カンナビジオール（CBD）オイルは、過去数年間でますます注目を集めている人気のある製品です。
健康食品店では、CBDを注入したカプセル、グミ、ベイプなどの取り扱いが増えています。
CBD水も最近広く利用できるようになり、賛否両論を集めています。
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新しい料理を探るこの記事では、CBD水について調べ、購入する価値があるかどうかを判断するのに役立てます。
CBD水とは何ですか?
CBDは大麻植物に含まれる化合物です。
テトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDは向精神薬ではありません。したがって、THCやマリファナに関連するような酩酊状態は生じません。
CBDはその薬効についてよく研究されています。研究によると、慢性的な痛みを和らげ、不安や炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
オイル、カプセル、グミなどのさまざまなCBD製品が他の食用食品とともに購入可能になりました。
水にCBD粒子を注入して作られたCBD水は、市場に出回っている最新の形態の一つです。
メーカーは、それを飲むことがCBDを摂取し、その潜在的な健康上の利点を享受する簡単な方法である可能性があると主張しています。
概要: CBDは大麻に含まれる化合物で、多くの健康上の利点に関連付けられています。オイル、グミ、カプセルなど他のさまざまなCBD製品とともに、CBDを注入した水も利用可能になりました。
CBD水には最小限のCBDが含まれています
CBD水に関する主な問題の一つは、多くのブランドにCBDがほとんど含まれていないことです。
各サービングの量はブランドによって異なりますが、ほとんどが約2〜5mgを提供します。
推奨用量はさまざまですが、この化合物の有益な効果を評価する多くの研究では、1日あたり少なくとも15mgの用量が使用されています。
多くの企業は、ナノテクノロジーを使用して粒子サイズを小さくし、CBDの吸収と利用を高めると主張し、製品の低いCBD含有量を正当化しています。
CBD吸収に対するナノテクノロジーの影響に関する研究は限られていますが、ある研究では脂質ベースのCBDナノ粒子が体によりよく吸収される可能性が示されています。
CBD水中でのナノ粒子の使用が吸収に与える影響を判断するには、さらなる研究が必要です。
概要: CBD水には通常低用量のCBDが含まれています。多くのブランドは吸収を高めるためにナノテクノロジーを使用すると主張していますが、その効果はまだ不明です。
光と空気はCBDを劣化させます
CBDは非常に不安定な化合物であり、その薬効を維持するために注意深い準備と保管が必要です。
特に光や空気にさらされると劣化し、潜在的な有益な効果を損なう可能性があります。
ほとんどのCBD水は透明な容器に入れられ、明るい光の下で食料品棚に数日または数週間保管され、CBD含有量が低下します。
ある研究では、カンナビノイドに対する特定の貯蔵条件の影響を評価し、光への曝露がCBDの最大の損失を引き起こすことを発見しました。
温度は影響しませんでしたが、空気への曝露もカンナビノイド含有量の大幅な損失につながりました。したがって、CBD水を開封すると、小さなCBD成分がすぐに分解し始めます。
さらなる研究が必要ですが、これらの発見はCBD水が薬効の多くを維持する可能性が低いことを示唆しています。
概要: 光と空気はCBDを破壊し、潜在的な健康上の利点を損なう可能性があります。CBD水は透明なボトルで販売されることが多いため、飲むまでに内部のCBDはすでにかなり分解されている可能性があります。
CBD水は高価です
CBDを試したい場合、CBD水を飲むことは最も高価な方法の一つです。
1回の16オンス（473 ml）サービングは、税金や送料を除いて約4〜7米ドルかかることがあります。
まとめて購入すると節約できますが、それでも各ボトルは少なくとも3ドルはかかります。
これは他の形態のCBDよりもかなり高価です。
例えば、CBDオイルは通常約30サービングで35〜40ドル程度で、1サービングあたり2ドル未満に相当します。
CBDカプセル、グミ、ベイプ、クリームも、1回あたりのコストを抑えつつ大量のCBDを提供できます。
概要: CBD水はカプセル、グミ、ベイプ、クリームなど他のCBD製品よりも高価です。
あなたはCBD水を飲むべきですか?
CBDにはさまざまな利点がありますが、CBD水にはごくわずかな量しか含まれていません。
また、他のほとんどのCBD製品よりも高価で効果が低い可能性があります。
さらに、空気や光にさらされると薬効を失うことを考えると、CBD水は利益をもたらさない可能性もあります。
そのため、薬効を得るには他のCBD製品を選ぶ方が賢明です。
濃色ボトルに入っているCBDオイル、カプセル、グミ、その他の食用製品は、CBD水に代わる便利で費用対効果の高い選択肢です。
