អ្នកបានសម្រកទម្ងន់ហើយ។ សម្លៀកបំពាក់សម លទ្ធផលឈាមមើលទៅល្អប្រសើរ ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថា តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកឈប់ចាក់ថ្នាំ។ ប្រហែលជាថ្លៃពេក ប្រហែលជាផលប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង ឬប្រហែលជាអ្នកគិតថាអ្នកបានដល់គោលដៅហើយ។ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ សំណួរដែលនៅពីក្រោមគឺដូចគ្នា៖ តើទម្ងន់នឹងនៅដដែល ឬវានឹងត្រឡប់មកវិញទាំងអស់?
នេះគឺជាព័ត៌មានអប់រំ មិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ Semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) និង tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) គឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជា និងត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ កំណែដែលលក់តាមអ៊ីនធឺណិតថា “សម្រាប់តែការស្រាវជ្រាវ” មិនត្រូវបាន FDA អនុម័តសម្រាប់ប្រើប្រាស់លើមនុស្សទេ។ កុំចាប់ផ្តើម កែប្រែ ឬឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ហើយកុំស្វែងរក ឬចាក់ថ្នាំទាំងនេះដោយខ្លួនឯងនៅក្រៅការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រស្របច្បាប់។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នកជាមុនសិន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំផ្សេងទៀត ឬមានស្ថានភាពសុខភាព។
ចម្លើយរហ័ស: សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការឈប់ប្រើ GLP-1 នាំឱ្យឡើងទម្ងន់វិញ។ នោះមិនមែនជាបញ្ហានៃឆន្ទៈទេ ហើយវាក៏មិនមែនជាការចៃដន្យដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងជីវវិទ្យារបស់អ្នកខណៈពេលដែលពួកវាស្ថិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលពួកវាចេញទៅ សញ្ញានៃការឃ្លាន និងសម្ពាធរបស់រាងកាយដើម្បីត្រឡប់ទៅទម្ងន់ចាស់របស់វាវិញក៏ត្រឡប់មកវិញដែរ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ និងរក្សាបាននូវវឌ្ឍនភាពមួយចំនួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែការរំពឹងទុកដោយស្មោះត្រង់គឺថា ទម្ងន់មួយផ្នែកនឹងត្រឡប់មកវិញ លុះត្រាតែអ្នកមានផែនការ។
បញ្ចុះទម្ងន់
បង្កើនសាច់ដុំ
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ស្វែងយល់ពីមុខម្ហូបថ្មីៗអ្វីដែលការសាកល្បងពិតជាបង្ហាញ
យើងមានទិន្នន័យល្អអំពីបញ្ហានេះ ហើយវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយត្រង់ៗ។ នៅក្នុងការសាកល្បង STEP 1 មនុស្សពេញវ័យដែលប្រើ semaglutide 2.4 mg ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានស្រកទម្ងន់ប្រហែល 14.9% នៃទម្ងន់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 68 សប្តាហ៍។1 នោះគឺជាចំនួនដ៏ច្រើន ហើយវាជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យថ្នាំទាំងនេះទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។
បន្ទាប់មកអ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានក្រុមមនុស្សទាំងនោះបន្ទាប់ពីពួកគេឈប់ប្រើថ្នាំ។ នៅក្នុងផ្នែកបន្ថែមនៃការសាកល្បង STEP 1 អ្នកចូលរួមដែលបានស្រកទម្ងន់ជាមធ្យមប្រហែល 17.3% បានឡើងទម្ងន់ប្រហែលពីរភាគបីនៃទម្ងន់ដែលបានស្រកនោះក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំ និងការគាំទ្ររបៀបរស់នៅរបស់វា។2 មិនមែនទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែជាចំណែកដ៏ធំមួយ។ ហើយវាមិនមែនត្រឹមតែចំនួននៅលើជញ្ជីងនោះទេ។ ការកែលម្អ cardiometabolic ភាគច្រើនដែលមនុស្សបានទទួលបាន ដូចជាសម្ពាធឈាម និងសញ្ញាសម្គាល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម បានត្រឡប់ទៅរកកម្រិតដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមវិញ។2
អ្នកនិពន្ធមិនបានចាត់ទុកនេះថាជាការបរាជ័យរបស់អ្នកជំងឺនោះទេ។ ពួកគេបានចាត់ទុកវាជាភស្តុតាងដែលថា ភាពធាត់មានឥរិយាបថដូចជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដែលជាប្រភេទដែលជាធម្មតាត្រូវការការព្យាបាលបន្តជាជាងការព្យាបាលដោយថ្នាំតែមួយមុខ។ នោះគឺជាផ្នែកមួយដែលមនុស្សជាច្រើនខកខាននៅពេលពួកគេចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំទាំងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាទម្ងន់ត្រឡប់មកវិញ
នេះគឺជាយន្តការជាភាសាធម្មតា។ ថ្នាំ GLP-1 មិនបានដោះស្រាយបញ្ហាម្តងម្កាលហើយទុកឱ្យអ្នកជាសះស្បើយនោះទេ។ វាដំណើរការដោយការធ្វើត្រាប់តាមអរម៉ូនពោះវៀនដែលប្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកថាអ្នកឆ្អែត បន្ថយល្បឿននៃការបញ្ចេញក្រពះរបស់អ្នក និងបំបាត់សំឡេងរំខាននៃការឃ្លាន។ ខណៈពេលដែលថ្នាំកំពុងធ្វើសកម្មភាព ការញ៉ាំតិចមានអារម្មណ៍ស្ទើរតែងាយស្រួល។ ចំណែកអាហារថយចុះដោយខ្លួនឯង។ ការគិតអំពីអាហារស្ងប់ស្ងាត់។
ដកថ្នាំចេញ ហើយយន្តការនោះត្រឡប់ទៅរករបៀបដែលវាដំណើរការពីមុនវិញ។ អរម៉ូននៃការឃ្លានត្រឡប់ទៅកម្រិតចាស់របស់វាវិញ។ ក្រពះរបស់អ្នកបញ្ចេញនៅល្បឿនធម្មតារបស់វា។ ហើយបន្ទាប់មកមានចំណុចកំណត់ ដែលជាទម្ងន់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកហាក់ដូចជាការពារដូចជាទែម៉ូស្តាតការពារសីតុណ្ហភាព។ បន្ទាប់ពីអ្នកស្រកទម្ងន់ រាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីយកវាមកវិញ។ វាដុតបំផ្លាញកាឡូរីតិចជាងបន្តិចនៅពេលសម្រាក ហើយវាបង្កើនចំណង់អាហារ។ ថ្នាំនេះបានទប់សម្ពាធនោះ។ បើគ្មានវា សម្ពាធនោះត្រឡប់មកវិញ ហើយវាមិនឈប់ឈរទេ។
ដូច្នេះការឡើងទម្ងន់វិញមិនមែនជាអ្នកខ្សោយនោះទេ។ វាគឺជាជីវវិទ្យាដែលធ្វើអ្វីដែលវាត្រូវបានកំណត់ឱ្យធ្វើ។ ការយល់ដឹងនោះផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ពីព្រោះអ្នកឈប់បន្ទោសខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតការការពារពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកំណែវែងជាងនៃរបៀបដែលថ្នាំទាំងនេះដំណើរការតាំងពីដំបូង យើងគ្របដណ្តប់វានៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងអំពី GLP-1s សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
ការអានដែលបានណែនាំ: Saxenda (Liraglutide): តើការចាក់ប្រចាំថ្ងៃដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឈប់ប្រើថ្នាំយ៉ាងណាក៏ដោយ
ប្រសិនបើការឡើងទម្ងន់វិញជារឿងធម្មតា តើហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឈប់ប្រើថ្នាំ? មានហេតុផលពិតប្រាកដជាច្រើន ហើយភាគច្រើនមិនទាក់ទងនឹងការលើកទឹកចិត្តទេ។
- ថ្លៃដើម និងការធានារ៉ាប់រង។ ថ្នាំទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃ ហើយការធានារ៉ាប់រងមិនពេញលេញទេ។ នៅពេលដែលវេជ្ជបញ្ជាមានតម្លៃរាប់រយដុល្លារក្នុងមួយខែ “ជារៀងរហូត” លែងក្លាយជាការពិតសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន។
- ផលប៉ះពាល់។ ចង្អោរ ទល់លាមក ក្រហាយទ្រូង និងការឈឺពោះទូទៅធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនឈប់ប្រើថ្នាំ ជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនបានធូរស្រាលទាំងស្រុង។
- កង្វះការផ្គត់ផ្គង់។ មានរយៈពេលដែលឱសថស្ថានមិនអាចបំពេញវេជ្ជបញ្ជាបាន ដែលបង្ខំឱ្យមនុស្សឈប់ប្រើថ្នាំមិនថាពួកគេចង់ឬអត់នោះទេ។
- ផែនការមានផ្ទៃពោះ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ដូច្នេះអ្នកណាក៏ដោយដែលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះត្រូវតែឈប់ប្រើថ្នាំជាមុន។
- ការសម្រេចបានគោលដៅ។ មនុស្សមួយចំនួនឈានដល់ទម្ងន់គោលដៅ ហើយសន្មត់ថាការងារបានចប់ហើយ ដូចជាអ្នកបញ្ចប់វគ្គថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។
ទាំងអស់នេះគឺស្របច្បាប់។ បញ្ហាគឺថារាងកាយមិនខ្វល់ពីហេតុផលរបស់អ្នកទេ។ ជីវវិទ្យាឆ្លើយតបតាមរបៀបដូចគ្នាដោយមិនគិតពីមូលហេតុដែលថ្នាំឈប់ ដែលជាមូលហេតុដែល “របៀប” នៃការឈប់ប្រើថ្នាំមានសារៈសំខាន់ណាស់។
របៀបឈប់ប្រើថ្នាំដោយរលូនជាងមុន
គ្មានវិធីវេទមន្តដើម្បីឈប់ប្រើ GLP-1 ហើយធានាថាទម្ងន់នឹងនៅដដែលនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានវិធីឆ្លាតវៃ និងវិធីឆ្កួតៗក្នុងការធ្វើវា ហើយវិធីឆ្លាតវៃតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយពួកគេមុនពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលតែងតែកើតឡើង៖
កាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗជំនួសឱ្យការឈប់ភ្លាមៗ។ ជំនួសឱ្យការប្តូរពីកម្រិតពេញលេញទៅគ្មានអ្វីសោះក្នុងមួយយប់ គ្រូពេទ្យមួយចំនួនកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។ គំនិតនេះគឺដើម្បីឱ្យចំណង់អាហារត្រឡប់មកវិញជាដំណាក់កាលជំនួសឱ្យការត្រឡប់មកវិញភ្លាមៗ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលដោយការត្រឡប់មកវិញភ្លាមៗនៃការឃ្លាននោះទេ។
ពិចារណាកម្រិតថែទាំទាបជាង។ ការឈប់ទាំងស្រុងមិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់នោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនប្តូរទៅកម្រិតថែទាំទាបដែលបន្តជាជាងការឈប់ទាំងស្រុង។ ពួកគេរក្សាបាននូវប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ចំណង់អាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់ពួកគេដោយគ្មានថ្លៃដើមពេញលេញ ឬផលប៉ះពាល់។ ថាតើនេះសាកសមនឹងអ្នកឬអត់ គឺជាការសន្ទនាសម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការប្រើថ្នាំជាទូទៅមិនច្បាស់លាស់ ការបកស្រាយកម្រិតថ្នាំ semaglutide របស់យើង [/km/blog/semaglutide-dosage/] នឹងពន្យល់ពីរបៀបដែលជំហានជាធម្មតាដំណើរការ។
រំពឹងថាការឡើងទម្ងន់វិញហើយរៀបចំផែនការសម្រាប់វា។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់។ ចំណង់អាហាររបស់អ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញ ហើយវាប្រហែលជានឹងមានអារម្មណ៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកវាជាការភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកនឹងបាត់បង់ដីយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកវាជាអ្វីដែលអាចទាយទុកជាមុនបាន អ្នកអាចបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញវាជាមុន កំណត់ទម្លាប់អាហារ សម្អាតអាហារសម្រន់ដែលងាយស្រួលរកចេញពីផ្ទះ រៀបចំការគាំទ្រ និងសម្រេចចិត្តជាមុនពីរបៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយសប្តាហ៍ដំបូងនៃការឃ្លាន។
អ្វីដែលបែងចែកមនុស្សដែលរក្សាបានលទ្ធផលភាគច្រើនរបស់ពួកគេពីមនុស្សដែលមិនបាន គឺកម្រជាកាលវិភាគនៃការកាត់បន្ថយនោះទេ។ វាគឺថាតើពួកគេបានប្រើពេលវេលារបស់ពួកគេលើថ្នាំដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ដែលអាចឈរដោយខ្លួនឯងបានឬអត់។
ការអានដែលបានណែនាំ: សំឡេងរំខានអាហារ៖ តើវាជាអ្វី និងរបៀបបំបាត់វា
ការរក្សាបានលទ្ធផល
ខណៈពេលដែលថ្នាំកំពុងធ្វើការងារធ្ងន់លើចំណង់អាហារ វាបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសមួយ។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឆ្លាតវៃគឺត្រូវប្រើឱកាសនោះដើម្បីបង្កើតរបស់ដែលគួរឱ្យធុញដែលពិតជារក្សាទម្ងន់មិនឱ្យឡើងវិញនៅពេលដែលថ្នាំអស់។ មានបួនចំណុចសំខាន់បំផុត។
ប្រូតេអ៊ីន។ ការទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ការពារសាច់ដុំខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបន្ទាប់ពីនោះ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលប្រសិទ្ធភាពនៃការឆ្អែតរបស់ថ្នាំថយចុះ។ វាមានតម្លៃក្នុងការកែសម្រួលឱ្យបានល្អមុនពេលអ្នកឈប់។ យើងនិយាយលម្អិតអំពីបញ្ហានេះនៅក្នុង អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនៅលើ GLP-1។
ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ ការលើកទម្ងន់ ឬការហាត់ប្រាណដោយប្រើទម្ងន់ខ្លួន ធ្វើការងារពីរយ៉ាង។ វាការពារសាច់ដុំដែលអ្នកនឹងបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់ ហើយសាច់ដុំរក្សាការរំលាយអាហារនៅពេលសម្រាករបស់អ្នកមិនឱ្យធ្លាក់ចុះទាបដូចដែលវានឹងកើតឡើង។ នោះមួយផ្នែកទូទាត់សម្ពាធចំណុចកំណត់ដែលទាញអ្នកត្រឡប់មកវិញ។
ការគេង។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់បង្កើនអរម៉ូននៃការឃ្លាន និងធ្វើឱ្យការចង់ញ៉ាំកាន់តែអាក្រក់ ដែលជាអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាននៅពេលដែលចំណង់អាហារកំពុងត្រឡប់មកវិញ។ វាឥតគិតថ្លៃ និងត្រូវបានគេមើលរំលង។
ទម្លាប់ដែលអ្នកអាចរក្សាបានពិតប្រាកដ។ មិនមែនជាផែនការតឹងរ៉ឹងដែលអ្នកនឹងបោះបង់ចោលក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍នោះទេ ប៉ុន្តែជាគំរូប្រកបដោយនិរន្តរភាពនៃអាហារ ការធ្វើចលនា និងទម្លាប់ដែលអ្នកអាចដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គោលបំណងទាំងមូលគឺអ្វីមួយដែលនៅរស់រានមានជីវិតដោយគ្មានថ្នាំទ្រទ្រង់វា។ អត្ថបទរបស់យើងអំពី វិធីសាស្រ្តដើម្បីរក្សាការសម្រកទម្ងន់ និយាយលម្អិតបន្ថែមអំពីការបង្កើតមួយ។
ហើយប្រសិនបើទម្ងន់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំចាត់ទុកវាជាការបរាជ័យទាំងស្រុង។ ការឡើងទម្ងន់ពីរបីគីឡូក្រាមគឺជារឿងធម្មតា និងអាចស្តារឡើងវិញបាន។ ពង្រឹងទម្លាប់ ពឹងផ្អែកលើរចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកបានបង្កើត ហើយប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំង កំណត់ចំណាំរបស់យើងអំពី ការបំបែកតាមរយៈការជាប់គាំងនៃការសម្រកទម្ងន់ អាចជួយបាន។ គោលដៅមិនមែនជាភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ វាមិនមែនជាការរអិលត្រឡប់មកវិញទាំងស្រុងនោះទេ។
ការអានដែលបានណែនាំ: ប្ដូរពី Ozempic ទៅ Mounjaro: អ្វីដែលត្រូវដឹង
ការកែប្រែបន្តិចបន្តួច
រឿងមួយទៀត ព្រោះវាធ្វើឱ្យមនុស្សច្រឡំ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកត្រូវការថ្នាំដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យនៅថេរ នោះមិនមែនជាការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែលត្រូវការថ្នាំដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។ គ្មាននរណាម្នាក់គិតអាក្រក់ពីមនុស្សម្នាក់ដែលលេបថ្នាំសម្ពាធឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ ហើយរាងកាយដែលការពារទម្ងន់ខ្ពស់ក៏មិនខុសគ្នាដែរ។ វាគឺជាការពិតជីវសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ មិនមែនជាកំហុសចរិតលក្ខណៈនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំមិនមែនជារឿងទាំងមូលនោះទេ។ ថ្នាំអាចទប់ចំណង់អាហារបាន ប៉ុន្តែចំនួនដែលអ្នករក្សាបាននៅតែអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ការញ៉ាំ ការហ្វឹកហាត់ ការគេង ទម្លាប់។ ថ្នាំ និងទម្លាប់របស់អ្នកមិនមែនជាគូប្រជែងនោះទេ។ ពួកវាជាក្រុម ហើយទម្លាប់កំណត់ថាតើក្រុមនោះរឹងមាំប៉ុណ្ណា។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការឈប់ប្រើ GLP-1 ជាធម្មតាមានន័យថាទម្ងន់មួយចំនួនត្រឡប់មកវិញ ពីព្រោះថ្នាំនេះព្យាបាលចំណង់អាហារ និងជីវវិទ្យារបស់អ្នកជាជាងការព្យាបាលបញ្ហាម្តងម្កាល។ ផ្នែកបន្ថែម STEP 1 បានបង្ហាញមនុស្សឡើងទម្ងន់វិញប្រហែលពីរភាគបីនៃអ្វីដែលពួកគេបានស្រកក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំ ដោយការកើនឡើងនៃការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេក៏ថយចុះដែរ។2 នោះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏ស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែវាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលអ្នកអាចយកឈ្នះបានដោយការឈប់ប្រើថ្នាំយឺតៗ និងដោយចេតនាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ពិចារណាកម្រិតថែទាំប្រសិនបើការឈប់ទាំងស្រុងមិនចាំបាច់ រំពឹងថាការឃ្លាននឹងត្រឡប់មកវិញ និងប្រើពេលវេលារបស់អ្នកលើថ្នាំដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ដែលអាចរក្សាបានដោយខ្លួនឯង។ ការត្រូវការថ្នាំរយៈពេលវែងគឺជាការពិតវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតា មិនមែនជាការបរាជ័យនោះទេ។ ហើយមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ធ្វើការសម្រេចចិត្តឈប់ កាត់បន្ថយ ឬបន្តជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក កុំធ្វើដោយខ្លួនឯង។
Wilding JPH, et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. N Engl J Med. 2021;384(11):989-1002. PubMed ↩︎
Wilding JPH, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: the STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab. 2022;24(8):1553-1564. PubMed ↩︎ ↩︎ ↩︎
