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米酢の代用品|おすすめの6つの代替酢

米酢は多くのアジア料理に欠かせない調味料です。もし米酢を切らしている場合は、この記事で紹介する6つの代用品をぜひ試してみてください。美味しい代替品で料理の味を保てます。

代用品
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米酢の鮮やかな代用品6選|おすすめの代替酢まとめ
最終更新日は 2025年8月3日、専門家による最終レビューは 2025年8月1日です。

米酢は、米を発酵させて作るお酢の一種です。まろやかでほのかに甘い風味が特徴です。

米酢の鮮やかな代用品6選|おすすめの代替酢まとめ

漬け物、酢飯、サラダドレッシング、そぼろなど、多くのアジア料理に欠かせない食材です。

しかし、もし米酢が手元にない場合は、いくつかの簡単な代用品で代用することができます。

この記事では、米酢の代用品として最適な6つのアイテムをご紹介します。

1. 白ワインビネガー

白ワインビネガーは、白ワインを発酵させて酢にしたものです。

まろやかな酸味で、サラダドレッシングやソースに最適です。また、米酢と似たような風味を持つので、ほとんどのレシピに簡単に入れ替えることができます。

ただし、白ワインビネガーは米酢ほど甘くないので、味を合わせるために砂糖を少し加えるとよいでしょう。

白ワインビネガーと米酢を1:1の割合で代用してみてください。白ワインビネガー大さじ1(15ml)に対して、砂糖小さじ1/4(1g)を加えると、ほんのりとした甘みが加わります。

概要:白ワインビネガーは酸味があり、米酢よりやや甘みが少ないのが特徴です。米酢の代わりに同量の白ワインビネガーを使い、酢大さじ(15ml)あたり小さじ1/4(1g)の砂糖を加えます。

2. アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、リンゴ酢を発酵させた酢の一種です。

リンゴ酢は、まろやかな味とリンゴの風味が特徴で、あらゆる種類の酢の代用品として適しています。

酢飯やマリネなど、どんなレシピにも米酢の代わりにアップルサイダービネガーを簡単に使用できます。

リンゴ酢はリンゴの風味が弱いですが、ピクルスなど特定のレシピに使用すると、リンゴの風味が強くなる場合がありますのでご注意ください。

レシピの米酢と同量のリンゴ酢を代用します。米酢の甘さを考慮し、リンゴ酢大さじ1杯(15ml)に対して砂糖小さじ1/4杯(1g)を加えてもよいでしょう。

概要:リンゴ酢は、米酢に似たまろやかな風味が特徴です。米酢とリンゴ酢を1:1の割合で代用し、酢大さじ(15ml)あたり小さじ1/4(1g)の砂糖を加えて甘みを加えるとよいでしょう。

3. レモン果汁

サラダドレッシング、スロー、ソースなどのレシピに米酢を使って少し刺激を加える場合、レモンやライムの果汁と簡単に置き換えることができます。

これは、レモンとライムはどちらも酸味が強く、ほとんどのレシピで米酢の酸味を簡単に真似することができるからです。

米酢を使うレシピにはレモンやライムの果汁を使うことができますが、最終製品の風味が変わり、独特の柑橘系の味が残ることがありますのでご注意ください。

レシピに酸味を加えたい場合は、米酢の代わりにレモンやライムの果汁を倍量使用します。

概要:レモンやライムの果汁は、ソース、スロー、ドレッシングに酸味と風味を加えることができます。あなたのレシピでは、これらを米酢と2:1の割合で置き換えることができます。これらの柑橘類のジュースは、独特の風味を加えることに注意してください。

4. シャンパンビネガー

シャンパンビネガーは、シャンパンを発酵させて作る酢で、軽くて繊細な風味が特徴です。

非常にマイルドな味なので、米酢の代わりにどんなレシピにも使え、最終製品に負担をかけない微妙な風味を提供します。

シーフード料理、ディップソース、マリネ、ドレッシングなどに特においしくお使いいただけます。

米酢を使い切ったら、シャンパンビネガーを1:1で使ってみましょう。

概要:シャンパンビネガーはマイルドな味わいなので、米酢の代わりにあらゆるレシピに使用することができます。1:1の割合であなたのレシピにそれを代入してください。

5. 味付け米酢

味付け米酢は、通常の米酢に砂糖と塩を加えたものです。

いつものレシピに少し手を加えるだけで、味付け米酢を通常の米酢の代わりに簡単に使うことができます。

特に、塩や砂糖を加えるレシピには効果的です。味付け米酢は他のレシピにも使用できますが、最終製品の風味に影響が出ます。

米酢を切らしているときは、同量の味付け米酢で代用できます。

味付け酢3/4カップ(177ml)ごとに、砂糖大さじ4(50g)、塩小さじ2(12g)を元のレシピから削除して、味を合わせるようにしましょう。

概要:通常の米酢と同量の味付け米酢で代用しますが、元のレシピから砂糖大さじ4(50グラム)と塩小さじ2(12グラム)を削除します。

6. シェリービネガー

シェリービネガーは、シェリー酒から作られるワインビネガーの一種です。濃厚でナッツのような香ばしさと、ほのかな甘みが特徴です。

米酢がない場合は、味と酸味が似ているシェリービネガーで代用することができます。

シェリービネガーは米酢の代わりにソース、ビネグレット、マリネによく合います。また、野菜のピクルスやメインディッシュの風味付けにも使えます。

シェリービネガーと米酢を1:1の割合で使用すると、より効果的です。

概要:シェリービネガーはシェリー酒を使用して作られており、米酢に似た風味と酸味を持っています。米酢を使うレシピでは、1:1の割合で代用してください。

概要

米酢は様々な料理に使われています。

しかし、もし使い始めたばかりなら、代わりに使えるお酢の種類は他にもたくさんあります。また、レモンやライムの果汁を使うと、さらに風味と酸味が増します。

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米酢が手元にない場合でも、米酢に置き換えるだけで、酢の物、そぼろ、ドレッシングなど、さまざまなレシピを作ることができます。

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