균형 잡힌 저칼로리 식단과 규칙적인 운동은 체중 감량의 초석이지만 특정 약물은 강력한 지원을 제공할 수 있습니다.
그러한 약물 중 하나는 세계에서 가장 인기 있는 체중 감량 약물 중 하나인 펜터민입니다.
저칼로리 식단 및 운동과 함께 사용하면 단기간 체중 감량에 효과적인 것으로 입증되었습니다.
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새로운 요리 탐색그러나 체중 감량을 위해 펜터민을 사용하는 것이 위험과 부작용이 없는 것은 아닙니다.
이 기사는 이점, 복용량 및 가능한 부작용을 포함하여 펜터민에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다.
펜터민이란?
펜터민은 처방된 체중 감량 약물입니다.
미국 식품의약국(FDA)은 1959년 16세 이상의 사람들에게 최대 12주의 단기 사용을 승인했습니다.
1990년대에 제약회사들은 펜터민을 다른 체중 감량 약물과 결합했습니다. 이 약물 조합은 일반적으로 fen-phen이라고 불렸습니다.
사용자의 심각한 심장 문제가 보고된 후 FDA는 치료에 사용된 다른 두 가지 약물(펜플루라민 및 덱스펜플루라민)을 시장에서 철수했습니다.
오늘날 펜터민은 단독으로 사용할 수 있으며 Adipex-P, Lomaira 및 Suprenza라는 브랜드 이름으로 사용됩니다. 펜터민과 토피라메이트라는 다른 약물을 결합한 Qsymia와 같은 체중 감량을 위한 복합 약물에서도 찾을 수 있습니다.
펜터민은 각성제이며 처방전이 있는 경우 사용할 수 있습니다. 펜터민을 복용하면 의존의 위험이 있기 때문에 통제 약물로 간주됩니다. 그것은 조절 물질이기도 한 각성제 암페타민과 화학적으로 유사합니다.
건강 관리 전문가는 체질량 지수(BMI)가 30 이상으로 정의되는 비만인 경우 펜터민을 처방할 수 있습니다.
건강 관리 전문가는 BMI가 27 이상인 과체중이고 고혈압, 고콜레스테롤 또는 제2형 당뇨병과 같은 체중 관련 상태가 하나 이상 있는 경우에도 처방할 수 있습니다.
그러나 의료 전문가는 운동과 칼로리 감소 식단과 같은 다른 체중 감량 전략을 먼저 권장할 것입니다.
요약: 펜터민은 체중 감량을 목적으로 하는 FDA 승인 약물입니다. 화학 구조는 각성제인 암페타민과 유사하며 처방전이 있어야만 구할 수 있습니다.
펜터민은 어떻게 작용합니까?
펜터민은 식욕 억제제라고도 하는 식욕 부진제라고 하는 약물 종류에 속합니다.
펜터민을 복용하면 식욕을 억제하여 섭취하는 칼로리를 제한하는 데 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
펜터민이 식욕을 줄이는 정확한 방법은 아직 불분명하지만 이 약물은 뇌의 신경 전달 물질 수준을 증가시켜 작용하는 것으로 생각됩니다.
신경 전달 물질(노르에피네프린, 세로토닌, 도파민)은 신체의 화학적 메신저입니다.
이 세 가지 화학 물질의 수치가 증가하면 배고픔이 감소합니다.
그러나 몇 주 안에 펜터민의 식욕 억제 효과에 대한 내성을 키울 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 처방한 의료 전문가와 상담하십시오.
요약: 펜터민은 뇌의 신경전달물질 수치를 증가시켜 식욕을 감소시키는 것으로 생각됩니다.
펜터민은 무엇에 사용됩니까?
펜터민은 체중 감량에 가장 흔히 사용되지만 폭식 장애(BED)와 같은 특정 섭식 장애를 돕기 위해 약물 토피라메이트와 함께 사용할 수도 있습니다.).
펜터민은 체중 감량에 효과적입니다.
여러 임상 연구에서 펜터민이 의미 있는 체중 감소를 지원할 수 있음이 밝혀졌습니다.
FDA는 12주 미만의 단기 사용에 대해서만 승인했지만 의료 전문가는 종종 더 장기간 사용을 위해 라벨을 벗어난 펜터민을 처방합니다.
의사는 간헐적으로 처방할 수 있습니다. 즉, 다시 시작하기 전에 일정 기간 동안 약을 중단해야 합니다.
펜터민 복용 시 평균 체중 감소는 3개월 후 초기 체중의 3%, 6개월 후 5-7%입니다. 어떤 사람들은 이보다 더 많은 체중 감소를 보고합니다.
이를 원근법으로 고려하면 체중이 200파운드(90.7kg)인 사람의 경우 5-7% 체중 감소는 10-14파운드(4.5-6.4kg)입니다.).
그러나 모든 사람이 이 약에 같은 방식으로 반응하는 것은 아닙니다. 3개월 사용 후에도 체중이 많이 감소하지 않으면 의료 전문가가 약물 중단을 권장할 수 있습니다.
또한, 1년 이상 장기간 사용하면 효과가 점차 감소하는 것으로 나타납니다.
펜터민은 체중 감량에 효과적이지만 토피라메이트와 함께 사용하면 더 효과적일 수 있습니다.
토피라메이트는 발작을 치료하기 위해 단독으로 사용되는 약물이지만 펜터민과 마찬가지로 식욕을 감소시키는 특성도 있습니다.
Topiramate와 phentermine은 Qsymia라는 브랜드 이름으로 판매되는 복합 약물입니다. FDA는 2012년 운동 증가 및 칼로리 감소 식단과 같은 건강한 생활 습관에 추가로 승인했습니다.
체중 감량을 위해 일반적으로 처방되는 다른 세 가지 약물과 비교하여 펜터민과 토피라메이트의 조합은 초기 체중의 최소 5%를 잃을 가능성이 가장 높았습니다.
뿐만 아니라, 최근 연구 분석에 따르면 펜터민과 토피라메이트를 결합한 약물을 복용한 사람들은 위약에 비해 평균 7.3kg을 감량했습니다.
56주 이상 약을 복용한 사람들의 경우 이 수치는 17.8파운드(8kg)로 증가했습니다.).
또한 복용량에 따라 체중 감소 정도가 증가했습니다. 평균 체중 감소는:
- 3.75/23mg(펜터민/토피라메이트) 용량의 경우 7.8파운드(3.55kg)
- 7.5/46mg 용량의 경우 16파운드(7.27kg)
- 15/92mg 용량의 경우 18파운드(8.25kg)
펜터민-토피라메이트 사용자에서 체중 감소는 허리 둘레의 현저한 감소와 인슐린 감수성 개선으로 이어져 혈당 관리가 개선되고 혈압이 감소했습니다.
펜터민은 특정 섭식 장애에 도움이 될 수 있습니다
펜터민과 토피라메이트의 조합은 병상 및 신경성 폭식증이 있는 사람들의 폭식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
BED는 많은 양의 음식을 종종 빨리 그리고 불편할 정도로 먹는 것이 특징입니다. 또한 폭식하는 동안 자제력을 잃는 느낌과 관련이 있으며, 그 후에는 수치심이나 죄책감이 듭니다.
신경성 폭식증은 침대에서와 동일한 폭식 행동을 포함하지만 사람들이 스스로 유도한 구토와 같이 폭식의 영향을 보상하기 위해 사용하는 행동을 포함합니다.
과체중이 있는 침대가 있는 사람들을 대상으로 한 소규모 12주 연구에서, 펜터민과 토피라메이트 약물 조합을 복용한 사람들은 폭식 빈도의 상당한 감소를 경험했습니다.
또 다른 12주간의 연구에서, 병상 또는 신경성 폭식증이 있는 사람들은 약물 조합 또는 위약을 받았습니다.
28일 동안 펜터민과 토피라메이트 병용 치료는 참가자의 폭식 일수를 16.2일에서 4.2일로 줄였습니다. 위약군에서는 동일한 결과가 관찰되지 않았습니다.
이러한 결과는 유망하지만 더 큰 연구가 여전히 필요합니다.
침대, 신경성 폭식증 또는 섭식 장애가 있다고 생각되면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
요약: 토피라메이트와 결합된 펜터민은 상당한 체중 감소를 촉진하고 폭식 에피소드의 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
펜터민 복용량 및 형태
펜터민의 복용량은 형태와 농도에 따라 다릅니다.
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펜터민
2016년 이전에 펜터민의 유일한 사용 가능한 용량은 15, 30 및 37.5mg이었습니다.
그러나 의사가 가장 낮은 유효량을 처방하는 것이 모범 사례이기 때문에 FDA는 2016년에 8mg 제형(Lomaira)을 승인했으며 최소 식사 30분 전에 하루 3회까지 복용할 수 있습니다.
고용량(15, 30 또는 37.5 mg)을 처방받은 경우, 1일 1회 아침 식사 전 또는 아침 식사 후 1-2시간에 복용할 수 있습니다.
불면증 또는 잠들기 어렵거나 잠들기 어려운 것을 방지하려면 마지막 복용량을 하루 중 너무 늦게 복용하는 것을 피해야 합니다.
펜터민과 토피라메이트
Qsymia라는 브랜드로 판매되는 펜터민과 토피라메이트의 조합은 체중 감량에 사용되는 약물입니다.
이 약물은 3.75-15mg의 펜터민과 23-92mg의 토피라메이트 범위의 4가지 용량으로 제공됩니다. 아침에 복용해야 하는 연장 방출 캡슐로 제공됩니다.
14일 동안 가장 낮은 용량을 복용한 후 의사는 더 높은 용량으로 진행하도록 선택할 수 있습니다.
FDA에 따르면 최대 일일 복용량으로 12주 후에도 체중의 3%가 감소하지 않으면 약물 사용을 중단해야 합니다.
요약: 펜터민의 복용량은 단독으로 사용하는지 또는 토피라메이트와 함께 사용하는지에 따라 다릅니다.
펜터민 부작용과 주의사항
펜터민 단독은 안전성에 대한 장기 연구가 거의 없기 때문에 단기 사용으로만 설계되었습니다.
한 연구에서는 사람들이 최대 24개월 동안 펜터민을 복용했을 때 심각한 부작용을 경험하지 않았다는 사실을 관찰했습니다.
그러나 FDA는 펜터민과 토피라메이트의 병용투여를 승인했는데, 이는 두 성분의 용량이 개별 약물의 최대 용량보다 낮기 때문이다.
펜터민과 펜터민과 토피라메이트 복합제의 가장 흔히 보고되는 부작용은 다음과 같습니다.:
- 마른 입
- 수면 문제
- 현기증
- 심장 두근거림
- 피부 홍조
- 피로
- 변비
- 짜증
- 메스꺼움
- 구토
드물기는 하지만 혈압 상승, 자살 충동, 대사성 산증, 크레아티닌 수치 증가, 태아 손상, 시력 문제, 인지 장애 및 저칼륨혈증과 같은 일부 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
심장 질환, 갑상선 기능 항진증, 녹내장, 심각한 신장 또는 간 질환이 있거나 임신 중이거나 수유 중인 경우 펜터민을 복용해서는 안 됩니다.
펜터민은 우울증 치료에 사용되는 약물 종류인 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)와 함께 처방되어서도 안 됩니다.
항고혈압제 또는 항간질제와 같은 다른 약을 복용하는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.
귀하의 의료 전문가가 펜터민이 귀하에게 적절하고 안전한지 결정할 것입니다.
요약: 펜터민 및 토피라메이트의 사용과 관련된 몇 가지 일반적인 부작용이 있지만 대부분의 사람들은 이를 용인합니다. 그러나 특정 질환이 있거나 임신 중이거나 수유 중인 사람은 펜터민 및 토피라메이트를 사용해서는 안 됩니다.
체중 감량을 촉진하고 유지하는 건강한 방법
대부분의 경우 의료 전문가는 체중 감량을 위해 다른 생활 방식 수정을 시도했지만 유의미한 결과를 보지 못한 후에 펜터민과 토피라메이트를 처방합니다.
펜터민은 강력한 체중 감량 보조제가 될 수 있지만, 체중을 줄이고 장기적으로 체중을 유지하는 유일한 입증된 방법은 건강한 생활 방식을 취하는 것입니다.
이러한 습관을 바꾸지 않고 펜터민 복용을 중단하면 감량한 체중을 다시 얻을 수 있으며 아마도 더 많이 얻을 수 있습니다.
대신 체중 감량을 넘어 건강을 증진하는 건강하고 지속 가능한 생활 습관을 우선시하는 것이 가장 좋습니다.
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광범위한 연구에 따르면 운동, 영양가 있는 식단, 스트레스 관리, 적절한 수면은 더 나은 건강을 증진하고 질병의 위험을 줄이는 데 중요합니다.
게다가, 장기간 약을 복용하는 것은 위험이 없으며, 특히 보험이 없는 경우 비용이 추가될 수 있습니다.
이러한 이유로 의료 전문가는 체중 감량 약물을 권장하기 전에 건강한 생활 방식을 바꾸도록 권장할 것입니다.
할 수 있는 건강한 생활 방식 변화의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.:
- 저칼로리 식단 먹기. 감량할 과체중이 있는 경우 하루에 300-500칼로리를 덜 섭취하도록 노력할 수 있습니다. 등록된 영양사가 귀하의 선호도와 목표에 따라 이 범위를 조정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 영양이 풍부한 식품을 우선시. 과일, 채소와 같은 영양밀도가 높은 식품은 칼로리가 상대적으로 낮고 섬유소, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부합니다.
- 신체 활동 증가. 미국 보건복지부(Department of Health and Human Services)는 빠르게 걷기 또는 달리기와 같은 적당한 유산소 운동을 주당 최소 150분 이상 할 것을 권장합니다.
- 더 많은 수면을 취하기. 개인의 요구 사항은 다르지만 밤에 7-9시간의 수면을 취하도록 노력하십시오.
- 스트레스 수준을 관리하기 위해 최선을 다합니다. 스트레스를 관리하면 감정적 섭식과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료, 산책, 친구 및 가족과의 사교 또는 숙련된 전문가와 대화와 같은 전략을 시도할 수 있습니다.
- 행동 전략 시도. 도움이 될 수 있는 행동 변화에는 음식 섭취, 신체 활동 및 체중을 자가 모니터링하고 필요에 따라 조정하는 것이 포함됩니다.
이러한 생활 방식 변경은 어려울 수 있으며 한 번에 모두 수행할 필요는 없습니다. 대신 시간이 지남에 따라 새로운 건강한 행동을 천천히 통합하십시오. 이는 장기적이고 지속 가능한 결과를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
요약: 라이프스타일 및 행동 수정은 성공적인 체중 감량 및 유지의 초석입니다.
요약
펜터민은 처방전용 식욕억제제이자 단기간 사용이 승인된 체중 감량 알약입니다.
펜터민과 토피라메이트의 조합은 펜터민 단독보다 훨씬 더 효과적인 것으로 보이며 장기간 사용이 승인되었습니다. 또한 침대가 있는 사람들의 폭식 에피소드를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반적인 부작용으로는 구강 건조, 현기증, 피로, 과민성 및 변비가 있습니다. 심장병, 갑상선 기능 항진증, 녹내장, 심각한 신장 또는 간 질환이 있거나 임신 중이거나 수유 중인 경우 이 약을 사용해서는 안 됩니다.
또한 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)와 같은 특정 약물을 복용하는 경우 펜터민을 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하십시오.).
펜터민은 유용한 체중 감량 도구가 될 수 있지만 1차 치료제로는 권장되지 않습니다. 대신 장기적인 성공을 위해서는 건강한 생활 방식의 변화를 우선시하는 것이 가장 좋습니다.
