រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក: រោគសញ្ញា ការបង្ការ និងពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ

អ្នកឡើងពីអាងទឹក ថ្ងៃនោះមិនអីទេ ហើយមួយឬពីរថ្ងៃក្រោយមក ត្រចៀករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរមាស់ បន្ទាប់មកឈឺ ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ណែន និងឈឺចាប់នៅពេលអ្នកទាញវា។ នោះគឺជាដំណើរធម្មតានៃការរលាកត្រចៀកដោយសារទឹក — ហើយដំណឹងល្អគឺថាជាធម្មតាវាអាចការពារបាន ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាងាយស្រួលព្យាបាលណាស់។ ការណែនាំនេះនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីទៅជារលាកត្រចៀកដោយសារទឹក របៀបបែងចែកវាពីការឆ្លងមេរោគត្រចៀកធម្មតា របៀបសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសញ្ញាព្រមានដែលបង្ហាញថាអ្នកគួរតែឈប់ព្យាបាលខ្លួនឯងហើយទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ។

ចម្លើយរហ័ស

• អ្វីទៅជាវា: រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក គឺ otitis externa — ការរលាក និងការឆ្លងមេរោគនៃប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ ដែលជាបំពង់រវាងរន្ធត្រចៀករបស់អ្នក និងក្រដាសត្រចៀក។
• មូលហេតុចម្បង: ទឹកជាប់គាំងនៅក្នុងប្រឡាយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់។ ការកោស ឬការប្រើសំឡីជូតត្រចៀកធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ដោយសារបំបែកស្បែក។
• សញ្ញាសំខាន់: ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកទាញទងត្រចៀក ឬរុញគម្របតូច (tragus) នៅពីមុខប្រឡាយ។
• ការបង្ការ: សម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីហែលទឹក (ផ្អៀង ទាញ ជូត) ជៀសវាងសំឡីជូតត្រចៀក ហើយពិចារណាប្រើថ្នាំបន្តក់ដែលធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីត ឬសម្ងួត — ប៉ុន្តែកុំប្រើប្រសិនបើអ្នកមានបំពង់ត្រចៀក ឬក្រដាសត្រចៀកធ្លាយ។
• ទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើ: ការឈឺចាប់ខ្លាំង អ្នកមានខ្ទុះ ក្តៅខ្លួន បាត់បង់ការស្តាប់ ឬការហើមរាលដាលហួសពីត្រចៀក។

អ្វីទៅជារលាកត្រចៀកដោយសារទឹក

រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក គឺជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ acute otitis externa ដែលជាការរលាករាលដាលនៃប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ។ ករណីភាគច្រើនកើតចេញពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដោយ Pseudomonas aeruginosa និង Staphylococcus aureus ជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។¹ វាជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យក្មេង ហើយសញ្ញាសំខាន់នៃការពិនិត្យគឺការឈឺចាប់នៅពេលដែល tragus ឬ pinna (ត្រចៀកខាងក្រៅ) ត្រូវបានរំកិល។¹

នេះគឺជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់ដែលមនុស្សយល់ច្រឡំ: រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក មិនមែន ដូចគ្នានឹងការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាលនោះទេ។

តើគោលដៅសំខាន់របស់អ្នកគឺជាអ្វី?

បញ្ចុះទម្ងន់ បង្កើនសាច់ដុំ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ស្វែងយល់ពីមុខម្ហូបថ្មីៗ

Powered by DietGenie

Otitis externa ជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬការប៉ះទង្គិចបន្តិចបន្តួចពីការសម្អាតត្រចៀកដោយសំឡីជូតត្រចៀក ឬវត្ថុផ្សេងទៀត។²

ការអានដែលបានណែនាំ: ខ្សាច់ និង ស្បែក៖ បញ្ឈប់ការរលាក និង កម្ចាត់វាចេញដោយថ្នមៗ

ហេតុអ្វីបានជាទឹកបង្កឱ្យកើតមាន

ប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកមានការការពារមួយចំនួនដែលបានបង្កើតឡើង: ផ្ទៃដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច ស្រទាប់ស្តើងនៃក្រមួនត្រចៀកការពារ (cerumen) និងស្បែកដែលចង់រក្សាភាពស្ងួត។ អង្គុយក្នុងទឹកយូរល្មម ហើយរឿងមួយចំនួនកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ ទឹកលាងសម្អាតក្រមួនការពារ សំណើមជាប់គាំងបង្កើន pH និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ ហើយបរិយាកាសក្តៅ សើម ជាតិអាស៊ីតតិចនោះ គឺជាអ្វីដែលបាក់តេរីចូលចិត្ត។ បន្ថែមការកោសបន្តិចបន្តួចពីក្រចកដៃ ឬសំឡីជូតត្រចៀក ហើយអ្នកបានផ្តល់ផ្លូវឱ្យបាក់តេរីចូល។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលគោលការណ៍បង្ការធំៗពីរគឺសាមញ្ញ: រក្សាប្រឡាយឱ្យស្ងួត ហើយកុំធ្វើឱ្យវាមានរបួស។ គន្លឹះក្នុងការបង្ការគឺការជៀសវាងរបួសដល់ប្រឡាយត្រចៀក និងរក្សាវាឱ្យគ្មានទឹក។¹

រោគសញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក ជាធម្មតាកើតឡើងលឿន — ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងទៅមួយឬពីរថ្ងៃ។ សញ្ញាទូទៅ:

• រមាស់ ក្នុងប្រឡាយត្រចៀក (ជាញឹកញាប់ជារោគសញ្ញាដំបូង)
• ឈឺចាប់ (otalgia) ជាពិសេសនៅពេលអ្នកទាញទងត្រចៀក ឬទំពារ
• ក្រហម និងហើម នៃប្រឡាយ
• អារម្មណ៍ណែន ឬស្ទះ
• ខ្ទុះ — ដំបូងថ្លា បន្ទាប់មកអាចក្រាស់ ឬដូចខ្ទុះ
• ស្តាប់មិនសូវឮ ប្រសិនបើប្រឡាយហើមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរួមតូច

ករណីស្រាលមានអារម្មណ៍ដូចជាត្រចៀករមាស់ ឈឺបន្តិច។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយប្រឡាយអាចហើមស្ទើរតែបិទជិត។

របៀបសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

បន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬងូតទឹករួចរាល់ សូមយកទឹកចេញ:

1. ផ្អៀង និងទាញ។ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅម្ខាង បន្ទាប់មកទាញទងត្រចៀកថ្នមៗទៅទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីតម្រង់ប្រឡាយ និងឱ្យទឹកហូរចេញ។
2. ជូតខាងក្រៅ។ ជូតត្រចៀកខាងក្រៅដោយជ្រុងកន្សែង។ កុំរុញអ្វីចូលទៅក្នុងប្រឡាយ។
3. ប្រើខ្យល់ត្រជាក់តិចៗ។ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅលើកម្រិតទាបបំផុត ត្រជាក់បំផុតដែលកាន់ឆ្ងាយពីមួយហ្វីត អាចហួតសំណើមដែលនៅសល់។
4. ជៀសវាងសំឡីជូតត្រចៀក។ ពួកវាជំរុញក្រមួនចូលកាន់តែជ្រៅ កោសប្រឡាយ និងដកស្រទាប់ការពារដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។

ថ្នាំបន្តក់សម្ងួតស្រេចចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងរលាកត្រចៀកដោយសារទឹក ថ្នាំបន្តក់ដែលធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីត ឬសម្ងួតដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់ពីហែលទឹកអាចជួយបាន។ ទាំងនេះជាធម្មតាមាន អាស៊ីតអាសេទិក (ដូចជាដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះរលាយ) ឬអ៊ីសូប្រូពីលអាល់កុល ដែលបន្ថយ pH របស់ប្រឡាយ និងជួយឱ្យវាស្ងួត។ អាស៊ីតអាសេទិក 2% គឺជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់សម្រាប់ត្រចៀកខាងក្រៅ។¹

ដែនកំណត់សុវត្ថិភាពសំខាន់: កុំប្រើអាល់កុល ឬថ្នាំបន្តក់ដែលមានជាតិអាស៊ីត — ឬថ្នាំបន្តក់នៅផ្ទះណាមួយ — ប្រសិនបើអ្នកមាន បំពង់ត្រចៀក ក្រដាសត្រចៀកធ្លាយ (រហែក) ដែលដឹង ឬសង្ស័យ ឬខ្ទុះសកម្ម។ ថ្នាំបន្តក់ដែលល្អសម្រាប់ប្រឡាយដែលនៅដដែល អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ឬគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាទៅដល់ត្រចៀកកណ្តាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នកនៅដដែលទេ សូមសួរគ្រូពេទ្យជាមុ។

ការអានដែលបានណែនាំ: រោគសញ្ញា ៧ យ៉ាងនៃការលូតលាស់ Candida លើសលប់ និងរបៀបកម្ចាត់វា

អ្វីដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ

គួរធ្វើ

• សម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីហែលទឹក និងងូតទឹក
• ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក ហើយលោតដើម្បីបង្ហូរទឹកដែលជាប់គាំង
• ទុកក្រមួនត្រចៀកធម្មតាឱ្យនៅដដែល — វាការពារ
• ពិចារណាប្រើឧបករណ៍ការពារត្រចៀកសម្រាប់ហែលទឹក ឬមួកហែលទឹកគ្របត្រចៀកប្រសិនបើអ្នកកើតការឆ្លងមេរោគឡើងវិញ
• ថែរក្សាស្បែកជុំវិញត្រចៀករបស់អ្នកថ្នមៗ ដូចគ្នាទៅនឹងរបៀបដែលអ្នកការពារ របាំងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ នៅកន្លែងផ្សេងទៀត

មិនគួរធ្វើ

• យកសំឡីជូតត្រចៀក ម្រាមដៃ ម្ជុលសក់ ឬកូនសោចូលទៅក្នុងប្រឡាយ
• ហែលទឹកក្នុងទឹកដែលមើលទៅកខ្វក់ ឬមានការព្រមានពីការបំពុល — ទឹកកម្សាន្តអាចផ្ទុកមេរោគដែលបង្កឱ្យមានជំងឺត្រចៀក ស្បែក និងក្រពះ³
• ប្រើថ្នាំបន្តក់ប្រសិនបើអ្នកអាចមានក្រដាសត្រចៀកធ្លាយ ឬបំពង់
• មិនអើពើការឈឺចាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗអស់ជាច្រើនថ្ងៃដោយសង្ឃឹមថាវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង

ការព្យាបាល: អ្វីដែលជាធម្មតាកើតឡើង

សម្រាប់ករណីធម្មតាដែលមិនស្មុគស្មាញ ការព្យាបាលសំខាន់ៗគឺ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបន្តក់ (ត្រចៀក)។ ជម្រើសបន្តក់រួមមានអាស៊ីតអាសេទិក អាមីណូគ្លីកូស៊ីត ប៉ូលីមីស៊ីន B និងគីណូឡូន ដោយមានឬគ្មានថ្នាំកូតូកូស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីបំបាត់ការរលាក; មិនមានភស្តុតាងល្អដែលថាការរៀបចំមួយប្រសើរជាងយ៉ាងច្បាស់នោះទេ ដូច្នេះជម្រើសគឺអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាតម្លៃ ថាតើក្រដាសត្រចៀកនៅដដែលឬអត់ និងភាពងាយស្រួលក្នុងការបន្តប្រើប្រាស់។¹ វគ្គនៃការព្យាបាលបន្តក់ធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃ។¹

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមមាត់ជាធម្មតាមិនចាំបាច់ទេ ហើយត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ករណីដែលការឆ្លងមេរោគរាលដាលហួសពីប្រឡាយ ឬសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដូចជាអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។¹ ការគ្រប់គ្រងពិតជាផ្តោតលើការបំបាត់ការឆ្លងមេរោគ ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងវិញ។²

ចំណាំជាក់ស្តែង: ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្តក់ សូមសុំឱ្យពួកគេបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដាក់ថ្នាំបន្តក់ចូលទៅក្នុងប្រឡាយឱ្យបានពេញលេញ — ការដេកផ្អៀងខ្លួនពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីនោះជួយឱ្យថ្នាំទៅដល់កន្លែងដែលវាត្រូវការ។

ការអានដែលបានណែនាំ: សញ្ញានៃការអស់កម្លាំងដោយសារកម្ដៅ ទល់នឹងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅ

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេsទ្យ

ការរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកភាគច្រើនគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានថ្នាំបន្តក់ត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែសញ្ញាខ្លះមានន័យថាអ្នកមិនគួររង់ចាំទេ:

• ឈឺត្រចៀកខ្លាំង ឬការឈឺចាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
• ខ្ទុះ (ជាពិសេសក្រាស់ ដូចខ្ទុះ ឬមានក្លិនស្អុយ)
• ក្តៅខ្លួន
• បាត់បង់ការស្តាប់ ឬប្រឡាយដែលហើមស្ទើរតែបិទជិត
• ហើម ក្រហម ឬឈឺចាប់រាលដាល ទៅត្រចៀកខាងក្រៅ ឬស្បែកជុំវិញវា (សញ្ញាថាការឆ្លងមេរោគកំពុងរាលដាលហួសពីប្រឡាយ)
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគត្រចៀកណាមួយ — ទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវការការថែទាំភ្លាមៗ
• រោគសញ្ញាដែលមិនប្រសើរឡើង បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពីរបីថ្ងៃ

អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយទំនងជាកើតមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរ និងរាតត្បាតដែលហៅថា necrotizing otitis externa ហើយគួរតែត្រូវបានតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។² នៅពេលមានការសង្ស័យ សូមទៅពិនិត្យ — វាជាការទៅជួបយ៉ាងរហ័ស ហើយថ្នាំបន្តក់ដំណើរការល្អ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

រលាកត្រចៀកដោយសារទឹក គឺជាការឆ្លងមេរោគប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ ខុសពីការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល ហើយវាកើតចេញពីទឹកជាប់គាំងបូកនឹងការប៉ះទង្គិចបន្តិចបន្តួចដល់ប្រឡាយ។ ការពារវាដោយការសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីហែលទឹក (ផ្អៀង ទាញ ជូត ខ្យល់ត្រជាក់) ជៀសវាងសំឡីជូតត្រចៀក ហើយ — ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតវា ហើយក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នកនៅដដែល — ប្រើថ្នាំបន្តក់ដែលធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីត ឬអាល់កុលសម្ងួត។ ការព្យាបាលភាគច្រើនគឺថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបន្តក់ និងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់: ការឈឺចាប់ខ្លាំង ខ្ទុះ ក្តៅខ្លួន បាត់បង់ការស្តាប់ ឬការហើមរាលដាល ហើយទៅរកការថែទាំសុខភាពប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយកើតឡើង។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគិតអំពីទឹក និងស្បែករបស់អ្នក សូមមើលពីរបៀបដែលអាងទឹកប៉ះពាល់អ្នកនៅក្នុង ក្លរីន និងស្បែក របៀបងើបឡើងវិញនៅក្នុង ការថែរក្សាស្បែកក្រោយពេលទៅលេងឆ្នេរ និងរបៀបរក្សាខ្លួនឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងទឹកបើកចំហនៅក្នុង សុវត្ថិភាពហែលទឹកក្នុងមហាសមុទ្រ។