Cannabidiol er et populært naturmiddel som brukes mot mange vanlige plager.
Bedre kjent som CBD, det er en av over 100 kjemiske forbindelser kjent som cannabinoider som finnes i cannabis- eller marihuana -planten, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) er den viktigste psykoaktive cannabinoiden som finnes i cannabis og forårsaker følelsen av å bli "høy" som ofte er forbundet med marihuana. I motsetning til THC er imidlertid ikke CBD psykoaktivt.
Gå ned i vekt
Bygge muskler
Spise sunt
Utforske nye retterDenne kvaliteten gjør CBD til et tiltalende alternativ for de som er ute etter lindring av smerter og andre symptomer uten de sinnsendrende effektene av marihuana eller visse farmasøytiske legemidler.
CBD -olje lages ved å trekke ut CBD fra cannabisplanten og deretter fortynne den med en bærerolje som kokos- eller hampfrøolje.
Det får fart i helse- og velværeverdenen, med noen vitenskapelige studier som bekrefter at det kan lette symptomer på plager som kronisk smerte og angst.
Her er syv helsemessige fordeler med CBD -olje som er støttet av vitenskapelig bevis.
1. CBD -olje kan lindre smerter
Marihuana har blitt brukt til å behandle smerter helt tilbake til 2900 f.Kr.
Nylig har forskere oppdaget at visse komponenter av marihuana, inkludert CBD, er ansvarlige for dets smertelindrende effekter.
Menneskekroppen inneholder et spesialisert system kalt endocannabinoid system (ECS), som er involvert i å regulere en rekke funksjoner, inkludert søvn, appetitt, smerte og immunsystemrespons.
Kroppen produserer endocannabinoider, som er nevrotransmittere som binder seg til cannabinoidreseptorer i nervesystemet.
Studier har vist at CBD kan bidra til å redusere kroniske smerter ved å påvirke endokannabinoidreseptoraktivitet, redusere betennelse og samhandle med nevrotransmittere.
For eksempel fant en studie på rotter at CBD -injeksjoner reduserte smerteresponsen ved kirurgisk snitt, mens en annen rotteundersøkelse fant at oral CBD -behandling signifikant reduserte isjiasnerven og betennelse.
Flere studier på mennesker har funnet ut at en kombinasjon av CBD og THC er effektiv for behandling av smerter relatert til multippel sklerose og leddgikt.
En oral spray kalt Sativex, som er en kombinasjon av THC og CBD, er godkjent i flere land for å behandle smerter relatert til multippel sklerose.
En studie av 47 personer med multippel sklerose undersøkte effekten av å ta Sativex i en måned. Deltakerne opplevde forbedringer i smerte, gange og muskelspasmer. Studien inkluderte likevel ingen kontrollgruppe, og placebo -effekter kan ikke utelukkes.
En annen studie fant at Sativex forbedret smerte betydelig under bevegelse, smerter i hvile og søvnkvalitet hos 58 personer med revmatoid artritt.
Sammendrag: CBD, spesielt i kombinasjon med THC, kan være effektivt for å redusere smerter forbundet med sykdommer som multippel sklerose og revmatoid artritt.
2. CBD -olje kan redusere angst og depresjon
Angst og depresjon er vanlige psykiske lidelser som kan ha ødeleggende konsekvenser for helse og velvære.
Ifølge Verdens helseorganisasjon er depresjon den eneste største bidragsyteren til funksjonshemming over hele verden, mens angstlidelser er rangert som sjette.
Angst og depresjon behandles vanligvis med farmasøytiske legemidler, som kan forårsake flere bivirkninger, inkludert døsighet, uro, søvnløshet, seksuell dysfunksjon og hodepine.
Dessuten kan medisiner som benzodiazepiner være vanedannende og kan føre til rusmisbruk.
CBD -olje har vist løfte som behandling for både depresjon og angst, noe som har ført til at mange som lever med disse lidelsene blir interessert i denne naturlige tilnærmingen.
I en brasiliansk studie mottok 57 menn enten oral CBD eller placebo 90 minutter før de gjennomgikk en simulert talertest. Forskerne fant at en 300 mg CBD-dose var den mest effektive for å redusere angst betydelig under testen.
Foreslått for deg: CBD og alkohol: Hva skjer hvis du blander CBD og alkohol?
Placebo, en 150 mg dose CBD og en 600 mg dose CBD hadde liten eller ingen effekt på angst.
CBD-olje har til og med blitt brukt til trygt å behandle søvnløshet og angst hos barn med posttraumatisk stresslidelse.
CBD har også vist antidepressiva-lignende effekter i flere dyreforsøk.
Disse egenskapene er knyttet til CBDs evne til å virke på hjernens reseptorer for serotonin, en nevrotransmitter som regulerer humør og sosial atferd.
Sammendrag: Bruk av CBD har vist seg å redusere angst og depresjon i både studier på mennesker og dyr.
3. CBD-olje kan lindre kreftrelaterte symptomer
CBD kan bidra til å redusere symptomer knyttet til kreft og bivirkninger knyttet til kreftbehandling, som kvalme, oppkast og smerter.
En studie så på effekten av CBD og THC hos 177 mennesker med kreftrelaterte smerter som ikke opplevde lindring av smertestillende medisiner.
De som ble behandlet med et ekstrakt som inneholdt begge forbindelsene opplevde en betydelig reduksjon i smerte sammenlignet med de som bare fikk THC -ekstrakt.
CBD kan også bidra til å redusere cellegift-indusert kvalme og oppkast, som er blant de vanligste cellegiftrelaterte bivirkningene for kreftrammede.
Selv om det er medisiner som hjelper mot disse plagsomme symptomene, er de noen ganger ineffektive, noe som får noen mennesker til å søke alternativer.
En studie av 16 personer som gjennomgikk kjemoterapi fant at en-til-en kombinasjon av CBD og THC administrert via munnspray reduserte cellegiftrelatert kvalme og oppkast bedre enn standardbehandling alene.
Noen prøverør og dyreforsøk har til og med vist at CBD kan ha kreftegenskaper. For eksempel fant en testrørsstudie at konsentrert CBD induserte celledød i humane brystkreftceller.
En annen studie viste at CBD hemmet spredningen av aggressive brystkreftceller hos mus.
Foreslått for deg: 13 kraftige hjemmemedisiner for akne
Dette er imidlertid prøverør og dyreforsøk, så de kan bare foreslå hva som kan fungere hos mennesker. Flere studier på mennesker er nødvendig før konklusjoner kan gjøres.
Sammendrag: Selv om CBD har vist seg å bidra til å redusere symptomer relatert til kreft og kreftbehandling, og til og med kan ha kreftbekjempende egenskaper, er det nødvendig med mer forskning for å vurdere effekt og sikkerhet.
4. CBD -olje kan redusere kviser
Kviser er en vanlig hudsykdom som rammer mer enn 9% av befolkningen.
Det antas å være forårsaket av flere faktorer, inkludert genetikk, bakterier, underliggende betennelse og overproduksjon av talg, en fet sekresjon fra talgkjertlene i huden.
Basert på nyere vitenskapelige studier, kan CBD-olje hjelpe til med å behandle akne på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper og evne til å redusere talgproduksjon.
En testrørsstudie fant at CBD-olje forhindret talgkjertelceller i å utskille overdreven talg, utøvde antiinflammatoriske virkninger og forhindret aktivering av "pro-akne" -midler som inflammatoriske cytokiner.
En annen studie hadde lignende funn, og konkluderte med at CBD kan være en effektiv og trygg måte å behandle akne, delvis takket være dens bemerkelsesverdige antiinflammatoriske egenskaper.
Selv om disse resultatene er lovende, er det nødvendig med menneskelige studier som undersøker effekten av CBD på akne.
Sammendrag: CBD kan ha gunstige effekter på akne på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper og dets evne til å kontrollere overproduksjon av talg fra talgkjertlene.
5. CBD -olje kan ha nevrobeskyttende egenskaper
Forskere mener at CBDs evne til å virke på endocannabinoid -systemet og andre hjernesignalsystemer kan gi fordeler for de med nevrologiske lidelser.
En av de mest undersøkte bruksområdene for CBD er for behandling av nevrologiske lidelser som epilepsi og multippel sklerose. Selv om forskning på dette området fortsatt er relativt nytt, har flere studier vist lovende resultater.
Sativex, en oral spray bestående av CBD og THC, har vist seg å være en trygg og effektiv måte å redusere muskelspasticitet hos mennesker med multippel sklerose.
En studie fant at Sativex reduserte spasmer hos 75% av 276 mennesker med multippel sklerose som opplevde muskelspasticitet som var resistent mot medisiner.
En annen studie ga 214 personer med alvorlig epilepsi 0,9–2,3 gram CBD -olje per kilo (2–5 g/kg) kroppsvekt. Beslagene deres ble redusert med en median på 36,5%.
Foreslått for deg: Lions manesopp: Helsemessige fordeler og bivirkninger
En annen studie fant at CBD -olje signifikant reduserte anfallsaktivitet hos barn med Dravet syndrom, en kompleks epilepsi hos barn, sammenlignet med placebo.
Imidlertid er det viktig å merke seg at noen mennesker i begge disse studiene opplevde bivirkninger forbundet med CBD -behandling, for eksempel kramper, feber og tretthet.
CBD har også blitt undersøkt for sin potensielle effektivitet i behandling av flere andre nevrologiske sykdommer.
For eksempel har flere studier vist at behandling med CBD forbedret livskvalitet og søvnkvalitet for mennesker med Parkinsons sykdom.
I tillegg har dyre- og prøverørsstudier vist at CBD kan redusere betennelse og bidra til å forhindre nevrodegenerasjon forbundet med Alzheimers sykdom.
I en langtidsstudie ga forskere CBD til mus som er genetisk disponert for Alzheimers sykdom, og fant at det bidro til å forhindre kognitiv tilbakegang.
Sammendrag: Selv om forskning er begrenset på dette tidspunktet, har CBD vist seg å lette symptomer knyttet til epilepsi og Parkinsons sykdom. CBD ble også vist å redusere utviklingen av Alzheimers sykdom i prøverør og dyreforsøk.
6. CBD -olje kan være til nytte for hjertehelsen
Nyere forskning har knyttet CBD til flere fordeler for hjertet og sirkulasjonssystemet, inkludert evnen til å senke høyt blodtrykk.
Høyt blodtrykk er knyttet til høyere risiko for flere helsemessige forhold, inkludert hjerneslag, hjerteinfarkt og metabolsk syndrom.
Studier indikerer at CBD kan hjelpe mot høyt blodtrykk.
En nylig studie behandlet ni friske menn med en dose på 600 mg CBD -olje og fant det redusert hvilende blodtrykk, sammenlignet med placebo.
Den samme studien ga også mennene stresstester som normalt øker blodtrykket. Interessant nok førte enkeltdosen CBD til at mennene opplevde en lavere blodtrykksøkning enn normalt som svar på disse testene.
Forskere har antydet at de stress- og angstreduserende egenskapene til CBD er ansvarlige for dets evne til å senke blodtrykket.
I tillegg har flere dyreforsøk vist at CBD kan bidra til å redusere betennelse og celledød forbundet med hjertesykdom på grunn av dets kraftige antioksidant og stressreduserende egenskaper.
For eksempel fant en studie at behandling med CBD reduserte oksidativt stress og forhindret hjerteskade hos diabetiske mus med hjertesykdom.
Sammendrag: Selv om det er behov for flere menneskelige studier, kan CBD være til nytte for hjertehelsen på flere måter, blant annet ved å redusere blodtrykket og forhindre hjerteskade.
7. CBD -olje har flere andre potensielle fordeler
CBD har blitt studert for sin rolle i behandling av flere andre helseproblemer enn de som er beskrevet ovenfor.
Selv om det er behov for flere studier, antas CBD å gi følgende helsemessige fordeler:
- Antipsykotiske effekter: Studier tyder på at CBD kan hjelpe mennesker med schizofreni og andre psykiske lidelser ved å redusere psykotiske symptomer.
- Stoffmisbruk: CBD har vist seg å endre kretser i hjernen relatert til stoffmisbruk. Hos rotter har CBD vist seg å redusere morfinavhengighet og heroin-søkende oppførsel.
- Antitumoreffekter: I prøverør og dyreforsøk har CBD vist antitumoreffekter. Hos dyr har det vist seg å forhindre spredning av bryst-, prostata-, hjerne-, tykktarms- og lungekreft.
- Diabetesforebygging: Hos diabetiske mus reduserte behandling med CBD forekomsten av diabetes med 56% og reduserte betennelse betydelig.
Sammendrag: Noen studier tyder på at CBD kan hjelpe mot diabetes, rusmisbruk, psykiske lidelser og visse typer kreft. Imidlertid er mer forskning på mennesker nødvendig.
Er det noen bivirkninger av CBD -olje?
Selv om CBD generelt tolereres godt og anses som trygt, kan det forårsake bivirkninger hos noen mennesker.
Bivirkninger nevnt i studier inkluderer:
- Diaré
- Endringer i appetitt og vekt
- Utmattelse
CBD er også kjent for å samhandle med flere medisiner. Før du begynner å bruke CBD -olje, må du diskutere det med legen din for å sikre din sikkerhet og unngå potensielt skadelige interaksjoner.
Dette er spesielt viktig hvis du tar medisiner eller kosttilskudd som kommer med en "grapefruktadvarsel". Både grapefrukt og CBD forstyrrer cytokrom P450 (CYP), en gruppe enzymer som er viktige for stoffskiftet.
Foreslått for deg: Topp 5 helsefordeler og bruksområder for sagpalmetto
En studie utført på mus viste at CBD-rike cannabisekstrakter har potensial til å forårsake levertoksisitet. Noen av musene i studien ble imidlertid tvangsforet med ekstremt store doser av ekstraktet.
Sammendrag: Selv om CBD generelt anses som trygt, kan det forårsake bivirkninger som diaré og tretthet hos noen mennesker. Det kan også forstyrre visse medisiner.
Sammendrag
CBD -olje har blitt studert for sin potensielle rolle i å lette symptomer på mange vanlige helseproblemer, inkludert angst, depresjon, akne og hjertesykdom.
For de med kreft kan det til og med gi et naturlig alternativ for smerte og symptomlindring.
Forskning på de potensielle helsemessige fordelene med CBD -olje pågår, så nye terapeutiske bruksområder for dette naturlige middelet vil sikkert bli oppdaget.
Selv om det er mye å lære om effekten og sikkerheten til CBD, tyder resultater fra nyere studier på at CBD kan gi en trygg, kraftig naturlig behandling for mange helseproblemer.
Hvis du er interessert i å prøve CBD, kan du kjøpe mange produkter online, inkludert gummier, oljer og lotioner.
