O óleo da árvore do chá é um óleo essencial que pode ser usado para diversos fins, incluindo manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis.
Além de seus benefícios comprovados cientificamente, o óleo da árvore do chá é barato e seguro quando usado conforme as instruções.
Este artigo discute 14 usos diários do óleo da árvore do chá e fornece orientações sobre como usá-lo com segurança e eficácia.
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Explorar novas culináriasO que é o óleo da árvore do chá e como funciona?
O óleo da árvore do chá vem das folhas de Melaleuca alternifolia, uma pequena árvore nativa de Queensland e New South Wales, Austrália.
Embora a Melaleuca alternifolia seja conhecida como a árvore do chá, não deve ser confundida com a planta que produz folhas usadas para fazer chá preto, verde e oolong.
O óleo da árvore do chá tem sido usado como medicamento tradicional pelos aborígines há séculos. Esses australianos nativos esmagam as folhas da árvore do chá para extrair o óleo, que é inalado para tratar tosses e resfriados ou aplicado diretamente na pele para a cura.
Hoje, o óleo da árvore do chá está amplamente disponível como um óleo 100% não diluído ou "puro". As formas diluídas também estão disponíveis, variando de 5 a 50% da força em produtos projetados para a pele.
O óleo da árvore do chá contém vários compostos, incluindo terpinen-4-ol, que comprovadamente mata certas bactérias, vírus e fungos.
Terpinen-4-ol também parece aumentar a atividade de seus glóbulos brancos, que ajudam a combater germes e outros invasores estrangeiros.
Essas propriedades de combate a germes tornam o óleo da árvore do chá um remédio natural valioso para o tratamento de doenças de pele bacterianas e fúngicas, prevenindo infecções e promovendo a cura.
Continue lendo para aprender sobre os muitos usos e benefícios deste óleo versátil.
1. Desinfetante para mãos com óleo de melaleuca
O óleo da árvore do chá é um desinfetante natural para as mãos ideal.
Estudos demonstraram que ele mata várias bactérias e vírus comuns responsáveis por causar doenças, incluindo E. coli, S. pneumoniae e H. influenzae.
Além disso, um estudo que testa vários tipos de sabonete líquido para as mãos mostra que adicionar óleo da árvore do chá aos produtos de limpeza aumentou sua eficácia contra E. coli.
Aqui está uma receita simples para fazer seu próprio desinfetante hidratante e totalmente natural para as mãos usando óleo de melaleuca:
Desinfetante caseiro para as mãos
Aprenda a fazer seu próprio desinfetante para as mãos de maneira natural e simples. Este desinfetante caseiro para as mãos funciona, economiza dinheiro e combate resfriados e gripes!
Ingredientes
- 5-10 gotas de óleo essencial de lavanda
- 30 gotas de óleo essencial de tea tree
- 3 onças de álcool etílico 90% + (180+ prova) ou 91% + álcool isopropílico (esfregar)
- 1 onça de gel de aloe vera
- ¼ colher de chá de óleo de vitamina E ajuda a suavizar as mãos
Instruções
- Adicione óleos essenciais e óleo de vitamina E a uma pequena tigela de vidro ou recipiente e agite para misturar.
- Adicione álcool aos óleos e agite novamente.
- Combine esta mistura com o gel de aloe vera e misture bem.
- Agite suavemente antes de cada uso. (O desinfetante deve durar vários meses com a adição de vitamina E e álcool para ajudar a preservar.)
- Transfira o desinfetante para as mãos para pequenos frascos de esguicho limpos. Além disso, use frascos coloridos para que os óleos essenciais da receita não sejam expostos à luz.
- Para fazer um spray desinfetante para as mãos, basta usar hamamélis em vez de gel de aloe vera nesta receita.
Resumo: Usar óleo de árvore como desinfetante natural para as mãos pode ajudar a matar vários germes responsáveis por resfriados, gripes e outras doenças.
2. Repelente de insetos
O óleo da árvore do chá pode ajudar a manter os insetos irritantes longe.
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Um estudo descobriu que 24 horas depois de serem tratadas com óleo da árvore do chá, as vacas tinham 61% menos moscas do que as vacas não tratadas com óleo da árvore do chá.
Além disso, um estudo em tubo de ensaio revelou que o óleo da árvore do chá tinha uma capacidade maior de repelir mosquitos do que o DEET, o ingrediente ativo mais comum em repelentes de insetos comerciais.
Resumo: Foi demonstrado que o óleo da árvore do chá mata ou repele insetos. Em alguns casos, é tão ou mais eficaz do que os inseticidas ou repelentes convencionais.
3. O óleo da árvore do chá é um desodorante natural
Os efeitos antibacterianos do óleo da árvore do chá podem ajudar a controlar o odor nas axilas relacionado à transpiração.
O suor em si não tem cheiro. No entanto, quando as secreções de suas glândulas sudoríparas combinam com bactérias em sua pele, um odor moderado a forte é produzido.
A área das axilas contém uma grande concentração dessas glândulas e é a principal responsável pelo que é comumente referido como "odor corporal". As propriedades de combate às bactérias do óleo da árvore do chá o tornam uma alternativa natural ideal aos desodorantes e antitranspirantes comerciais.
Resumo: O óleo da árvore do chá contém compostos que combatem as bactérias responsáveis pelo odor corporal. Pode ser usado para fazer um desodorante seguro e eficaz.
4. Anti-séptico para pequenos cortes e arranhões
Lesões que resultam em pele quebrada facilitam a entrada de germes em sua corrente sanguínea, o que pode levar à infecção.
O óleo da árvore do chá pode ser usado para tratar e desinfetar pequenos cortes e abrasões, matando S. aureus e outras bactérias que podem causar infecção em feridas abertas.
Para desinfetar um corte ou arranhão, siga estas etapas:
- Limpe o corte cuidadosamente com água e sabão simples
- Misture uma gota de óleo da árvore do chá com uma colher de chá de óleo de coco
- Aplique uma pequena quantidade da mistura na lesão e cubra com um curativo
- Repita este processo uma ou duas vezes ao dia até que uma crosta se forme
Resumo: Aplicar uma mistura de óleo da árvore do chá e óleo de coco pode ajudar a evitar que pequenos cortes e abrasões infeccionem.
5. O óleo da árvore do chá pode aumentar a cicatrização de feridas
Além de prevenir infecções em cortes e abrasões, o óleo da árvore do chá também pode estimular a cicatrização de feridas.
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A pesquisa mostrou que o óleo da árvore do chá ajuda a reduzir a inflamação e ativa a atividade dos glóbulos brancos, que são fundamentais no processo de cura.
Em um pequeno estudo com 10 pessoas com feridas, adicionar óleo da árvore do chá ao tratamento convencional de feridas reduziu o tempo de cicatrização em todos, exceto em um participante.
Algumas gotas de óleo da árvore do chá podem ser adicionadas ao curativo cada vez que um novo curativo é aplicado.
Resumo: O óleo da árvore do chá pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas, reduzindo a inflamação e aumentando a atividade dos glóbulos brancos.
6. O óleo da árvore do chá pode ajudar contra a acne
O óleo da árvore do chá pode ser uma arma poderosa contra a acne. Vários estudos mostraram que ajuda a reduzir a quantidade e a gravidade geral da acne.
Em um estudo, a aplicação de um gel de melaleuca a 5% em lesões de acne demonstrou ser três vezes mais eficaz na redução do número de lesões do que um placebo. Foi quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade.
Em outro estudo, o óleo da árvore do chá foi considerado tão eficaz contra a acne quanto o peróxido de benzoíla, o medicamento anti-acne mais comum.
Você pode fazer seu próprio tratamento para acne misturando uma parte de óleo da árvore do chá com nove partes de água e aplicando a mistura nas áreas afetadas com um cotonete uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.
Resumo: vários estudos demonstraram que géis contendo óleo da árvore do chá reduzem o número de lesões e a gravidade da acne.
7. O óleo da árvore do chá pode eliminar fungos nas unhas
As infecções fúngicas das unhas são bastante comuns. Embora não sejam perigosos, podem ser feios. Alguns medicamentos podem tratar fungos nas unhas, embora algumas pessoas possam preferir uma abordagem mais natural.
Foi demonstrado que o óleo da árvore do chá ajuda a eliminar o fungo nas unhas quando usado sozinho ou em combinação com outros remédios naturais.
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Em um estudo controlado, pessoas com fungo nas unhas usaram óleo da árvore do chá ou um medicamento antifúngico por seis meses. No final do estudo, cerca de 60% das pessoas em cada grupo tiveram resolução parcial ou total do fungo.
Você pode usar algumas gotas de óleo da árvore do chá sozinho ou misturá-lo com uma quantidade igual de óleo de coco e aplicá-lo na área afetada. Certifique-se de lavar as mãos imediatamente após a aplicação para evitar espalhar o fungo para outras áreas.
Resumo: O óleo da árvore do chá parece ser tão eficaz contra infecções fúngicas das unhas quanto os medicamentos antifúngicos aplicados na área.
8. O óleo da árvore do chá é um enxaguatório bucal sem produtos químicos
A pesquisa sugere que o óleo da árvore do chá pode combater germes que causam cáries e mau hálito.
Um estudo descobriu que o óleo da árvore do chá era mais eficaz contra bactérias causadoras de placas do que a clorexidina, um desinfetante comum, e enxágue oral. Além do mais, seu sabor foi considerado menos questionável.
Por outro lado, um estudo mais antigo relatou que o óleo da árvore do chá não parecia ter muito efeito na formação da placa.
Para fazer seu próprio enxaguatório bucal sem produtos químicos, basta adicionar uma gota de óleo da árvore do chá a uma xícara de água morna, misture bem e agite na boca por 30 segundos ou mais.
Como outros enxaguatórios bucais, o óleo da árvore do chá não deve ser engolido. Pode ser tóxico se ingerido.
Resumo: O óleo da árvore do chá pode ser diluído em água para criar um enxaguatório bucal que ajuda a combater o mau hálito e a placa dentária.
9. O óleo da árvore do chá é um limpador multiuso
O óleo da árvore do chá é um ótimo limpador multiuso que também desinfeta superfícies.
Além disso, ele faz isso sem deixar vestígios de produtos químicos que você não gostaria que seus familiares ou animais de estimação entrassem em contato com.
Aqui está uma receita fácil para um limpador multiuso totalmente natural:
- Combine 20 gotas de óleo da árvore do chá, 3/4 xícara de água e 1/2 xícara de vinagre de maçã em um borrifador.
- Agite bem até ficar bem misturado.
- Pulverize diretamente sobre as superfícies e limpe com um pano seco.
- Certifique-se de agitar a garrafa antes de cada uso para misturar o óleo da árvore do chá com os outros ingredientes.
Resumo: O óleo da árvore do chá pode ser misturado com água e vinagre para criar um limpador multiuso sem produtos químicos para sua casa.
10. O óleo da árvore do chá pode aliviar a inflamação da pele
O óleo da árvore do chá pode ajudar a aliviar a inflamação da pele.
Uma forma comum de irritação da pele é a dermatite de contato, que ocorre quando a pele entra em contato com um alérgeno, como o níquel. A exposição ao alérgeno causa pele vermelha, coceira e, às vezes, dolorida.
Pesquisas em animais e humanos sugerem que a aplicação do óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir a gravidade desses sintomas.
Em um estudo que comparou os efeitos de diferentes tratamentos para dermatite de contato, o óleo da árvore do chá reduziu os sintomas em 40%, o que foi significativamente mais do que os medicamentos padrão aplicados na pele.
Além disso, o óleo da árvore do chá pode aliviar as reações de picadas de insetos, reduzindo a coceira, a vermelhidão e o inchaço que ocorrem quando o corpo libera histamina para se defender da saliva do inseto.
Use esta receita para aliviar a inflamação da pele:
- Combine 10 gotas de óleo da árvore do chá com uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem e uma colher de sopa de óleo de coco derretido.
- Misture bem e guarde em um recipiente lacrado.
- Aplicar na área afetada até duas vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
Resumo: Aplicar uma mistura de óleo de melaleuca pode ajudar a combater a inflamação da pele relacionada à dermatite de contato ou picadas de insetos.
11. Controle a caspa
Caspa, ou flocos brancos de pele morta que caem do couro cabeludo, não são perigosos.
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No entanto, pode ser irritante e constrangedor.
Embora haja poucas pesquisas publicadas sobre a eficácia do óleo da árvore do chá no tratamento da caspa, um estudo controlado sugere que pode ser útil.
Neste estudo de quatro semanas, o grupo que usou um shampoo contendo óleo da árvore do chá teve uma melhora de 40% na caspa. Além disso, o grupo da árvore do chá relatou melhorias significativas na gravidade da caspa, coceira e oleosidade.
Para ajudar a reduzir a caspa, experimente adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá a um xampu ao lavar o cabelo.
Resumo: Embora a pesquisa seja limitada, um estudo sugere que o óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir a gravidade da caspa e melhorar outros sintomas.
12. O óleo da árvore do chá pode tratar o pé de atleta
O pé de um atleta pode ser frustrantemente difícil de controlar.
Conhecido clinicamente como tinea pedis, o pé de atleta é uma infecção fúngica contagiosa dos pés que também pode se espalhar para as unhas e mãos. Os sintomas incluem descamação, rachaduras, bolhas e vermelhidão.
Os medicamentos antifúngicos são considerados tratamento padrão para o pé de atleta. No entanto, estudos sugerem que o óleo da árvore do chá pode ser uma alternativa eficaz para aliviar os sintomas.
Em um estudo controlado com 158 pessoas, 72% do grupo do óleo da árvore do chá teve melhora clínica significativa no pé de atleta, em comparação com 39% no grupo do placebo.
No entanto, outro estudo descobriu que embora o óleo da árvore do chá ajudasse a aliviar a escamação, inflamação, coceira e queimação, bem como a medicação antifúngica, ele não era tão eficaz para realmente se livrar do fungo.
Aqui está um tratamento natural para aliviar os sintomas do pé de atleta:
- Combine 1/4 xícara de pó de araruta, 1/4 xícara de bicarbonato de sódio e 20–25 gotas de óleo da árvore do chá
- Mexa para combinar e coloque em um recipiente coberto
- Aplicar nos pés limpos e secos duas vezes ao dia
Resumo: As propriedades antifúngicas do óleo da árvore do chá podem ajudar a aliviar os sintomas do pé de atleta.
13. Elimine o mofo em frutas e vegetais
Produtos frescos são inegavelmente deliciosos e saudáveis.
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Infelizmente, também é suscetível ao crescimento de mofo cinzento conhecido como Botrytis cinerea, especialmente em climas quentes e úmidos.
Estudos demonstraram que os compostos antifúngicos terpinen-4-ol e 1,8-cineol do óleo da árvore do chá podem ajudar a reduzir o crescimento desse fungo em frutas e vegetais.
Para se proteger contra o mofo, adicione 5–10 gotas de óleo da árvore do chá à água antes de enxaguar e secar bem os produtos.
Resumo: O óleo da árvore do chá contém compostos que ajudam a combater o crescimento de fungos em frutas e vegetais. Adicionar óleo da árvore do chá à água ao enxaguar os produtos pode ajudar a mantê-los livres de mofo.
14. Aliviar a psoríase
A psoríase é uma doença auto-imune caracterizada por surtos de pele vermelha, coceira e escamosa.
Embora existam medicamentos que podem melhorar os sintomas, a condição em si é crônica e não há cura conhecida.
O óleo da árvore do chá contém compostos antiinflamatórios que, de acordo com evidências emergentes, podem ajudar a aliviar os sintomas da psoríase.
Para aliviar as crises de psoríase, combine 10-15 gotas de óleo da árvore do chá com duas colheres de sopa de óleo de coco derretido. Aplique na área afetada 2-3 vezes por dia, conforme necessário.
Resumo: Aplicar uma mistura de óleo da árvore do chá e óleo de coco pode ajudar a aliviar os sintomas da psoríase.
Cuidados ao usar óleo da árvore do chá
A pesquisa mostrou que o óleo da árvore do chá parece ser seguro em geral.
No entanto, há algumas coisas que você deve estar ciente antes de usá-lo.
O óleo da árvore do chá não deve ser ingerido porque pode ser tóxico se ingerido.
Portanto, o óleo da árvore do chá deve ser armazenado fora do alcance das crianças. Em um caso, um menino de 18 meses sofreu ferimentos graves após engolir acidentalmente o óleo da árvore do chá.
Antes de usar o óleo da árvore do chá pela primeira vez, teste uma gota ou duas em uma pequena área de sua pele e espere 24 horas para ver se ocorre alguma reação.
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Isso é importante porque, ironicamente, alguns indivíduos que usam o óleo da árvore do chá desenvolvem dermatite de contato, uma das condições que o óleo da árvore do chá pode ajudar a tratar.
Da mesma forma, pessoas com pele sensível podem sentir irritação ao usar o óleo da árvore do chá não diluído. Se sua pele é sensível, é melhor misturar o óleo da árvore do chá com uma quantidade igual ou maior de azeite, óleo de coco ou óleo de amêndoa.
Além disso, usar o óleo da árvore do chá em animais de estimação pode não ser seguro. Os pesquisadores relataram que mais de 400 cães e gatos desenvolveram tremores e outros problemas do sistema nervoso após receberem entre 0,1-85 mL de óleo da árvore do chá na pele ou por via oral.
Resumo: Embora o óleo da árvore do chá seja geralmente seguro quando usado na pele de adultos, podem ocorrer reações alérgicas em algumas pessoas. O óleo da árvore do chá pode ser perigoso para crianças pequenas e animais de estimação.
Resumo
Como você pode ver, o óleo da árvore do chá pode ser útil por vários motivos.
É uma alternativa natural e econômica para tratamentos de pele e unhas à base de produtos químicos, produtos de higiene pessoal e desinfetantes, entre outras coisas.
No entanto, o óleo da árvore do chá não é uma panaceia mágica. Algumas pessoas podem sentir irritação na pele ou reação alérgica após o uso.
No geral, o óleo da árvore do chá serve a muitos propósitos e é um bom item para ter à mão.
