Kannabidioli on suosittu luonnollinen lääke, jota käytetään moniin yleisiin vaivoihin.
Se tunnetaan paremmin nimellä CBD, ja se on yksi yli sadasta kannabinoidiksi kutsutusta kemiallisesta yhdisteestä, joita löytyy kannabis- tai marihuanakasvista, Cannabis sativa.
Tetrahydrokannabinoli (THC) on tärkein kannabiksessa esiintyvä psykoaktiivinen kannabinoidi, ja se aiheuttaa “korkean” tunteen, joka liittyy usein marihuanaan. Toisin kuin THC, CBD ei kuitenkaan ole psykoaktiivinen.
Laihduttaa
Saada lihaksia
Syödä terveellisesti
Tutustua uusiin keittiöihinTämä ominaisuus tekee CBD:stä houkuttelevan vaihtoehdon niille, jotka etsivät helpotusta kivusta ja muista oireista ilman marihuanan tai tiettyjen lääkkeiden mielenmuutosta.
CBD-öljy valmistetaan uuttamalla CBD kannabiskasvista ja laimentamalla se kantoöljyllä, kuten kookos- tai hamppusiemenöljyllä.
Se on saamassa vauhtia terveys- ja hyvinvointimaailmassa, ja jotkut tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että se voi helpottaa vaivojen oireita, kuten kroonista kipua ja ahdistusta.
Tässä on seitsemän CBD-öljyn terveyshyötyä, joita tukevat tieteelliset todisteet.
1. CBD-öljy voi lievittää kipua
Marihuanaa on käytetty kivun hoitoon jo 2900 eaa.
Viime aikoina tutkijat ovat havainneet, että tietyt marihuanan komponentit, mukaan lukien CBD, ovat vastuussa sen kipua lievittävistä vaikutuksista.
Ihmiskeho sisältää erityisjärjestelmän, jota kutsutaan endokannabinoidijärjestelmäksi (ECS), joka osallistuu monenlaisten toimintojen, kuten unen, ruokahalun, kivun ja immuunijärjestelmän vasteen, säätelyyn.
Keho tuottaa endokannabinoideja, jotka ovat välittäjäaineita, jotka sitoutuvat hermostossa kannabinoidireseptoreihin.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa vähentämään kroonista kipua vaikuttamalla endokannabinoidireseptorin aktiivisuuteen, vähentämällä tulehdusta ja vuorovaikutuksessa välittäjäaineiden kanssa.
Esimerkiksi eräässä rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD-injektiot vähensivät kipuvastetta kirurgiseen viiltoon, kun taas toisessa rotatutkimuksessa havaittiin, että suun kautta otettava CBD-hoito vähensi merkittävästi istuinhermon kipua ja tulehdusta.
Useat inhimilliset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:n ja THC:n yhdistelmä on tehokas multippeliskleroosiin ja niveltulehdukseen liittyvän kivun hoidossa.
Sativex-niminen suihke, joka on THC:n ja CBD:n yhdistelmä, on hyväksytty useissa maissa multippeliskleroosiin liittyvän kivun hoitoon.
Yhdessä 47 multippeliskleroosipotilaasta tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin Sativex-hoidon vaikutuksia kuukauden ajan. Osallistujat kokivat kipua, kävelyn vaikeuksia ja lihaskramppeja. Tutkimus ei kuitenkaan sisältänyt kontrolliryhmää, eikä lumelääkevaikutuksia voida sulkea pois.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että Sativex paransi merkittävästi kipua liikkeen aikana, kipua levossa ja unen laatua 58 potilaalla, joilla oli nivelreuma.
Yhteenveto: CBD, erityisesti yhdessä THC:n kanssa, voi olla tehokas vähentämään kipua, joka liittyy sairauksiin, kuten multippeliskleroosiin ja nivelreumaan.
2. CBD-öljy voi vähentää ahdistusta ja masennusta
Ahdistus ja masennus ovat yleisiä mielenterveyshäiriöitä, joilla voi olla tuhoisia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin.
Maailman terveysjärjestön mukaan masennus on suurin yksittäinen vammaisuuden aiheuttaja maailmanlaajuisesti, kun taas ahdistuneisuushäiriöt ovat kuudennella sijalla.
Ahdistusta ja masennusta hoidetaan yleensä lääkkeillä, jotka voivat aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, levottomuutta, unettomuutta, seksuaalista toimintahäiriötä ja päänsärkyä.
Lisäksi bentsodiatsepiinien kaltaiset lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta ja johtaa päihteiden väärinkäyttöön.
CBD-öljy on osoittautunut lupaavaksi sekä masennuksen että ahdistuneisuuden hoidossa, minkä seurauksena monet näistä häiriöistä kärsivät ovat kiinnostuneita tästä luonnollisesta lähestymistavasta.
Ehdotettu sinulle: CBD ja alkoholi: Mitä tapahtuu, jos sekoitat CBD:tä ja alkoholia?
Yhdessä brasilialaisessa tutkimuksessa 57 miestä sai suun kautta CBD:tä tai lumelääkettä 90 minuuttia ennen simuloitua julkisen puhumisen testiä. Tutkijat havaitsivat, että 300 mg CBD-annos oli tehokkain vähentämään merkittävästi ahdistusta testin aikana.
Lumelääkkeellä, 150 mg:n CBD-annoksella ja 600 mg:n CBD-annoksella ei ollut juurikaan vaikutusta ahdistukseen.
CBD-öljyä on jopa käytetty turvallisesti unettomuuden ja ahdistuneisuuden hoitoon lapsilla, joilla on traumaattinen stressihäiriö.
CBD on myös osoittanut masennuslääkkeen kaltaisia vaikutuksia useissa eläinkokeissa.
Nämä ominaisuudet liittyvät CBD:n kykyyn vaikuttaa aivojen serotoniinireseptoreihin, jotka säätelevät mielialaa ja sosiaalista käyttäytymistä.
Yhteenveto: CBD:n käytön on osoitettu vähentävän ahdistusta ja masennusta sekä ihmisillä että eläimillä tehdyissä tutkimuksissa.
3. CBD-öljy voi lievittää syöpään liittyviä oireita
CBD voi auttaa vähentämään syöpään liittyviä oireita ja syövän hoitoon liittyviä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua ja kipua.
Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin CBD:n ja THC:n vaikutuksia 177 potilaalla, joilla oli syöpään liittyvää kipua eivätkä kokeneet helpotusta kipulääkkeistä.
Molempia yhdisteitä sisältävällä uutteella hoidetut kärsivät merkittävästi vähemmästä kivusta verrattuna niihin, jotka saivat vain THC-uutetta.
CBD voi myös auttaa vähentämään kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua, jotka ovat yleisimpiä kemoterapiaan liittyviä sivuvaikutuksia syöpää sairastaville.
Vaikka on olemassa lääkkeitä, jotka auttavat näitä ahdistavia oireita, ne ovat joskus tehottomia, mikä saa jotkut ihmiset etsimään vaihtoehtoja.
Tutkimuksessa, jossa oli mukana 16 ihmistä, jotka saivat solunsalpaajahoitoa, havaittiin, että CBD:n ja THC:n henkilökohtainen yhdistelmä suusumutteen avulla vähensi kemoterapiaan liittyvää pahoinvointia ja oksentelua paremmin kuin tavallinen hoito yksin.
Ehdotettu sinulle: 13 tehokasta kotihoitoa akneen – luonnolliset hoitokeinot
Jotkut koeputki- ja eläinkokeet ovat jopa osoittaneet, että CBD:llä voi olla syövänvastaisia ominaisuuksia. Esimerkiksi eräässä koeputkitutkimuksessa havaittiin, että keskittynyt CBD aiheutti solukuoleman ihmisen rintasyöpäsoluissa.
Toinen tutkimus osoitti, että CBD esti aggressiivisten rintasyöpäsolujen leviämisen hiirissä.
Nämä ovat kuitenkin koeputki- ja eläinkokeita, joten ne voivat vain ehdottaa, mikä voisi toimia ihmisissä. Ennen kuin voidaan tehdä johtopäätöksiä, tarvitaan lisää tutkimuksia ihmisillä.
Yhteenveto: Vaikka CBD:n on osoitettu auttavan vähentämään syöpään ja syövän hoitoon liittyviä oireita ja sillä voi olla jopa syöpää torjuvia ominaisuuksia, sen tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
4. CBD-öljy voi vähentää aknea
Akne on yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa yli 9 prosenttiin väestöstä.
Sen uskotaan johtuvan useista tekijöistä, kuten genetiikasta, bakteereista, taustalla olevasta tulehduksesta ja talin ylituotannosta.
Viimeaikaisten tieteellisten tutkimusten perusteella CBD-öljy voi auttaa aknen hoidossa tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ja kykynsä vähentää talintuotantoa vuoksi.
Eräässä koeputkitutkimuksessa havaittiin, että CBD-öljy esti talirauhassoluja erittämästä liiallista talia, vaikutti tulehdusta ehkäisevästi ja esti aknea edistävien aineiden, kuten tulehduksellisten sytokiinien, aktivoitumisen.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin samanlaisia havaintoja, joiden mukaan CBD voi olla tehokas ja turvallinen tapa hoitaa aknea osittain sen huomattavien tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta.
Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, tarvitaan ihmistutkimuksia CBD:n vaikutuksista akneen.
Yhteenveto: CBD:llä voi olla hyödyllisiä vaikutuksia akneen sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ja kyvyn hallita talin ylituotantoa talirauhasista.
5. CBD-öljyllä voi olla neuroprotektiivisia ominaisuuksia
Tutkijat uskovat, että CBD:n kyky toimia endokannabinoidijärjestelmässä ja muissa aivojen signalointijärjestelmissä voi olla hyödyksi niille, joilla on neurologisia häiriöitä.
Ehdotettu sinulle: Leijonanharjasieni: Terveyshyödyt ja sivuvaikutukset
Yksi CBD:n tutkituimmista käyttötarkoituksista on neurologisten häiriöiden, kuten epilepsian ja multippeliskleroosin, hoito. Vaikka tutkimus tällä alalla on vielä suhteellisen uusi, useat tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tuloksia.
Sativex, CBD:stä ja THC:sta koostuva oraalinen suihke, on osoittautunut turvalliseksi ja tehokkaaksi keinoksi vähentää lihasspastisuutta multippeliskleroosipotilailla.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että Sativex vähensi kouristuksia 75 %:lla 276 multippeliskleroosipotilaasta, joilla oli lihaskramppeja, jotka olivat vastustuskykyisiä lääkkeille.
Toisessa tutkimuksessa 214 vakavaa epilepsiaa sairastavaa sai 0,9–2,3 grammaa CBD-öljyä kiloa (2–5 g/kg) kohti. Heidän takavarikkonsa vähenivät mediaanilla 36,5 %.
Vielä yksi tutkimus osoitti, että CBD-öljy vähensi merkittävästi kouristusaktiivisuutta lapsilla, joilla oli Dravetin oireyhtymä, monimutkainen lapsuuden epilepsiahäiriö, verrattuna lumelääkkeeseen.
On kuitenkin tärkeää huomata, että jotkut ihmiset molemmissa näissä tutkimuksissa kokivat CBD-hoitoon liittyviä haittavaikutuksia, kuten kouristuksia, kuumetta ja väsymystä.
CBD:tä on myös tutkittu sen mahdollisen tehokkuuden suhteen useiden muiden neurologisten sairauksien hoidossa.
Esimerkiksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-hoito paransi Parkinsonin tautia sairastavien ihmisten elämänlaatua ja unen laatua.
Lisäksi eläinkokeet ja koeputkitutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi vähentää tulehdusta ja auttaa estämään Alzheimerin tautiin liittyvää neurodegeneraatiota.
Yhdessä pitkäaikaistutkimuksessa tutkijat antoivat CBD:tä hiirille, jotka olivat geneettisesti alttiita Alzheimerin taudille, ja havaitsivat, että se auttoi estämään kognitiivista heikkenemistä.
Yhteenveto: Vaikka tutkimus on tällä hetkellä rajallista, CBD:n on osoitettu helpottavan epilepsiaan ja Parkinsonin tautiin liittyviä oireita. CBD on osoittautunut myös vähentävän Alzheimerin taudin etenemistä koeputkessa ja eläinkokeissa.
6. CBD-öljy voi hyödyttää sydämen terveyttä
Viimeaikaiset tutkimukset ovat yhdistäneet CBD:n useisiin etuihin sydämelle ja verenkiertojärjestelmälle, mukaan lukien kyky alentaa korkeaa verenpainetta.
Korkea verenpaine liittyy useiden terveysolosuhteiden, kuten aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja metabolisen oireyhtymän, suurempiin riskeihin.
Tutkimukset osoittavat, että CBD voi auttaa korkeassa verenpaineessa.
Eräässä äskettäisessä tutkimuksessa yhdeksää terveellistä miestä hoidettiin yhdellä 600 mg:n annoksella CBD-öljyä ja havaittiin, että se alensi lepoverenpainetta lumelääkkeeseen verrattuna.
Sama tutkimus antoi myös miehille stressitestit, jotka normaalisti nostavat verenpainetta. Mielenkiintoista on, että yksi CBD-annos sai miehet kokemaan normaalia pienemmän verenpaineen nousun vastauksena näihin testeihin.
Tutkijat ovat ehdottaneet, että CBD:n stressiä ja ahdistusta vähentävät ominaisuudet ovat vastuussa sen kyvystä alentaa verenpainetta.
Lisäksi useat eläinkokeet ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa vähentämään sydänsairauksiin liittyvää tulehdusta ja solukuolemaa voimakkaiden antioksidanttisten ja stressiä vähentävien ominaisuuksiensa vuoksi.
Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa todettiin, että CBD-hoito vähensi oksidatiivista stressiä ja ehkäisi sydänvaurioita diabeettisilla hiirillä, joilla oli sydänsairaus.
Yhteenveto: Vaikka tarvitaan lisää inhimillisiä tutkimuksia, CBD voi hyödyttää sydämen terveyttä monin tavoin, esimerkiksi vähentämällä verenpainetta ja ehkäisemällä sydänvaurioita.
7. CBD-öljyllä on useita muita mahdollisia etuja
CBD:tä on tutkittu sen roolista useiden muiden kuin edellä kuvattujen terveysongelmien hoidossa.
Vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia, CBD:n uskotaan tarjoavan seuraavia terveyshyötyjä:
- Antipsykoottiset vaikutukset: Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa skitsofreniaa ja muita mielenterveyshäiriöitä sairastavia ihmisiä vähentämällä psykoottisia oireita.
- Päihteiden hoito: CBD:n on osoitettu muokkaavan huumeiden väärinkäyttöön liittyviä aivopiirejä. Rotilla CBD on osoitettu vähentävän morfiiniriippuvuutta ja heroiinia etsivää käyttäytymistä.
- Kasvaimen vastaiset vaikutukset: Koeputki- ja eläinkokeissa CBD on osoittanut kasvaimen vastaisia vaikutuksia. Eläimillä sen on osoitettu estävän rintasyövän, eturauhassyövän, aivosyövän, paksusuolen ja keuhkosyövän leviämistä.
- Diabeteksen ehkäisy: Diabeettisilla hiirillä CBD-hoito vähensi diabeteksen ilmaantuvuutta 56 % ja vähensi merkittävästi tulehdusta.
Yhteenveto: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa diabeteksen, päihteiden käytön, mielenterveyshäiriöiden ja tietyntyyppisten syöpien hoidossa. Ihmisten tutkimista tarvitaan kuitenkin enemmän.
Onko CBD-öljyllä sivuvaikutuksia?
Vaikka CBD on yleensä hyvin siedetty ja sitä pidetään turvallisena, se voi aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille.
Ehdotettu sinulle: 4 luonnollista tapaa päästä eroon finneistä nopeasti
Tutkimuksissa havaittuja sivuvaikutuksia ovat mm:
- Ripuli
- Muutokset ruokahalussa ja painossa
- Väsymys
CBD:n tiedetään myös olevan vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa. Ennen kuin aloitat CBD-öljyn käytön, keskustele siitä lääkärisi kanssa turvallisuutesi varmistamiseksi ja mahdollisten haitallisten vuorovaikutusten välttämiseksi.
Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät lääkkeitä tai lisäravinteita, joissa on “greipin varoitus”. Sekä greippi että CBD häiritsevät sytokromi P450:tä (CYP), joka on entsyymiryhmä, joka on tärkeä lääkeaineenvaihdunnalle.
Yksi hiirillä tehty tutkimus osoitti, että CBD-rikkaat kannabisuutteet voivat aiheuttaa maksatoksisuutta. Jotkut tutkimuksen hiiristä saivat kuitenkin pakotettuja erittäin suuria annoksia uutetta.
Yhteenveto: Vaikka CBD:tä pidetään yleisesti turvallisena, se voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ripulia ja väsymystä joillakin ihmisillä. Se voi myös häiritä tiettyjä lääkkeitä.
Yhteenveto
CBD-öljyä on tutkittu sen mahdollisen roolin helpottamiseksi monien yleisten terveysongelmien, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen, aknen ja sydänsairauksien, oireiden lievittämiseksi.
Niille, joilla on syöpä, se voi jopa tarjota luonnollisen vaihtoehdon kivun ja oireiden lievitykseen.
CBD-öljyn mahdollisia terveyshyötyjä koskeva tutkimus on käynnissä, joten tälle luonnolliselle lääkkeelle löydetään varmasti uusia terapeuttisia käyttötarkoituksia.
Vaikka CBD:n tehokkuudesta ja turvallisuudesta on paljon opittavaa, viimeaikaisten tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että CBD voi tarjota turvallisen, tehokkaan luonnollisen hoidon moniin terveysongelmiin.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan CBD:tä, voit ostaa monia tuotteita verkossa, mukaan lukien kumit, öljyt ja voiteet.
