Efecte secundare ale unturii de vită: Riscuri și cine ar trebui să o evite

„Este natural, deci trebuie să fie sigur” este presupunerea care aduce mulți oameni în dificultate cu untura de vită. Grăsimile naturale pot fi cu adevărat bune pentru unele tipuri de piele și cu adevărat rele pentru altele, iar untura are câteva dezavantaje specifice pe care merită să le cunoști înainte de a o aplica pe față. Niciunul dintre acestea nu înseamnă că untura este periculoasă – majoritatea oamenilor care reacționează se confruntă doar cu pori înfundați sau iritații – dar să fii informat este mai bine decât să înveți pe calea cea grea. Iată o prezentare sinceră.

Răspuns rapid: Principalele efecte secundare ale unturii de vită sunt porii înfundați și erupțiile cutanate (este o grăsime grea, comedogenică), iritația sau perturbarea barierei cutanate din cauza conținutului său ridicat de acid oleic la pielea sensibilă, reacții alergice sau de sensibilitate ocazionale și probleme cauzate de untura râncedă sau de proastă calitate. Este o grăsime animală fără lactate, deci nu este potrivită pentru vegani, iar persoanele cu piele foarte grasă sau predispusă la acnee sunt cel mai probabil să reacționeze negativ. Majoritatea problemelor pot fi evitate cu un test de patch, utilizare moderată și untură de bună calitate. Pentru cum să o aplici corect, vezi cum să folosești untura de vită pe față.

1. Pori înfundați și erupții cutanate

Aceasta este cea mai frecventă plângere și este inerentă naturii unturii: o grăsime bogată, ocluzivă. Pe pielea uscată, curată, aceasta este adesea o caracteristică, nu un defect – dar pe pielea predispusă la înfundare, un strat gros de grăsime poate bloca porii și poate declanșa sau agrava erupțiile cutanate.

Care este principalul tău obiectiv?

Slăbi Câștiga mușchi Mânca sănătos Explora bucătării noi

Powered by DietGenie

Persoanele cu piele grasă sau predispusă la acnee sunt cele mai susceptibile să aibă această problemă, deoarece porii lor sunt deja predispuși la congestie. Dacă observi mici umflături, puncte albe sau noi coșuri după ce ai început să folosești untură, acesta este un semn că ar putea fi prea comedogenică pentru tine. Aprofundăm acest subiect în untura de vită pentru acnee.

2. Iritația barierei cutanate de la acidul oleic

Untura este bogată în acid oleic, și deși asta o face să se simtă bogată, acidul oleic este un pic de problemă pentru unele tipuri de piele. O revizuire dermatologică a uleiurilor naturale a constatat că uleiurile bogate în acid oleic pot fi dăunătoare pentru bariera cutanată, spre deosebire de uleiurile cu conținut mai mare de acid linoleic care tind să o susțină.¹

Pentru persoanele cu o barieră sănătoasă și piele uscată, acest lucru nu este de obicei o problemă. Dar dacă ai piele sensibilă sau o barieră deja compromisă (gândește-te la roșeață, usturime, descuamare), o grăsime bogată în acid oleic, cum ar fi untura, poate uneori irita în loc să calmeze. Dacă untura îți lasă pielea roșie sau cu senzație de usturime, acidul oleic s-ar putea să nu fie pur și simplu compatibil cu bariera ta – vezi ghidul nostru despre bariera cutanată deteriorată pentru cum să o recuperezi.

Sugestii pentru tine: Efecte secundare retinol: purjare, iritație, siguranță

3. Reacții alergice și de sensibilitate

Ca orice produs topic, untura poate provoca o reacție alergică sau de sensibilitate la unele persoane – mâncărime, erupții cutanate, roșeață sau urticarie. Acest lucru este mai puțin frecvent decât porii înfundați, dar de aceea un test de patch este esențial: aplică o cantitate mică pe antebrațul interior zilnic timp de câteva zile și observă înainte de a o folosi pe față.

Dacă ai o alergie cunoscută la carne de vită sau carne roșie, sau orice istoric de reacții la produse de origine animală, tratează untura cu precauție sporită.

4. Râncezirea și aprovizionarea necorespunzătoare

Deoarece untura este o grăsime, se poate râncezi în timp, mai ales dacă este expusă la căldură, lumină sau aer. Grăsimile râncede sunt oxidate, pot mirosi acru sau „ciudat”, iar aplicarea lor pe piele nu este o idee bună – lipidele oxidate sunt mai susceptibile de a irita.

Aprovizionarea contează mai mult decât își dau seama oamenii:

• Cumpără untură de la animale hrănite cu iarbă, bine rafinată, purificată de la un producător de încredere.
• Miroase-o: curată și neutră (sau ușor de vită) este în regulă; acru, înțepător sau „ulei vechi” înseamnă că s-a stricat.
• Păstreaz-o la rece, sigilată și ferită de lumina soarelui, și nu o ține la infinit.

Untura ieftină, prost procesată sau veche este mai probabil să cauzeze probleme decât un produs proaspăt, de calitate.

Sugestii pentru tine: Efecte secundare acid hialuronic: Ce să știi

5. Este un produs animal

Merită să spunem clar: untura este grăsime de vită topită, deci nu este vegană sau vegetariană și nu va fi potrivită pentru nimeni care evită produsele de origine animală din motive etice sau religioase. Dacă ești în această situație, un unt vegetal precum shea îți oferă o experiență similară de balsam bogat fără sursa animală.

Cine ar trebui să evite sau să fie precaut cu untura de vită

Untura cu eczeme, rozacee și alte afecțiuni

Persoanele cu afecțiuni specifice ale pielii se întreabă adesea dacă untura este sigură, iar răspunsul sincer este „depinde, și fii precaut”:

• Eczeme / piele foarte uscată: un ocluziv bogat poate calma cu adevărat pielea uscată, predispusă la eczeme, sigilând umiditatea – dar pielea predispusă la eczeme este, de asemenea, reactivă, așa că acidul oleic ar putea irita unele persoane. Fă mai întâi un test de patch pe o zonă mică și nu aplica pe pielea ruptă sau care supurează.
• Rozacee / piele sensibilă: pielea predispusă la rozacee reacționează ușor, așa că o grăsime grea, bogată în acid oleic, este un risc. Introdu-o foarte precaut, dacă o faci, și oprește-te la primul semn de înroșire sau usturime.
• Acnee activă: în general nu este recomandată, având în vedere riscul comedogenic.

Când ai îndoieli cu o afecțiune cutanată diagnosticată, merită să discuți despre untură cu un dermatolog, mai degrabă decât să te bazezi pe mărturii din social media, deoarece aceste afecțiuni variază enorm de la persoană la persoană.

Sugestii pentru tine: Clorul și pielea: de ce te usucă piscinele, cum să remediezi

Este sigură pentru utilizare pe termen lung?

Nu există dovezi că utilizarea topică pe termen lung a unturii este dăunătoare pentru persoanele a căror piele o tolerează – dacă se potrivește pielii tale, utilizarea continuă este în regulă. Principalele aspecte de urmărit pe termen lung sunt mai degrabă practice decât medicale: asigură-te că borcanul tău nu a râncezit după luni de utilizare și rămâi atent la o posibilă congestie lentă a pielii în timp (care poate apărea treptat). Dacă pielea ta arată încă curată și se simte moale după săptămâni de utilizare, nu există niciun motiv să te oprești.

Cum să minimizezi riscurile

Majoritatea efectelor secundare ale unturii pot fi evitate cu puțină grijă:

• Fă un test de patch timp de 5-7 zile înainte de utilizarea pe toată fața.
• Folosește cu moderație – o cantitate de mărimea unui bob de mazăre sau mai puțin; aplicarea excesivă favorizează înfundarea.
• Alege untură de calitate, de la animale hrănite cu iarbă, proaspătă, bine rafinată și păstreaz-o corect.
• Oprește-te dacă reacționezi – porii înfundați, roșeața persistentă sau iritația sunt semne că trebuie să renunți.
• Nu o folosi niciodată ca protecție solară – nu are SPF.

Concluzia

Untura de vită nu este lipsită de riscuri doar pentru că este naturală. Cel mai frecvent efect secundar este înfundarea porilor și erupțiile cutanate, deoarece este o grăsime grea, comedogenică – o problemă deosebită pentru pielea grasă și predispusă la acnee. Conținutul său ridicat de acid oleic poate irita, de asemenea, barierele cutanate sensibile sau compromise, și, ca orice grăsime, poate râncezi sau declanșa o reacție alergică, rămânând în același timp interzisă veganilor.

Partea încurajatoare este că majoritatea acestor probleme pot fi evitate: fă un test de patch, folosește o cantitate mică pe tipul de piele potrivit, cumpără untură proaspătă de calitate și oprește-te dacă pielea ta obiectează. Pentru pielea uscată, rezistentă, care nu este predispusă la acnee, untura folosită cu grijă este, în general, bine tolerată. Pentru toți ceilalți, fii informat – și dacă nu ți se potrivește, o opțiune mai blândă, cum ar fi untul de shea, ar putea fi o alegere mai bună.