Kannabidiol to popularny naturalny środek stosowany w wielu powszechnych dolegliwościach.
Lepiej znany jako CBD, jest jednym z ponad 100 związków chemicznych znanych jako kannabinoidy występujące w konopiach indyjskich lub marihuanie, Cannabis sativa.
Tetrahydrokannabinol (THC) jest głównym psychoaktywnym kannabinoidem występującym w konopiach indyjskich i powoduje uczucie „haju”, które często kojarzy się z marihuaną. Jednak w przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne.
Schudnąć
Zbudować mięśnie
Jeść zdrowo
Poznać nowe kuchnieTa jakość sprawia, że CBD jest atrakcyjną opcją dla tych, którzy szukają ulgi w bólu i innych objawach bez zmieniających umysł skutków marihuany lub niektórych leków farmaceutycznych.
Olej CBD jest wytwarzany przez ekstrakcję CBD z rośliny konopi, a następnie rozcieńczenie go olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej z nasion konopi.
Nabiera tempa w świecie zdrowia i dobrego samopoczucia, a niektóre badania naukowe potwierdzają, że może łagodzić objawy dolegliwości, takich jak przewlekły ból i lęk.
Oto siedem korzyści zdrowotnych oleju CBD, które są poparte dowodami naukowymi.
1. Olej CBD może złagodzić ból
Marihuana była stosowana w leczeniu bólu już w 2900 pne.
Niedawno naukowcy odkryli, że niektóre składniki marihuany, w tym CBD, są odpowiedzialne za jej działanie przeciwbólowe.
Ciało ludzkie zawiera wyspecjalizowany system zwany układem endokannabinoidowym (ECS), który bierze udział w regulowaniu różnych funkcji, w tym snu, apetytu, bólu i odpowiedzi układu odpornościowego.
Organizm wytwarza endokannabinoidy, które są neuroprzekaźnikami, które wiążą się z receptorami kannabinoidowymi w układzie nerwowym.
Badania wykazały, że CBD może pomóc zmniejszyć przewlekły ból, wpływając na aktywność receptora endokannabinoidowego, zmniejszając stan zapalny i oddziałując z neuroprzekaźnikami.
Na przykład jedno badanie na szczurach wykazało, że zastrzyki CBD zmniejszają reakcję bólową na nacięcie chirurgiczne, podczas gdy inne badanie na szczurach wykazało, że doustne leczenie CBD znacznie zmniejszyło ból nerwu kulszowego i stan zapalny.
Kilka badań na ludziach wykazało, że połączenie CBD i THC jest skuteczne w leczeniu bólu związanego ze stwardnieniem rozsianym i zapaleniem stawów.
Spray doustny o nazwie Sativex, będący połączeniem THC i CBD, jest zatwierdzony w kilku krajach do leczenia bólu związanego ze stwardnieniem rozsianym.
W jednym badaniu z udziałem 47 osób ze stwardnieniem rozsianym zbadano skutki przyjmowania leku Sativex przez miesiąc. Uczestnicy doświadczyli poprawy bólu, chodzenia i skurczów mięśni. Mimo to badanie nie obejmowało żadnej grupy kontrolnej i nie można wykluczyć efektu placebo.
Inne badanie wykazało, że Sativex znacznie poprawił ból podczas ruchu, ból w spoczynku i jakość snu u 58 osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Streszczenie: CBD, szczególnie w połączeniu z THC, może być skuteczne w zmniejszaniu bólu związanego z chorobami takimi jak stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów.
2. Olej CBD może zmniejszyć lęk i depresję
Lęk i depresja to powszechne zaburzenia zdrowia psychicznego, które mogą mieć niszczący wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest największym czynnikiem przyczyniającym się do niepełnosprawności na świecie, a zaburzenia lękowe zajmują szóste miejsce.
Lęk i depresja są zwykle leczone lekami farmaceutycznymi, które mogą powodować szereg skutków ubocznych, w tym senność, pobudzenie, bezsenność, zaburzenia seksualne i ból głowy.
Co więcej, leki takie jak benzodiazepiny mogą uzależniać i prowadzić do nadużywania substancji.
Sugerowane dla Ciebie: CBD i alkohol: Co się stanie, jeśli zmieszasz CBD z alkoholem?
Olej CBD okazał się obiecujący jako lek zarówno na depresję, jak i lęk, co skłoniło wiele osób żyjących z tymi zaburzeniami do zainteresowania się tym naturalnym podejściem.
W jednym z brazylijskich badań 57 mężczyzn otrzymało doustnie CBD lub placebo 90 minut przed przejściem symulowanego testu wystąpień publicznych. Naukowcy odkryli, że dawka 300 mg CBD była najskuteczniejsza w znacznym zmniejszeniu lęku podczas testu.
Placebo, 150 mg CBD i 600 mg CBD miały niewielki lub żaden wpływ na stany lękowe.
Olej CBD był nawet stosowany do bezpiecznego leczenia bezsenności i lęku u dzieci z zespołem stresu pourazowego.
W kilku badaniach na zwierzętach CBD wykazało również działanie przeciwdepresyjne.
Te cechy są powiązane ze zdolnością CBD do oddziaływania na mózgowe receptory serotoniny, neuroprzekaźnika regulującego nastrój i zachowania społeczne.
Streszczenie: Wykazano, że stosowanie CBD zmniejsza lęk i depresję zarówno w badaniach na ludziach, jak i na zwierzętach.
3. Olej CBD może łagodzić objawy związane z rakiem
CBD może pomóc zmniejszyć objawy związane z rakiem i skutki uboczne związane z leczeniem raka, takie jak nudności, wymioty i ból.
W jednym badaniu przyjrzano się skutkom CBD i THC u 177 osób z bólem nowotworowym, które nie odczuły ulgi po lekach przeciwbólowych.
Osoby leczone ekstraktem zawierającym oba związki doświadczyły znacznego zmniejszenia bólu w porównaniu do osób, które otrzymywały tylko ekstrakt THC.
CBD może również pomóc zmniejszyć nudności i wymioty wywołane chemioterapią, które są jednymi z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii u osób z rakiem.
Chociaż istnieją leki, które pomagają w tych niepokojących objawach, czasami są nieskuteczne, co prowadzi niektórych ludzi do poszukiwania alternatyw.
Sugerowane dla Ciebie: 13 skutecznych domowych środków na trądzik
Badanie 16 osób poddawanych chemioterapii wykazało, że połączenie CBD i THC jeden do jednego podawane w sprayu do jamy ustnej zmniejsza nudności i wymioty związane z chemioterapią lepiej niż samo standardowe leczenie.
Niektóre badania na probówkach i na zwierzętach wykazały nawet, że CBD może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Na przykład jedno badanie probówkowe wykazało, że skoncentrowane CBD indukuje śmierć komórek w ludzkich komórkach raka piersi.
Inne badanie wykazało, że CBD hamuje rozprzestrzenianie się agresywnych komórek raka piersi u myszy.
Są to jednak badania na probówkach i zwierzętach, więc mogą jedynie sugerować, co może działać u ludzi. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, zanim można będzie wyciągnąć wnioski.
Streszczenie: Chociaż wykazano, że CBD pomaga zmniejszyć objawy związane z rakiem i leczeniem raka, a nawet może mieć właściwości zwalczające raka, potrzebne są dalsze badania, aby ocenić jego skuteczność i bezpieczeństwo.
4. Olej CBD może redukować trądzik
Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka ponad 9% populacji.
Uważa się, że jest to spowodowane kilkoma czynnikami, w tym genetyką, bakteriami, stanem zapalnym i nadprodukcją sebum, oleistej wydzieliny wytwarzanej przez gruczoły łojowe w skórze.
W oparciu o ostatnie badania naukowe, olej CBD może pomóc w leczeniu trądziku ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i zdolność do zmniejszania produkcji sebum.
Jedno badanie probówkowe wykazało, że olej CBD zapobiegał komórkom gruczołów łojowych wydzielaniu nadmiernego sebum, wywierał działanie przeciwzapalne i zapobiegał aktywacji czynników „pro-trądzikowych”, takich jak zapalne cytokiny.
Inne badanie miało podobne wyniki, stwierdzając, że CBD może być skutecznym i bezpiecznym sposobem leczenia trądziku, częściowo dzięki jego niezwykłym właściwościom przeciwzapalnym.
Chociaż wyniki te są obiecujące, potrzebne są badania na ludziach badające wpływ CBD na trądzik.
Streszczenie: CBD może mieć korzystny wpływ na trądzik ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i zdolność do kontrolowania nadprodukcji sebum z gruczołów łojowych.
5. Olej CBD może mieć właściwości neuroprotekcyjne
Naukowcy uważają, że zdolność CBD do działania na układ endokannabinoidowy i inne mózgowe systemy sygnalizacyjne może przynosić korzyści osobom z zaburzeniami neurologicznymi.
Sugerowane dla Ciebie: Grzyb lwia grzywa: korzyści zdrowotne i skutki uboczne
Jednym z najbardziej badanych zastosowań CBD jest leczenie zaburzeń neurologicznych, takich jak padaczka i stwardnienie rozsiane. Chociaż badania w tej dziedzinie są wciąż stosunkowo nowe, kilka badań wykazało obiecujące wyniki.
Sativex, spray doustny składający się z CBD i THC, okazał się bezpiecznym i skutecznym sposobem na zmniejszenie spastyczności mięśni u osób ze stwardnieniem rozsianym.
Jedno z badań wykazało, że Sativex zmniejszył skurcze u 75% z 276 osób ze stwardnieniem rozsianym, które doświadczały spastyczności mięśni, która była oporna na leki.
W innym badaniu podano 214 osobom z ciężką padaczką 0,9-2,3 grama oleju CBD na funt (2-5 g/kg) masy ciała. Ich napady zmniejszyły się o medianę 36,5%.
Jeszcze jedno badanie wykazało, że olej CBD znacznie zmniejszył aktywność napadową u dzieci z zespołem Dravet, złożonym zaburzeniem padaczki dziecięcej, w porównaniu z placebo.
Należy jednak zauważyć, że niektóre osoby w obu tych badaniach doświadczyły działań niepożądanych związanych z leczeniem CBD, takich jak drgawki, gorączka i zmęczenie.
CBD zostało również zbadane pod kątem potencjalnej skuteczności w leczeniu kilku innych chorób neurologicznych.
Na przykład kilka badań wykazało, że leczenie CBD poprawiło jakość życia i jakość snu osób z chorobą Parkinsona.
Ponadto badania na zwierzętach i probówkach wykazały, że CBD może zmniejszać stan zapalny i zapobiegać neurodegeneracji związanej z chorobą Alzheimera.
W jednym długoterminowym badaniu naukowcy podali CBD myszom genetycznie predysponowanym do choroby Alzheimera, stwierdzając, że pomaga zapobiegać spadkowi funkcji poznawczych.
Streszczenie: Chociaż badania są obecnie ograniczone, wykazano, że CBD łagodzi objawy związane z padaczką i chorobą Parkinsona. Wykazano również, że CBD zmniejsza postęp choroby Alzheimera w badaniach probówkowych i na zwierzętach.
6. Olej CBD może korzystnie wpływać na zdrowie serca
Ostatnie badania powiązały CBD z kilkoma korzyściami dla serca i układu krążenia, w tym z możliwością obniżenia wysokiego ciśnienia krwi.
Wysokie ciśnienie krwi wiąże się z wyższym ryzykiem kilku schorzeń, w tym udaru, zawału serca i zespołu metabolicznego.
Badania wskazują, że CBD może pomóc w nadciśnieniu tętniczym.
W jednym z ostatnich badań podawano dziewięciu zdrowym mężczyznom jedną dawkę 600 mg oleju CBD i stwierdzono, że obniża on spoczynkowe ciśnienie krwi w porównaniu z placebo.
To samo badanie dało również mężczyznom testy stresu, które normalnie zwiększają ciśnienie krwi. Co ciekawe, pojedyncza dawka CBD spowodowała, że w odpowiedzi na te testy mężczyźni doświadczyli mniejszego wzrostu ciśnienia krwi niż normalnie.
Naukowcy zasugerowali, że właściwości CBD zmniejszające stres i lęk są odpowiedzialne za jego zdolność do obniżania ciśnienia krwi.
Ponadto kilka badań na zwierzętach wykazało, że CBD może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i śmierci komórek związanych z chorobami serca ze względu na silne właściwości przeciwutleniające i redukujące stres.
Na przykład jedno z badań wykazało, że leczenie CBD zmniejsza stres oksydacyjny i zapobiega uszkodzeniom serca u myszy z cukrzycą i chorobami serca.
Streszczenie: Chociaż potrzeba więcej badań na ludziach, CBD może korzystnie wpływać na zdrowie serca na kilka sposobów, w tym poprzez obniżenie ciśnienia krwi i zapobieganie uszkodzeniom serca.
7. Olej CBD ma kilka innych potencjalnych korzyści
CBD zostało zbadane pod kątem jego roli w leczeniu kilku problemów zdrowotnych innych niż te opisane powyżej.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, uważa się, że CBD zapewnia następujące korzyści zdrowotne:
- Efekty przeciwpsychotyczne: Badania sugerują, że CBD może pomóc osobom ze schizofrenią i innymi zaburzeniami psychicznymi poprzez zmniejszenie objawów psychotycznych.
- Leczenie nadużywania substancji: Wykazano, że CBD modyfikuje obwody w mózgu związane z uzależnieniem od narkotyków. Wykazano, że u szczurów CBD zmniejsza uzależnienie od morfiny i zachowania związane z poszukiwaniem heroiny.
- Efekty przeciwnowotworowe: W badaniach na probówkach i na zwierzętach CBD wykazał działanie przeciwnowotworowe. Wykazano, że u zwierząt zapobiega rozprzestrzenianiu się raka piersi, prostaty, mózgu, okrężnicy i płuc.
- Profilaktyka cukrzycy: U myszy z cukrzycą leczenie CBD zmniejszyło częstość występowania cukrzycy o 56% i znacznie zmniejszyło stan zapalny.
Streszczenie: Niektóre badania sugerują, że CBD może pomóc w cukrzycy, nadużywaniu substancji, zaburzeniach psychicznych i niektórych rodzajach nowotworów. Potrzebne są jednak dalsze badania na ludziach.
Czy są jakieś skutki uboczne oleju CBD?
Chociaż CBD jest ogólnie dobrze tolerowane i uważane za bezpieczne, u niektórych osób może powodować niepożądane reakcje.
Sugerowane dla Ciebie: Top 5 korzyści zdrowotnych i zastosowań saw palmetto
Skutki uboczne odnotowane w badaniach obejmują:
- Biegunka
- Zmiany apetytu i wagi
- Zmęczenie
Wiadomo również, że CBD wchodzi w interakcje z kilkoma lekami. Zanim zaczniesz używać oleju CBD, porozmawiaj o tym z lekarzem, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i uniknąć potencjalnie szkodliwych interakcji.
Jest to szczególnie ważne, jeśli przyjmujesz leki lub suplementy z „ostrzeżeniem o grejpfrutach”. Zarówno grejpfrut, jak i CBD zakłócają działanie cytochromów P450 (CYP), grupy enzymów ważnych dla metabolizmu leków.
Jedno z badań przeprowadzonych na myszach wykazało, że bogate w CBD ekstrakty z konopi mogą potencjalnie powodować toksyczność wątroby. Jednak niektóre myszy w badaniu były karmione na siłę bardzo dużymi dawkami ekstraktu.
Streszczenie: Chociaż CBD jest ogólnie uważane za bezpieczne, u niektórych osób może powodować niepożądane reakcje, takie jak biegunka i zmęczenie. Może również kolidować z niektórymi lekami.
Streszczenie
Olej CBD został zbadany pod kątem jego potencjalnej roli w łagodzeniu objawów wielu powszechnych problemów zdrowotnych, w tym lęku, depresji, trądziku i chorób serca.
Dla osób z rakiem może nawet stanowić naturalną alternatywę dla bólu i łagodzenia objawów.
Trwają badania nad potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi oleju CBD, więc z pewnością zostaną odkryte nowe zastosowania terapeutyczne tego naturalnego środka.
Chociaż można się wiele nauczyć na temat skuteczności i bezpieczeństwa CBD, wyniki ostatnich badań sugerują, że CBD może zapewnić bezpieczne, silne naturalne leczenie wielu problemów zdrowotnych.
Jeśli chcesz wypróbować CBD, możesz kupić wiele produktów online, w tym żelki, olejki i balsamy.
