Serrapeptase is een enzym geïsoleerd uit bacteriën die voorkomen in zijderupsen.
Het wordt in Japan en Europa al jaren gebruikt om ontstekingen en pijn als gevolg van operaties, trauma’s en andere ontstekingen te verminderen.
Tegenwoordig is serrapeptase algemeen verkrijgbaar als voedingssupplement en heeft het veel vermeende voordelen voor de gezondheid.
Afvallen
Spieren opbouwen
Gezond eten
Nieuwe keukens verkennenIn dit artikel worden de voordelen, dosering, mogelijke gevaren en bijwerkingen van serrapeptase besproken.
Inhoudsopgave
Wat is serrapeptase?
Serrapeptase - ook bekend als serratiopeptidase - is een proteolytisch enzym dat eiwitten afbreekt in kleinere componenten, aminozuren genaamd.
Het wordt geproduceerd door bacteriën in het spijsverteringskanaal van zijderupsen en stelt de opkomende mot in staat zijn cocon te verteren en op te lossen.
Het gebruik van proteolytische enzymen als trypsine, chymotrypsine en bromelaïne kwam in de Verenigde Staten in de jaren vijftig van de vorige eeuw in zwang, nadat was geconstateerd dat ze ontstekingsremmend werkten.
Dezelfde waarneming werd gedaan met serrapeptase in Japan aan het eind van de jaren zestig, toen onderzoekers het enzym aanvankelijk isoleerden uit de zijderups.
Onderzoekers in Europa en Japan stelden dat serrapeptase het meest effectieve proteolytische enzym was om ontstekingen te verminderen.
Sindsdien is ontdekt dat het verschillende mogelijke toepassingen en veelbelovende gezondheidsvoordelen heeft.
Samenvatting: Serrapeptase is een enzym dat afkomstig is van zijderupsen. Samen met zijn ontstekingsremmende eigenschappen kan het vele andere gezondheidsvoordelen bieden.
Serrapeptase kan ontstekingen verminderen
Serrapeptase wordt meestal gebruikt om ontstekingen te verminderen - de reactie van je lichaam op letsel.
In de tandheelkunde is het enzym gebruikt na kleine chirurgische ingrepen - zoals het verwijderen van tanden - om pijn, lockjaw (spasmen van de kaakspieren) en gezichtszwelling te verminderen.
Serrapeptase zou ontstekingscellen op de aangetaste plaats verminderen.
Eén review van vijf studies had tot doel de ontstekingsremmende effecten van serrapeptase in vergelijking met andere geneesmiddelen na de chirurgische verwijdering van verstandskiezen vast te stellen en te bevestigen.
De onderzoekers concludeerden dat serrapeptase effectiever was in het verbeteren van de lockjaw dan ibuprofen en corticosteroïden, krachtige medicijnen die ontstekingen temmen.
Bovendien, hoewel corticosteroïden beter presteerden dan serrapeptase in het verminderen van gezichtszwelling de dag na de operatie, waren de verschillen tussen de twee later niet significant.
Toch kon bij gebrek aan in aanmerking komende studies geen analyse worden uitgevoerd voor pijn.
In dezelfde studie concludeerden de onderzoekers ook dat serrapeptase een beter veiligheidsprofiel heeft dan de andere medicijnen die in de analyse werden gebruikt - wat suggereert dat het als alternatief zou kunnen dienen in gevallen van intolerantie of bijwerkingen van andere medicijnen.
Samenvatting: Van Serrapeptase is aangetoond dat het sommige symptomen van ontsteking na de chirurgische verwijdering van verstandskiezen vermindert.
Serrapeptase kan pijn beteugelen
Van serrapeptase is aangetoond dat het pijn vermindert - een veel voorkomend symptoom van ontsteking - door pijnveroorzakende verbindingen te remmen.
Eén studie onderzocht de effecten van serrapeptase bij bijna 200 mensen met inflammatoire oor-, neus- en keelaandoeningen.
De onderzoekers ontdekten dat de deelnemers die serrapeptase kregen toegediend, de ernst van de pijn en de slijmproductie aanzienlijk verminderden in vergelijking met degenen die een placebo innamen.
Evenzo werd in een ander onderzoek waargenomen dat serrapeptase de pijnintensiteit aanzienlijk verminderde in vergelijking met een placebo bij 24 mensen na het verwijderen van verstandskiezen.
Voorgesteld voor u: 10 supplementen die ontstekingen bestrijden
In een ander onderzoek bleek het ook zwelling en pijn te verminderen bij mensen na een tandheelkundige ingreep - maar het was minder effectief dan een corticosteroïde.
Er is meer onderzoek nodig om de potentiële pijnverminderende effecten van serrapeptase te bevestigen en te bepalen bij welke aandoeningen het nuttig kan zijn, voordat het kan worden aanbevolen.
Samenvatting: Serrapeptase kan pijnverlichting bieden aan mensen met bepaalde inflammatoire aandoeningen aan oor, neus en keel. Het kan ook gunstig zijn voor kleine postoperatieve tandheelkundige ingrepen.
Serrapeptase kan infecties voorkomen
Serrapeptase kan je risico op bacteriële infecties verminderen.
In een zogenaamde biofilm kunnen bacteriën zich verenigen om een beschermende barrière rond hun groep te vormen.
Deze biofilm beschermt tegen antibiotica, waardoor bacteriën snel kunnen groeien en een infectie veroorzaken.
Serrapeptase remt de vorming van biofilms, waardoor de effectiviteit van antibiotica toeneemt.
Onderzoek heeft aangetoond dat serrapeptase de werkzaamheid van antibiotica verbetert bij de behandeling van Staphylococcus aureus (S. aureus), een belangrijke oorzaak van zorginfecties.
Uit reageerbuis- en dierstudies is gebleken dat antibiotica in combinatie met serrapeptase effectiever zijn bij de behandeling van S. aureus dan een antibioticabehandeling alleen.
Bovendien was de combinatie van serrapeptase en antibiotica ook effectief bij de behandeling van infecties die resistent waren geworden tegen de effecten van antibiotica.
Verschillende andere onderzoeken en reviews hebben gesuggereerd dat serrapeptase, gecombineerd met antibiotica, een goede strategie kan zijn om de voortgang van infectie te verminderen of te stoppen - vooral van antibiotica-resistente bacteriën.
Samenvatting: Serrapeptase kan je risico op infectie effectief verminderen door de vorming van bacteriële biofilms te vernietigen of af te remmen. Het is bewezen dat het de effectiviteit van antibiotica voor de behandeling van S. aureus verbetert in reageerbuis- en dieronderzoek.
Serrapeptase kan bloedstolsels oplossen
Serrapeptase kan nuttig zijn bij de behandeling van atherosclerose, een aandoening waarbij plaque zich ophoopt in je slagaders.
Voorgesteld voor u: 8 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van ananassap
Men denkt dat het werkt door het afbreken van dood of beschadigd weefsel en fibrine - een taai eiwit dat gevormd wordt in bloedstolsels.
Hierdoor kan serrapeptase plaque in je slagaders oplossen of bloedstolsels oplossen die tot een beroerte of hartaanval kunnen leiden.
Veel van de informatie over het vermogen ervan om bloedstolsels op te lossen is echter eerder gebaseerd op persoonlijke verhalen dan op feiten.
Daarom is meer onderzoek nodig om te bepalen welke rol serrapeptase - als die er al is - speelt bij de behandeling van bloedstolsels.
Samenvatting: Serrapeptase is voorgesteld om bloedstolsels op te lossen die zouden kunnen leiden tot een hartaanval of beroerte, maar er is meer onderzoek nodig.
Serrapeptase kan nuttig zijn bij chronische luchtwegaandoeningen
Serrapeptase kan de slijmklaring verhogen en de longontsteking verminderen bij mensen met chronische luchtwegaandoeningen (CRD).
CRD’s zijn ziekten van de luchtwegen en andere structuren van de longen.
Veel voorkomende zijn chronische obstructieve longziekte (COPD), astma en pulmonale hypertensie - een soort hoge bloeddruk die de vaten in je longen aantast.
Hoewel CRD ongeneeslijk is, kunnen verschillende behandelingen helpen de luchtwegen te verwijden of de slijmklaring te verbeteren, waardoor de levenskwaliteit verbetert.
In een onderzoek van 4 weken kregen 29 mensen met chronische bronchitis willekeurig 30 mg serrapeptase of een placebo per dag.
Bronchitis is een vorm van COPD die leidt tot hoesten en ademhalingsproblemen door de overproductie van slijm.
Mensen die serrapeptase kregen, hadden minder slijmproductie dan de placebogroep en konden het slijm beter uit hun longen verwijderen.
Verdere studies zijn echter nodig om deze bevindingen te ondersteunen.
Samenvatting: Serrapeptase kan nuttig zijn voor mensen met chronische luchtwegaandoeningen door de slijmopruiming te vergroten en ontsteking van de luchtwegen te verminderen.
Serrapeptase dosering en supplementen
Bij orale inname wordt serrapeptase gemakkelijk vernietigd en gedeactiveerd door je maagzuur voordat het je darmen kan bereiken om opgenomen te worden.
Voorgesteld voor u: 12 voordelen van ginkgo biloba, inclusief bijwerkingen en dosering
Daarom moeten voedingssupplementen met serrapeptase een enterische coating hebben, waardoor ze niet in de maag oplossen en in de darm kunnen vrijkomen.
De in studies gebruikte doses variëren van 10 mg tot 60 mg per dag.
De enzymactiviteit van serrapeptase wordt gemeten in eenheden, waarbij 10 mg gelijk is aan 20.000 eenheden enzymactiviteit.
Je moet het innemen op een lege maag of ten minste 30 minuten voor het eten of twee uur na het beëindigen van een maaltijd.
Samenvatting: Serrapeptase moet een enterische laag hebben om opgenomen te worden. Anders wordt het enzym gedeactiveerd in het zure milieu van de maag.
Mogelijke gevaren en bijwerkingen van serrapeptase
Er zijn weinig gepubliceerde studies specifiek over de mogelijke bijwerkingen van serrapeptase.
Studies hebben echter verschillende bijwerkingen gemeld bij mensen die het enzym gebruiken, waaronder:
- huidreacties
- spier- en gewrichtspijn
- weinig eetlust
- misselijkheid
- maagpijn
- hoest
- stoornissen in de bloedstolling
Serrapeptase mag niet worden ingenomen samen met bloedverdunners zoals Warfarine en aspirine - andere voedingssupplementen zoals knoflook, visolie en kurkuma kunnen je risico op bloedingen of blauwe plekken verhogen.
Samenvatting: Bij mensen die serrapeptase gebruiken zijn verschillende bijwerkingen waargenomen. Het enzym innemen met medicijnen of supplementen die je bloed verdunnen wordt afgeraden.
Moet je aanvullen met serrapeptase?
De potentiële toepassingen en voordelen van suppletie met serrapeptase zijn beperkt, en het onderzoek naar de werkzaamheid van serrapeptase is momenteel beperkt tot enkele kleine studies.
Er is ook een gebrek aan gegevens over de verdraagbaarheid en veiligheid op lange termijn van dit proteolytische enzym.
Als zodanig zijn verdere uitgebreide klinische studies nodig om de waarde van serrapeptase als voedingssupplement te bewijzen.
Als je ervoor kiest te experimenteren met serrapeptase, spreek dan eerst met je zorgverlener om te bepalen of het voor jou geschikt is.
Samenvatting: In de huidige gegevens over serrapeptase ontbreken werkzaamheid, verdraagbaarheid en veiligheid op lange termijn.
Samenvatting
Serrapeptase is een enzym dat in Japan en Europa al tientallen jaren wordt gebruikt tegen pijn en ontsteking.
Het kan ook je risico op infecties verminderen, bloedstolsels voorkomen en bepaalde chronische ademhalingsziekten helpen.
Hoewel veelbelovend, is meer onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid op lange termijn van serrapeptase te bevestigen.
