Kannabidioli (CBD) on viime aikoina ottanut terveys- ja hyvinvointimaailman myrskyn, ja se on ponnahtanut lisäravinteiden ja luonnollisten terveyskauppojen myytävien tuotteiden joukkoon.
Löydät CBD:llä täytettyjä öljyjä, vartalovoiteita, huulirasvoja, kylpykylpyjä, proteiinipatukoita ja paljon muuta.
Alkoholivalmistajat ovat jopa hypänneet kelkkaan tuottamalla CBD-lisäaineistettuja laukauksia, oluita ja muita alkoholijuomia.
Laihduttaa
Saada lihaksia
Syödä terveellisesti
Tutustua uusiin keittiöihinMonet ihmiset ovat kuitenkin kyseenalaistaneet alkoholin ja CBD:n yhdistämisen turvallisuuden.
Tässä artikkelissa tarkastellaan CBD:n ja alkoholin sekoittamisen vaikutuksia.
Sisällysluettelo
Mikä on CBD?
Kannabidioli (CBD) on luonnossa esiintyvä yhdiste, jota esiintyy kannabiskasvissa.
Toisin kuin kannabiksen aktiivinen ainesosa tetrahydrokannabinoli (THC), CBD:llä ei ole psykoaktiivisia ominaisuuksia eikä se aiheuta huumaa, joka usein liittyy kannabiksen käyttöön.
CBD-öljy uutetaan kannabiskasvista ja sekoitetaan sitten kantajaöljyyn, kuten kookos-, palmu-, oliivi- tai hampunsiemenöljyyn.
Viime vuosina CBD on saavuttanut laajaa suosiota, ja sitä on nyt saatavilla useissa eri muodoissa, kuten suihkeissa, kapseleissa, elintarvikkeissa, tinktuureissa ja ruiskeissa.
Lupaavat tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:llä voi olla monenlaisia terveyshyötyjä, kuten kivunhoidon tukeminen, ahdistuksen vähentäminen ja ihon terveyden parantaminen.
Yhteenveto: CBD on kannabiskasvista uutettu yhdiste. Siitä valmistetaan lisäravinteita useissa eri muodoissa. Tutkimusten mukaan CBD voi vähentää kipua, vähentää ahdistusta ja edistää ihon terveyttä.
CBD ja alkoholi voivat voimistaa toistensa vaikutuksia.
Alkoholi on tunnettu kyvystään vähentää estoja ja edistää rentoutumisen tunteita.
CBD:llä voi olla samanlaisia vaikutuksia kehoosi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää ahdistusta ja rauhoittaa hermoja.
Esimerkiksi eräässä 72 ihmisellä tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että 25-75 mg CBD:n päivittäinen käyttö yhden kuukauden ajan vähensi ahdistusta ja paransi unen laatua.
Alkoholin ja CBD:n yhteiskäyttö voi vahvistaa näitä vaikutuksia ja aiheuttaa mahdollisesti oireita, kuten lisääntynyttä uneliaisuutta ja sedaatiota.
Jotkut väittävät myös, että CBD:n ja alkoholin sekoittaminen voi voimistaa toistensa vaikutuksia, mikä johtaa mielialan ja käyttäytymisen muutoksiin.
Eräässä pienessä tutkimuksessa tarkasteltiin vaikutuksia, joita aiheutui siitä, että osallistujille annettiin 200 mg CBD:tä 1 gramman alkoholin ohella jokaista 2,2 kiloa (1 kg) kohti.
Havaittiin, että alkoholin ja CBD:n yhdistäminen aiheutti huomattavia heikentymiä motorisessa suorituskyvyssä ja muutoksia ajan havaitsemisessa. Osallistujat eivät kokeneet näitä vaikutuksia, kun he käyttivät CBD:tä yksinään.
Tämä tutkimus on kuitenkin vanhentunut ja siinä käytettiin paljon suurempaa määrää CBD:tä kuin useimmat ihmiset yleensä käyttävät.
Valitettavasti CBD:n ottamisen terveysvaikutuksista alkoholin kanssa on hyvin vähän tutkimustietoa.
Yhteenveto: CBD ja alkoholi edistävät molemmat rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteita. Niiden ottaminen yhdessä voi vahvistaa näitä vaikutuksia. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, miten nämä kaksi voivat vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen.
CBD voi suojata alkoholin haittavaikutuksilta
CBD:n ja alkoholin sekoittamisen vaikutuksista ei tiedetä paljoa.
Lupaavat tutkimukset kuitenkin osoittavat, että CBD voi suojata joiltakin alkoholin kielteisiltä vaikutuksilta.
Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla CBD voi vaikuttaa alkoholin vaikutuksiin.
CBD voi ehkäistä soluvaurioita ja sairauksia
Liiallinen alkoholinkäyttö voi vahingoittaa soluja ja lisätä tulehdusten ja kroonisten sairauksien, kuten haimatulehduksen, maksasairauksien ja tiettyjen syöpätyyppien riskiä.
Ehdotettu sinulle: CBD ja painonlasku: CBD-öljy vaikuttaa painoosi
Useissa eläinkokeissa on havaittu, että CBD voi suojata alkoholinkäytön aiheuttamilta soluvaurioilta.
Esimerkiksi eräs rotilla tehty tutkimus osoitti, että CBD-geelin levittäminen iholle vähensi liiallisen alkoholinkäytön aiheuttamia aivosoluvaurioita jopa 49 prosenttia.%.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että hiirten ruiskuttaminen CBD:llä auttoi suojautumaan alkoholin aiheuttamalta rasvamaksasairaudelta lisäämällä autofagiaa, prosessia, joka edistää uusien solujen vaihtumista ja johtaa kudosten uudistumiseen.
Eräässä tutkimuksessa on osoitettu, että CBD-pitoiset kannabisuutteet voivat aiheuttaa hiirille maksatoksisuutta. Joillekin hiirille oli kuitenkin syötetty erittäin suuria määriä kannabisuutetta.
On epäselvää, onko CBD:llä samoja vaikutuksia ihmisillä. Tarvitaan lisää tutkimuksia, jotta tiedetään, voiko CBD ehkäistä alkoholin aiheuttamia soluvaurioita ihmisillä.
CBD voi alentaa veren alkoholipitoisuutta
Veren alkoholipitoisuus (BAC) mittaa veren alkoholipitoisuutta. Korkeampi BAC-arvo korreloi yleensä motorisen hallinnan ja kognitiivisten toimintojen heikentymisen kanssa.
CBD:n vaikutuksista veren alkoholipitoisuuksiin on vain vähän tutkimustietoa.
Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui 10 henkilöä, havaittiin kuitenkin, että kun osallistujat ottivat 200 mg CBD:tä alkoholin kanssa, heidän veren alkoholipitoisuutensa olivat huomattavasti alhaisemmat kuin silloin, kun he käyttivät alkoholia lumelääkkeen kanssa.
Muista, että tämä tutkimus tehtiin 1970-luvulla, ja siinä käytettiin erittäin suurta CBD-annosta - lähes 5-10 kertaa suurempaa annosta kuin mitä useimmille ihmisille suositellaan. On epäselvää, olisiko normaaleilla CBD-annoksilla tällainen vaikutus.
Lisäksi muissa tutkimuksissa on havaittu ristiriitaisia tuloksia. Useissa eläinkokeissa on raportoitu, että CBD ei alentanut veren alkoholipitoisuutta, kun sitä annettiin eläimille alkoholin ohella.
Ehdotettu sinulle: Mikä on CBD-vesi ja kannattaako sitä juoda?
Siksi tarvitaan lisää tutkimusta sen määrittämiseksi, miten CBD voi vaikuttaa veren alkoholipitoisuuksiin ihmisillä.
CBD voi olla terapeuttinen alkoholiriippuvuuden hoidossa
Jotkut tutkijat uskovat, että CBD voisi auttaa alkoholin käyttöhäiriön hoidossa.
Tämä johtuu siitä, että jotkut eläinkokeet ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa vähentämään useita riippuvuus- ja vieroitusoireita.
Eräässä tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin CBD:n vaikutuksia alkoholiriippuvaisilla rotilla. Siinä havaittiin, että CBD auttoi vähentämään alkoholin käyttöä, esti uusiutumista ja vähensi motivaatiota käyttää alkoholia.
Ihmisillä tehty tutkimus on vähäistä. Eräässä 24 tupakoitsijalla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin kuitenkin, että CBD-inhalaattorin käyttö viikon ajan vähensi savukkeiden käyttöä 40 prosenttia. Nämä tulokset viittaavat siihen, että CBD voisi auttaa hillitsemään riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä.
Tarvitaan lisää korkealaatuisia tutkimuksia sen selvittämiseksi, voiko CBD auttaa alkoholiriippuvuuden hoidossa ihmisillä.
Yhteenveto: Eläinkokeet osoittavat, että CBD voi vähentää alkoholin aiheuttamia maksa- ja aivosoluvaurioita. Se voi myös auttaa alentamaan veren alkoholipitoisuutta ja jopa auttaa alkoholin käyttöhäiriön hoidossa, vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin.
Pitäisikö sinun ottaa CBD:tä ja alkoholia yhdessä?
Tällä hetkellä ei ole riittävästi tutkimustietoa CBD:n ja alkoholin sekoittamisen vaikutusten määrittämiseksi.
Useissa sekä ihmisillä että eläimillä tehdyissä tutkimuksissa on havaittu, että CBD voi vähentää joitakin alkoholin haittavaikutuksia.
On kuitenkin vain vähän tutkimustietoa siitä, aiheuttaako CBD:n ja alkoholin yhteiskäyttö haitallisia terveysvaikutuksia.
Lisäksi CBD:n vaikutukset vaihtelevat yksilöllisesti, joten on vaikea määrittää, vaikuttaisiko CBD:n ja alkoholin sekoittaminen samalla tavalla kaikkiin ihmisiin.
Lisäksi suurin osa nykyisistä tutkimuksista keskittyy hyvin suurten alkoholimäärien nauttimisen vaikutuksiin CBD:n kanssa, eikä niinkään vaikutuksiin, jotka aiheutuvat muutaman juoman nauttimisesta silloin tällöin CBD:n kanssa.
Näin ollen kohtuullisen tai satunnaisen kulutuksen vaikutuksista ei tiedetä yhtä paljon. Tästä syystä ei ole suositeltavaa käyttää CBD:tä ja alkoholia yhdessä, varsinkin jos et ole varma, miten jompikumpi vaikuttaa sinuun.
Jos päätät sekoittaa CBD:tä ja alkoholia, pidä kiinni pienistä määristä molempia, jotta haittavaikutusten riski on mahdollisimman pieni. Varmista, että otat yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on huolenaiheita.
Ehdotettu sinulle: Katsaus 14 parhaaseen nootrooppiseen aineeseen
Yhteenveto: Koska CBD:n ja alkoholin turvallisuutta on tutkittu vain vähän, ei ole suositeltavaa käyttää näitä kahta yhdessä. Jos päätät sekoittaa CBD:tä ja alkoholia, pidä kiinni pienistä määristä molempia minimoidaksesi riskin.
Yhteenveto
CBD ja alkoholi voivat voimistaa toistensa vaikutuksia, ja molempien ottaminen yhdessä suurina annoksina voi aiheuttaa uneliaisuutta ja sedaatiota.
Monet ihmisillä ja eläimillä tehdyt tutkimukset osoittavat kuitenkin, että CBD suojaa alkoholin aiheuttamilta soluvaurioilta ja vähentää veren alkoholipitoisuutta sekä riippuvuus- ja vieroitusoireita.
Eräs hiirillä tehty tutkimus osoitti, että CBD voi lisätä maksatoksisuuden riskiä. Osa hiiristä oli kuitenkin saanut suuria määriä CBD:tä.
Valitettavasti suurin osa nykyisistä tutkimuksista keskittyy eläimiin, jotka saavat suuria määriä sekä CBD:tä että alkoholia. Kohtuullisten annosten vaikutuksia ihmisiin ei ole tutkittu riittävästi.
Kunnes lisää tutkimustietoa on saatavilla, on edelleen epäselvää, voidaanko CBD ja alkoholi yhdistää turvallisesti.
