3 простых шага, чтобы похудеть как можно быстрее. Прочитай сейчас

Капучино против латте против макиато

В чем разница?

Даже для самого большого знатока кофе понимание того, чем отличаются популярные напитки, может быть запутанным. В этой статье мы рассмотрим основные различия и сходства между капучино, латте и макиато.

На основе доказательств
Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами и проверенных экспертами.
Мы смотрим на обе стороны аргументации и стремимся быть объективными, беспристрастными и честными.
Капучино vs. латте vs. макиато: в чем разница?
Последнее обновление - 13 декабрь 2023 г., последний раз проверено экспертом 9 январь 2023 г.

Латте, капучино и макиато - все они готовятся на основе эспрессо. Разница заключается в количестве добавленного парного или вспененного молока, а также в количестве кофеина в каждом напитке.

Капучино vs. латте vs. макиато: в чем разница?

Даже для самого превосходного знатока кофе понимание того, как популярные напитки, такие как капучино, латте и макиато, отличаются по ингредиентам, содержанию кофеина и питательной ценности, может сбить с толку.

В этой статье рассматриваются основные различия и сходства между капучино, латте и макиато.

Оглавление

Как их делают

Одно из ключевых различий между этими тремя кофеиносодержащими напитками заключается в способе их изготовления.

Капучино

Капучино - это популярный кофейный напиток, который готовится путем добавления к порции эспрессо парного молока и пены.

Он содержит равные части и состоит примерно из 1/3 эспрессо, 1/3 парного молока и 1/3 вспененного молока.

Это придает конечному продукту сливочный, насыщенный, гладкий вкус и текстуру.

Латте

Термин “кафе латте” буквально переводится как “кофе с молоком.”

Хотя стандартного рецепта приготовления латте не существует, обычно он включает в себя добавление парного молока к одной порции эспрессо.

В некоторых случаях он также увенчан легким слоем пены, и в него также могут быть подмешаны сахар или подсластители.

По сравнению с другими напитками, латте имеет мягкий, слегка сладковатый вкус, так как содержит большую долю парного молока.

Маккиато

Традиционно макиато сочетает в себе порцию эспрессо с небольшим количеством молока.

Однако существует множество других вариаций, включая латте макиато, который готовится путем добавления порции эспрессо в стакан горячего молока.

Поскольку для приготовления макиато обычно используется совсем небольшое количество молока, его вкус гораздо сильнее, чем у других кофейных напитков.

Он также намного меньше других напитков, стандартная порция составляет всего 1 1/4 унции (37 мл).

Summary: Капучино готовится из равных частей эспрессо, парного молока и молочной пены, а латте предполагает добавление парного молока в эспрессо. В то же время макиато готовится путем добавления молока в порцию эспрессо.

Содержание кофеина

Все три напитка содержат схожее количество кофеина на порцию.

Сколько калорий в кофе?
Предлагаем вам: Сколько калорий в кофе?

Капучино и латте, например, каждый из них готовится с использованием порции эспрессо и, таким образом, содержит одинаковое количество кофеина.

Средний 16-унцовый (475 мл) капучино и средний 16-унцовый (475 мл) латте содержат около 173 мг кофеина.

Между тем, в 2 унциях (60 мл) макиато содержится примерно вдвое меньше кофеина - чуть более 85 мг на порцию.

Общая информация: Капучино и латте содержат около 173 мг кофеина на 16-унцовую (480-граммовую) порцию, в то время как макиато содержит всего 85 г кофеина в 2-унцовой (60-граммовой) порции.

Пищевая ценность

Капучино, макиато и латте содержат разное количество молока и пены, что может довольно сильно изменить их соответствующие пищевые профили.

Содержание питательных веществ в них дополнительно зависит от типа используемого молока и от того, добавлены ли в него сахар или подсластители.

Латте содержит больше всего молока и является самым высоким по калорийности, жиру и белку.

Капучино содержит немного меньше молока, но все равно обеспечивает хорошее количество калорий, белка и жира в каждой порции.

С другой стороны, макиато содержит только брызги молока и значительно меньше калорий, жира и белка.

Вот сравнение трех напитков:

16 унций (475 мл) латте

16 унций (475 мл) капучино

2 унции (60 мл) макиато

Общая информация: Латте, капучино и макиато содержат различное количество калорий, углеводов, белка и жира.

Резюме

Капучино, латте и макиато готовятся по-разному, что придает им уникальный вкус и текстуру.

Предлагаем вам: Сколько кофеина содержится в чашке кофе?

Поскольку каждый из них содержит различные ингредиенты, они также различаются по содержанию кофеина и питательной ценности.

Поэтому, какой бы напиток ты ни заказал во время своего следующего похода в кофейню, все сводится к твоему личному вкусу и предпочтениям.

Поделитесь этой статьей: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Поделиться

Больше статей, которые могут вам понравиться

Людям, читающим “Капучино vs. латте vs. макиато: в чем разница?”, также нравятся эти статьи:

Темы

Просмотреть все статьи