CBD ואלכוהול: מה קורה כשמערבבים CBD ואלכוהול?

קנאבידיול (CBD) כבש לאחרונה את עולם הבריאות והאיכות, והופיע בין שלל המוצרים הנמכרים בחנויות תוספים וחנויות בריאות טבעיות.

אתה יכול למצוא שמנים עם CBD, קרמים לגוף, שפתונים, מלחים לאמבטיה, חטיפי חלבון ועוד.

יצרני אלכוהול אף הצטרפו לטרנד והחלו לייצר שוטים, בירות ומשקאות אלכוהוליים אחרים עם CBD.

מהי המטרה העיקרית שלך?

לרדת במשקל

לעלות מסת שריר

לאכול בריא

לחקור מטבחים חדשים

עם זאת, אנשים רבים הטילו ספק בבטיחות השילוב של אלכוהול ו-CBD.

מאמר זה סוקר את ההשפעות של ערבוב CBD ואלכוהול.

במאמר זה

מה זה CBD?

קנאבידיול (CBD) הוא תרכובת טבעית המצויה בצמח הקנאביס.

בניגוד לטטרהידרוקנאבינול (THC), החומר הפעיל בקנאביס, ל-CBD אין תכונות פסיכואקטיביות ואינו גורם ל״היי" שלעיתים קרובות קשור לשימוש במריחואנה.

שמן CBD מופק מצמח הקנאביס ולאחר מכן מעורבב עם שמן נשא, כגון שמן קוקוס, דקל, זית או זרעי המפ.

בשנים האחרונות, CBD צבר פופולריות רחבה וכיום הוא זמין במגוון צורות שונות, כולל תרסיסים, קפסולות, מוצרי מזון, טינקטורות וזריקות.

מחקרים מבטיחים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להציע מגוון יתרונות בריאותיים, כולל סיוע בניהול כאב, הפחתת חרדה ושיפור בריאות העור.

סיכום: CBD הוא תרכובת המופקת מצמח הקנאביס. הוא משמש לייצור תוספים במגוון צורות שונות. מחקרים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להפחית כאב, להפחית חרדה ולקדם את בריאות העור.

CBD ואלכוהול עשויים להגביר את השפעות זה של זה

אלכוהול ידוע ביכולתו להפחית עכבות ולקדם תחושות של רגיעה.

ל-CBD יכולות להיות השפעות דומות על גופך. מחקרים הראו שהוא יכול להפחית חרדה ולהרגיע את העצבים שלך.

לדוגמה, מחקר אחד ב-72 אנשים הראה שנטילת 25-75 מ״ג CBD מדי יום במשך חודש אחד בלבד הפחיתה חרדה ושיפרה את איכות השינה.

נטילת אלכוהול ו-CBD יחד עלולה להגביר את ההשפעות הללו, ועלולה לגרום לתסמינים כמו עייפות מוגברת וסדציה.

יש הטוענים גם כי ערבוב CBD ואלכוהול יכול להעצים את השפעות זה של זה, וכתוצאה מכך לשינויים במצב הרוח ובהתנהגות.

מחקר קטן אחד בחן את ההשפעות של מתן 200 מ״ג CBD למשתתפים יחד עם 1 גרם אלכוהול לכל 1 ק״ג משקל גוף.

נצפה כי שילוב אלכוהול עם CBD גרם לפגיעה משמעותית בביצועים מוטוריים ושינויים בתפיסת הזמן. המשתתפים לא חוו השפעות אלו כאשר נטלו CBD לבד.

עם זאת, מחקר זה מיושן והשתמש בכמות CBD גבוהה בהרבה ממה שרוב האנשים משתמשים בדרך כלל.

למרבה הצער, יש מעט מאוד מחקר על ההשפעות הבריאותיות של נטילת CBD עם אלכוהול.

סיכום: CBD ואלכוהול שניהם מקדמים תחושות של רוגע ורגיעה. נטילתם יחד עשויה להגביר את ההשפעות הללו. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע כיצד השניים יכולים להשפיע על מצב הרוח וההתנהגות שלך.

CBD עשוי להגן מפני תופעות לוואי של אלכוהול

לא ידוע הרבה על ההשפעות של ערבוב CBD ואלכוהול.

עם זאת, מחקרים מבטיחים מראים ש-CBD עשוי להגן מפני חלק מההשפעות השליליות של אלכוהול.

הנה כמה דרכים שבהן CBD עשוי להשפיע על השפעות האלכוהול.

קריאה מומלצת: CBD וירידה במשקל: איך שמן CBD משפיע על המשקל שלך

CBD עשוי למנוע נזק לתאים ומחלות

צריכת אלכוהול מופרזת עלולה לגרום נזק לתאים, ולהגביר את הסיכון לדלקות ומחלות כרוניות כגון דלקת לבלב, מחלת כבד וסוגים מסוימים של סרטן.

מספר מחקרים בבעלי חיים צפו כי CBD עשוי להגן מפני נזק לתאים הנגרם מצריכת אלכוהול.

לדוגמה, מחקר אחד בחולדות הראה כי מריחת ג’ל CBD על העור הפחיתה נזק לתאי מוח הנגרם מצריכת אלכוהול מופרזת בעד 49%.

מחקר אחר הגיע למסקנה כי הזרקת CBD לעכברים סייעה להגן מפני מחלת כבד שומני הנגרמת מאלכוהול על ידי הגברת אוטופגיה, תהליך המקדם את חילוף התאים החדשים ומוביל להתחדשות רקמות.

מחקר אחד הראה כי תמציות קנאביס עשירות ב-CBD יכולות לגרום לרעילות כבד בעכברים. עם זאת, חלק מהעכברים במחקר זה קיבלו כמויות גדולות במיוחד של תמצית קנאביס באמצעות גוואז’ (האכלה בכפייה).

לא ברור אם ל-CBD יש את אותן השפעות בבני אדם. יש צורך במחקרים נוספים כדי לדעת אם CBD יכול למנוע נזק לתאים הנגרם מאלכוהול בבני אדם.

CBD עשוי להפחית את רמות האלכוהול בדם

ריכוז אלכוהול בדם (BAC) הוא מדד לכמות האלכוהול בדם שלך. BAC גבוה יותר קשור בדרך כלל לאובדן גדול יותר של שליטה מוטורית ותפקוד קוגניטיבי.

יש מעט מחקר על השפעות ה-CBD על רמות האלכוהול בדם.

עם זאת, מחקר אחד ב-10 אנשים מצא שכאשר המשתתפים נטלו 200 מ״ג CBD עם אלכוהול, היו להם רמות אלכוהול בדם נמוכות משמעותית מאשר כאשר צרכו אלכוהול עם פלצבו.

זכור כי מחקר זה נערך בשנות ה-70 והשתמש במינון גדול מאוד של CBD - כמעט פי 5-10 גבוה יותר ממה שמומלץ לרוב האנשים. לא ברור אם מינונים רגילים של CBD יגרמו להשפעה זו.

בנוסף, מחקרים אחרים ציינו ממצאים סותרים. מספר מחקרים בבעלי חיים דיווחו כי CBD לא הפחית את ריכוז האלכוהול בדם כאשר ניתן לבעלי חיים יחד עם אלכוהול.

לכן, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע כיצד CBD עשוי להשפיע על רמות האלכוהול בדם בבני אדם.

קריאה מומלצת: 7 יתרונות ושימושים בריאותיים של שמן CBD

CBD עשוי להיות טיפולי להתמכרות לאלכוהול

חלק מהחוקרים מאמינים ש-CBD יכול לעזור בטיפול בהפרעת שימוש באלכוהול.

זאת מכיוון שמחקרים מסוימים בבעלי חיים הראו ש-CBD יכול לעזור להפחית מספר תסמינים של התמכרות וגמילה.

מחקר עדכני אחד בחן את השפעות ה-CBD בחולדות מכורות לאלכוהול. הוא מצא ש-CBD עזר להפחית את צריכת האלכוהול, מנע הישנות והפחית את המוטיבציה לצרוך אלכוהול.

מחקרים בבני אדם מוגבלים. עם זאת, מחקר אחד ב-24 מעשנים מצא ששימוש במשאף CBD במשך שבוע אחד הפחית את השימוש בסיגריות ב-40%. תוצאות אלו מצביעות על כך ש-CBD יכול לעזור לרסן התנהגויות ממכרות.

יש צורך במחקרים איכותיים נוספים כדי לקבוע אם CBD עשוי לעזור בהתמכרות לאלכוהול בבני אדם.

סיכום: מחקרים בבעלי חיים מראים ש-CBD עשוי להפחית נזק לכבד ולתאי מוח הנגרם מאלכוהול. הוא עשוי גם לעזור להפחית את רמות האלכוהול בדם ואף לעזור בטיפול בהפרעת שימוש באלכוהול, אם כי יש צורך במחקר נוסף.

האם כדאי לך לקחת CBD ואלכוהול יחד?

נכון לעכשיו אין מספיק מחקר כדי לקבוע את ההשפעות של ערבוב CBD ואלכוהול.

מספר מחקרים בבני אדם ובבעלי חיים מצאו ש-CBD עשוי להפחית חלק מתופעות הלוואי של אלכוהול.

עם זאת, יש מחקר מוגבל על האם נטילת CBD ואלכוהול יחד גורמת להשפעות בריאותיות שליליות.

יתר על כן, השפעות ה-CBD משתנות מאדם לאדם, ולכן קשה לקבוע אם ערבוב CBD ואלכוהול ישפיע באופן דומה על כל האנשים.

בנוסף, רוב המחקרים הנוכחיים מתמקדים בהשפעות של צריכת כמויות גבוהות מאוד של אלכוהול עם CBD, ולא בהשפעות של צריכת כמה משקאות פה ושם עם CBD.

לכן, לא ידוע הרבה על ההשפעות של צריכה מתונה או מזדמנת. מסיבה זו, לא מומלץ לקחת CBD ואלכוהול יחד, במיוחד אם אינך בטוח כיצד כל אחד מהם ישפיע עליך.

אם אתה מחליט לערבב CBD ואלכוהול, היצמד לכמויות נמוכות של שניהם כדי למזער את הסיכון לתופעות לוואי שליליות. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך חששות כלשהם.

סיכום: מכיוון שמחקר על בטיחות CBD ואלכוהול מוגבל, לא מומלץ לקחת את השניים יחד. אם אתה מחליט לערבב CBD ואלכוהול, היצמד לכמויות נמוכות של שניהם כדי למזער את הסיכון שלך.