Каннабидиол (CBD) недавно взял штурмом мир здоровья и велнеса, появившись среди легионов продуктов, продающихся в магазинах добавок и натуральных продуктов для здоровья.
Ты можешь найти масла, настоянные на CBD, кремы для тела, бальзамы для губ, ванны, протеиновые батончики и многое другое.
Производители алкоголя даже вскочили на волнорез, выпуская шоты, пиво и другие алкогольные напитки, настоянные на CBD.
Похудеть
Набрать мышечную массу
Питаться здоровой пищей
Открыть новые кухниОднако многие люди ставят под сомнение безопасность сочетания алкоголя и CBD.
В этой статье рассматриваются последствия смешивания CBD и алкоголя.
Что такое CBD?
Каннабидиол (CBD) - это соединение природного происхождения, содержащееся в растении каннабис.
В отличие от тетрагидроканнабинола (ТГК), активного ингредиента конопли, CBD не обладает психоактивными свойствами и не вызывает кайфа, который часто ассоциируется с употреблением марихуаны.
Масло CBD извлекается из растения конопли, а затем смешивается с маслом-носителем, таким как кокосовое, пальмовое, оливковое или масло семян конопли.
В последние годы КБР приобрел широкую популярность и теперь доступен в самых разных формах, включая спреи, капсулы, пищевые продукты, настойки и уколы.
Многообещающие исследования показывают, что CBD может предложить множество преимуществ для здоровья, включая помощь в обезболивании, снижение тревожности и улучшение состояния кожи.
Общая информация: CBD - это соединение, добываемое из растения каннабис. Его используют для производства добавок в различных формах. Исследования показывают, что КБР может уменьшать боль, снижать тревожность и способствовать здоровью кожи.
CBD и алкоголь могут усиливать эффекты друг друга
Алкоголь известен своей способностью снижать запреты и способствовать возникновению чувства расслабленности.
CBD может оказывать аналогичное воздействие на твой организм. Исследования показали, что он может уменьшить беспокойство и успокоить твои нервы.
Например, одно исследование на 72 людях показало, что ежедневный приём 25-75 мг CBD в течение всего одного месяца снижал тревожность и улучшал качество сна.
Совместный прием алкоголя и CBD может усилить эти эффекты, потенциально вызывая такие симптомы, как повышенная сонливость и седативный эффект.
Некоторые также утверждают, что смешивание CBD и алкоголя может усиливать эффекты друг друга, приводя к изменениям в настроении и поведении.
В одном небольшом исследовании изучался эффект от дачи участникам 200 мг CBD наряду с 1 граммом алкоголя на каждые 2,2 фунта (1 кг) массы тела.
Было замечено, что сочетание алкоголя с CBD вызывало значительные ухудшения в двигательной активности и изменения в восприятии времени. Участники не испытывали этих эффектов, когда принимали CBD самостоятельно.
Тем не менее, это исследование устарело и в нем использовалось гораздо большее количество CBD, чем обычно употребляют большинство людей.
К сожалению, существует очень мало исследований о влиянии на здоровье приема CBD с алкоголем.
Общая информация: CBD и алкоголь оба способствуют появлению чувства спокойствия и расслабления. Их совместный прием может усилить эти эффекты. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эти два вещества могут повлиять на твое настроение и поведение.
CBD может защитить от побочных эффектов алкоголя
О последствиях смешивания CBD и алкоголя известно не так много.
Однако многообещающие исследования показывают, что CBD может защитить от некоторых негативных эффектов алкоголя.
Вот несколько способов, с помощью которых КБР может повлиять на действие алкоголя.
CBD может предотвратить повреждение клеток и заболевания
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать повреждение клеток, увеличивая риск воспаления и хронических заболеваний, таких как панкреатит, болезни печени и некоторые виды рака.
Предлагаем вам: CBD и похудение: Как масло CBD влияет на твой вес
В нескольких исследованиях на животных было замечено, что CBD может защищать от повреждения клеток, вызванного употреблением алкоголя.
Например, одно исследование на крысах показало, что нанесение геля CBD на кожу уменьшало повреждение клеток мозга, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя, на 49%.
Другое исследование пришло к выводу, что введение мышам CBD помогло защититься от вызванной алкоголем жировой болезни печени, увеличивая аутофагию - процесс, который способствует обороту новых клеток и приводит к регенерации тканей.
Одно исследование показало, что экстракты каннабиса с высоким содержанием КБД могут вызывать токсичность печени у мышей. Однако некоторые из мышей, участвовавших в этом исследовании, получали чрезвычайно большое количество экстракта каннабиса в виде гамавита, или принудительного кормления.
Неясно, обладает ли КБР какими-либо из этих же эффектов у людей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, может ли КБР предотвратить вызванное алкоголем повреждение клеток у людей.
CBD может снизить уровень алкоголя в крови
Концентрация алкоголя в крови (BAC) - это показатель количества алкоголя в твоей крови. Более высокий уровень ВАС обычно коррелирует с большей потерей двигательного контроля и когнитивных функций.
Существует мало исследований о влиянии CBD на уровень алкоголя в крови.
Однако одно исследование на 10 людях показало, что когда участники принимали 200 мг CBD с алкоголем, у них уровень алкоголя в крови был значительно ниже, чем при употреблении алкоголя с плацебо.
Имей в виду, что это исследование проводилось в 1970-х годах и в нем использовалась очень большая доза КБР - почти в 5-10 раз выше той, что рекомендуется для большинства людей. Неизвестно, будут ли обычные дозы CBD оказывать такой эффект.
Кроме того, в других исследованиях были отмечены противоречивые результаты. В нескольких исследованиях на животных сообщалось, что CBD не снижал концентрацию алкоголя в крови, когда его давали животным вместе с алкоголем.
Предлагаем вам: Что такое вода CBD и стоит ли ее пить?
Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как КБР может влиять на уровень алкоголя в крови у людей.
CBD может быть терапевтическим средством для лечения алкогольной зависимости
Некоторые исследователи считают, что CBD может помочь в лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Это связано с тем, что некоторые исследования на животных показали, что CBD может помочь уменьшить несколько симптомов зависимости и абстиненции.
В одном из недавних исследований изучалось действие КБР на крыс с алкогольной зависимостью. Оно показало, что КБР помогает снизить потребление алкоголя, предотвращает рецидив и снижает мотивацию к употреблению алкоголя.
Исследования на людях ограничены. Тем не менее, одно исследование с участием 24 курильщиков показало, что использование ингалятора с КБР в течение одной недели сократило употребление сигарет на 40%. Эти результаты позволяют предположить, что КБР может помочь обуздать аддиктивное поведение.
Необходимы более качественные исследования, чтобы определить, может ли CBD помочь в борьбе с алкогольной зависимостью у людей.
Summary: Исследования на животных показывают, что CBD может уменьшить повреждения печени и клеток мозга, вызванные алкоголем. Он также может помочь снизить уровень алкоголя в крови и даже помочь в лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя, хотя необходимы дополнительные исследования.
Стоит ли тебе принимать CBD и алкоголь вместе?
В настоящее время нет достаточного количества исследований, чтобы определить эффект от смешивания CBD и алкоголя.
Несколько исследований, проведенных как на людях, так и на животных, показали, что CBD может уменьшить некоторые побочные эффекты алкоголя.
Однако существует ограниченное количество исследований о том, вызывает ли совместный прием CBD и алкоголя негативные последствия для здоровья.
Более того, действие CBD зависит от конкретного человека, поэтому сложно определить, будет ли смешивание CBD и алкоголя одинаково влиять на всех людей.
Предлагаем вам: Обзор 14 лучших ноотропов
Кроме того, большинство текущих исследований сосредоточены на эффектах употребления очень большого количества алкоголя с CBD, а не на эффектах употребления нескольких напитков тут и там с CBD.
Таким образом, не так много известно о влиянии умеренного или эпизодического употребления. По этой причине не рекомендуется принимать CBD и алкоголь вместе, особенно если ты не уверен, как то или другое повлияет на тебя.
Если ты решил смешать КБД и алкоголь, придерживайся небольшого количества того и другого, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Обязательно проконсультируйся со своим лечащим врачом, если у тебя есть какие-либо опасения.
Общая информация: Поскольку исследования о безопасности КБР и алкоголя ограничены, не рекомендуется принимать их вместе. Если ты решил смешать КБР и алкоголь, придерживайся небольших количеств того и другого, чтобы минимизировать риск.
Резюме
CBD и алкоголь могут усиливать эффекты друг друга, а совместный прием обоих в больших дозах может вызвать сонливость и седацию.
Однако многие исследования на людях и животных показывают, что CBD защищает от вызванного алкоголем повреждения клеток и снижает концентрацию алкоголя в крови, а также симптомы зависимости и абстиненции.
Одно исследование на мышах показало, что CBD может повышать риск токсичности печени. Однако некоторые из мышей получали большое количество CBD.
К сожалению, большинство существующих исследований сосредоточено на животных, получавших большие количества как CBD, так и алкоголя. Недостаточно исследований изучают влияние умеренных доз на человека.
Пока не появятся дополнительные исследования, остается неясным, можно ли безопасно сочетать CBD и алкоголь.
