A szerrapeptáz a selyemhernyókban található baktériumokból izolált enzim.
Japánban és Európában már évek óta használják a műtétek, traumák és egyéb gyulladásos állapotok okozta gyulladás és fájdalom csökkentésére.
Ma a szerrapeptáz széles körben elérhető étrend-kiegészítőként, és számos állítólagos egészségügyi előnye van.
Fogyás
Izomnövelés
Egészséges étkezés
Új konyhák felfedezéseEz a cikk áttekinti a szerrapeptáz előnyeit, adagolását, lehetséges veszélyeit és mellékhatásait.
Mi a szerrapeptáz?
A szerrapeptáz - más néven szerratiopeptidáz - egy proteolitikus enzim, amely a fehérjéket kisebb összetevőkre, úgynevezett aminosavakra bontja.
A selyemhernyók emésztőrendszerében található baktériumok termelik, és lehetővé teszi a kelő lepke számára, hogy megeméssze és feloldja a gubóját.
A proteolitikus enzimek, mint a tripszin, a kimotripszin és a bromelain használata az 1950-es években került a gyakorlatba az Egyesült Államokban, miután megfigyelték, hogy gyulladáscsökkentő hatásuk van.
Ugyanezt a megfigyelést tették a szerrapeptázzal kapcsolatban Japánban az 1960-as évek végén, amikor a kutatók kezdetben a selyemhernyóból izolálták az enzimet.
Európai és japán kutatók azt javasolták, hogy a szerrapeptáz a leghatékonyabb proteolitikus enzim a gyulladás csökkentésére.
Azóta számos lehetséges felhasználási módot és ígéretes egészségügyi előnyöket találtak benne.
Összefoglaló: A szerrapeptáz egy selyemhernyókból származó enzim. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett számos más egészségügyi előnnyel is járhat.
A szerrapeptáz csökkentheti a gyulladást
A szerrapeptázt leggyakrabban a gyulladás - a szervezet sérülésre adott válasza - csökkentésére használják.
A fogászatban az enzimet kisebb sebészeti beavatkozásokat - például fogeltávolítást - követően használják a fájdalom, az állkapocs-izmok görcsének (lockjaw) és az arc duzzanatának csökkentésére.
A szerrapeptázról úgy gondolják, hogy csökkenti a gyulladásos sejteket az érintett helyen.
Egy öt vizsgálatot tartalmazó áttekintés célja a szerrapeptáz gyulladáscsökkentő hatásának azonosítása és megerősítése volt más gyógyszerekkel összehasonlítva a bölcsességfogak sebészi eltávolítása után.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szerrapeptáz hatékonyabban javítja a lockjaw-t, mint az ibuprofen és a kortikoszteroidok, a gyulladást megszelídítő erős gyógyszerek.
Mi több, bár a kortikoszteroidok felülmúlták a szerrapeptázt az arc duzzanatának csökkentésében a műtét utáni napon, a kettő közötti különbségek később jelentéktelenek voltak.
Mégis, a megfelelő tanulmányok hiánya miatt nem lehetett elemzést végezni a fájdalomra vonatkozóan.
Ugyanebben a tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szerrapeptáz jobb biztonsági profillal rendelkezik, mint az elemzésben használt többi gyógyszer - ami arra utal, hogy alternatívaként szolgálhat más gyógyszerek intoleranciája vagy mellékhatásai esetén.
Összefoglaló: A szerrapeptáz bizonyítottan csökkenti a bölcsességfogak sebészi eltávolítását követő gyulladással járó tünetek egy részét.
A szerrapeptáz megfékezheti a fájdalmat
A szerrapeptáz bizonyítottan csökkenti a fájdalmat - a gyulladás gyakori tünetét - azáltal, hogy gátolja a fájdalmat kiváltó vegyületeket.
Egy tanulmány a szerrapeptáz hatását vizsgálta közel 200 gyulladásos fül-, orr- és torokbetegségben szenvedő embernél.
A kutatók megállapították, hogy a szerrapeptázzal kiegészített résztvevők jelentősen csökkentették a fájdalom súlyosságát és a nyálkatermelést azokhoz képest, akik placebót szedtek.
Hasonlóképpen, egy másik vizsgálatban megfigyelték, hogy a szerrapeptáz jelentősen csökkentette a fájdalom intenzitását a placebóhoz képest 24 embernél a bölcsességfogak eltávolítását követően.
Egy másik vizsgálatban azt is megállapították, hogy csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat a fogászati műtétet követően - de kevésbé volt hatékony, mint a kortikoszteroid.
Az Ön számára javasolt: 10 táplálékkiegészítő, amely a gyulladás ellen küzd
További kutatásokra van szükség a szerrapeptáz potenciális fájdalomcsökkentő hatásának megerősítéséhez és annak meghatározásához, hogy milyen állapotok kezelésében lehet hasznos, mielőtt ajánlható lenne.
Összefoglaló: A szerrapeptáz fájdalomcsillapítást nyújthat bizonyos gyulladásos fül-, orr- és torokbetegségekben szenvedőknek. Kisebb posztoperatív fogászati műtéteknél is előnyös lehet.
A szerrapeptáz megelőzheti a fertőzéseket
A szerrapeptáz csökkentheti a bakteriális fertőzések kockázatát.
Az úgynevezett biofilmben a baktériumok össze tudnak kapcsolódni, hogy védőgátat képezzenek a csoportjuk körül.
Ez a biofilm véd az antibiotikumokkal szemben, lehetővé téve a baktériumok gyors növekedését és a fertőzés okozását.
A szerrapeptáz gátolja a biofilmek kialakulását, ezáltal növeli az antibiotikumok hatékonyságát.
Kutatások szerint a szerrapeptáz javítja az antibiotikumok hatékonyságát a Staphylococcus aureus (S. aureus), az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzések egyik vezető okozója kezelésében.
A kémcsöves és állatkísérletek azt mutatták, hogy az antibiotikumok szerrapeptázzal kombinálva hatékonyabbak voltak a S. aureus kezelésében, mint az antibiotikumos kezelés önmagában.
Mi több, a szerrapeptáz és az antibiotikumok kombinációja olyan fertőzések kezelésében is hatékony volt, amelyek ellenállóvá váltak az antibiotikumok hatásával szemben.
Több más tanulmány és áttekintés is azt sugallta, hogy a szerrapeptáz antibiotikumokkal kombinálva jó stratégia lehet a fertőzés - különösen az antibiotikum-rezisztens baktériumok által okozott - progressziójának csökkentésére vagy megállítására.
Összefoglaló: A szerrapeptáz hatékonyan csökkentheti a fertőzés kockázatát azáltal, hogy elpusztítja vagy gátolja a bakteriális biofilmek kialakulását. Kísérleti és állatkísérletekben bebizonyosodott, hogy javítja az antibiotikumok hatékonyságát az S. aureus kezelésében.
A szerrapeptáz feloldhatja a vérrögöket
A szerrapeptáz előnyös lehet az ateroszklerózis kezelésében, egy olyan állapot, amikor a plakk felhalmozódik az artériákban.
Az Ön számára javasolt: 8 tudományosan megalapozott egészségügyi előnyei ananászlé
Úgy gondolják, hogy az elhalt vagy sérült szövetek és a fibrin - a vérrögökben képződő kemény fehérje - lebontásával hat.
Ez lehetővé teheti a szerrapeptáz számára, hogy feloldja a plakkot az artériákban, vagy feloldja a vérrögöket, amelyek stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethetnek.
A vérrögök feloldására való képességéről szóló információk nagy része azonban inkább személyes történeteken, mint tényeken alapul.
Ezért további kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy a szerrapeptáz milyen szerepet játszik - ha játszik egyáltalán - a vérrögök kezelésében.
Összefoglaló: A szerrapeptáz feloldja a vérrögöket, amelyek szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek, de több kutatásra van szükség.
A szerrapeptáz hasznos lehet a krónikus légzőszervi megbetegedéseknél
A szerrapeptáz növelheti a nyálkaürítést és csökkentheti a tüdőgyulladást a krónikus légúti betegségekben szenvedőknél (CRD).
A CRD-k a légutak és a tüdő egyéb struktúráinak betegségei.
A leggyakoribbak közé tartozik a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), az asztma és a pulmonális hipertónia - a magas vérnyomás egy fajtája, amely a tüdő ereit érinti.
Bár a CRD gyógyíthatatlan, a különböző kezelések segíthetnek a légutak tágításában vagy a nyálkaürítés fokozásában, javítva az életminőséget.
Egy 4 hetes vizsgálatban 29 krónikus hörghurutban szenvedő személyt véletlenszerűen 30 mg szerrapeptáz vagy placebo napi adagban részesítettek.
A bronchitis a COPD egyik típusa, amely köhögéshez és nehézlégzéshez vezet a nyálka túltermelődése miatt.
A szerrapeptázt kapó személyeknél kevesebb nyálka termelődött, mint a placebocsoportnál, és jobban ki tudták üríteni a nyálkát a tüdőből.
További vizsgálatokra van azonban szükség ezen eredmények alátámasztására.
Összefoglaló: A szerrapeptáz hasznos lehet a krónikus légzőszervi betegségekben szenvedők számára a nyálkatisztulás fokozása és a légúti gyulladás csökkentése révén.
Serrapeptáz adagolás és kiegészítők
Szájon át szedve a szerrapeptázt a gyomorsav könnyen elpusztítja és hatástalanítja, mielőtt az eljutna a belekbe, hogy felszívódjon.
Az Ön számára javasolt: A ginkgo biloba 12 előnye, beleértve a mellékhatásokat és az adagolást
Emiatt a szerrapeptázt tartalmazó étrend-kiegészítőknek bélsavval bevontnak kell lenniük, ami megakadályozza, hogy feloldódjanak a gyomorban, és lehetővé teszi a felszabadulást a bélben.
A vizsgálatokban jellemzően alkalmazott dózisok 10 mg és 60 mg között mozognak naponta.
A szerrapeptáz enzimaktivitását egységekben mérik, 10 mg 20 000 egységnyi enzimaktivitásnak felel meg.
Éhgyomorra vagy legalább 30 perccel étkezés előtt vagy két órával az étkezés befejezése után kell bevenni.
Összefoglaló: A szerrapeptáznak bélsavval bevontnak kell lennie ahhoz, hogy felszívódjon. Ellenkező esetben az enzim inaktiválódik a gyomor savas környezetében.
A szerrapeptáz lehetséges veszélyei és mellékhatásai
A szerrapeptáz lehetséges mellékhatásaival kapcsolatban kevés publikált tanulmány létezik.
A vizsgálatok azonban számos mellékhatásról számoltak be az enzimet szedő embereknél, többek között a következőkről:
- bőrreakciók
- izom- és ízületi fájdalom
- rossz étvágy
- hányinger
- gyomorfájdalom
- köhögés
- véralvadási zavarok
A Serrapeptase nem szedhető együtt vérhígítókkal, például Warfarinnal és aszpirinnel - más étrend-kiegészítők, például fokhagyma, halolaj és kurkuma növelhetik a vérzés vagy véraláfutás kockázatát.
Összefoglaló: A szerrapeptázt szedőknél számos mellékhatást figyeltek meg. Az enzim szedése olyan gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel együtt, amelyek hígítják a vért, nem ajánlott.
Kiegészítenie kell a serrapeptázzal?
A szerrapeptázzal való kiegészítés lehetséges felhasználási lehetőségei és előnyei korlátozottak, és a szerrapeptáz hatékonyságát értékelő kutatások jelenleg néhány kisebb vizsgálatra korlátozódnak.
A proteolitikus enzim tolerálhatóságára és hosszú távú biztonságosságára vonatkozó adatok szintén hiányoznak.
Mint ilyen, további kiterjedt klinikai vizsgálatokra van szükség a szerrapeptáz étrend-kiegészítőként való értékének bizonyítására.
Ha úgy dönt, hogy kísérletezik a szerrapeptázzal, először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy eldöntse, hogy ez megfelelő-e az Ön számára.
Összefoglaló: A jelenlegi szerrapeptáz adatokból hiányzik a hatékonyság, a tolerálhatóság és a hosszú távú biztonságosság.
Összefoglaló
A szerrapeptáz egy olyan enzim, amelyet Japánban és Európában évtizedek óta használnak fájdalom és gyulladás ellen.
Csökkentheti a fertőzések kockázatát, megelőzheti a vérrögök kialakulását, és segíthet bizonyos krónikus légzőszervi betegségekben.
Bár ígéretes, további kutatásokra van szükség a szerrapeptáz hatékonyságának és hosszú távú biztonságosságának megerősítéséhez.
