Az izomerő és az erő természetes határon túli növelése érdekében egyesek olyan anyagokhoz fordulnak, mint az anabolikus-androgén szteroidok (AAS).
Az anabolikus a növekedés elősegítésére utal, míg az androgén a férfi nemi jellegzetességek fejlesztésére.
Bár a szteroidok izomépítő képességei jól dokumentáltak, számos lehetséges mellékhatásuk van.
Fogyás
Izomnövelés
Egészséges étkezés
Új konyhák felfedezéseEz a cikk az anabolikus-androgén szteroidok felhasználását, mellékhatásait, veszélyeit és jogi státuszát tekinti át.
Mik a szteroidok?
Az anabolikus-androgén szteroidok (AAS) a tesztoszteron, az elsődleges férfi nemi hormon szintetikus formája.
Ezek különböző testrészeket érintenek, például az izmokat, a hajhagymákat, a csontokat, a májat, a veséket, a reproduktív és az idegrendszert.
Az emberek természetes módon termelik ezt a hormont.
A férfiaknál a pubertás alatt megnő a szintje, ami elősegíti a férfi nemi jellegzetességek kialakulását, mint például a testszőrzet növekedése, a mélyebb hang, a nemi vágy, valamint a megnövekedett testmagasság és izomtömeg.
Bár hagyományosan férfi hormonnak tekintik, a nők is termelnek tesztoszteront, de sokkal kisebb mennyiségben. A nők számára számos funkciót tölt be, elsősorban a csontsűrűséget és az egészséges libidót segíti elő.
A normális tesztoszteronszint férfiaknál 300-1000 ng/dl, nőknél 15-70 ng/dl között mozog. A szteroidok szedése megemeli ennek a hormonnak a szintjét, ami olyan hatásokat okoz, mint a megnövekedett izomtömeg és erő.
Összefoglaló: A szteroidok a tesztoszteron szintetikus formája, egy nemi hormon, amelyet a férfiak és a nők egyaránt termelnek. A szteroidok szedése növeli a tesztoszteronszintet, ami megnövekedett izomtömeget és erőt okoz.
A szteroidok fő felhasználási területei és lehetséges előnyei
Ha a szteroidokra gondolsz, az első dolog, ami eszedbe juthat, az a testépítésben való alkalmazásuk az izomnövekedés elősegítésére. Bár ez egy gyakori alkalmazás, az AAS-t számos más célra is használják.
Az anabolikus szteroidokkal kapcsolatos fő lehetséges előnyök a következők:
- az izomszövet növekedése a fokozott fehérjeszintézis miatt
- csökkent testzsírszázalék
- megnövekedett izomerő és teljesítmény
- fokozott regenerálódás az edzésekből és sérülésekből
- jobb csont ásványi sűrűség
- jobb izomállóképesség
- fokozott vörösvérsejt-termelés
Ezek a potenciális hatások az egyének különböző csoportjai számára előnyösek lehetnek.
Gyorsaság és teljesítmény növelésére törekvő sportolók
A sportolók folyamatosan keresik a módját annak, hogy a sportban előnyt szerezzenek a versenytársakkal szemben.
Míg a fejlett erőnléti és kondicionáló gyakorlatok és a táplálkozás nagyban hozzájárulnak ehhez, egyes sportolók még tovább mennek, és teljesítményfokozó szereket (PED) szednek.).
Az AAS az egyik legfontosabb PED, amelyet a sportolók használnak. Kimutatták, hogy növelik az izomtömeget, ami megnövekedett sebességhez és teljesítményhez vezet.
Az AAS-t használó sportolók 5-20% -os erőnövekedést és 4,5-11 font (2-5 kg) súlynövekedést tapasztalhatnak, valószínűleg a megnövekedett sovány testtömeg miatt.
A versenysportban a szteroidok adagolása általában meglehetősen konzervatív, hogy elkerüljék a felfedezést. Itt nem az izomtömeg a fő szempont, mivel inkább a regenerálódásra és a megnövekedett teljesítményre használják őket.
Bár a legtöbb sportági szövetség tiltja az AAS-t, néhány sportoló úgy érzi, hogy a lebukás kockázata megéri az előnyöket.
Az izomtömeg és az erő növelésére törekvő erősportolók
Az erősportok, beleértve a testépítést, az erőemelést és az olimpiai súlyemelést, az anabolikus szteroidokat széles körben használják az izomtömeg, az erő és a teljesítmény növelésére.
Az izomerő, -méret és -erő közvetlenül kapcsolódik az általános teljesítményhez ezekben a sportágakban.
Míg a testépítés célja a maximális izomtömeg egy adott kategóriában, az erő és az izomméret szorosan összefügg, bár más tényezők is szerepet játszanak.
Az Ön számára javasolt: Koenzim Q10 (CoQ10): Egészségügyi előnyök, adagolás és mellékhatások
Az AAS adagolása az erősportokban általában liberálisabb, mivel sok szövetség nem teszteli ezeket és más anyagokat. Bár nagyobb dózisoknál erősebb hatások jelentkezhetnek, a mellékhatások kockázata is megnő.
Sok felhasználó ebben a kategóriában is használja a “halmozást”, amely szleng kifejezés többféle AAS-típus keverésére. Néhány sportoló más szintetikus hormonokat is tartalmaz, mint például a növekedési hormon és az inzulin.
Az izomsorvadásos betegségekben szenvedők
Számos betegség vezethet izomvesztéshez, többek között az AIDS, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a rák, valamint a vese- és májbetegségek. Bár nem olyan gyakori, az AAS ezekben a populációkban is alkalmazható az izomtömeg megőrzéséhez.
Az izomtömeg elvesztése szorosan összefügg a halálozással ezekben a betegségekben, és ennek megelőzése javíthatja a terápiás eredményeket és meghosszabbíthatja az élettartamot.
Bár az AAS használata nem az egyetlen módszer az izomtömeg megőrzésére, ezeknek a populációknak előnyös lehet. Mégis, a lehetséges mellékhatásokat figyelembe kell venni.
Összefoglaló: A szteroidok általános felhasználási területei közé tartozik a sportteljesítmény javítása, az izomtömeg növelése az erősportolóknál és az izomtömeg megőrzése az izomsorvadásos betegségekben szenvedőknél.
A szteroidok lehetséges mellékhatásai
Lehetséges előnyei ellenére az AAS-nak számos lehetséges mellékhatása van, amelyek súlyossága attól függően változik, hogy mennyit használja ezeket az anyagokat.
Az egyéni genetika is befolyásolja az AAS-re adott reakciót.
Az anabolikus és az androgén közötti arány az AAS különböző típusai között változik, ami szintén befolyásolhatja a mellékhatásokat. Az anabolikus az izomnövekedési tulajdonságokra utal, míg az androgén a férfi nemi tulajdonságok elősegítésére.
Az AAS használatával kapcsolatos fő mellékhatások a következők:
- Növekvő szívbetegségek kockázata. Az ellenállóképességi edzéssel kombinált AAS növelheti a szív bal kamrájának méretét, valamint a vérnyomást. Ez növelheti a szívbetegség és az ezzel összefüggő halálozás kockázatát.
- Elnövelheti az agresszív viselkedést. A szteroidhasználatot összefüggésbe hozták az agresszió és az impulzivitás növekedésével férfi tizenéveseknél és felnőtteknél.
- A testképet befolyásolhatja. Az AAS-használat és -függőség a mentális zavarok diagnosztikai kézikönyvében testképzavarnak minősül.
- Májkárosodást okozhat. Az AAS-ok, különösen a szájon át szedettek, bizonyítottan növelik a májműködési zavarok kockázatát.
- Gynecomastia kialakulását okozhatja. A hormonális egyensúlyhiány által okozott duzzadt férfi mellszövetként definiált gynecomastia előfordulhat, ha abbahagyja az AAS szedését.
- A tesztoszterontermelés csökkenése. A szteroidhasználat hipogonadizmussal jár, amelyet a herék zsugorodása és csökkent működése jellemez.
- Fertilitást okozhat. Mivel a szteroidok használata csökkentheti a spermatermelést, meddőséget okozhat.
- Férfi kopaszodást okozhat. Az AAS androgén hatásai férfi kopaszodást okozhatnak vagy súlyosbíthatják azt. Ez a hatás az alkalmazott konkrét gyógyszertől függően változhat.
Mellékhatások nők esetében
Míg a fenti mellékhatások férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhatnak, a nőknek további mellékhatásokkal kell tisztában lenniük, többek között a következőkkel:
Az Ön számára javasolt: 7 étel, amely növelheti a tesztoszteronszintet
- mélyülő hang
- arcváltozások és szőrnövekedés
- megnagyobbodott csikló
- szabálytalan menstruációs ciklusok
- csökkent mellméret
- meddőség
Összefoglaló: A szteroidok használata számos káros hatással jár, például a szívbetegségek és a májtoxicitás fokozott kockázatával. További mellékhatások jelentkeznek azoknál a nőknél, akik AAS-t használnak.
A szteroidok veszélyesek lehetnek
Az AAS használata számos kockázattal jár, ami a legtöbb ember számára potenciálisan veszélyes lehet. Bár bizonyos módszerek minimalizálhatnak bizonyos kockázatokat, azokat nem lehet teljesen elkerülni.
Fontos a gyakori vérvizsgálat
Az AAS-használat számos laboratóriumi értéket befolyásolhat, ezért a gyakori vérvizsgálat fontos a súlyos szövődmények elkerülése érdekében. A szteroidhasználat a következő laboratóriumi értékeket befolyásolhatja:
- Növelheti a hemoglobint és a hematokritot. Ezek a vérmarkerek fontosak az oxigénszállításban a szervezetben. A megnövekedett szintek megvastagíthatják a vért, és növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát.
- csökkentheti a HDL (jó) koleszterinszintet és növelheti az LDL (rossz) koleszterinszintet. A HDL- és LDL-koleszterinszintnek az egészséges tartományban kell lennie. Az alacsonyabb HDL- és a magasabb LDL-szint növelheti a szívbetegségek kockázatát.
- Növelheti a májmarkerek számát. Az AAS használata összefüggésbe hozható a májfunkció két markerének, az aszpartát-transzamináz (AST) és az alanin-transzamináz (ALT) emelkedésével. Az emelkedett szintek májműködési zavarokra utalhatnak.
Mielőtt olyan kúrát kezdene, amely megváltoztatja a szervezet természetes hormonszintjét, konzultáljon orvosával.
Fertőzésveszély
AAS szedése esetén a fertőzés kockázata meglehetősen magas lehet. Ez azért van, mert sok szteroidot illegális laboratóriumokban állítanak elő, amelyek nem követik ugyanazokat az eljárásokat, mint a kereskedelmi laboratóriumok.
Az injekciózandó szteroidok esetében megnő a fertőzés és a fertőzés kockázata.
Az Ön számára javasolt: 8 bevált módszer a tesztoszteron szint természetes növelésére
Az AAS feketepiacon történő beszerzésekor fennáll a hamisan címkézett vagy hamisított anyagok esélye, ami tovább növeli a fertőzés kockázatát.
A szteroidok a legtöbb helyen illegálisak
Az AAS jogi státusza országonként és régiónként változik, bár a legtöbb helyen illegálisnak minősülnek, ha nem terápiás célokra használják őket.
Az anabolikus szteroidok az Egyesült Államokban a III. listán szereplő kábítószerek közé tartoznak. Az illegális birtoklásért legfeljebb 1 év börtönbüntetés és legalább 1000 dollár pénzbüntetés szabható ki első alkalommal.
Az AAS legális beszerzésének és használatának egyetlen módja az lenne, ha orvos írná fel őket egy bizonyos állapotra, például alacsony tesztoszteronszintre vagy izomsorvadásos betegségre.
Azok, akik illegálisan használják őket, jogi következményeknek teszik ki magukat.
A szteroidok mentálisan függőséget okozhatnak
Bár az AAS nem minősül fizikailag függőséget okozónak, a folyamatos használat mentális függőséggel járhat, amely függőséghez vezethet.
Az AAS-használat gyakori pszichológiai mellékhatása az izomdiszmorfia, amikor a felhasználók az izmos testalkat iránti aggodalomba esnek.
Összefoglaló: A szteroidhasználat több okból is veszélyes, többek között a fertőzés magas kockázata, a legtöbb helyen illegális státusza és a mentális függőség lehetősége miatt. A gyakori vérvizsgálat elengedhetetlen az esetleges negatív egészségügyi hatások nyomon követéséhez.
Van-e biztonságos adagolás a szteroidok számára?
Míg az AAS alacsonyabb, jól kiszámított dózisai jelentősen biztonságosabbak lehetnek, mint a visszaélésekkel járó ellenőrizetlen dózisok, a különböző szteroiddózisok biztonságosságát nem hasonlították össze vizsgálatok.
A szintetikus tesztoszteront az alacsony tesztoszteronszintű egyének kezelésére is használják, amelyet tesztoszteronpótló terápiának (TRT) neveznek.).
Ha a TRT-t orvosi szakember adja be, az alacsony tesztoszteronszintű férfiak számára általában biztonságos. A TRT biztonságosságának meghatározásához a nők esetében nem állnak rendelkezésre elegendő adat.
A versenyszerű atlétikában és az erősportokban általánosan használt nagyobb dózisok a mellékhatások fokozott kockázatával járnak, és nem tekinthetők biztonságosnak.
A dózistól függetlenül az AAS szedése mindig jár valamilyen kockázattal.
Az emberek a genetikai adottságok eltérései miatt eltérően reagálnak az AAS-ra. Ezért nehéz pontosan tudni, hogy a szervezeted hogyan fog reagálni.
Összefoglaló: Míg a tesztoszteronpótló terápiához kapcsolódó alacsonyabb, ellenőrzött dózisok általában biztonságosnak tekinthetők az alacsony tesztoszteronszintű férfiak számára, a szteroidok bármilyen mennyiségben történő szedése egészségügyi kockázatokat jelenthet. Nagyobb dózisok esetén súlyosabb mellékhatások jelentkeznek.
Más típusú szteroidok
Míg az AAS a leggyakrabban emlegetett szteroidtípus, van egy másik fajta, az úgynevezett glükokortikoidok vagy kortikoszteroidok. Ezek a természetben előforduló hormonok, amelyeket a vesék tetején lévő mellékvesék termelnek.
Visszacsatolási mechanizmusként szolgálnak az immunrendszerben, amely szabályozza a gyulladást. Szintetikus változataikat gyakran használják bizonyos, a túlműködő immunrendszer által okozott állapotok kezelésére, beleértve a következőket is:
- Allergiák
- asztma
- autoimmun betegségek
- szepszis
Bár bizonyos betegségek szabályozásában jól működnek, számos mellékhatást okozhatnak, például emelkedett vércukorszintet és súlygyarapodást. Emiatt csak közepesen súlyos vagy súlyos gyulladásos állapotok esetén tartják fenn őket.
Összefoglaló: A kortikoszteroidok egy másik szteroidtípus, amely a szervezetben természetes módon termelődik, és segít szabályozni a gyulladásos immunfolyamatokat. Szintetikus formáikat számos autoimmun betegségben a gyulladás csökkentésére használják.
Összefoglaló
Az anabolikus-androgén szteroidok (AAS) a tesztoszteron szintetikus formája, amelyet az izomtömeg és az erő növelésére használnak.
Bár egészségügyi kockázataik a szedett típustól és mennyiségtől függően változnak, bármilyen dózisban veszélyesek lehetnek és mellékhatásokat okozhatnak. Ráadásul a legtöbb helyen illegálisak.
Az Ön számára javasolt: Kreatin: Kreatin: Biztonság, mellékhatások, és amit tudnod kell
Az AAS használata nagyon komoly döntés, és a kockázatok általában meghaladják az előnyöket.
