La differenza tra vegetariano e vegano
La differenza tra vegetariano e vegano è che i vegetariani non mangiano animali, inclusi maiali, galline, mucche, pesce e tutti gli altri. Oltre a non consumare carne animale, un vegano non consuma nemmeno latte, formaggio, uova o qualsiasi altro prodotto derivato da un animale, compreso il miele.
Perché anche i vegani scelgono di non mangiare latticini e uova?
Molte persone pensano che gli animali utilizzati per produrre latticini, come il latte, il formaggio e le uova, siano trattati in modo umano. Purtroppo, non è vero.
L’industria lattiero-casearia è crudele quanto l’industria della carne. Le mucche vengono costrette a rimanere gravide per produrre latte, e i loro neonati vengono portati via dopo solo un paio di giorni.
Perdere peso
Aumentare i muscoli
Mangiare sano
Esplorare nuove cucineBenefici per l’ambiente
Molti studi hanno già dimostrato che i vegani hanno un’impronta di gas serra notevolmente inferiore, circa il 60% più piccola rispetto a quella dei consumatori di carne.
Salvare gli animali
Ogni vita è importante. Una dieta vegana salva più di 100 animali ogni anno.
Se sei interessato a ulteriori vantaggi vegani, dai un’occhiata: Benefici di uno stile di vita vegano
