A különbség a vegetáriánus és a vegán között
A vegetáriánus és a vegán közötti különbség az, hogy a vegetáriánus nem eszik semmilyen állatot, beleértve a sertéseket, a csirkéket, a teheneket, a halakat és az összes többi embert. Amellett, hogy nem fogyaszt el állati húst, a vegán nem fogyaszt tejtejet, tejsajtot, tojást vagy más állatból származó terméket, beleértve a mézet.
Miért döntenek úgy a vegánok is, hogy nem esznek tejtermékeket és tojásokat?
Sokan úgy gondolják, hogy a tejtermékek előállításához használt állatokat, például a tejsajtot és a tojást, emberségesen kezelik. Sajnos ez nem igaz.
A tejipar ugyanolyan kegyetlen, mint a húsipar. A teheneket tejtermelésre kényszerítik. Újszülötteiket pedig csak pár nap múlva viszik el.
Fogyás
Izomnövelés
Egészséges étkezés
Új konyhák felfedezéseA környezet előnyei
Számos tanulmány már bebizonyította, hogy a vegánoknak jelentősen alacsonyabb az üvegházhatást okozó gázterület. Körülbelül 60% -kal kisebb, mint a húsevők.
Állatok megmentése
Minden élet számít. A vegán étrend évente több mint 100 állat életét menti meg.
Ha további vegán előnyök érdekelnek, nézze meg: A vegán életmód előnyei
