A diferença entre vegetariano e vegan
A diferença entre vegetariano e vegano é que o vegetariano não come nenhum animal, incluindo porcos, galinhas, vacas, peixes e todos os outros. Além de não consumir carne animal, um vegano também não consome leite, queijo, ovos ou qualquer outro produto derivado de um animal, incluindo mel.
Por que os veganos também optam por não comer laticínios e ovos?
Muitas pessoas pensam que os animais usados para produzir laticínios, como queijo de leite e ovos, são tratados com humanidade. Infelizmente isso não é verdade.
A indústria de laticínios é tão cruel quanto a indústria da carne. As vacas são forçadas a engravidar para produzir leite. E seus recém-nascidos estão sendo levados depois de apenas alguns dias.
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Comer saudável
Explorar novas culináriasBenefícios para o meio ambiente
Muitos estudos já provaram que os veganos têm uma pegada de gases do efeito estufa significativamente menor. Aproximadamente 60% menor do que os comedores de carne.
Salvando animais
Cada vida é importante. Uma dieta vegana salva mais de 100 vidas de animais por ano.
Se você estiver interessado em mais benefícios veganos, dê uma olhada: Benefícios de um estilo de vida vegano
