Trollhassel er en plante med kraftige medisinske egenskaper som kan brukes på ulike måter.
Det er mange arter av heksehassel, men Hamamelis virginiana - en type busk som er hjemmehørende i Nord-Amerika - er mest brukt i folkemedisin i USA. Bladene og barken lages til te og salver.
Oftest brukt på huden og hodebunnen, er heksehassel viden kjent for sin evne til å lindre betennelser og berolige sensitiv hud.
Gå ned i vekt
Bygge muskler
Spise sunt
Utforske nye retterDet kan også legges til urtete og inntas oralt i små mengder som en naturlig behandling for andre forhold.
Her er de 8 beste fordelene og bruksområdene med heksehassel.
1. Trollhassel lindrer betennelse
Betennelse er en normal immunrespons designet for å beskytte kroppen din mot skader og infeksjoner.
Imidlertid antas kronisk betennelse å være sentral i utviklingen av visse sykdommer.
Trollhassel inneholder mange forbindelser med kraftige anti-inflammatoriske egenskaper, inkludert gallussyre og tanniner.
Den inneholder også antioksidanter som bidrar til å forhindre utbredt betennelse og nøytralisere frie radikaler, sykdomsfremkallende forbindelser som kan bygge seg opp i kroppen din.
Derfor kan heksehassel ha vidtrekkende fordeler og hjelpe til med å behandle betennelsesrelaterte problemer som akne, eksem eller psoriasis.
Studier viser at lokalt påført heksehassel kan redusere betennelse og bidra til å berolige huden din.
Sammendrag: Trollhassel inneholder mange forbindelser med anti-inflammatoriske egenskaper, som kan ha vidtrekkende fordeler for helsen din.
2. Trollhassel reduserer hudirritasjon
Sensitiv hud, definert av unormale sensoriske symptomer, er en svært vanlig tilstand som påvirker opptil 45 % av amerikanerne.
Noen undersøkelser tyder på at bruk av heksehassel lokalt på sensitiv hud kan være fordelaktig ved behandling av betent, irritert eller ødelagt hud.
Trollhassel har vist seg å undertrykke erytem - en rødhet av huden forårsaket av skade eller irritasjon - med opptil 27%.
En studie på 40 personer fant at bruk av en lotion med så lite som 10 % heksehasselekstrakt effektivt reduserte hudbetennelse og behandlet erytem.
På samme måte fant en annen liten studie at et lokalt preparat som inneholder trollhassel var i stand til å gi lindring for sensitiv eller irritert ansiktshud.
Sammendrag: Trollhassel kan bidra til å redusere rødhet i huden og gi lindring for irritert og sensitiv hud.
3. Trollhassel hjelper til med å behandle hemoroider
Hemorroider er forårsaket av hevelse og betennelse i venene i endetarmen og anusen, noe som resulterer i symptomer som kløe og blødning.
Trollhassel brukes ofte som et naturlig middel for å lindre ubehag og smerte forårsaket av hemoroider.
Det legges vanligvis til en klut eller en bomullsdott og påføres det berørte området for å berolige huden.
Selv om forskning er begrenset, antas heksehassel å hjelpe til med å behandle kløe, rødhet, smerte og hevelse forbundet med hemoroider på grunn av dens anti-inflammatoriske effekter.
Dessuten har den hemostatiske egenskaper, noe som betyr at den kan stoppe blødninger forårsaket av hemoroider.
Imidlertid er flere menneskelige studier nødvendig for å undersøke effektiviteten av heksehassel på hemoroider.
Sammendrag: Trollhassel brukes ofte for å redusere kløe, rødhet, smerte, blødning og hevelse forbundet med hemoroider. Flere studier er nødvendig for å evaluere effektiviteten.
4. Trollhassel bekjemper akne
Takket være dens kraftige anti-inflammatoriske egenskaper, tyder noe forskning på at heksehassel kan hjelpe til med å behandle akne.
Den kan påføres direkte på ansiktet etter rensing eller damping for maksimal effektivitet.
Det virker som en snerpende, som får vevet til å trekke seg sammen for å krympe porene samtidig som det beroliger huden og lindrer betennelse.
Foreslått for deg: 6 vitenskapsbaserte helsemessige fordeler med oregano
Dette kan forhindre akne-fremkallende bakterier fra å infisere huden din. Av denne grunn er heksehassel ofte lagt til mange reseptfrie akneprodukter og er spesielt nyttig for personer med fet hud.
Likevel er studier på effekten av heksehassel på akne begrenset, og ytterligere forskning er nødvendig for å fastslå effekten.
Sammendrag: Trollhassel fungerer som et snerpende middel for å krympe porene dine, berolige huden din og redusere betennelse. Mer forskning er nødvendig for å fastslå effekten av trollhassel selv på akne.
5. Trollhassel lindrer følsomhet i hodebunnen
Følsomhet i hodebunnen kan være forårsaket av flere faktorer, alt fra kosmetiske hårbehandlinger til dermatologiske tilstander, som psoriasis eller seboreisk dermatitt.
Å påføre trollhassel i hodebunnen før du vasker håret kan hjelpe til med å behandle hodebunnsfølsomhet og lindre symptomer som kløe og ømhet.
I følge en studie av 1373 personer, reduserte bruk av en sjampo som inneholder heksehasselekstrakt effektivt hodebunnsirritasjon.
Trollhassel kan også bidra til å lindre betennelse, noe som kan bidra til å redusere hodebunnens følsomhet forårsaket av tilstander som psoriasis eller eksem.
Det brukes også noen ganger som et naturlig middel for å lindre symptomer på andre hodebunnsproblemer, som flass og tørrhet.
Ytterligere forskning er imidlertid nødvendig for å evaluere effektiviteten til heksehassel i behandling av disse tilstandene.
Sammendrag: Trollhassel kan bidra til å redusere irritasjon og betennelse i hodebunnen. Det brukes også noen ganger for å behandle flass og tørrhet, selv om flere studier er nødvendige for å evaluere effektiviteten.
6. Trollhassel lindrer en sår hals
På grunn av dens evne til å redusere betennelse og virke sammentrekkende, brukes heksehassel noen ganger til å behandle sår hals.
Å koke en teskje (5 ml) heksehassel i en kopp (240 ml) vann i ca. 10 minutter, og deretter gurgle med blandingen, kan gi lindring.
Foreslått for deg: 7 fordeler og bruksområder for ricinusolje
Dette antas å bidra til å redusere hevelse og redusere smerte og tørr overflødig slim forårsaket av sår hals.
Likevel, selv om de betennelsesdempende egenskapene til heksehassel er godt dokumentert, er bruken for behandling av sår hals utelukkende basert på anekdotiske bevis.
Studier av høy kvalitet er nødvendig for å fastslå de potensielle fordelene med trollhassel på sår hals.
I tillegg kan det å ta trollhassel peroralt forårsake mageirritasjon på grunn av det høye tannininnholdet, så det er viktig å fortsette med forsiktighet og konsultere legen din hvis du har noen bekymringer.
Sammendrag: Trollhassel brukes ofte som et naturlig middel for sår hals, men ytterligere studier er nødvendig for å undersøke potensielle fordeler og bivirkninger.
7. Trollhassel beskytter mot hudskader
Trollhassel er rik på tanniner, en naturlig planteforbindelse med kraftige antioksidantegenskaper som kan bidra til å beskytte huden din mot skade når den påføres lokalt.
En dyrestudie fant at tanniner kan fungere som en barriere, og forhindrer at betennelsesfremkallende stoffer kommer inn i hudcellene dine.
Dessuten viste en reagensglassstudie at heksehassel bidro til å nøytralisere skadelige frie radikaler og forhindret spredning av hudkreftceller.
På samme måte oppdaget en annen dyrestudie at tanninene i heksehassel kunne bremse hudsvulstvekst hos mus utsatt for stråling.
Imidlertid er mest forskning for tiden begrenset til prøverørs- og dyrestudier. Flere studier er nødvendig for å evaluere effekten av heksehassel på mennesker.
Sammendrag: Dyre- og prøverørsstudier har funnet at heksehassel og dens komponenter kan forhindre hudkreft og beskytte mot hudskader.
8. Trollhassel avverger infeksjon
Noen studier indikerer at trollhassel kan være gunstig for å bekjempe visse typer virusinfeksjoner.
En prøverørsstudie fant for eksempel at tanninene i heksehassel viste antivirale effekter mot både influensa A og humant papillomavirus (HPV).
En annen prøverørsstudie viste at heksehasselekstrakt hemmet aktiviteten til herpes simplex virus 1, som ofte er synderen bak forkjølelsessår.
Foreslått for deg: 7 vitenskapsbaserte helsefordeler med eukalyptusblader
Av denne grunn brukes heksehassel ofte lokalt som et naturlig middel for å bekjempe forkjølelsessår og lindre symptomer.
Men selv om prøverørsstudier har funnet lovende resultater, mangler fortsatt menneskelige studier.
Flere studier er nødvendig for å undersøke effekten av heksehassel og dens potensielle innvirkning på virusinfeksjoner hos friske voksne.
Sammendrag: Reagensglassstudier viser at heksehassel kan ha antivirale egenskaper og kan være nyttig mot visse typer virusinfeksjoner.
Slik bruker du trollhassel trygt
De fleste kan bruke heksehassel trygt med minimal risiko for uønskede bivirkninger.
Salver og ekstrakter kan påføres huden flere ganger daglig og administreres trygt for å behandle hemoroider etter hver avføring.
Noen mennesker kan oppleve hudirritasjon eller allergiske reaksjoner etter å ha påført heksehassel lokalt.
Å gjøre en første hudlapptest på en liten del av huden din kan bidra til å forhindre uønskede bivirkninger og reaksjoner.
I tillegg, mens å ta 3–4 teskjeer (15–20 ml) heksehassel daglig anses generelt som trygt, kan inntak av store mengder forårsake mageirritasjon og oppkast.
Derfor er det best å bare bruke små mengder oralt og å diskutere eventuelle bivirkninger eller bekymringer med legen din.
Sammendrag: Trollhassel kan trygt påføres huden din flere ganger om dagen, og små mengder kan inntas oralt med minimal risiko for bivirkninger.
Sammendrag
Trollhassel er et snerpende middel som ofte brukes som et naturlig aktuelt middel.
Den inneholder flere forbindelser med potente anti-inflammatoriske og antivirale egenskaper, som kan hjelpe til med å behandle ulike tilstander som spenner fra akne og hodebunnsfølsomhet til hemoroider.
Likevel er det nødvendig med mer forskning for å avdekke hele spekteret av potensielle fordeler som denne kraftige planten har å tilby.
