Cannabidiol (CBD) olie is een populair product dat de afgelopen jaren steeds meer aandacht heeft gekregen.
Gezondheidswinkels zijn begonnen met het verkopen van CBD-geïnfuseerde capsules, gummies, vapes en meer.
CBD-water is de laatste tijd ook algemeen verkrijgbaar, met lof en kritiek.
Afvallen
Spieren opbouwen
Gezond eten
Nieuwe keukens verkennenDit artikel onderzoekt CBD-water om u te helpen bepalen of het de moeite waard is om te kopen.
Wat is CBD-water?
CBD is een chemische verbinding die voorkomt in de cannabisplant.
In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol (THC) is CBD niet psychoactief. Het produceert dus niet dezelfde high die wordt geassocieerd met THC of marihuana.
CBD is goed bestudeerd vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Onderzoek suggereert dat het chronische pijn kan verlichten en angst en ontsteking kan helpen verminderen.
Je kunt nu een verscheidenheid aan CBD-producten kopen, waaronder oliën, capsules en gummies, naast andere eetwaren.
CBD-water, dat wordt gemaakt door water met CBD-deeltjes te infuseren, is een van de nieuwste vormen die op de markt komen.
Fabrikanten beweren dat het drinken ervan een gemakkelijke manier kan zijn om CBD te krijgen en de potentiële gezondheidsvoordelen ervan te benutten.
Samenvatting: CBD is een verbinding die in cannabis wordt aangetroffen en die in verband wordt gebracht met veel gezondheidsvoordelen. CBD-geïnfuseerd water is nu beschikbaar, naast een reeks andere CBD-producten, waaronder oliën, gummies en capsules.
CBD-water bevat minimale hoeveelheden CBD
Een van de grootste problemen met CBD-water is dat de meeste merken heel weinig CBD bevatten.
De hoeveelheid in elke portie fluctueert per merk, maar de meeste bevatten ongeveer 2-5 mg.
Hoewel de doseringsaanbevelingen kunnen variëren, hebben de meeste onderzoeken die de gunstige effecten van deze verbinding evalueren, doses van ten minste 15 mg per dag gebruikt.
Veel bedrijven rechtvaardigen het lage CBD-gehalte van hun producten door te beweren dat ze nanotechnologie gebruiken om de deeltjesgrootte te verkleinen en het vermogen van uw lichaam om CBD te absorberen en te gebruiken te vergroten.
Onderzoek naar de effecten van nanotechnologie op de opname van CBD is beperkt. Uit één onderzoek bleek echter dat op lipiden gebaseerde CBD-nanodeeltjes mogelijk beter door uw lichaam worden opgenomen.
Er zijn meer onderzoeken nodig om te bepalen of het gebruik van nanodeeltjes in CBD-water enig effect heeft op de opname.
Samenvatting: CBD-water bevat meestal lage doses CBD. Veel merken beweren nanotechnologie te gebruiken om de absorptie te vergroten, maar het is onduidelijk of dit effectief is.
Licht en lucht degraderen CBD
CBD is een zeer onstabiele verbinding die zorgvuldige voorbereiding en opslag vereist om de geneeskrachtige eigenschappen te behouden.
Vooral blootstelling aan licht en lucht kan ervoor zorgen dat het afbreekt, waardoor de potentiële gunstige effecten teniet worden gedaan.
Het meeste CBD-water wordt dagen of zelfs weken in de schappen van de supermarkt bewaard onder fel licht in doorzichtige containers, waardoor het CBD-gehalte afneemt.
Een studie evalueerde de effecten van bepaalde bewaarcondities op cannabinoïden en ontdekte dat blootstelling aan licht het grootste verlies aan CBD veroorzaakte.
De temperatuur had geen effect, maar blootstelling aan lucht leidde ook tot aanzienlijke verliezen in cannabinoïde-gehalte. Daarom begint het kleine beetje CBD dat het bevat onmiddellijk af te breken zodra je CBD-water opent.
Hoewel er meer studies nodig zijn, suggereren deze bevindingen dat het onwaarschijnlijk is dat CBD-water een groot medicinaal effect zal hebben.
Samenvatting: Licht en lucht kunnen ervoor zorgen dat CBD afbreekt, waardoor de potentiële gezondheidsvoordelen teniet worden gedaan. CBD-water wordt vaak verkocht in doorzichtige flessen, dus de CBD binnenin kan al aanzienlijk zijn afgebroken tegen de tijd dat je het drinkt.
CBD-water is duur
Als je CBD wilt proberen, is het drinken van CBD-water een van de duurste routes om te nemen.
Voorgesteld voor u: CBD en alcohol: Wat gebeurt er als je CBD en alcohol mengt?
Een enkele portie van 16 ounce (473 ml) kost ongeveer $ 4-7 USD, exclusief belasting en verzendkosten.
Door in bulk te kopen, kunt u geld besparen, maar elke fles komt nog steeds op ten minste $ 3.
Dit is aanzienlijk duurder dan andere vormen van CBD.
CBD-olie kost bijvoorbeeld meestal ongeveer $ 35-40 voor ongeveer 30 porties, wat neerkomt op minder dan $ 2 per portie.
CBD-capsules, gummies, vapes en crèmes kunnen ook een goede hoeveelheid CBD leveren tegen lagere kosten per portie.
Samenvatting: CBD-water is duurder dan andere vormen van CBD, waaronder capsules, gummies, vapes en crèmes.
Moet je CBD-water drinken?
CBD kan verschillende voordelen bieden, maar CBD-water bevat minimale hoeveelheden.
Het is ook duurder en waarschijnlijk minder effectief dan de meeste andere CBD-producten.
Aangezien deze verbinding zijn geneeskrachtige eigenschappen verliest bij blootstelling aan lucht of licht, is het onwaarschijnlijk dat CBD-water enige voordelen biedt.
Het is het beste om bij andere CBD-producten te blijven om te profiteren van hun geneeskrachtige eigenschappen.
CBD-olie, capsules, gummies en andere eetwaren in donkergekleurde flessen zijn handige en kosteneffectievere alternatieven voor CBD-water.
