Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial care poate fi folosit în mai multe scopuri, inclusiv pentru menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor.
Pe lângă beneficiile sale susținute științific, uleiul de arbore de ceai este ieftin și sigur atunci când este utilizat conform instrucțiunilor.
Acest articol discută 14 utilizări de zi cu zi pentru uleiul de arbore de ceai și oferă îndrumări despre utilizarea lui în siguranță și eficient.
Slăbi
Câștiga mușchi
Mânca sănătos
Explora bucătării noiCe este uleiul de arbore de ceai și cum funcționează?
Uleiul de arbore de ceai provine din frunzele Melaleuca alternifolia, un copac mic originar din Queensland și New South Wales, Australia.
Deși Melaleuca alternifolia este cunoscută drept arborele de ceai, nu trebuie confundată cu planta care produce frunze folosite la prepararea ceaiului negru, verde și oolong.
Uleiul de arbore de ceai a fost folosit ca medicament tradițional de către aborigeni de secole. Acești australieni nativi zdrobesc frunzele de arbore de ceai pentru a extrage uleiul, care este apoi inhalat pentru a trata tusea și răceala sau aplicat direct pe piele pentru vindecare.
Astăzi, uleiul de arbore de ceai este disponibil pe scară largă ca ulei 100% nediluat sau „îngrijit”. Sunt disponibile și forme diluate, variind de la 5–50% putere în produsele concepute pentru piele.
Uleiul de arbore de ceai conține mai mulți compuși, inclusiv terpinen-4-ol, care s-a dovedit a ucide anumite bacterii, viruși și ciuperci.
Terpinen-4-olul pare să mărească, de asemenea, activitatea celulelor albe din sânge, care ajută la combaterea germenilor și a altor invadatori străini.
Aceste proprietăți de combatere a germenilor fac din uleiul de arbore de ceai un remediu natural apreciat pentru tratarea afecțiunilor bacteriene și fungice ale pielii, prevenirea infecțiilor și promovarea vindecării.
Citiți mai departe pentru a afla despre numeroasele utilizări și beneficii ale acestui ulei versatil.
1. Dezinfectant pentru mâini cu ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un dezinfectant natural ideal pentru mâini.
Studiile au arătat că ucide mai multe bacterii și viruși obișnuiți responsabili de cauzarea bolilor, inclusiv E. coli, S. pneumoniae și H. influenzae.
Mai mult, un studiu care testează mai multe tipuri de spălare a mâinilor arată că adăugarea de ulei de arbore de ceai la demachiante le-a sporit eficacitatea împotriva E. coli.
Iată o rețetă simplă pentru a-ți face propriul dezinfectant de mâini hidratant, complet natural, folosind ulei de arbore de ceai:
Dezinfectant pentru mâini de casă
Aflați cum să vă faceți propriul dezinfectant pentru mâini, care este natural și simplu. Acest dezinfectant pentru mâini de casă funcționează, economisește bani și luptă împotriva răcelii și gripei!
Ingrediente
- 5-10 picături de ulei esențial de lavandă
- 30 de picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 3 uncii alcool etilic 90%+ (180+ dovadă) sau 91%+ alcool izopropilic (de frecare)
- 1 uncie gel de aloe vera
- ¼ linguriță de ulei de vitamina E ajută la înmuierea mâinilor
Instrucțiuni
- Adăugați uleiuri esențiale și ulei de vitamina E într-un vas sau recipient mic de sticlă și amestecați pentru a amesteca.
- Adăugați alcool în uleiuri și amestecați din nou.
- Combinați acest amestec cu gelul de aloe vera și amestecați bine.
- Agitați ușor înainte de fiecare utilizare. (Dezinfectantul ar trebui să dureze câteva luni cu adăugarea de vitamina E și alcool pentru a ajuta la conservare.)
- Transferați dezinfectantul pentru mâini în sticle mici și curate. De asemenea, folosește sticle colorate pentru ca uleiurile esențiale din rețetă să nu fie expuse la lumină.
- Pentru a face un spray dezinfectant pentru mâini, pur și simplu utilizați hamamelis în loc de gel de aloe vera în această rețetă.
rezumat: Utilizarea uleiului de copac ca dezinfectant natural pentru mâini poate ajuta la uciderea mai multor germeni responsabili de răceli, gripă și alte boli.
2. Repelent împotriva insectelor
Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la îndepărtarea insectelor deranjante.
Sugestii pentru tine: 28 de utilizări surprinzătoare pentru oțetul de cidru de mere
Un studiu a constatat că la 24 de ore după ce au fost tratate cu ulei de arbore de ceai, vacile aveau cu 61% mai puține muște decât vacile care nu au fost tratate cu ulei de arbore de ceai.
Mai mult, un studiu pe eprubetă a arătat că uleiul de arbore de ceai are o capacitate mai mare de a respinge țânțarii decât DEET, cel mai comun ingredient activ în repelente comerciale pentru insecte.
rezumat: S-a demonstrat că uleiul de arbore de ceai ucide sau respinge insectele. În unele cazuri, este la fel de eficient sau mai eficient decât insecticidele sau repellenții standard.
3. Uleiul de arbore de ceai este un deodorant natural
Efectele antibacteriene ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la controlul mirosului subrat legat de transpirație.
Transpirația în sine nu miroase. Cu toate acestea, atunci când secrețiile din glandele sudoripare se combină cu bacteriile de pe piele, se produce un miros moderat până la puternic.
Zona de la subraț conține o concentrație mare de aceste glande și este în principal responsabilă pentru ceea ce este denumit în mod obișnuit „mirosul corporal”. Proprietățile de combatere a bacteriilor ale uleiului de arbore de ceai îl fac o alternativă naturală ideală la deodorantele și antiperspirantele comerciale.
rezumat: Uleiul de arbore de ceai conține compuși care luptă împotriva bacteriilor responsabile de mirosul corporal. Poate fi folosit pentru a face un deodorant sigur și eficient.
4. Antiseptic pentru tăieturi și zgârieturi minore
Leziunile care au ca rezultat ruperea pielii facilitează pătrunderea microbilor în fluxul sanguin, ceea ce poate duce la infecție.
Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit pentru a trata și dezinfecta tăieturile și abraziunile minore prin uciderea S. aureus și a altor bacterii care pot provoca infecții în rănile deschise.
Pentru a dezinfecta o tăietură sau o zgârietură, urmați acești pași:
- Curățați bine tăietura cu apă și săpun simplu
- Se amestecă o picătură de ulei de arbore de ceai cu o linguriță de ulei de cocos
- Aplicați o cantitate mică de amestec pe vătămare și acoperiți cu un bandaj
- Repetați acest proces o dată sau de două ori pe zi până când se formează o crustă
rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai și ulei de nucă de cocos poate ajuta la prevenirea infectării tăieturilor și abraziunilor minore.
5. Uleiul de arbore de ceai poate stimula vindecarea rănilor
Pe lângă prevenirea infecțiilor în tăieturi și abraziuni, uleiul de arbore de ceai poate încuraja, de asemenea, vindecarea rănilor.
Sugestii pentru tine: 8 beneficii pentru sănătate și utilizări ale hamamelisului
Cercetările au arătat că uleiul de arbore de ceai ajută la reducerea inflamației și declanșează activitatea celulelor albe din sânge care sunt esențiale în procesul de vindecare.
Într-un studiu mic pe 10 persoane cu răni, adăugarea uleiului de arbore de ceai la tratamentul convențional al rănilor a dus la scăderea timpului de vindecare la toți participanții, cu excepția unuia.
Câteva picături de ulei de arbore de ceai pot fi adăugate la pansamentul de fiecare dată când se aplică un nou pansament.
rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la accelerarea vindecării rănilor prin reducerea inflamației și creșterea activității globulelor albe.
6. Uleiul de arbore de ceai poate ajuta împotriva acneei
Uleiul de arbore de ceai poate fi o armă puternică împotriva acneei. Mai multe studii au arătat că ajută la reducerea cantității și a severității generale a acneei.
Într-un studiu, aplicarea unui gel de arbore de ceai de 5% pe leziunile de acnee s-a dovedit a fi de trei ori mai eficientă în reducerea numărului de leziuni decât un placebo. A fost de aproape șase ori mai eficient în reducerea severității.
Într-un alt studiu, uleiul de arbore de ceai s-a dovedit a fi la fel de eficient împotriva acneei precum peroxidul de benzoil, cel mai comun medicament împotriva acneei.
Vă puteți face propriul tratament pentru acnee amestecând o parte de ulei de arbore de ceai cu nouă părți de apă și aplicând amestecul pe zonele afectate cu un tampon de bumbac o dată sau de două ori pe zi, după cum este necesar.
rezumat: S-a demonstrat că gelurile care conțin ulei de arbore de ceai reduc numărul de leziuni și severitatea acneei în mai multe studii.
7. Uleiul de arbore de ceai poate scăpa de ciuperca unghiilor
Infecțiile fungice ale unghiilor sunt destul de frecvente. Deși nu sunt periculoase, pot fi inestetice. Unele medicamente pot trata ciuperca unghiilor, deși unii oameni pot prefera o abordare mai naturală.
S-a dovedit că uleiul de arbore de ceai ajută la eliminarea ciupercii unghiilor atunci când este utilizat singur sau în combinație cu alte remedii naturale.
Într-un studiu controlat, persoanele cu ciupercă a unghiilor au folosit ulei de arbore de ceai sau un medicament antifungic timp de șase luni. La sfârșitul studiului, aproximativ 60% dintre persoanele din fiecare grup au experimentat rezoluția parțială sau totală a ciupercii.
Puteți folosi câteva picături de ulei de arbore de ceai singur sau îl puteți amesteca cu o cantitate egală de ulei de cocos și îl aplicați pe zona afectată. Asigurați-vă că vă spălați pe mâini imediat după aplicare pentru a evita răspândirea ciupercii în alte zone.
Sugestii pentru tine: Este uleiul de cocos bun pentru pielea ta?
rezumat: Uleiul de arbore de ceai pare a fi la fel de eficient împotriva infecțiilor fungice ale unghiilor ca și medicamentele antifungice aplicate în zonă.
8. Uleiul de arbore de ceai este o apă de gură fără chimicale
Cercetările sugerează că uleiul de arbore de ceai poate lupta împotriva germenilor care cauzează cariile dentare și respirația urât mirositoare.
Un studiu a constatat că uleiul de arbore de ceai a fost mai eficient împotriva bacteriilor care cauzează plăci decât clorhexidina, un dezinfectant comun și clătirea orală. Mai mult, gustul lui s-a dovedit a fi mai puțin inacceptabil.
Pe de altă parte, un studiu mai vechi a raportat că uleiul de arbore de ceai nu părea să aibă un efect prea mare asupra formării plăcii.
Pentru a vă face propria apă de gură fără chimicale, adăugați pur și simplu o picătură de ulei de arbore de ceai într-o cană de apă caldă, amestecați bine și amestecați-vă în gură timp de aproximativ 30 de secunde.
Ca și alte ape de gură, uleiul de arbore de ceai nu trebuie înghițit. Poate fi toxic dacă este ingerat.
rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate fi diluat cu apă pentru a crea o apă de gură care ajută la combaterea respirației urat mirositoare și a plăcii dentare.
9. Uleiul de arbore de ceai este un detergent universal
Uleiul de arbore de ceai este un excelent detergent universal care igienizează și suprafețele.
În plus, face acest lucru fără a lăsa urme de substanțe chimice cu care nu ai dori ca membrii familiei tale sau animalele de companie să vină în contact.
Iată o rețetă ușoară pentru un detergent complet natural, universal:
- Combinați 20 de picături de ulei de arbore de ceai, 3/4 de cană de apă și 1/2 de ceașcă de oțet de mere într-o sticlă de pulverizare.
- Agitați bine până se amestecă bine.
- Pulverizați direct pe suprafețe și ștergeți cu o cârpă uscată.
- Asigurați-vă că agitați sticla înainte de fiecare utilizare pentru a amesteca uleiul de arbore de ceai cu celelalte ingrediente.
rezumat: Uleiul de arbore de ceai poate fi amestecat cu apă și oțet pentru a crea un produs de curățare universal, fără chimicale, pentru casa dvs.
10. Uleiul de arbore de ceai poate calma inflamația pielii
Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la ameliorarea pielii inflamate.
O formă comună de iritație a pielii este dermatita de contact, care apare atunci când pielea intră în contact cu un alergen, cum ar fi nichelul. Expunerea la alergen duce la piele roșie, mâncărime și uneori dureroasă.
Cercetările pe animale și pe oameni sugerează că aplicarea uleiului de arbore de ceai poate ajuta la reducerea severității acestor simptome.
Într-un studiu care compară efectele diferitelor tratamente pentru dermatita de contact, sa constatat că uleiul de arbore de ceai reduce simptomele cu 40%, ceea ce a fost semnificativ mai mult decât medicamentele standard aplicate pe piele.
În plus, uleiul de arbore de ceai poate oferi ameliorarea reacțiilor la mușcătura de insecte prin reducerea mâncării, roșeață și umflături care apar atunci când corpul tău eliberează histamina pentru a se apăra împotriva salivei insectei.
Utilizați această rețetă pentru a calma pielea inflamată:
- Combinați 10 picături de ulei de arbore de ceai cu o lingură de ulei de măsline extravirgin și o lingură de ulei de cocos topit.
- Se amestecă bine și se păstrează într-un recipient sigilat.
- Aplicați pe zona afectată de până la două ori pe zi până când simptomele dispar.
rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai poate ajuta la combaterea inflamației pielii legate de dermatita de contact sau mușcăturile de insecte.
11. Controlează mătreața
Mătreața sau fulgii albi de piele moartă care cad de pe scalp nu sunt periculoase.
Cu toate acestea, poate fi enervant și jenant.
Deși există puține cercetări publicate cu privire la eficacitatea uleiului de arbore de ceai în tratarea mătreții, un studiu controlat sugerează că poate fi util.
În acest studiu de patru săptămâni, grupul care a folosit un șampon care conține ulei de arbore de ceai a avut o îmbunătățire cu 40% a mătreții. Mai mult decât atât, grupul de arbore de ceai a raportat îmbunătățiri semnificative ale severității mătreții, mâncărimii și grăsimii.
Pentru a ajuta la reducerea mătreții, încercați să adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai la o cupă de șampon atunci când vă spălați părul.
Sugestii pentru tine: 11 beneficii și utilizări remarcabile ale uleiului de smirnă
rezumat: Deși cercetările sunt limitate, un studiu sugerează că uleiul de arbore de ceai poate ajuta la reducerea severității mătreții și la ameliorarea altor simptome.
12. Uleiul de arbore de ceai poate trata piciorul atletului
Piciorul unui atlet poate fi frustrant de greu de controlat.
Cunoscut din punct de vedere medical sub numele de tinea pedis, piciorul de atlet este o infecție fungică contagioasă la nivelul picioarelor, care se poate răspândi și la unghiile de la picioare și la mâini. Simptomele includ peeling, crăpare, vezicule și roșeață.
Medicamentele antifungice sunt considerate tratament standard pentru piciorul atletului. Cu toate acestea, studiile sugerează că uleiul de arbore de ceai poate fi o alternativă eficientă pentru ameliorarea simptomelor.
Într-un studiu controlat pe 158 de persoane, 72% din grupul cu ulei de arbore de ceai a avut o îmbunătățire clinică semnificativă a piciorului de atlet, comparativ cu 39% din grupul placebo.
Cu toate acestea, un alt studiu a constatat că, deși uleiul de arbore de ceai a ajutat la ameliorarea descuamării, a inflamației, a mâncărimii și a arsurilor, precum și a medicamentelor antifungice, nu a fost la fel de eficient pentru a scăpa efectiv de ciupercă.
Iată un tratament naturist pentru ameliorarea simptomelor piciorului de atlet:
- Combinați 1/4 cană pudră de săgeată, 1/4 cană bicarbonat de sodiu și 20-25 de picături de ulei de arbore de ceai
- Se amestecă pentru a se combina și se pune într-un recipient acoperit
- Aplicați pe picioarele curate și uscate de două ori pe zi
rezumat: Proprietățile antifungice ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la atenuarea simptomelor piciorului de atlet.
13. Eliminați mucegaiul de pe fructe și legume
Produsele proaspete sunt incontestabil delicioase și sănătoase.
Din păcate, este, de asemenea, susceptibil la creșterea mucegaiului cenușiu cunoscut sub numele de Botrytis cinerea, în special în climatele calde și umede.
Studiile au arătat că compușii antifungici ai uleiului de arbore de ceai terpinen-4-ol și 1,8-cineol pot ajuta la reducerea creșterii acestui mucegai pe fructe și legume.
Sugestii pentru tine: 7 beneficii și utilizări ale uleiului de ricin
Pentru a vă proteja împotriva mucegaiului, adăugați 5-10 picături de ulei de arbore de ceai în apă înainte de a clăti produsele și de a le usca bine.
rezumat: Uleiul de arbore de ceai conține compuși care ajută la combaterea mucegaiului pe fructe și legume. Adăugarea uleiului de arbore de ceai în apă atunci când clătiți produsele vă poate ajuta produsele să rămână fără mucegai.
14. Ameliorează psoriazisul
Psoriazisul este o afecțiune autoimună caracterizată prin izbucniri de piele roșie, mâncărime și solzoasă.
Deși există medicamente care pot ameliora simptomele, afecțiunea în sine este cronică și nu există un tratament cunoscut.
Uleiul de arbore de ceai conține compuși antiinflamatori care, conform dovezilor emergente, pot ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.
Pentru a ameliora crizele de psoriazis, combinați 10-15 picături de ulei de arbore de ceai cu două linguri de ulei de cocos topit. Aplicați acest lucru pe zona afectată de 2-3 ori pe zi, după cum este necesar.
rezumat: Aplicarea unui amestec de ulei de arbore de ceai și ulei de cocos poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.
Precauții atunci când utilizați ulei de arbore de ceai
Cercetările au arătat că uleiul de arbore de ceai pare a fi sigur în general.
Cu toate acestea, există câteva lucruri de care trebuie să fii conștient înainte de a-l folosi.
Uleiul de arbore de ceai nu trebuie ingerat deoarece poate fi toxic dacă este înghițit.
Prin urmare, uleiul de arbore de ceai trebuie păstrat la îndemâna copiilor. Într-un caz, un băiat de 18 luni a suferit răni grave după ce a înghițit accidental ulei de arbore de ceai.
Înainte de a utiliza uleiul de arbore de ceai pentru prima dată, testați o picătură sau două pe o zonă mică a pielii și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apare vreo reacție.
Acest lucru este important deoarece, în mod ironic, unele persoane care folosesc ulei de arbore de ceai dezvoltă dermatită de contact, una dintre afecțiunile uleiului de arbore de ceai poate ajuta la tratarea.
Sugestii pentru tine: 7 beneficii pentru sănătate bazate pe știință ale frunzelor de eucalipt
De asemenea, persoanele cu pielea sensibilă pot prezenta iritații atunci când folosesc ulei de arbore de ceai nediluat. Dacă pielea ta este sensibilă, cel mai bine este să amesteci uleiul de arbore de ceai cu o cantitate egală sau mai mare de ulei de măsline, ulei de cocos sau ulei de migdale.
În plus, utilizarea uleiului de arbore de ceai la animalele de companie poate să nu fie sigură. Cercetătorii au raportat că peste 400 de câini și pisici au dezvoltat tremor și alte probleme ale sistemului nervos după ce au primit între 0,1-85 ml de ulei de arbore de ceai pe piele sau pe cale orală.
rezumat: Deși uleiul de arbore de ceai este în general sigur atunci când este utilizat pe pielea adulților, la unele persoane pot apărea reacții alergice. Uleiul de arbore de ceai poate fi nesigur pentru copiii mici și animalele de companie.
Rezumat
După cum puteți vedea, uleiul de arbore de ceai poate fi de ajutor din mai multe motive.
Este o alternativă naturală ieftină la tratamentele chimice pentru piele și unghii, produsele de îngrijire personală și dezinfectanții, printre altele.
Cu toate acestea, uleiul de arbore de ceai nu este un remediu magic. Unii oameni pot prezenta iritații ale pielii sau reacții alergice după ce îl folosesc.
În general, uleiul de arbore de ceai servește mai multor scopuri și este un element bun de avut la îndemână.
