Говедска маст наспроти шеа путер: Што е подобро за кожата?

Ако си навлегол/а во светот на природната нега на кожата, сигурно си наишол/ла на двата најголеми тешкаши во светот на богатите балсами: говедска маст и шеа путер. И двете се густи, хранливи, минимално обработени хидратантни средства со посветени фанови, и двете се препорачуваат за сува кожа. Но, тие доаѓаат од сосема различни места – едното од животно, другото од растение – и не одговараат подеднакво на истата кожа. Еве јасна, искрена споредба за да ти помогне да избереш.

Краток одговор: Говедската маст е преработена животинска маст, богата и оклузивна, со висока содржина на олеински и заситени масни киселини. Шеа путерот е растителна маст од африканското шеа дрво, исто така богата, но со различен состав на масни киселини и природно висока содржина на смирувачки, антиинфламаторни соединенија. И двете се одлични за сува кожа која не е склона кон акни. Главните практични разлики: шеа путерот е вегански и генерално се смета за понежен и со помал ризик за кожа склона кон акни, додека маста им се допаѓа на оние кои бараат производ од животинско потекло, „традиционален“. Ниту едно од нив нема силни клинички испитувања за нега на кожата на лицето; и двете делуваат главно како емолиенти кои ја задржуваат влагата. За поширока слика, види говедска маст за кожа.

Што е секое од нив

Говедска маст е преработена и прочистена говедска маст (обично лој), цврста на собна температура, користена како балсам за кожа со векови. Нејзината привлечност е нејзината едноставност и нејзината приказна за „традиционална нега на кожата“ – една состојка од животинско потекло без ништо синтетичко.

Која е твојата главна цел?

Намали тежина Зголеми мускули Јади здраво Истражи нови кујни

Powered by DietGenie

Шеа путер е маст извлечена од јаткастите плодови на африканското шеа дрво (Vitellaria paradoxa). Се користи во западноафриканската нега на кожата со генерации, а нерафинираниот шеа е путер со боја на слонова коска, со малку јаткаст мирис. Тоа е растителна маст, што го прави најдобар богат балсам за секој што избегнува животински производи.

И двете се, во суштина, емолиентни оклузиви – масти кои ја омекнуваат кожата и ја задржуваат влагата, што е истиот основен механизам зад повеќето хидратантни средства.¹

Профили на масни киселини: вистинската разлика

Она што ги разликува на кожата се сведува на нивните масти:

• Говедската маст е доминирана од олеинска киселина (мононезаситена) плус заситени масти (стеаринска, палмитинска). Таа е богата и тешка, а високата содржина на олеинска киселина е меч со две острици – луксузна на сува кожа, но олеинската киселина може да ја наруши бариерата на кожата и може да биде проблематична за некои.²
• Шеа путерот исто така содржи олеинска и стеаринска киселина, но во различен баланс, и е особено ценет поради неговата несапонифицирачка фракција – висок процент на немасни соединенија (вклучувајќи витамин Е и други антиоксиданси) на кои им се припишуваат смирувачки, антиинфламаторни ефекти.

Во пракса, и двете се богати, но составот на шеа путерот има тенденција да го прави да се чувствува малку полесен и често е подобро толериран од чувствителна кожа и кожа склона кон акни.

Предложено читање: Несакани ефекти од говедска маст: ризици и кој треба да избегнува

Говедска маст наспроти шеа путер на прв поглед

Што одговара на твојата кожа?

Избери го балсамот според твојата кожа и вредности:

• Многу сува, издржлива кожа: и двете функционираат добро; одбери според преференциите (и етиката).
• Чувствителна кожа или нарушена бариера: смирувачкиот профил на шеа путерот често го прави побезбеден прв избор.
• Кожа склона кон акни: навалувај кон шеа, кој генерално се смета за помал ризик, и биди внимателен/на со маста – повеќе во говедска маст за акни.
• Веган или избегнуваш животински производи: шеа е очигледен избор.
• Привлечен/а кон традиционална, нега на кожата базирана на животински производи: маста е она што го бараш – само направи тест на мал дел од кожата.

И двете се тешки балсами, па за која било од нив, малку е доволно и најдобро е да се нанесат на малку влажна кожа за да се задржи влагата. Совети за нанесување на маст се во како да користиш говедска маст на лицето, а повеќето од истите принципи важат и за шеа.

Предложено читање: Бадемово масло: исхрана, придобивки, употреба и повеќе

Мирис, рок на траење и секојдневна практичност

Освен она што го прават за твојата кожа, неколку секојдневни разлики можат да ја пресечат одлуката:

• Мирис. Нерафинираниот шеа путер има изразен јаткаст, малку зачаден мирис што некои луѓе не го сакаат; рафинираниот шеа е речиси без мирис. Маста треба да мириса чисто и неутрално или малку на говедско – ако мириса силно на месо или се расипе, тоа е лош квалитет или расипана.
• Рок на траење. И двете се масти кои на крајот можат да оксидираат, но шеа путерот е прилично стабилен и добро се чува, додека маста е посклона кон расипување и има корист од ладно, затворено складирање. Мирисот е твојот тест за свежина за двете.
• Текстура и размачкување. Шеа е обично покремаст и полесен за размачкување; маста е поцврста и повосочна, поради што често се мати со носечко масло.
• Цена и набавка. И двете се евтини. Квалитетен шеа е широко достапен; квалитетна маст значи барање производи од говеда хранети со трева, добро преработени, од доверлив извор.

Ниту едно од овие не е пречка, но ако сакаш балсам со помало одржување, речиси без мирис, рафинираниот шеа има мала предност во однос на практичноста.

Предложено читање: Двојно чистење: Што е тоа и на кого му треба

Што е со другите природни опции?

Маста и шеа не се единствените конкуренти. Кокосовото масло е уште еден популарен оклузив (исто така прилично комедогено за некои), а рицинусовото масло се појавува во многу природни рутини. Искрената вистина за сите нив е слична: тие се богати емолиенти кои ѝ помагаат на сувата кожа со задржување на влагата, ниту едно нема силни докази од испитувања за нега на кожата на лицето, а најдобриот избор зависи од твојот тип на кожа и колку лесно ти избиваат акни. Што и да одбереш, поддршката на твојата кожна бариера со нежна нега е поважна од специфичниот балсам.

Крајна линија

Говедската маст и шеа путерот се одлични богати, природни хидратантни средства кои функционираат на ист фундаментален начин – задржувајќи ја влагата како емолиентни оклузиви. Вистинските разлики се изворот и соодветноста: маста е животинска маст со привлечност на традиционална нега на кожата, но со потежок профил со висока содржина на олеинска киселина што е поризичен за кожа склона кон акни и чувствителна кожа, додека шеа путерот е веганска растителна маст со смирувачки антиоксиданси која има тенденција да биде понежна и пошироко толерирана.

За сува, издржлива кожа, можеш да избереш според преференциите и етиката. За чувствителна кожа или кожа склона кон акни, шеа путерот е обично побезбедна почетна точка. И запомни дека ниту едно не е поддржано со силни клинички испитувања за лицето – и двете се убави природни емолиенти, а не чудотворни третмани. Избери го оној што одговара на твојата кожа и твоите вредности, направи тест на мал дел од кожата и држи ги твоите очекувања приземјени. И ако твојот прв избор не ти одговара, префрлувањето на другиот е евтино и лесно – многу луѓе на крајот ги чуваат и двете за различни потреби и сезони.