Cannabidiolul (CBD) a luat recent lumea sănătății și a bunăstării prin furtună, apărând printre legiunile de produse vândute în magazinele de suplimente și magazinele de sănătate naturală.
Puteți găsi uleiuri infuzate cu CBD, creme de corp, balsamuri de buze, soluții de baie, batoane proteice și multe altele.
Producătorii de alcool au sărit chiar și pe bandă, producând shot-uri, beri și alte băuturi alcoolice cu infuzie de CBD.
Slăbi
Câștiga mușchi
Mânca sănătos
Explora bucătării noiCu toate acestea, mulți oameni au pus la îndoială siguranța combinării alcoolului și CBD.
Acest articol trece în revistă efectele amestecului de CBD și alcool.
Tablă de materii
Ce este CBD?
Cannabidiolul (CBD) este un compus natural care se găsește în planta de canabis.
Spre deosebire de tetrahidrocannabinol (THC), ingredientul activ din canabis, CBD nu are proprietăți psihoactive și nici nu provoacă senzația de “high” care este adesea asociată cu consumul de marijuana.
Uleiul CBD este extras din planta de canabis și apoi amestecat cu un ulei suport, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, de palmier, de măsline sau de semințe de cânepă.
În ultimii ani, CBD a câștigat popularitate pe scară largă și este acum disponibil într-o varietate de forme diferite, inclusiv spray-uri, capsule, produse alimentare, tincturi și injecții.
Cercetările promițătoare sugerează că CBD poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea gestionării durerii, reducerea anxietății și îmbunătățirea sănătății pielii.
Rezumat: CBD este un compus extras din planta de canabis. Este folosit pentru a produce suplimente într-o varietate de forme diferite. Cercetările sugerează că CBD poate reduce durerea, diminuează anxietatea și promovează sănătatea pielii.
CBD și alcoolul își pot amplifica reciproc efectele
Alcoolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inhibițiile și de a promova sentimente de relaxare.
CBD poate avea efecte similare asupra organismului dumneavoastră. Cercetările au arătat că poate reduce anxietatea și vă poate calma nervii.
De exemplu, un studiu efectuat pe 72 de persoane a arătat că administrarea zilnică a 25-75 mg de CBD timp de doar o lună a redus anxietatea și a îmbunătățit calitatea somnului.
Consumul de alcool și CBD împreună ar putea amplifica aceste efecte, putând provoca simptome precum creșterea somnolenței și sedarea.
Unii susțin, de asemenea, că amestecul de CBD și alcool poate intensifica efectele reciproce, ducând la modificări ale dispoziției și comportamentului.
Un mic studiu a analizat efectele administrării participanților 200 mg de CBD alături de 1 gram de alcool pentru fiecare 1 kg de greutate corporală.
S-a observat că combinarea alcoolului cu CBD a provocat tulburări semnificative ale performanței motorii și modificări ale percepției timpului. Participanții nu au resimțit aceste efecte atunci când au luat CBD de unul singur.
Cu toate acestea, acest studiu este depășit și a folosit o cantitate mult mai mare de CBD decât cea pe care majoritatea oamenilor o folosesc de obicei.
Din păcate, există foarte puține cercetări privind efectele asupra sănătății ale consumului de CBD cu alcool.
Rezumat: CBD și alcoolul promovează ambele sentimente de calm și relaxare. Luarea lor împreună poate amplifica aceste efecte. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care cele două pot afecta starea de spirit și comportamentul dvs.
CBD poate proteja împotriva efectelor secundare ale alcoolului
Nu se cunosc prea multe despre efectele amestecului de CBD și alcool.
Cu toate acestea, cercetările promițătoare arată că CBD poate proteja împotriva unora dintre efectele negative ale alcoolului.
Sugestii pentru tine: CBD și pierderea în greutate: Cum afectează uleiul CBD greutatea dumneavoastră
Iată câteva moduri în care CBD poate avea un impact asupra efectelor alcoolului.
CBD poate preveni deteriorarea celulelor și bolile
Consumul excesiv de alcool poate provoca deteriorarea celulelor, crescând riscul de inflamații și boli cronice, cum ar fi pancreatita, boli de ficat și anumite tipuri de cancer.
Mai multe studii pe animale au observat că CBD poate proteja împotriva leziunilor celulare cauzate de consumul de alcool.
De exemplu, un studiu efectuat pe șobolani a arătat că aplicarea gelului de CBD pe piele a redus cu până la 49% leziunile celulelor cerebrale cauzate de consumul excesiv de alcool.%.
Un alt studiu a concluzionat că injectarea șoarecilor cu CBD a ajutat la protejarea împotriva bolii ficatului gras induse de alcool prin creșterea autofagiei, un proces care promovează reînnoirea celulelor noi și duce la regenerarea țesuturilor.
Un studiu a arătat că extractele de canabis bogate în CBD pot provoca toxicitate hepatică la șoareci. Cu toate acestea, unii dintre șoarecii din acel studiu fuseseră hrăniți forțat cu cantități extrem de mari de extract de canabis.
Nu este clar dacă CBD are aceleași efecte la om. Sunt necesare mai multe studii pentru a ști dacă CBD poate preveni deteriorarea celulelor induse de alcool la om.
CBD poate reduce nivelul de alcool din sânge
Concentrația de alcool în sânge (BAC) este o măsură a cantității de alcool din sângele dumneavoastră. O alcoolemie mai mare se corelează, în general, cu o pierdere mai mare a controlului motor și a funcțiilor cognitive.
Există puține cercetări privind efectele CBD asupra nivelului de alcool în sânge.
Cu toate acestea, un studiu efectuat pe 10 persoane a constatat că, atunci când participanții au luat 200 mg de CBD cu alcool, au avut niveluri de alcool în sânge semnificativ mai mici decât atunci când au consumat alcool cu un placebo.
Rețineți că acest studiu a fost realizat în anii 1970 și a folosit o doză foarte mare de CBD - de aproape 5-10 ori mai mare decât cea recomandată pentru majoritatea oamenilor. Nu este clar dacă dozele normale de CBD ar avea acest efect.
Sugestii pentru tine: Ce este apa CBD și ar trebui să o bei?
În plus, alte studii au observat rezultate contradictorii. Mai multe studii pe animale au raportat că CBD nu a redus concentrația de alcool în sânge atunci când a fost administrat animalelor alături de alcool.
Prin urmare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care CBD poate afecta nivelul de alcool din sânge la om.
CBD poate fi terapeutic pentru dependența de alcool
Unii cercetători cred că CBD ar putea ajuta la tratarea tulburărilor legate de consumul de alcool.
Acest lucru se datorează faptului că unele studii pe animale au arătat că CBD poate ajuta la reducerea mai multor simptome de dependență și sevraj.
Un studiu recent a analizat efectele CBD la șobolanii dependenți de alcool. Acesta a constatat că CBD a ajutat la reducerea consumului de alcool, a prevenit recăderile și a diminuat motivația de a consuma alcool.
Cercetările la om sunt limitate. Cu toate acestea, un studiu efectuat pe 24 de fumători a constatat că utilizarea unui inhalator de CBD timp de o săptămână a redus consumul de țigări cu 40%. Aceste rezultate sugerează că CBD ar putea ajuta la reducerea comportamentelor de dependență.
Sunt necesare mai multe studii de înaltă calitate pentru a determina dacă CBD poate ajuta în cazul dependenței de alcool la om.
Summary: Studiile pe animale arată că CBD poate reduce leziunile hepatice și ale celulelor cerebrale cauzate de alcool. De asemenea, poate ajuta la scăderea nivelului de alcool din sânge și chiar la tratarea tulburărilor legate de consumul de alcool, deși sunt necesare mai multe cercetări.
Ar trebui să luați CBD și alcool împreună?
În prezent, nu există suficiente cercetări pentru a determina efectele amestecului de CBD și alcool.
Mai multe studii efectuate atât la oameni, cât și la animale au constatat că CBD poate reduce unele dintre efectele secundare ale alcoolului.
Cu toate acestea, există cercetări limitate cu privire la faptul dacă administrarea CBD și a alcoolului împreună provoacă efecte adverse asupra sănătății.
În plus, efectele CBD variază în funcție de individ, astfel încât este dificil de determinat dacă amestecul de CBD și alcool ar afecta în mod similar toate persoanele.
În plus, majoritatea cercetărilor actuale se concentrează asupra efectelor consumului de cantități foarte mari de alcool cu CBD, mai degrabă decât asupra efectelor consumului de câteva băuturi din când în când cu CBD.
Astfel, nu se cunosc la fel de multe despre efectele consumului moderat sau ocazional. Din acest motiv, nu este recomandabil să luați CBD și alcool împreună, mai ales dacă nu sunteți sigur de modul în care vă va afecta oricare dintre ele.
Sugestii pentru tine: Revizuirea celor mai bune 14 nootropice
Dacă vă decideți să amestecați CBD și alcool, păstrați cantități mici din ambele pentru a minimiza riscul de efecte secundare adverse. Asigurați-vă că vă consultați cu furnizorul de servicii medicale dacă aveți orice îngrijorare.
Rezumat: Deoarece cercetările privind siguranța CBD și a alcoolului sunt limitate, nu este recomandabil să luați cele două împreună. Dacă vă decideți să amestecați CBD și alcool, rămâneți la cantități mici din ambele pentru a vă minimiza riscul.
Rezumat
CBD și alcoolul își pot amplifica reciproc efectele, iar administrarea simultană a ambelor în doze mari poate provoca somnolență și sedare.
Cu toate acestea, multe studii la om și la animale arată că CBD protejează împotriva leziunilor celulare induse de alcool și reduce concentrația de alcool în sânge și simptomele de dependență și de sevraj.
Un studiu efectuat pe șoareci a arătat că CBD poate crește riscul de toxicitate hepatică. Cu toate acestea, unii dintre șoareci au primit cantități mari de CBD.
Din nefericire, majoritatea cercetărilor existente se concentrează pe animale care au primit cantități mari atât de CBD, cât și de alcool. Nu există suficiente cercetări care să examineze efectele unor doze moderate la om.
Până când vor fi disponibile mai multe cercetări, rămâne neclar dacă CBD și alcoolul pot fi combinate în siguranță.
