В одном исследовании изучали ранозаживляющие эффекты мази, содержащей касторовое масло, у 861 жителя дома престарелых с пролежнями.
Те, чьи раны были обработаны касторовым маслом, испытали более высокие показатели заживления и более короткое время заживления, чем те, которые лечили другими методами.
Резюме: касторовое масло помогает заживлять раны, стимулируя рост новых тканей, уменьшая сухость и предотвращая накопление мертвых клеток кожи.
4. Касторовое масло обладает впечатляющим противовоспалительным действием.
Рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами.
Исследования показали, что местное применение касторового масла уменьшает воспаление и снимает боль.
Предлагаем вам: 8 преимуществ для здоровья и способов применения гамамелиса
Обезболивающие и противовоспалительные свойства касторового масла могут быть особенно полезны при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит или псориаз.
Исследования на животных и в пробирках показали, что рицинолевая кислота уменьшает боль и отек.
Одно исследование показало, что лечение гелем, содержащим рицинолевую кислоту, привело к значительному уменьшению боли и воспаления при нанесении на кожу по сравнению с другими методами лечения.
Компонент из пробирки того же исследования показал, что рицинолевая кислота помогает уменьшить воспаление, вызванное клетками ревматоидного артрита человека, больше, чем другое лечение.
Помимо способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может помочь уменьшить сухость и раздражение кожи у людей с псориазом, благодаря своим увлажняющим свойствам.
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить влияние касторового масла на воспалительные состояния.
Резюме: Касторовое масло с высоким содержанием рицинолевой кислоты, жирной кислоты, которая, как показали исследования в пробирках и на животных, помогает уменьшить боль и воспаление.
5. Касторовое масло уменьшает угри.
Акне - это кожное заболевание, которое может вызывать появление черных точек, гнойных прыщей и больших болезненных шишек на лице и теле.
Чаще всего встречается у подростков и молодых людей и может негативно повлиять на самооценку.
Касторовое масло обладает несколькими качествами, которые могут помочь уменьшить симптомы прыщей.
Считается, что воспаление является фактором развития и тяжести прыщей, поэтому нанесение касторового масла на кожу может помочь уменьшить симптомы, связанные с воспалением.
Угри также связаны с дисбалансом определенных типов бактерий, обычно присутствующих на коже, включая Staphylococcus aureus.
Касторовое масло обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с чрезмерным бактериальным ростом при нанесении на кожу.
Одно исследование в пробирке показало, что экстракт касторового масла обладает значительной антибактериальной силой, подавляя рост нескольких бактерий, включая Staphylococcus aureus.
Касторовое масло также является натуральным увлажняющим средством, поэтому оно может помочь успокоить воспаленную и раздраженную кожу, типичную для людей с прыщами.
Резюме: касторовое масло помогает бороться с воспалением, уменьшать количество бактерий и успокаивать раздраженную кожу, и все это может быть полезно для тех, кто ищет натуральное средство от прыщей.
6. Касторовое масло борется с грибком.
Candida albicans - это тип грибка, который обычно вызывает стоматологические проблемы, такие как чрезмерный рост зубного налета, инфекции десен и инфекции корневых каналов.
Предлагаем вам: 12 преимуществ для здоровья и использования арганового масла
Касторовое масло обладает противогрибковыми свойствами и может помочь бороться с Candida, сохраняя здоровье полости рта.
Одно исследование в пробирке показало, что касторовое масло устраняет Candida albicans из зараженных корней зубов человека.
Касторовое масло также может помочь в лечении стоматита, связанного с зубными протезами, болезненного состояния, которое, как считается, вызвано чрезмерным ростом Candida. Это частая проблема у пожилых людей, носящих зубные протезы.
Исследование 30 пожилых людей со стоматитом, связанным с зубными протезами, показало, что лечение касторовым маслом привело к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление.
Другое исследование показало, что чистка зубных протезов и замачивание их в растворе, содержащем касторовое масло, привело к значительному снижению уровня Candida у пожилых людей, которые носили зубные протезы.
Резюме: несколько исследований показали, что касторовое масло помогает бороться с грибковыми инфекциями во рту, вызванными Candida albicans.
7. Касторовое масло сохраняет здоровье волос и кожи головы.
Многие люди используют касторовое масло как натуральный кондиционер для волос.
Для сухих или поврежденных волос особенно полезно использовать интенсивное увлажняющее средство, такое как касторовое масло.
Регулярное нанесение на волосы жиров, таких как касторовое масло, помогает смазывать стержень волоса, повышая гибкость и уменьшая вероятность поломки.
Касторовое масло может принести пользу тем, кто страдает перхотью - распространенным заболеванием кожи головы, характеризующимся сухой, шелушащейся кожей на голове.
Хотя существует множество различных причин перхоти, ее связывают с себорейным дерматитом - воспалительным заболеванием кожи, которое вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже головы.
Благодаря способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может быть эффективным средством от перхоти, вызванной себорейным дерматитом.
Кроме того, нанесение касторового масла на кожу головы поможет увлажнить сухую раздраженную кожу и уменьшить шелушение.
Резюме: увлажняющие и противовоспалительные свойства касторового масла делают его отличным вариантом для сохранения мягкости и увлажнения волос и уменьшения симптомов перхоти.
Меры предосторожности при использовании касторового масла
Многие люди используют касторовое масло для лечения различных заболеваний, проглатывая масло или нанося его на кожу.
Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты.
- Касторовое масло может вызвать роды: его используют медицинские работники для стимуляции родов. По этой причине женщинам на всех сроках беременности следует избегать употребления касторового масла.
- Касторовое масло может вызвать диарею: хотя оно может быть эффективным способом облегчить запор, у вас может возникнуть диарея, если вы примете слишком много. Диарея может вызвать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
- Касторовое масло может вызывать аллергические реакции.: У некоторых людей он может вызвать аллергическую реакцию при нанесении на кожу. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует.
Резюме: Касторовое масло может вызывать у некоторых людей побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Он также может вызвать роды, поэтому беременным женщинам его следует избегать.
Резюме
Люди использовали касторовое масло в течение тысяч лет как мощное натуральное средство от множества проблем со здоровьем.
Было показано, что он помогает облегчить запор и увлажнять сухую кожу, а также во многих других целях.
Если вы ищете доступное по цене универсальное масло для своей аптечки, касторовое масло может быть хорошим выбором.
