Diferența dintre vegetarian și vegan
Diferența dintre vegetarian și vegan este că vegetarianul nu mănâncă animale, inclusiv porci, găini, vaci, pești și toate celelalte. Pe lângă faptul că nu consumă carne de animal, un vegan nu consumă, de asemenea, lapte de lapte, brânză de lapte, ouă sau orice alt produs derivat de la un animal, inclusiv miere.
De ce aleg și veganii să nu mănânce produse lactate și ouă?
Mulți oameni cred că animalele obișnuite să producă produse lactate, cum ar fi brânza de lapte și ouăle, sunt tratate uman. Din păcate, nu este adevărat.
Industria lactatelor este la fel de crudă ca industria cărnii. Vacile sunt însărcinate să producă lapte. Și nou-născuții lor sunt luați după doar câteva zile.
Slăbi
Câștiga mușchi
Mânca sănătos
Explora bucătării noiBeneficii pentru mediu
Multe studii au dovedit deja că veganii au o amprentă semnificativ mai mică de gaze cu efect de seră. Cu aproximativ 60% mai mic decât consumatorii de carne.
Salvarea animalelor
Fiecare viață contează. O dietă vegană salvează peste 100 de vieți de animale pe an.
Dacă sunteți interesat de mai multe beneficii vegane, verificați: Beneficiile unui stil de viață vegan
